Дорогой дневник.

Мой организм передал небольшой приветик, и я почувствовала, могу разболеться. И первый признак: когда слышу, как кто-то рассказывает, что заболел, завидую.

Отменила всё. Не пошла на танго: и практику, и группу, и техники. Не отправилась в кино с прекрасной девушкой. Не встретилась с подругой. Не стала с бывшим сидеть в ресторанчике.

Но знаете, побыть дома - великолепно. Есть такая фраза "когда я всё время занят, я глупею". Это про меня, плотное расписание расстраивает, даже если заполнено хорошими занятиями. И господи, как я люблю провести пару дней без единого дела.

Читаю книги про рисование и пробую делать скетчи. Купила билеты в Калининград (!). Ходили гулять с собачкой. Смотрели Атаку титанов. Прямо сейчас ребенок готовит курицу, а я валяюсь с планшетом. Чистый день-ноль, давно такого не было. Как замечательно.

Ровно двадцать лет назад моя младшая сестра была жива,
а мы не знали, что уже завтра она впадет в кому,
проведёт там шесть дней,
а ещё через два дня будут похороны.
И придёт примерно сто человек,
и денег принесут так много, что хватит на все расходы,
и столько белых хризантем, до сих пор не могу их видеть.

Макс, её парень, поедет со мной на рынок и купит белое свадебное платье,
потому что молодых девушек хоронят в таких платьях.
И ещё белые туфли.
А я доплачу в морге за макияж, и Лена будет такая красивая, когда будем смотреть на неё в последний раз.

Ночь перед похоронами проведу в той комнате, где и она,
Я с мамой на диване, а сестрёнка в гробу на табуретках в центре комнаты,
Мама потом скажет, что лежала между двумя дочерьми - слева живая, справа мёртвая.

Я буду весь год носить чёрное, но продолжу жить, работать, выйду замуж, и скоро забеременею,
а Лена станет моим ангелом-хранителем, без шуток,
всегда могу обратиться, когда нужна помощь, и каким-то чудом всё решается.

Двадцать лет назад, совсем недавно, у меня была младшая сестра -
светлые длинные волосы, зелёные глаза, хорошенькая.

"Каждый хотел бы так". У М. Фрая есть рассказ с таким названием.

Я гуляю по Зеленоградску, и стоило приехать уже ради этого солнечного дня.

Кстати, как раз сегодня годовщина Лены, моей сестры – прошло ровно 20 лет. Думаю, вполне неплохой вариант для этой даты - праздновать жизнь, смотреть на море и фотографировать местных кошек.

Вообще Калининград – а вместе с ним и Зеленоградск – моё открытие питерской жизни. Билеты и апартаменты по абсолютно смешной цене, 12 тыс за всё вместе.

Правда, есть один минус жизни с собачкой – жаль уезжать из дома, почти сразу начинаешь скучать по этой морде. Я бы хотела приехать сюда с Ярославой и с Ричушкой.

С другой стороны, я и не подозревала, насколько нуждалась в этой тишине. Очень много событий - щенок, чемпионат по танго, гипнотерапия – а ещё и двух месяцев не прошло с начала года.

В такие моменты особенно остро понимаю, насколько хорошо жить с деньгами и быть свободной принимать вот такие решения. Как у М.Фрая, каждый хотел бы так:

не планируя отпуск,
взять и уехать,
из зимы в яркую весну,
смотреть на синее небо
и море, с кружевом белых чаек над ним.

Но знаете, что думаю? У каждой из вас тоже есть что-то из разряда "каждый хотел бы так":

Учиться любимой профессии. Решиться на большие перемены. Воспитывать ребенка/детей. Развестись и быть довольной этим фактом. Целоваться. Жить с партнёром мечты.
/Подставьте что-то своё.

Что у вас?

И как вам Калининград, Зеленоградск? Были? Что тут любите?

ок, новый статус отношений: отвезла ключи и забрала свои вещи. и пережила тяжелый-тяжелый разговор.

