Марафон #ЦельВместе. День 7. "Планирование.Продуктивность. Реактивность."
.
Сегодня я узнал об интересном "принципе трех П": "Понять, Предпринять, Пересказать" .
Если вкратце, то в этой технике после "понять и простить" 🤭 ключевым является последний пункт - о том, что полезно своими мыслями делиться с другими (прямо как я сейчас делаю, проходя марафон #ЦельВместе). 👍
Идея проста : когда ты что-то пересказываешь другому, то информация уже гораздо лучше усваивается и проясняется в деталях. Забавно, но это я уяснил, когда пару лет работал преподавателем-ассистентом математики и программирования в универе, объясняя студентам то, что сам выучил и разобрал накануне (да, было дело... 🤓).
Также, считаю полезным делиться проблемами с близкими друзьями, интересоваться их мнением по волнуюшему тебя вопросу и т.п.; опять же, думаю многие это понимают, но не многие ведь "раскрываются", а зря... Ведь грамотно поставленная/озвученная задача - уже наполовину решенная 😉
.
PS: вместо заключения, поделюсь советом прочитать хорошую книгу - Ричард Бренсон - "К черту все, берись и делай!" 📖. В книге автор (ныне миллиардер), образцово откровенно делится с читателями своими мыслями из прошлого, описывает непростые задачи, которые ему приходилось решать на пути к богатству и уже будучи богатым. Название говорит за себя: Бренсон советует больше делать, нежели рассуждать. Опыт рождается только в практике и ошибках 😉
.
#цельвместе #марафон #21день #напределе #лайфхак #каждыйдень #трипэ #ппп #техника #пересказ #фишки #мышление #открытость
.
Сегодня я узнал об интересном "принципе трех П": "Понять, Предпринять, Пересказать" .
Если вкратце, то в этой технике после "понять и простить" 🤭 ключевым является последний пункт - о том, что полезно своими мыслями делиться с другими (прямо как я сейчас делаю, проходя марафон #ЦельВместе). 👍
Идея проста : когда ты что-то пересказываешь другому, то информация уже гораздо лучше усваивается и проясняется в деталях. Забавно, но это я уяснил, когда пару лет работал преподавателем-ассистентом математики и программирования в универе, объясняя студентам то, что сам выучил и разобрал накануне (да, было дело... 🤓).
Также, считаю полезным делиться проблемами с близкими друзьями, интересоваться их мнением по волнуюшему тебя вопросу и т.п.; опять же, думаю многие это понимают, но не многие ведь "раскрываются", а зря... Ведь грамотно поставленная/озвученная задача - уже наполовину решенная 😉
.
PS: вместо заключения, поделюсь советом прочитать хорошую книгу - Ричард Бренсон - "К черту все, берись и делай!" 📖. В книге автор (ныне миллиардер), образцово откровенно делится с читателями своими мыслями из прошлого, описывает непростые задачи, которые ему приходилось решать на пути к богатству и уже будучи богатым. Название говорит за себя: Бренсон советует больше делать, нежели рассуждать. Опыт рождается только в практике и ошибках 😉
.
#цельвместе #марафон #21день #напределе #лайфхак #каждыйдень #трипэ #ппп #техника #пересказ #фишки #мышление #открытость
🎱 Боулинг-time на вечер пятницы🔥
.
Боулинг - удивительный вид спорта, где нет специальной формы (кроме кед) и прямо в процессе игры можно есть и пить 😏 Поэтому, наверно, он так хорошо подходит для игры в компании друзей 🤩
.
