Чайная Шамбала в Адлере/Сочи - место где можно лайтово чиллить весь вечер, попивая разные виды чаев с вкусняшками. 🍵 (что мы и сделали) 😌

Фишки заведения :
👢 все посетители снимают обувь на входе и ходят босиком либо в тапочках
🧾 в кафе есть много настолок, доступных бесплатно посетителям
🍵 много авторских видов чая, который продаётся литрами либо на вес в граммах (средняя цена ~500 руб за литровый чайник)
☕ есть все атрибуты для чайных церемоний (если не умеете разливать, можно заказать услуги мастера)
🥘 есть своя необычная вегетарианская кухня (горячие блюда, супы по ~400...500р)
😌 расслаблающая атмосфера, в которой хочется подремать
❇️ этно вечеринки и концерты в соседнем пространстве

Подробнее о кафе:
🌟 Адрес: ул. Ленина, 1А, Сочи (этаж 5)
🌍 Сайт: http://chaynayashambala.ru/
🌎 Группа ВК: https://vk.com/chaynaya_shambala
💡 Режим работы : ежедневно, с 9 до 22

#Шамбала #чайная #sochitrip24 #чай #адлер #кафе #sochitrip24 #tea #shambala #sochi #сочи2024 #шамбалаАдлер #🍵 #mishaikon #kudago #шамбалаСочи #💡 #чайнаяАдлер #сочиТрип24 #kudago

Далее в своих заметках я расскажу про курорты Красной поляны (где мы были в праздники), со своей точки зрения. Начнем с г/л курорта "Газпром". ⭐

По сути, это два курорта, объединенных в один - две горы на противоположных сторонах транспортной артерии Поляны. 💁‍♂️ Подобную концепцию "2в1" можно встретить еще в Архызе (о нем   я писал ранее: http://mishaikon.ru/arkhyz-slopes/
Правда, в Архызе горы объединены общим подъемником, а тут - нет (но об это позже...). 

Итак, для катания всем доступны 2 горы:

1⃣ Склон Лаура
Он подойдет для семейного отдыха и тех, кто только начинает кататься. Трассы пролегают среди пихтового леса на Плато Псехако. Есть зеленые трассы с бугельным подъемником и синие трассы с довольно крутым уклоном (я разгонялся тут до ~70 км/ч на лыжах). 

2⃣ Склон Альпика
Трассы с атмосферой экстрима. Заядлые райдеры могут показать характер, отточить мастерство катания на крутых трассах и покорить пик в 2 256 метров на хребте Аибга. 

💡Ключевое: широкие освещенные трассы от красного до зеленого уровня сложности. Высшая отметка для вечерних катаний - 1500м. 💡Есть единственный выкат в долину, на отметку 550м. Есть вечернее катание (по трассе В, с кресельным подъемником). 💥 Здесь, в отличие от Лауры, также есть пространство для фрирайда. 

Основные трассы Лауры (факты с моего трекера) :
🔵 синяя Трасса Н:  800м, перепад 170м, время 2 мин (пролетал на скорости ~70км/ч) 
🔵 синяя трасса В: 200м, перепад 1.1 км, время 3...6 мин 
🟢 зеленые трассы Е: 20...50м, перепад 30...60м, время 1.5 мин

🤫 Посетить обе горы (Лауру и Альпику) за один жень сложно : между горами нет подъемника или траволатора; есть бесплаьный шаттл, но онтходит редко. Нужно пройти пешком (со снаряжением!) ~20 минут или проехать на автобусе/такси. 🌟 С учетом спусков и подъемов, переход с одной горы на другую займет ~час времени. Так что разумнее один день покататься на одной горе , второй - на другой, что мы и сделали. 

Конечно, с учетом "хардкорности" моего стиля катания, мне больше понравилось на Альпике, с ее красно- черными трассами. Из-за высокой крутизны и сложности спусков , здесь не бывает очередей на подъемы даже в нг праздники.💡Местами были склоны "счесаны", образуя опасные места, где нельзя кантоваться (которые лучше просто "пролетать", держа лыжи/доску параллельно склону). ⛷️

💁‍♂️ Итого : Газпром я бы назвал семейной горнолыжкой (ее южный склон), и одновременно экстримальной (если кататься на Альпике). 🏂
Если хочется все и в одном месте, то лучше ехать на Розу Хутор (тут есть длинные зеленые трассы для семейных покатушек). 🏔️ Также подойдут Горки-Город с их простыми трассами в Цирке (ждите мой ближайший пост об этом). 🤫

#газпром #глц #sochitrip24 #sochitrip #mishaikon #знатокГор #вашГид #поГлц #глцГазпром #горы #трассы #sochitrip #sochitrip2024 #gazprom2024 #sochi #🏂 #КраснаяПоляна #сочи #газпром24 #gazpromSochi #краснаяПоляна2024 #kraspol #сочи2024 #курортГазпром #глцРоссии #обзор 

Несколько интересных фактов о Красной Поляне в Сочи:

🚆Из Сочи/Адлера до курорта можно добраться всего за 30...40 минут на скоростном поезде "Ласточка".

🏔 Красная поляна расположена высоко в горах над Сочи, в 40 км от Черного моря, на отметке от 550 до 2320 метров над уровнем моря. 

💡 Это один из самых современных горнолыжных курортов России, который активно развивался к проведкнию зимней Олимпиады 2014 года в Сочи.

📸 На Красной Поляне построено 3 основных горнолыжных комплекса: "Роза Хутор", "Газпром" и "Горная Карусель". Общая протяженность трасс - более 130 км. 

