Чем выше, тем прекрасней ❤️
Крест ущелья Адыл Су - потрясающий маршрут: Озеро Башкара, Зеленая гостиница, ВЦСПС,узловая Андыртау, ледник Кашкаташ ❤️🏔️ Всего 30 км, но набор высоты 3000 метров и много каменных участков делают этот маршрут не простым.
Крест ущелья Адыл Су - потрясающий маршрут: Озеро Башкара, Зеленая гостиница, ВЦСПС,узловая Андыртау, ледник Кашкаташ ❤️🏔️ Всего 30 км, но набор высоты 3000 метров и много каменных участков делают этот маршрут не простым.
🔥268❤87👍37😍20🤩8❤🔥5💩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще один красивый день в горах. Верхний Баксан - озеро Сылтран - перевал Чаткара - Рыжий Бугор и прекрасный спуск в п. Эльбрус по ущелью Ирик-Чат.
Сегодня была прекрасная длительная 43 км + 3700 D, в компании Леши Толстенко.
Сегодня была прекрасная длительная 43 км + 3700 D, в компании Леши Толстенко.
🔥270❤59🤩23😍5💩3⚡2👍2❤🔥1
Редко включаю этот маршрут в тренировки, но сегодня в восстановительный день решил сделать тренировку на этой красивой петле.
Пик Иткол - перевал Солдатский - спуск в прекрасное ущелье Терскол. Всего 10 км с набором высоты 1500 метров, но переход от пика Иткол до перевала совершенно не имеет тропы тут всегда немного опасно на спуске.
Пик Иткол - перевал Солдатский - спуск в прекрасное ущелье Терскол. Всего 10 км с набором высоты 1500 метров, но переход от пика Иткол до перевала совершенно не имеет тропы тут всегда немного опасно на спуске.
🔥189❤126👍31🤩10💩3😎1
Forwarded from Dokukin
Дмитрий и Екатерина Митяевы — секретная подготовка топ-атлетов в горах 🏃♂️
Это уникальная возможность посмотреть на жизнь и быт сильнейших трейлраннеров мира своими глазами без фильтров
Мы с Димой и Катей провели почти целый день, чтобы показать и рассказать вам о массе их спортивных правил и методов
Большой выпуск уже на моем YouTube. И точно можно сказать, что это полезный материал. Опуская то, что он ещё и дико любопытный. Не пропускайте!
📱 - https://youtu.be/z_JV4jBWsV4
@DokukinIvan
Это уникальная возможность посмотреть на жизнь и быт сильнейших трейлраннеров мира своими глазами без фильтров
Мы с Димой и Катей провели почти целый день, чтобы показать и рассказать вам о массе их спортивных правил и методов
Большой выпуск уже на моем YouTube. И точно можно сказать, что это полезный материал. Опуская то, что он ещё и дико любопытный. Не пропускайте!
@DokukinIvan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤102🔥74👍25💯6😍3💩2❤🔥1👏1💊1