Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 58 22 21 6 5
mlc lacho
1. ︎ ︎ (@d_iarch)
2. lloppyg (@jujutww)
3. . (@Emyliee00)
выдала призы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 33 21 6
1. в чем заключается её работа?
• управляет причинами перееданиями (стресс, тяга к сладкому, недостаток сытности), при этом мягко разгоняет метаболизм!
2. состав
🌱 зелёный чай, зелёный кофе, какао, яблочный уксус, кайенский перец, хром, L-теанин, теобромин
3. инструкция
4. противопоказания
• ЖКТ, сердце, почки/печень, беременность, аллергия, антикоагулянты
5. ограничения
• без алкоголя, макс. 1 чашка кофе в день (желательно 3 в 1 кофе), не раскрывать капсулу
6. побочки (норма)
• изжога 1-2 дня, тахикардия (не сильная), головная боль.
7. опасные симптомы
режущая боль в желудке, пульс >110 в покое, боль в груди, головокружение.
8. важно ⤵
• пейте достаточно воды!!!! не меньше 2л в день, а так же прислушивайтесь к своему организму
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
вот вам перед сном вкусненькие идеи с калориями!! 😍
• завтра сделаю постик отдельный про слим комплекс, более подробно о нём расскажу
🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan
• завтра сделаю постик отдельный про слим комплекс, более подробно о нём расскажу
#диетки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 49 22 18 5 5 5
1. состав:
• нормализации метаболизма
• поддержания уровня холестерина
• влияния на эндокринную систему
• работы нервной системы
• стимулирует обмен веществ
• контролирует аппетит
• регулирует уровень холестерина
• очищает от токсинов и жиров
2. инструкция:
вариант ниже можно использовать, если вы хотите усиленный результат
⤵
• первую капсулу пьем (запиваем полноценным стаканом, 250мл) утром во время еды. капсулу желательно выпить во время перекуса, а уже через полчаса/20 минут, когда растворится, поесть более полноценно
• вторую капсулу пьем (запиваем полноценным стаканом, 250мл) ближе к вечеру также во время еды, здесь уже не имеет значения плотность обеда/ужина
3. доп. витаминки:
магний
кальций + д3
4. противопоказания:
• индивидуальная непереносимость компонентов (хром; спирулина)
• беременность, а также период лактации
• проблемы с почками, ЖКТ
5. побочки:
• бессонница (но так же может быть и сонливость, все индивидуально)
• небольшая головная боль и слабость
• возможен тремор рук
• гиперактивность
• апатия, подавленное состояние
• тошнота
• сухость во рту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 78 34 34 6 6 6 6 5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
отсутствовала долгое время!! извиняйте, котики 😐
— эффективные массажи для лица на курсе молекулы
— тренировки на талию
— чем можно заменить тренировки на курсе молекулы
💕 надеюсь, такой формат постов вам зайдет!! седня будет аж 3 поста, поэтому надеюсь на ваш хороший актив
🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan
⤵ для вас сделала 3 подборки:
— эффективные массажи для лица на курсе молекулы
— тренировки на талию
— чем можно заменить тренировки на курсе молекулы
#тренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 60 23 15 5 5
1. что это вообще такое??
с низкокк питанием организм начинает активнее использовать нашу энергию, а в первую очередь — жир🌟
2. плюсики
• цифра на весах становится ниже
🦴
поначалу низкокк питания точно! создается дефицит — организм сжигает жир
• преимущественно может помогать здоровью
☺
если у тебя лишний вес и какие-то проблемы (давление, сахар), то это может улучшить показатели (но лучше проконсультироваться с врачом)
3. минусы
• нехватка важных витаминов и минералов
🤩
если кушать очень мало , то легко можно попасть в яму дефицита витаминов, особенно это коснется: волос, состояния ногтей, иммунитета
• можно попрощаться с мышцами
🤩
организм может начать кушать не только жир, но и мышцы!! это замедляет метаболизм и потом сложнее держать вес
• эмоциональная нестабильность проявляется сильнее
🤩
из-за этого ощущения постоянного голода усиливаются, плохое настроение, нет сил встать с кровати..
• метаболизм начинает сильнее тормозить
🥛
тело начинает экономить энергию, из-за чего: вес встаёт, и потом становится сложнее худеть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 111 53 49 7 7 7 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 28 14 14 4 2