На этой неделе спорта и активности в моей жизни стало намного больше🥹
А все благодаря простым правилам!
✔️ 10.000 шагов в день ( да, я не всегда выполняла, но старалась)
✔️ 2 тренировки обязательно ( + сегодня даже 3 будет, ведь по времени мне подходит и я не занята как раз)
✔️соглашаюсь на все активности, которые вижу( например, вчера играла в волейбол праздничный с коллегами)
А еще я заказала новую форму, точнее топ🤣 В котором, я должна выглядеть как кошечка, что тоже меня смотивирует на активность, улучшающую внешний вид! И в планах еще прикупить лосиночки)
А вам что помогает держать себя в форме?
А все благодаря простым правилам!
✔️ 10.000 шагов в день ( да, я не всегда выполняла, но старалась)
✔️ 2 тренировки обязательно ( + сегодня даже 3 будет, ведь по времени мне подходит и я не занята как раз)
✔️соглашаюсь на все активности, которые вижу( например, вчера играла в волейбол праздничный с коллегами)
А еще я заказала новую форму, точнее топ🤣 В котором, я должна выглядеть как кошечка, что тоже меня смотивирует на активность, улучшающую внешний вид! И в планах еще прикупить лосиночки)
А вам что помогает держать себя в форме?
❤4🔥2
Доброе утро✨
Поздравляю всех с окончанием недели и желаю вам отличных выходных!
Пусть ваша жизнь приносит вам счастье и умиротворение, а трудности обходят стороной❣️
Поздравляю всех с окончанием недели и желаю вам отличных выходных!
Пусть ваша жизнь приносит вам счастье и умиротворение, а трудности обходят стороной❣️
❤5⚡1
Сегодня у меня прекрасный вечер на очной тренировке.
Я наполнилась ресурсом и получила приятную усталость.
Осталась наедине с собой!
А как проходит подготовка к вашим выходным?💚
Я наполнилась ресурсом и получила приятную усталость.
Осталась наедине с собой!
А как проходит подготовка к вашим выходным?💚
❤3
Катя сделала заказ на что-то вкусненькое, а потом оказалось, что оно уже на столе 🍑
❤5🤣4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро для важных новостей!
Танцульки уже выглядят лучше✨
Встала впервые на каблуки и почувствовала женский вайбик.
Приятно смотреть на свое преображение! Осталось дойти до зала и жеско тренироваться, чтобы отражение в зеркале на танцах было еще приятней🥰
Танцульки уже выглядят лучше✨
Встала впервые на каблуки и почувствовала женский вайбик.
Приятно смотреть на свое преображение! Осталось дойти до зала и жеско тренироваться, чтобы отражение в зеркале на танцах было еще приятней🥰
❤14