Окей новый статус отношений: в начале мая выхожу замуж за Андрея. И мы переехали в квартиру в центре Питера🥳

"ВЕРОЯТНО, ДЬЯВОЛ"
Асташова Софья

Читается тяжело: как Темная Ванесса, про студентку и этого ужасного профессора - повелителя юных глупых душ, мерзкого мужика, который может поцеловать ученицу на глазах у остальных - и определенно считывает ее беспросветную одержимость, но заплывает в неё с удовольствием.

Язык книги выкрученный, как будто к каждой детали гардероба приделано кружево - хотели украсить, а смотрится как барахло:

"хитрованка Со каждый день проходила мимо него по Хитровской площади хилой походочкой, мимо людей, говоривших на хинди, или это был суахили?"

Eeewww

"я проникаю на курс контрабандой, как когда-то кружево, антиквариат, вино в колониальном мире, с помощью притворства и особых ухищрений."

"в прошлом году в это время я напрасно искала своё имя в списке поступивших – осоловевшее С, круглое, обтекаемое как яйцо О, выпученные глаза Ф, отрывистый короткий стук чайной ложечки о скорлупу – и-я"

При этом я читала книгу, не отрываясь, всё воскресенье. Напоминает и Тайную историю - с этим странным профессором и закрытой Мастерской. И Маленькую жизнь Янагихары - ту часть, где Джуд встречается с садистом.

С каждой страницей меньше самолюбования и больше отчаяния: Загадывала желание "пусть его самолёт упадёт".

«Он настолько истощил меня страхом и радостью, вгоняя из крайности в крайность, что теперь приглашение в ресторан «Дача», с которого всё начиналось, казалось мне полётом в космос.»

Для меня эта книга про "смотрите, так тоже бывает". Героиня не идеальна, уязвима, ее хочется то ли встряхнуть за плечи, то ли обнять и дать выговориться.

Абсолютно очаровательная квартира со своим личным именем Подколокло - как отдельный персонаж книги, странненький и сияющий.

Я рада, что прочитала эту историю. Да, так тоже бывает, этакий хоррор-фильм про маленькую принцессу и довольно неприятное и, надо сказать, несчастное чудовище. Всем историям есть место в этом мире.

"ОСОБОЕ МЯСО"
Агустина Бастеррика

«Щенки, секс, мясо» — цитата участницы книжного клуба. Именно в таком порядке располагаются пункты, которые произвели впечатление. Но еще эта книга для меня — про адаптацию в обществе, силу слов и защиты психики.

Какой-то новый особенный вирус поразил всех животных, и их пришлось уничтожить. Со временем люди легализовали выращивание и употребление в пищу человеческой плоти. Итак, книга про каннибализм, встречайте.

Если бы не книжный клуб, я бы и не открыла такое, но решилась и не пожалела. Здесь оказалось много физиологичного, такой вайб мясной лавки с отделом острой хирургии. Главный герой работает на производстве особого мяса, и нас с первых страниц ведут на зловещую экскурсию нового мира, где люди едят людей.

Читается легко. Если чуть абстрагироваться, становится понятно, что книга ещё и проблемах общества в целом: нельзя называть вещи своими именами, а самым ужасным ужасам находится разумное объяснение.

Главному герою привозят в подарок "самку" - человеческий экземпляр женского пола с фабрики, довольно дорогое подношение:

"Захочешь — продашь ее. Особь совершенно здоровая, все прививки сделаны строго по графику. Хочешь — можешь заняться скрещиванием и разведением."

От героя не так давно ушла жена, они потеряли ребенка. Что делать с подарком, не совсем ясно. "Самка" не разговаривает, у нее удалены голосовые связки, ее вырастили, чтобы - ну, вы понимаете.

Тяжелее всего было читать про стаю собак с щенками. А что касается людей - сама картина этого мира настолько ужасна, что не воспринимается реальной. Возможно, в этом и проблема - мы быстро привыкаем к невозможному, срабатывает защита психики. Пример таких защит - сестра главного героя, которая добывает хорошее особое мясо и готовит его по методу тысячи порезов, не видя в этом ничего странного.

