Читать и читать
1.54K subscribers
743 photos
36 videos
1 file
240 links
18+
Много читаю. Записываю о прочитанном, чтобы хоть что-то запоминать. А ещё тут всякое дневниковое.
Личка: @zayko_olesya
Канал с цитатами: @zapomnifrazu

Консультации, сайты: https://olesyazayko.com
Download Telegram
Больше всего я мечтала о кресле. В прошлой квартире его не было, и я каждый день загадывала «в новой квартире много удобных мест для чтения».

Теперь есть три кресла)) и кольцо на пальце) Вообще удивительно наблюдать, как приходит то, о чем мечтала.

Меня зовут Олеся, я психолог. Гипнотизирую себя — и людей, чтобы их желания исполнялись быстрее и проще. Личка здесь @zayko_olesya

Несу сюда верхний пост из основного канала «Слова для жизни».

Я проводила:


• гипноз в кабинете под шум дождя и Петроградки,
• консультации онлайн, с гипнозом и без (моя география: Питер, Москва, вся Россия, Вена, Нью-Йорк, Берлин, Сербия, Канада, Лондон, Бали),
• гипноз по телефону только с аудио,
• групповой гипноз на 45 человек,
• гипноз своего ребенка от головной боли,
• бесчисленное количество самогипноза — вошло в хорошую привычку.

Мои клиентки находили отношения мечты, начинали бодрее вести блог и продвигаться, зарабатывали неожиданно легче и быстрее. Это не мои достижения — в каждой из вас есть довольно серьезные силы и внутреннее волшебство. Просто с помощью гипноза легче получить к ним доступ.

Вот, что поняла про гипнотерапию.

Для гипноза не нужен глубокий транс. Вы общаетесь с психологом уже в измененном состоянии, этого достаточно.

Существует гипноз наяву или разговорный гипноз. Вы им тоже пользуетесь — неосознанно. Это слова, которые говорите себе и близким. Любая фраза может стать сильным внушением — плохим или хорошим, в зависимости от посыла и формулировок.

Каждое моё слово для вас — уже гипноз. Всё, что говорю вам, приглашает хорошие изменения в вашу жизнь.

Гипноз — серьезное подспорье любому методу, хоть ОРКТ с КПТ, хоть телеске, хоть эмоционально-образной терапии. Если психолог — или врач — владеет гипнозом, он маг и шаман топ-уровня. Причём с научной базой.

Важна регулярность. Если решились на одну консультацию — продолжайте с самогипнозом. В идеале брать минимум несколько встреч.

Думаете, гипноз не сработает? Притворитесь, что он действует — и вы удивитесь эффекту. Исследования показывают, что достаточно вообразить ощущения — и изменения происходят.

Вы и так почти всё время в трансе — это наше естественное состояние. Мы идем по улице в легком трансе, смотрим в окно, моем посуду, умываемся. В этот момент вы что-то думаете, что-то говорите себе или о себе. Какие внушения делаете? Хорошо бы управлять этим.

-
Забирайте подарок. В боте в бесплатных материалах вас ждет обновленный файл с фразами для самогипноза. https://t.me/zayko_olesya_bot

Там же можно записаться на консультацию. ВНИМАНИЕ, новое предложение. ПАКЕТ 4 встречи, каждая по 5500 рублей, итого 22 тыс. (разовая 7000)

-
Почему так дешево? — Хочу набрать практику формата «Гипноз+ОРКТ», чтобы сделать методичку по самогипнозу. Обычно места быстро заканчиваются. Поэтому, если собираетесь попробовать гипноз/терапию/работу со мной — оставляйте заявку: https://t.me/zayko_olesya_bot

Встречаемся раз в неделю или в две недели. Остановиться можно в любой момент. Со временем достаточно одного раза в месяц.

У меня есть консультации и наставничество, подробнее здесь https://olesyazayko.com/glow#price


-
И продолжаю рассказывать про книги))
«ЖАРЕНЫЕ ЗЕЛЁНЫЕ ПОМИДОРЫ в кафе «Полустанок»
Фэнни Флэгг

Перечитала эту милейшую добрую книгу, потому что вышло продолжение — и хорошо бы вспомнить, что было вначале.

Для меня эта история — про дружбу любовь двух женщин, хоть она и встроена маленькими буквами и курсивом — а больше рассказывается про жизнь маленького американского городка несколько десятков лет назад.

Нравится, что есть детективная линия — там и загадочное убийство, и грабители поездов. Но вижу и историю, как разговоры с тем, кто верит в хорошее, могут изменить жизнь.

«Старушка засмеялась. – Однажды они притащили енота, назвали его Кок. Я могла часами смотреть, как он пытается помыть безе. Перед ним ставили на заднем дворе тазик с водой и давали безе, а он мыл их, одно за другим.

Бедняжка никак не мог сообразить, куда они деваются. Каждый раз смотрел на свои опустевшие лапки и страшно удивлялся. Знаете, он едва ли не целую жизнь потратил на попытки вымыть безе.

И печенье тоже мыл, но это было не так смешно, а как-то раз даже помыл мороженое.»
«Е2. ДЕВЯТЬ СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ СИЛОЙ МЫСЛИ»
Пэм Гроут

Наткнулась на эту авторку в книжном, купила книгу — и решила прочитать всё, что у неё есть. Люблю такие книги — околоэзотерические, но по факту, про одно: направляйте внимание туда, где хотите улучшений.

