🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆 🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆

🤍небольшой список продавцов молекулы 🤍

🤍 @paperswb — пока самый стабильный вариант из всех, бывали не очень партии, но вопросы решались нормально

🤍 лампа млк — тут как повезет.... может приехать ориг, а может и паль. отзывы очень разные + противоречивые

🤍 @artmolecule — тоже больше похоже на рулетку, негативных отзывов много

🤍 оригавб — лично не советую, очень много вопросов к качеству и самому продавцу

🐾 также не советую оплачивать доставку/товары у:

@Molekullas / @MolekuIa_bot
@molecula_store
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 🤍🤍🤍

сейчас с артикулами ситуация непонятная и нестабильная, поэтому если видите какие-то артикулы в открытом доступе, не проверенные арты на млк и прочее — не спешите верить всему подряд! ❤️

💔 лучше немного подождать, чем купить непонятно что у др. не проверенных продавцов... потому что сейчас ОЧЕНЬ многие начали продавать паль

как появится что-то нормальное и по артикулам все наладится — сообщу сюда)
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

⤷ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ˎˊ˗ 🩷

🤩 ЗНАКОМСТВО С МОЛЕКУЛОЙ

⋮ ⌗ ┆ Все о капсулах, видах и о отличии оригинала:

• Состав
• Гид по видам: ЖБ | Ультра | Плюс | Премиум
• Подробный пост о молекуле Ультра
• Ориентир по молекуле
• Отличие оригинала от подделки: Часть 1 | Часть 2 | Соты

🤩 ОБРАЗ ЖИЗНИ НА КУРСЕ

⋮ ⌗ ┆ Как питаться, что пить и как не навредить себе:

• База: Водный баланс | Питание на курсе
• Привычки: Алкоголь | Курение | Энергетики и кофеин
• Поддержка: Важность витаминов | БАДы для низкого ИМТ

🌸 ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ (ВАЖНО)

⋮ ⌗ ┆Решение проблем, побочек и чрезвычайно сложных ситуаций:

• Противопоказания
• Передозировка: Симптомы | Первая помощь
• Побочки: что норма, что нет
• Как бороться с побочками
• Высыпания на коже: причины и решения
• Телесные зажимы и спазмы на курсе | Сводит икры и дрожь
• Молекула и женский цикл
• Болезнь во время курса | прием антибиотиков | Антидепрессанты

🌸 РЕЗУЛЬТАТ & ВЫХОД

⋮ ⌗ ┆

Как удержать вес и что делать, если он перестал уходить:

• Перерывы между курсами: как и когда делать
• Эффект плато: что делать, если встал вес?
• Правильный выход с курса | Удержание веса

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆

как понять, что витамины калорий + д3 и магний б6 в дефиците 🌟

1. возможные симптомы при дефиците магния б6:

🤍 подергивания мышц тела/глаза
🤍 судороги ног, особенно ночью
🤍 тревожность/раздражительность
🤍 бессонница
🤍 постоянная усталость
🤍 тахикардия
🤍 тяга к сладкому
🤍 головные боли
🤍 сильный стресс переносится тяжелее

2. возможные симптомы при дефиците кальция + д3:

🤍 хруст в суставах
🤍 ломкость ногтей
🤍 выпадение волос
🤍 чувствительность зубов
🤍 боли в костях или мышцах
🤍 слабость
🤍 частые судороги
🤍 ощущение "ватных" ног
🤍 плохое восстановление сил после нагрузок

3. почему д3 важен?
без витамина д3 кальций плохо усваивается, даже если вы пьёте его в больших дозировках ✨

4. запомните:

🤍симптомы не всегда означают именно дефицит! иногда подобные симптомы бывают из-за стресса, недосыпа, питания или др. проблем со здоровьем

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

⤷ 🔠🔠🔠🔠 ˎˊ˗ 🩷

🤩СЛИМ КОМПЛЕКС

⋮ ⌗ ┆ Альтернатива для мягкого снижения веса:

• Слим комплекс & информация по курсу
• Различия между Слим и МЛК

😚СУПРЕССА

⋮ ⌗ ┆

БАД для жесткого контроля аппетита:

• Супресса & информация по курсу
• Чем Супресса лучше МЛК

🌸 ДРУГИЕ БАДЫ

⋮ ⌗ ┆

Популярные БАДы:

• Берберин & информация по курсу
• Оземпик & информация по курсу
• Минерал & информация по курсу
• SWAPX NEO & информация по курсу
• SWAPX PRO & информация по курсу

🌸 ПЕРЕРЫВЫ

⋮ ⌗ ┆

Правильный подход к перерывам:

• Перерывы БАДов: как и когда их делать

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

1. что такое берберин?
🌸 берберин — это бад, на растительной основе, который влияет на обмен сахара и нашей энергии!