🤚Я играю переодически, но пока "не результативно" (если судить по суммарным очкам) ... И вот, вчера я сделал мини-открытия для себя: для результативных бросков (на первое время) - достаточно :
✔️ бросать шары новичкам лучше с места, делая 2-3 замаха (делая 3-4 разгонных шага перед броском, как профи - теряешь устойчивость, а значит - точность; да, броски будут сильные, уверенные, но - половина будет "мимо") ;
✔️ нужно смотреть на кегли при броске ("вижу только цель"), а не на шар, пол, и т.п., это сильно улучшает точность
✔️ бросать лучше специально не в полную силу: т.к. от этого непременно пострадает точность : шар закрутит, или изначально траектория будет не прямой; легче бросок - выше точность 🔥 правда, в этом случае на страйк рассчитывать не стоит (просто со временем усиливать бросок, да, но не сразу)
✔️ принцип коррекции траектории: если шар уходит левее - сдвигайся влево, шар уходит правее - сдвигайся вправо 👍
.
Играете в боулинг? 🎱 Если у вас есть свои фишки, напишите в комментариях 👇
.
#боулинг #тцxl #мытищи #вечерпятницы #друзья #friends #xl #bowling #катайшары #трясишары #спорт #дляленивых #ешь #пей #игра #фишки #лайфхаки #заметки #пошарамэ÷
.
Боулинг - удивительный вид спорта, где нет специальной формы (кроме кед) и прямо в процессе игры можно есть и пить 😏 Поэтому, наверно, он так хорошо подходит для игры в компании друзей 🤩
.
🤚Я играю переодически, но пока "не результативно" (если судить по суммарным очкам) ... И вот, вчера я сделал мини-открытия для себя: для результативных бросков (на первое время) - достаточно :
✔️ бросать шары новичкам лучше с места, делая 2-3 замаха (делая 3-4 разгонных шага перед броском, как профи - теряешь устойчивость, а значит - точность; да, броски будут сильные, уверенные, но - половина будет "мимо") ;
✔️ нужно смотреть на кегли при броске ("вижу только цель"), а не на шар, пол, и т.п., это сильно улучшает точность
✔️ бросать лучше специально не в полную силу: т.к. от этого непременно пострадает точность : шар закрутит, или изначально траектория будет не прямой; легче бросок - выше точность 🔥 правда, в этом случае на страйк рассчитывать не стоит (просто со временем усиливать бросок, да, но не сразу)
✔️ принцип коррекции траектории: если шар уходит левее - сдвигайся влево, шар уходит правее - сдвигайся вправо 👍
.
Играете в боулинг? 🎱 Если у вас есть свои фишки, напишите в комментариях 👇
.
#боулинг #тцxl #мытищи #вечерпятницы #друзья #friends #xl #bowling #катайшары #трясишары #спорт #дляленивых #ешь #пей #игра #фишки #лайфхаки #заметки #пошарамэ÷
Павел Макаров ака Офисный планктон @macpava поделился на фесте @bloporu
своими фишками для продвижения в инстаграм, где у него сейчас ~100 тыс. живых подписчиков.
.
Некоторые озвученные им фишки :
💥 Вирусные, хайповые видео
(пример во вложении)
📲 Таргетированная реклама от Фейсбук
✌️ Реклама у тематических микроблоггеров (будет эффективнее, чем у крупных!)
🔥Взаимный пиар с другим блоггером
🎞️ Прямые эфиры
‼️ Марафон, конкурсы, вебинары
🙋♂️Экспертные комментарии у крупных блоггеров
✅ Грамотные, уникальные каждый раз хештеги
.
Оффлайн продвижение (вне инета) :
📺 Сюжеты на тв
📼 Интервью и подкасты на радио
🙋♂️Выступления на тематических форумах, конференциях, конкурсах, жюри...
🤫 по секрету, Павел упомянул, что сила этих средств все более ослабевает, тв нынче смотрят в осн. пенсионеры и т.п. 🧓
.
Не рекомендует :
🚫 Гивы / give: подписка за участие в конкурсе
🚫 Массфолловинг, масслукинг
🚫 Рассылки в директ
🚫 Накрутка подписчиков ботами
.
PS: в профиле Павла @macpava - множество постов с дельными емкими советами по продвижению своего аккаунта, фишки, которыми он сам пользуется 🤫 рекомендую их изучить ✌️
.
