🌟История Марьяны Муравьевой впечатляет, удивляет и очень мотивирует. Её путь к успеху – прямая инструкция

💬 «Как я пришла в сетевой бизнес? Я продавала ортопедические подушки, мы с мужем заказали большую партию и продавали на Авито, друзьям, ВКонтакте. Сама рассылала их по всей России.
Когда партия уже почти закончилась, мне позвонила подруга и рассказала про «классную тему». Не надо ничего закупать, есть уже готовый сайт с продукцией. Нужно эту продукцию продавать и рекомендовать другим, и, таким образом, зарабатывать на продаже продукта.

Я подумала «вау, как прикольно». Не нужно ничего самой закупать, рассылать. За меня все делает компания, это все уже продумано. Мне стало интересно и я захотела узнать, что это такое. Вечером мне позвонили, все рассказали, и до следующего утра я изучила в интернете все о сетевом бизнесе.
Изучив все, я приняла для себя четкое решение, что я здесь остаюсь, что у меня будет результат. Мне очень понравилась эта история. Я сразу поняла, что хочу здесь быть. Я поняла, что это какая-то другая вселенная с кучей людей, которые хорошо живут. Я тоже так хочу.

Ранее на протяжении полутора-двух лет я искала разные способы заработка. Я сидела в декрете и мне нужно было как-то зарабатывать. На тот момент я уже много что попробовала, и когда я узнала про сетевой, я увидела здесь огромные плюсы.

Единственное, у меня был вопрос, где брать людей? На тот момент я уже жила в Подмосковье, а все мои друзья и родственники остались в Сибири. Ответом был интернет.
Находить людей в интернете. Я помню, как открыла обучение. Мне показалось это все страшным, что у меня не получится. Муж посмотрел, и сказал: «Все получится». И я просто пошла и начала работать»

Когда же есть тыкву, если не в октябре? Ловите рецепт!

Оладьи из тыквы с ванилью

📖 Ингредиенты:

- Тыква - 200 г.
- Молоко - 5 ст. л.
- Мука миндальная - 4 ст. л.
- Яичный белок - 1 шт.
- Ванилин - на кончике ножа
- Раст. масло - 1- 2 ст. л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Тыкву отварите до мягкости, остудите и разомните вилкой, чтобы получилось пюре. Смешайте с молоком.
2. Муку соедините с белком и ванилином, а потом перемешайте с тыквой.
3. В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Выкладывайте оладьи ложкой и обжаривайте примерно по 5–7 минут с каждой стороны.

🫶Конференция, которая состоялась 20го июля принесла нам очень много положительных эмоций. Присоединяйтесь к нашей дружной команде💪

Сон – это основная деятельность головного мозга с самого начала жизни.

Существует взаимосвязь между сном и умственным развитием. Анализ и обработка информации происходят во время сна со сновидениями. Дети, с учебными расстройствами и нарушениями в развитии, чаще страдают нарушениями сна.

За качественный сон, как взрослых, так и детей, отвечает, как вы знаете, гормон мелатонин.

Но есть ещё кортизол, который, напротив, выделяется во время стресса или усталости. И влияет он на сон абсолютно противоположно. А как мы уже говорили, в период адаптации к новому режиму, кортизол просто зашкаливает ежеминутно, даже если со стороны Вам кажется, что все проходит на лайте. Вам действительно только кажется.
И основная проблема в том, что кортизол выводится из организма крайне медленно, что неблагоприятно влияет на сон, в целом, и выработку мелатонина, в частности, и ведёт за собой цепочку последствий.

Итак, на этом месте остановимся поподробней:

#циркадныеритмы #сон #мелатонин #стресс #усталость