2. как он работает? 😐
• он снижает уровень сахара в крови, легко контролирует аппетит, хорошо поддерживает ЖКТ

3. в чем заключается его польза?
• улучшает чувствительность к инсулину, благодаря чему глюкоза используется организмом, а не откладывается в жир
снижает скачки сахара после еды и уменьшает тягу к сладкому

4. эффект курса берберина:
• меньше голода и тяги к сладкому, стабильнее сила и энергия в течение дня
вес уходит медленно, но более стабильно

5. инструкция:

🤍 на 1 курс идёт только 1 упаковка

• первую капсулу за 20-30 минут до первого приёма пищи
• вторую за 20-30 минут до третьего
питание плотное, до 15:00!!

6. правильные перерывы:

с берберина на…:

🤍 берберин 30 дней
🤍 плюс 14 дней
🤍 прем 14 дней
🤍 ультра 14 дней
🤍 слим 14 дней
🤍 оземпик 14 дней
🤍 минерал 14 дней

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆 🐆 🤍🤍🤍🤍🤍

1. долго ли артикулы на ВБ не будут появляться?

— насчет появления артикулов на ВБшке пока ничего неизвестно. скорее всего, их не будет ещё долгое время…

2. когда снова можно будет купить молекулу из РБ/беларуси?

— купить млк в РБ снова можно будет только тогда, когда появятся новые арты на ВБ для вас, котята 🤍

3. почему на днях цена млк была ≈600-899р., а сейчас до ≈1200р.?

— цена изменилась из-за нескольких причин (мои предположения):
🤍переход на новые артикулы
🤍работа теперь идет НЕ через ВБ
🤍создание нового магазина (?)

4. почему на маркетплейсе нет постоплаты?

— сейчас, когда появляются новые магазины, часто убирают или не подключают постоплату автоматически. это зависит не от нас, а от самого маркетплейса ☹️
возможно, позже постоплата появится, но точных сроков пока нет (у некоторых людей постоплата есть)

5. у кого можно приобрести молекулу?

— заказать молекулу всё так же можно тут: @sontyan 🤍

я могу помочь с:
🤍подбором молекулы
🤍информацией по цене
🤍бесплатным артикулом для заказа

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

могу сегодня выложить вторую часть, если постараетесь актив проявить 🥺

p.s. пост будет выложен в 18.30

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆 🐆 🤍🤍🤍🤍🤍

1. когда вернут деньги с отмененного ВБ заказа?

— возвраты денег выполняются постепенно в порядке очереди, так же зависит от банка, обычно возврат денег занимает до недели

2. из-за чего пошли блокировки магазин с ориг молекулой?

— блокировки магазинов с нашей ориг млк связаны с массовыми жалобами из-за некоторых особ... но, в скором времени все наладится, на что очень надеемся!!

3. почему заказ идёт аж до конца мая?

— скорее всего зависит опять же от маркетплейса + едет с востока (если смотреть относительно европы)

4. почему настоятельно рекомендую заказывать не через вб?

— на вб чаще встречаются задержки и отмены, из-за которых товар едет не на ПВЗ, а туда, откуда ехал...

5. будут ли делать отмены на др. маркетплейсе?

— возможны отмены или переносы заказов из-за обновления поставок и проверки партий товара. НО товар будет доезжать благополучно до вас🤩

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🐆🐆🐆🐆

🌟 снижение веса на курсе — от -8 до -15 кг

😀😀😀🍙 молекула плюс 🍙

🌟 максимальный эффект появляется при:
• дефиците калорий
• соблюдении КБЖУ
• тренировках и активности
• питьевом режиме от 2 литров воды
• соблюдении всех рекомендаций курса
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
в пачке 40 капсул

🍥 инструкция:
Первые 10-15 дней:
• По 1 капсуле за 40 минут до первого приёма пищи
С 11-16 дня:
• При необходимости можно добавить вторую капсулу за 40 минут до приёма пищи натощак

🦷 вечерний прием пищи должен быть плотным и не позднее чем за 7-8 часов до сна!!
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

молекула плюс

обладает тонизирующим эффектом, поэтому при

второй капсуле возможна бессонница

. если появляются сильные побочки , то вторую капсулу принимать не нужно!!