🌎 Сайт Павла : https://macpava.com/
🖼️ Инстаграм : https://instagram.com/macpava
🎥 Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/macpava
🙋♂️ Вконтакте : https://m.vk.com/macpava
.
#macpava #блоггер #подрюкзаком #фишки #раскрутка #smm #Instagram #раскрутка #лайфхаки #продвижение #слетподрюкзаком #этномедиа #бренд #macpava #mishaikon #blogger #fest #🎤
своими фишками для продвижения в инстаграм, где у него сейчас ~100 тыс. живых подписчиков.
.
Некоторые озвученные им фишки :
💥 Вирусные, хайповые видео
(пример во вложении)
📲 Таргетированная реклама от Фейсбук
✌️ Реклама у тематических микроблоггеров (будет эффективнее, чем у крупных!)
🔥Взаимный пиар с другим блоггером
🎞️ Прямые эфиры
‼️ Марафон, конкурсы, вебинары
🙋♂️Экспертные комментарии у крупных блоггеров
✅ Грамотные, уникальные каждый раз хештеги
.
Оффлайн продвижение (вне инета) :
📺 Сюжеты на тв
📼 Интервью и подкасты на радио
🙋♂️Выступления на тематических форумах, конференциях, конкурсах, жюри...
🤫 по секрету, Павел упомянул, что сила этих средств все более ослабевает, тв нынче смотрят в осн. пенсионеры и т.п. 🧓
.
Не рекомендует :
🚫 Гивы / give: подписка за участие в конкурсе
🚫 Массфолловинг, масслукинг
🚫 Рассылки в директ
🚫 Накрутка подписчиков ботами
.
PS: в профиле Павла @macpava - множество постов с дельными емкими советами по продвижению своего аккаунта, фишки, которыми он сам пользуется 🤫 рекомендую их изучить ✌️
.
🌎 Сайт Павла : https://macpava.com/
🖼️ Инстаграм : https://instagram.com/macpava
🎥 Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/macpava
🙋♂️ Вконтакте : https://m.vk.com/macpava
.
#macpava #блоггер #подрюкзаком #фишки #раскрутка #smm #Instagram #раскрутка #лайфхаки #продвижение #слетподрюкзаком #этномедиа #бренд #macpava #mishaikon #blogger #fest #🎤
Macpava
Книга «Опыт путешественника в костюме: секреты, лайфхаки, истории». Автор блогер-путешественник Макаров Павел
Самая полная книга для путешественника. Как сделать бюджетное путешествие и экономить на перелетах, проживании
ОБЗОР ПОДСТАВКИ ТРАНСФОРМЕРА 💻
.
Купил на днях удобную подставку- трансформер для ноутбука 💻, с которой работать лежа на кровати, сидя на диване или за столом, подстраивая нужную для себя высоту экрана. 🔥
.
🎥 Полный 8-минутный обзор - в моем ютубе : https://www.youtube.com/c/mishaikon
.
💡Заказать товар со склада в Москве можно тут (AliExpress / Tmall) :
👉 https://ali.ski/5DR4G
.
#подставка #ноутбук #ноут #столик #трансформер #али #обзор #гаджет #фишки #товары #mishaikon #👍 #review #aliexpress #tmall #notebook
.
Купил на днях удобную подставку- трансформер для ноутбука 💻, с которой работать лежа на кровати, сидя на диване или за столом, подстраивая нужную для себя высоту экрана. 🔥
.
🎥 Полный 8-минутный обзор - в моем ютубе : https://www.youtube.com/c/mishaikon
.
💡Заказать товар со склада в Москве можно тут (AliExpress / Tmall) :
👉 https://ali.ski/5DR4G
.
#подставка #ноутбук #ноут #столик #трансформер #али #обзор #гаджет #фишки #товары #mishaikon #👍 #review #aliexpress #tmall #notebook
aliexpress.com
US $16.47 47% OFF|Fashion Portable Folding Laptop Table Iron USA Russia China Stock Sofa Bed Office Laptop Stand Desk Computer…
Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com