По шкале от одного из 10, где 10 - высшая степень адаптации в обществе, сестра на уверенной десятке, отец на единице, главный герой примерно посередине. Он работает на фабрике, но без удовольствия. К концу книги герой пройдет определенную трансформацию - хоть и не ту, которую мы ждали.

Как ни странно, финал похож на хеппи-енд, хоть это и буквально удар молотка в центр лба. Для меня такая концовка - именно про адаптацию героя к происходящему, которая ведёт к воссоединению семьи и дает долю надежды на маленький мир в отдельно взятом доме.

Есть истории, где невозможен хороший выход, как в дилемме о вагонетке. Это тот самый случай, и если в ужасном мире хоть кто-то останется обнимающим свою жену, окей.

Но это ещё и про цену каждого выбора, любых вещей и отношений, которые есть в нашей жизни. Мы привыкаем не думать об этой цене, но это не значит, что ее нет.

Каждый хотел бы так

как эта парочка, он кудрявый в красных штанах, она невысокая, в зелёном сарафане на бретельках, ждут такси у Невы, он целует ее в макушку, оба загорелые.

как счастливая стайка приезжих, нарядные, улыбаются, спускаются на кораблик, будут плыть по рекам и каналам города Санкт-Петербург,

как эта пара в светлой летней одежде с маленькой рыжей собачкой, едят мороженое, держатся за руки,

как я, иду под солнечным, но нежарким небом, смотрю на кораблики и людей во все глаза,

как эти девчонки, которые обнимаются на мосту,

как женщина, которая сняла туфли на каблуках и сидит прямо у воды,

как вы, потому что прямо сейчас у вас есть что-то важное, что другие тоже хотели бы, вы сами знаете что.

А, забыла)) статус отношений: вторая неделя как замужем

Больше всего я мечтала о кресле. В прошлой квартире его не было, и я каждый день загадывала «в новой квартире много удобных мест для чтения».

Теперь есть три кресла)) и кольцо на пальце) Вообще удивительно наблюдать, как приходит то, о чем мечтала.

Меня зовут Олеся, я психолог. Гипнотизирую себя — и людей, чтобы их желания исполнялись быстрее и проще. Личка здесь @zayko_olesya

Несу сюда верхний пост из основного канала «Слова для жизни».

Я проводила:

• гипноз в кабинете под шум дождя и Петроградки,
• консультации онлайн, с гипнозом и без (моя география: Питер, Москва, вся Россия, Вена, Нью-Йорк, Берлин, Сербия, Канада, Лондон, Бали),
• гипноз по телефону только с аудио,
• групповой гипноз на 45 человек,
• гипноз своего ребенка от головной боли,
• бесчисленное количество самогипноза — вошло в хорошую привычку.

Мои клиентки находили отношения мечты, начинали бодрее вести блог и продвигаться, зарабатывали неожиданно легче и быстрее. Это не мои достижения — в каждой из вас есть довольно серьезные силы и внутреннее волшебство. Просто с помощью гипноза легче получить к ним доступ.

Вот, что поняла про гипнотерапию.

Для гипноза не нужен глубокий транс. Вы общаетесь с психологом уже в измененном состоянии, этого достаточно.

Существует гипноз наяву или разговорный гипноз. Вы им тоже пользуетесь — неосознанно. Это слова, которые говорите себе и близким. Любая фраза может стать сильным внушением — плохим или хорошим, в зависимости от посыла и формулировок.

Каждое моё слово для вас — уже гипноз. Всё, что говорю вам, приглашает хорошие изменения в вашу жизнь.

Гипноз — серьезное подспорье любому методу, хоть ОРКТ с КПТ, хоть телеске, хоть эмоционально-образной терапии. Если психолог — или врач — владеет гипнозом, он маг и шаман топ-уровня. Причём с научной базой.

Важна регулярность. Если решились на одну консультацию — продолжайте с самогипнозом. В идеале брать минимум несколько встреч.

Думаете, гипноз не сработает? Притворитесь, что он действует — и вы удивитесь эффекту. Исследования показывают, что достаточно вообразить ощущения — и изменения происходят.