🌟

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🌸доп. витаминки:
магний
кальций + д3

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍 🐆🐆🐆🐆🐆🐆

1. от контроля над своим телом к зависимости

знакомо, не так ли? 🥺

• с первых дней похyдeнuй идёт все безобидно: просто хочется немножко сбросить лишний вес/убрать отеки, чуть улучшить тело внешне... но, это полный контроль над своей жизнью и телом

✉️ но потом незаметно ВСЕ меняется РХП уже не про еду и не про вес!! это становится способом справляться с тревогой, стрессом и тяжелыми внутренними проблемами

• из-за этого ты начинаешь цепляться за цифры на весах. видишь, что вес снизился и тут ты уже готова идти на всё 🌟 начинаешь через день-два замечать, что одежда сидит свободнее, тело меняется и тебя это удовлетворяет на все сто

2. худоба как чувство безопасности

🐾 чувство безопасности, которое у многих ассоциируется с худобой

• при таком возникшем чувстве мы сразу понимаем, что довольны собой и хyдым телом, потому что внешний вид всегда важен и только при минималке начинаешь чувствовать себя увереннее
• впоследствии чего рхп всегда трудно отпускать :( потому что привычка врослась в нас, держимся за то, что нам нравится и при этом делает больно☹️

от владельца:

что думаете насчёт этого? права или нет??
интересно ваше мнение послушать в комментариях 🤩

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan
🌸порадовать меня 🤍 буст

🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍

🤩 жареное яичко, колбаска, 3 хлебца с творожным сыром, сыр, терияки, курочка с прованскими травами и огурчик

ингриедиенты:

🤍яйцо 1шт/2шт (как вам больше нравится)
🤍колбаска (любая)
🤍3 хлебца
🤍творожный сыр и обычный сыр
🤍терияки
🤍курочка с прованскими травами и огурчик!

приготовление:

нужно обжарить яичко и колбасу, далее курочку нужно

слегка

подогреть. в следом за этим на хлебцы нужно намазать творожный сыр.

если хотите, можно положить сверху сыр или кусочки курочки!

когда все выложите, нарежьте огурчик рядом

🌸

получается быстро, сытно и вкусно✨

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

🐆🐆🐆🐆🐆 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🐾 ВП: от 500+ подписчиков

— тематика ТГК должна быть для ВП: диеты, личный дневник, похуденuе, БАДы и схожая тематика
— очень важно, чтобы ваш ТГК был активный и имел живые просмотры!

🌟

РЕКЛАМА:

— реклама висит 1-3 часа в топе
— выкладываю вашу рекламу только после оплаты, возвратов нет
— не несу ответственности за приход в ТГК, все зависит от канала и макета

🤍🤍часа — 🐆🐆🐆Р
🤍🤍 часов — 🐆🐆🐆Р

заработок, казино, скам — не ставлю

➖ СВОБОДНЫЕ МЕСТА ➖
любые дни

по поводу рекламы сюда: @sontyan 🥺

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆

🫥 снижение веса на курсе — от -3 до -7 кг

😀😀😀🍙 молекула премиум 🍙
• молекула премиум подходит тем, у кого есть проблемы с перееданием и/или контролем аппетита!
• курс помогает наладить привычки и дать интенсивную поддержку в процессе похудения
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
в пачке 46 капсул

🍥 инструкция:
первая капсула — за 40 минут до первого приёма пищи
вторая капсула — за 40 минут до третьего/второго приёма пищи

🦷 вечерний прием пищи должен быть плотным и не позднее чем за 7-8 часов до сна!!

премка млк обладает

тонизирующим

эффектом, поэтому возможна бессонница. если появляются сильные побочки, то 2 капсулу можно не принимать

😠

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🌸доп. витаминки:
магний
кальций + д3

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆

1. turbo ozempic — усиленная формула для жиросжигания

60 капсул — курс на 30 дней ✨

🌟 подходит как для отдельного курса, так и для выхода после молекулы

действие:

🤍помогает контролировать аппетит
🤍ускоряет метаболизм
🤍поддерживает жиросжигание
🤍уменьшает тягу к углеводам
🤍улучшает пищеварение и уровень энергии

способ применения:

• по 1 капсуле 2 раза в день во время или после еды, запивая большим количеством воды
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
2. ozempic pro — поддержка для комфортного снижения веса

формат:

🤍 капсульный бад, направленный на снижение аппетита и поддержку метаболизма

курс:

30 капсул — курс на 30 дней
• утренняя капсула для притупления чувства голода

действие:

🤍меньше тяги к сладкому
🤍легче контролировать порции
🤍поддержка дефицита калорий
🤍больше энергии
🤍постепенное снижение веса