🏔 Самая высокая точка катания - гора Аибга, 2320 м. Перепад высот на трассах достигает 1350 м. 

🥇 Для Олимпиады в Сочи на Красной Поляне были проведены соревнования по горнолыжному спорту, фристайлу и сноуборду.

❄ Климат в Поляне мягкий, снег лежит с ноября по май. В среднем за сезон выпадает около 3,5 м снега. 

🏂 На курорте работают школы горнолыжного спорта, прокат снаряжения, развита настрономическая и развлекательная  инфраструктура.

👍 В целом это один из лучших курортов в России для горнолыжного отдыха.

Хочется рассказать обо всем подробнее, но не знаю с чего начать и что еще интересно узнать про сочинские горы? 🏔⛰️ Напишите 👇

#краснаяПоляна #sochitrip24 #sochi #SochiSki #сочи2024 #mishaikon #ski #polyana #глц #обзор #обзорГлц #redPolyana #курорт #горнолыжка

Побывали в музее истории Адлерского района. 🏛

💁‍♂️ Экспозиция музея охватывает период с доисторических времен до современности.🕰
 
 В музее Адлера представлены археологические находки древнего океана Тетис, палеолита, эпохи бронзы и средневековья. Также экспозиция рассказывает об истории создания Черноморской береговой линии в XIX веке. 📜

💡 Отдельный раздел посвящён Великой Отечественной войне - обороне перевалов, подвигам медиков госпиталя, судьбам солдат и земляков-Героев Советского Союза. 🎖🏅

В настоящий момент также открыта выставка о добровольцах спецоперации, с их личными вещами. Всего фонды музея насчитывают более 17 000 единиц, в том числе работы художника Бронислава Сташевского. 🖼

🕵 Мои впечатления:
Музей маленький, ему явно не хватает места чтобы расставить все экспонаты. Сотрудник музея (гид) , Ирина Вениаминовна, интересно рассказывала об истории адлерского района, с древних времен, отвечала на все вопросы. 👩‍🏫 Большую часть экспонатов принесли сами неравнодушные жители. На сегодняшний день музей располагается на втором этаже местного дома культуры. 🏦 Известно, что администрация города уже выделила новое помещение для музея, там не могут доделать ремонт. Пожелаем музею развития и скорого переезда в свой новый дом. 🏫

Подробнее о музее:
🖥 Сайт: http://museumadler.ru/
🚖 Адрес : Сочи, Адлер, ул. Ульянова, 84/4, ДК Адлера, 2 этаж 
⏰ Часы работы: с 10 до 17, ежедневно
💸 Стоимость билета: 300 руб, с групповой экскурсией

#музей #музейАдлера #museumAdler #sochotrip #sochitrip2024  #sochiMuseum #адлер #сочи2024 #адлер2024 #музейСочи #mishaikon #музеиРф

Кормлю чаек на пляже Кудепсты 🕊️
Сегодня в Сочи была тёплая, солнечная погода.🌤️

🌟 Больше моих роликов про солнечный курорт ищите по хештегу 👉 #sochitrip24

🎵 Пиано, шум моря и чайки 🎶

#море #чайки #пианино #сочи #sochi #🌴 #sochi2024 #sea #сочи2024 #mishaikon

Начинаю свою серию соревновательных забегов в солнечном Сочи 🌟

🙋‍♂️ Первый забег, от IRONSTAR - разминочный, на 5 км, по территории "московского" района Сочи, Сириус.

☀️ На старте всех гостей встречала отличная погода, +25°, теплое южное солнышко. Вода, кстати, тоже +24°. 🌅

✅ Разминаемся перед стартом с фитнес -тренером перед стартом и выходим на стартовую линию в составе примерно 100 человек (только мужчины, женщины стартовали ранее, отдельно в своей категории).

Итак, мы неспешно стартуем своей волной. 🚀 Именно "неспешно" : никто не толкается, все по очереди пересекают стартовую линию, включая свои трекеры на часах. 🕜
На финише ведь будет учитываться лишь время, а не то, кто каким пришел относительно друг-друга. 💡

Несмотря на то, что я пробежался и размялся перед бегом, чувствую отдышку... В итоге выровнял дыхание примерно в середине трека, то есть оставшиеся 2-3 км бежал проще и комфортнее, чем на старте. 🤔

📲 По дороге ещё успеваю делать короткие фото и видео (да, не гонюсь за победой, бегу по фану, но стараюсь не отставать от остальных). В итоге на финише получаю медаль, легкие ноги и фоточки на память 🦵🏁

📸 Да, на трассе были также проф. фотографы, так что в следующем посте ждите еще фоточек с забега , которые вы также найдете в моем блоге 👉 http://mishaikon.ru/manstar24/

Мои результаты :
🔎 Стартовый номер : 5231
✅ Место : 285 из 355
🧔 Категория : M30-39
🏃‍♂️ Место в категории : 123 из 153
⏱️ Время: 00:26:54

Подробнее о самой гонке и ее результатах читайте на сайте : https://iron-star.com/results/manstar-sirius-sochi-2024/about/

🌟 Ps: впереди у меня ещё 3 гонки, так что продолжаем тренироваться 💪

#manStar #Сочи #сочи2024 #бег5км #mishaikon #IronStar2024 #забег #🏃‍♂️ #АйронСтар #сириус #ManStar2024 #гонка #бег #Сириус #забегСириус #IronStarSirius #5км 🔎 https://iron-star.com/results/manstar-sirius-sochi-2024/about/