Вот одна из идей, которая запомнилась. Никто не звонит в супермаркет, чтобы сказать: «Привезите то, что мне нравится». Когда вы вызываете сантехника, вы тоже вряд ли скажете: «Приходите, когда захочется». Но именно так мы взаимодействуем с жизнью.

В книге — девять принципов работы с энергией — и девять конкретных экспериментов, которые вы можете провести. Я попробовала несколько, и они довольно быстро сработали.

Расскажу про один из экспериментов. Там было задание — загадать что-то конкретное, что хотелось бы получить в течение 48 часов. Я не могла придумать ничего оригинальнее мороженого «магнат», но это было довольно тупо, и я даже перестала читать. В итоге смирилась и сказала: хорошо, пусть это будет Магнат, но в каком-то необычном варианте.

Иду гулять. И вижу. В нашем парке. Стоит новый ларёчек в виде автомобиля, на котором написано «Бар «Магнат». Его установили сегодня утром, и там собирают вручную мороженое «Магнат» — нужно указать, что будет внутри, какая глазурь, что посыпать в виде топпинга.

Я просто начала смеяться вслух — настолько фантастическое совпадение, что я решила считать его буквально исполнением желания. Ну то есть представьте, я загадываю конкретное мороженое в необычном варианте — и утром у нас устанавливают ларёк, где его собирают вручную — специально для меня. Спасибо, очень люблю такое.
"СЕЗОН ОТРАВЛЕННЫХ ПЛОДОВ"
Вера Богданова

Сегодня провалилась в эту книгу и за полдня прочитала от начала и до страницы с благодарностями. Напоминает одновременно "Нормальные люди" Салли Руни (сюжетом) и всю Васякину (погружением в быт маленьких российских городов и выкрученной чувственностью описаний).

Главной героине шестнадцать, ее зовут Женя. На дачу, где она проводит время с семьёй, приезжает Илья - ее двоюродный брат с сестренкой Дашей. И с первых абзацев становится понятно, что завязывается какая-то огромная история.

Сюжет прыгает из 90-х в 2000-е и обратно, потом перемещается в 2013 год. Язык героев простецки-дворовой, в семьях - уставшие равнодушные матери, раздраженные отцы. В внешнем мире тоже неладно: гремят взрывы в метро, падают самолёты - а от женщин продолжают ждать, что они будут хорошими, понимающими, замужними, работающими, правильными.

Сюжет раскрывается по кусочку, обдирая душу безнадежностью. В итоге, как ни странно, мы видим хеппи-концовку, но даже она странноватая, потому что мир полон опасностей, и он не становится лучше.
"ИСКАТЕЛЬ"
Тана Френч

Это первая книга из серии, всего их две. Имеет смысл читать друг за другом, хотя и первая самодостаточна и хороша. Но мне жаль, что нет третьей и ещё нескольких, настолько вживаешься в сюжет.

История базовая как голливудский фильм: бывший полицейский приезжает в глубинку Ирландии, чтобы поселиться в деревне, гулять по полям и понемногу чинить дом, который он купил - и ни во что не ввязываться. Но, разумеется, не тут-то было.

Местная продавщица хочет женить Кела на своей сестре, а в деревне происходят странные вещи: кто-то ночью убивает овец - один из местных парней даже уверен, что это НЛО. А к Келу, так зовут главного героя, кто-то наведывается на участок: шастает через забор и наблюдает со стороны.

Кел выслеживает и ловит нарушителя, это подросток по имени Трей, из семьи отщепенцев на краю деревни. У них пропал Брендан, старший брат, и Трей хочет, чтобы Кел нашел его.

Почему я читала с восторгом: это всё восхитительный язык Таны. Смешные витиеватые деревенские разговоры, довольно приятные герои. Спокойно развивающийся сюжет, без напряженки и безнадеги, при этом неожиданно жуткие моменты, которые всё же выруливают в симпатичный ирландский быт.
"ОХОТНИК"
Тана Френч

Вторая книга из серии, продолжение "Искателя". Эта история еще закрученнее, смешнее и милее.

В деревню возвращается отец Трей (кстати, Трей оказался девчонкой) и объявляет, что задумал аферу. Он привез с собой англичанина-миллионера и будет искать золото.

Это серьезная проблема, так как местные вот-вот включатся и, например, потеряют свои земли и все накопления, а Трей уничтожит только-только появляющуюся репутацию.

Читала с восторгом: обожаю за любовный сюжет и за описание собак)) а переводчика я просто хочу расцеловать.

Вот прекрасное описание собаки главного героя, которое абсолютно подходит для моего Ричи:

«Драч мелкий, вислоухий, телосложение у него — как у кирпичного сортира. Полубигль с милой мордой бигля и случайными черными, рыжими и белыми пятнами — тоже как у бигля, а вот что там со второй половиной, Кел не разобрал. Подозревает росомаху.»

«Со своими габаритами Драч примириться так и не смог. В собственных глазах он тот, кто гоняется за беглыми каторжниками и глотает их целиком.»