ожидаемый результат:

🤍 в среднем от -3 до -7 кг за курс

способ применения:

• по 1 капсуле 1 раз
в день во время или после еды, запивая большим количеством воды

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

⤷ 🔠🔠🔠🔠🔠ˎˊ˗ 🌚

〽️ СОСТОЯНИЕ

⋮ ⌗ ┆ Как реагирует организм и почему это происходит:

• За счет чего сжигается жир
• Толерантность организма к БАДам
• Апатия на курсе: главные причины

🥗 ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ

⋮ ⌗ ┆

Выстраиваем грамотное меню и режим:

• КБЖУ — подробный разбор
• База: Завтрак & Обед & Ужин
• Низкокалорийное питание
• Белковая диета
• Напитки на курсе
• Чувство г.лода | плюсы и минусы

🤍🤍🤍🤍🤍 🤍 🐆🐆🐆🐆🐆

🤍 после курса очень-очень важно правильно завершить его! чтобы результат был устойчивым и при этом же не столкнуться с резким набором веса

🎀 во-первых:

за 4-5 дней до окончания курса нужно постепенно повышать калорийность до своей новой нормы по текущему весу

✉️ во-вторых:

за 2 дня до конца курса снизить дозировку капсул с 2 до 1 (в зависимости от курса молекулы/БАДа)
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
1. как правильно подойти к контролю питания

🥱 после курса ещё 3-4 денечка сохраняется накопительный эффект, поэтому первые 2 недели желательно считать КБЖУ и избегать профицита*

🌸 профицит* — это когда человек съедает больше, чем тратит. лишняя энергия откладывается в виде жировой или мышечной массы, в зависимости от тренировок и состава рациона

— так же после курса может увеличиться чувствительность к аппетиту :(
🤍чтобы легче контролировать голод:
• овощи
• фрукты с низкой калорийностью
• больше воды
• дробное питание

✨ это помогает избежать резкое КП/зажор
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
2. поддержка после курса

— если аппетит сильно растет, можно подключить легкие БАДы для контроля перееданий, только после перерыва 5-7 дней, 14 дней (в зависимости от того, на какой БАД переходите) 🥹

🤍альтернативные легкие БАДы:
• оземпик про
• берберин
• слим комплекс
• супресса
• минерал

🤍 если всё сделать правильно — вес не вернется

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan

⤷ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠ˎˊ˗ 🌚

💊 ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА

⋮ ⌗ ┆ Восполняем дефициты и помогаем телу:

• Дефицит витаминов: как распознать
• Магний
• Кальций + Д3
• Витамин С
• Калий
• Слабuteльные

🏒 АКТИВНОСТЬ И КОНТРОЛЬ

⋮ ⌗ ┆

Дисциплина и физические нагрузки:

• Трекер по похудению
• Тренировки на курсе & набор тренировок

🧠 ПСИХОЛОГИЯ

⋮ ⌗ ┆

Ментальное здоровье и восприятие тела:

• Завuсuмосtь от худобы
• РПП в психологии
• Ано в искусстве
• Психическое состояние на молекуле

🤍🤍🤍🤍 🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍

🐈 если есть нарушения цикла, СПКЯ, эндометриоз или сниженный ферритин любые БАДы и молекулу желательно наблюдать за реакцией организма на состав БАДов/молек, а так же пить курс с осторожностью, либо для своего же благо не пить вовсе...

1. почему это может быть важно?
• некоторые компоненты молекулы могут влиять на течение менструации:
месячные могут стать более продолжительными, обильными или цикл может измениться 🐾

2. что именно может давать такую реакцию:

🤍компоненты с мочегонным эффектом

— иногда провоцируют потерю жидкости, слабость и изменения в характере выделений

🤍спирея

— может усиливать кровотечение за счет эффекта разжижения крови

🤍чай, кофе, гибискус

— способны снижать усвоение железа организмом

3. ситуация с дефицитом железа в организме:
если железо и так снижено, организм может реагировать ещё сильнее: усиливается усталость, а цикл становится менее стабильным! 😁

4. при менструации можно пить молекулу? 😐
• при месячных нежелательно пить ее, может усилиться кровотечение, появиться головные боли и боли/спазмы!!
🥲 во время месячных скачут гормоны, и из-за таблеток может повышаться чувствительность, особенно со стороны ЦНС

• еще могут усиливаться отеки, из-за этого появляется тяжесть в ногах и напряжение внизу живота

это все индивидуально, но я бы посоветовала не принимать её, на всякий случай 😌

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍 навигация & артикулы: @sontyan