Вы и так почти всё время в трансе — это наше естественное состояние. Мы идем по улице в легком трансе, смотрим в окно, моем посуду, умываемся. В этот момент вы что-то думаете, что-то говорите себе или о себе. Какие внушения делаете? Хорошо бы управлять этим.

-
Забирайте подарок. В боте в бесплатных материалах вас ждет обновленный файл с фразами для самогипноза. https://t.me/zayko_olesya_bot

Там же можно записаться на консультацию. ВНИМАНИЕ, новое предложение. ПАКЕТ 4 встречи, каждая по 5500 рублей, итого 22 тыс. (разовая 7000)

-
Почему так дешево? — Хочу набрать практику формата «Гипноз+ОРКТ», чтобы сделать методичку по самогипнозу. Обычно места быстро заканчиваются. Поэтому, если собираетесь попробовать гипноз/терапию/работу со мной — оставляйте заявку: https://t.me/zayko_olesya_bot

Встречаемся раз в неделю или в две недели. Остановиться можно в любой момент. Со временем достаточно одного раза в месяц.

У меня есть консультации и наставничество, подробнее здесь https://olesyazayko.com/glow#price


-
И продолжаю рассказывать про книги))

«ЖАРЕНЫЕ ЗЕЛЁНЫЕ ПОМИДОРЫ в кафе «Полустанок»
Фэнни Флэгг

Перечитала эту милейшую добрую книгу, потому что вышло продолжение — и хорошо бы вспомнить, что было вначале.

Для меня эта история — про дружбу любовь двух женщин, хоть она и встроена маленькими буквами и курсивом — а больше рассказывается про жизнь маленького американского городка несколько десятков лет назад.

Нравится, что есть детективная линия — там и загадочное убийство, и грабители поездов. Но вижу и историю, как разговоры с тем, кто верит в хорошее, могут изменить жизнь.

«Старушка засмеялась. – Однажды они притащили енота, назвали его Кок. Я могла часами смотреть, как он пытается помыть безе. Перед ним ставили на заднем дворе тазик с водой и давали безе, а он мыл их, одно за другим.

Бедняжка никак не мог сообразить, куда они деваются. Каждый раз смотрел на свои опустевшие лапки и страшно удивлялся. Знаете, он едва ли не целую жизнь потратил на попытки вымыть безе.

И печенье тоже мыл, но это было не так смешно, а как-то раз даже помыл мороженое.»

«Е2. ДЕВЯТЬ СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ СИЛОЙ МЫСЛИ»
Пэм Гроут

Наткнулась на эту авторку в книжном, купила книгу — и решила прочитать всё, что у неё есть. Люблю такие книги — околоэзотерические, но по факту, про одно: направляйте внимание туда, где хотите улучшений.

Вот одна из идей, которая запомнилась. Никто не звонит в супермаркет, чтобы сказать: «Привезите то, что мне нравится». Когда вы вызываете сантехника, вы тоже вряд ли скажете: «Приходите, когда захочется». Но именно так мы взаимодействуем с жизнью.

В книге — девять принципов работы с энергией — и девять конкретных экспериментов, которые вы можете провести. Я попробовала несколько, и они довольно быстро сработали.

Расскажу про один из экспериментов. Там было задание — загадать что-то конкретное, что хотелось бы получить в течение 48 часов. Я не могла придумать ничего оригинальнее мороженого «магнат», но это было довольно тупо, и я даже перестала читать. В итоге смирилась и сказала: хорошо, пусть это будет Магнат, но в каком-то необычном варианте.

Иду гулять. И вижу. В нашем парке. Стоит новый ларёчек в виде автомобиля, на котором написано «Бар «Магнат». Его установили сегодня утром, и там собирают вручную мороженое «Магнат» — нужно указать, что будет внутри, какая глазурь, что посыпать в виде топпинга.

Я просто начала смеяться вслух — настолько фантастическое совпадение, что я решила считать его буквально исполнением желания. Ну то есть представьте, я загадываю конкретное мороженое в необычном варианте — и утром у нас устанавливают ларёк, где его собирают вручную — специально для меня. Спасибо, очень люблю такое.