Аеее! +1 гонка в копилке! 🥇
На этот раз это забег с препятствиями #ЖивуСпортом, который прошёл в Одинцово сегодня, 10 октября 2020 🏃‍♂️
Наша команда "Рагнарек-Поперёк" из 6 человек (3М+3Ж) преодолела дистанцию длиной 6 км, с 19 препятствиями, за 1 час 5 минут 🔥мы финишировал 34ми из 52 команд-участниклв указанного состава. 🏁 Бежали мы по традиции "по фану", а не на результат, так что считаю что мы молодцы, прошли все испытания без штрафов и ошибок 🔥
.
🎥 Видео с забега, традиционно снятое мной на Gopro будет чуть позже, а пока - форточки с финиша 🏁📸
.
PS: зацыните названия других команд... 😉 "восставшие с дивана", "физкультурные щи", "тряпошные волки", "бобры в тапках", "катярки", "кпит", "живчики", "слабоумие и отвага", "маленькими шагами в большую жизнь", "нагибаторы", "и так сойдёт", "нам только спросить", "бросок через пупок" ... 🙃
.
#ЖивуСпортом #gdesport #забег #ocr #10октября2020 #РагнарекПоперёк #6км #трейл #полесу #Одинцово #🏃‍♂️ #осень2020 #trail #trailrunning #zabeg

Мой медальный урожай за 2020 год 🥇
Несмотря на множество вводимых запретов на массовые мероприятия, мне удалось принять участие во многих санкционированных сезонных забегах.🔥
Спасибо моим командам #РиаНовости и #РагнарёкПоперёк☺️ за сплоченность и поддержку 🙌 Вспоминается поговорка - "Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины".🏃‍♀️🏃‍♂️Бодрячком!
.
#забеги #бег #miarun #марафоны #гонкагероев #2020 #гг2020 #бег #ЖивуСпортом #ночнойзабег #10км #21.1км #московскиймарафон #спорт #moscowhalf #mishaikon #бегал #зож #100500км #забеги #медали #урожай

Подробнее о препятствиях, которые были на @gonkagto. 🏁 Общие данные о забеге и замеченные мной многие ➕  плюсы мероприятия - в моем пред посте 📝
.
Итак, мои впечатления от препятствий :
🏃 По нашему хронометражу, мы пробежали 7 км за 1 час 16 минут, из них чистый бег занял у нас 50 минут, значит 26 минут (1/3 пути) ушло на сами препятствия
🚧 Испытания были контрастными : от простейших, с перешагиванием через верёвочки, до тяжело дающихся большинству - Пиноккио (преодоление стены на колышках, втыкаемых в неё же), Эверест на финише (подъем с разбегу на вертикальную стену высотой в ~6 метров).
.
🍯 Ложка дёгтя в бочке мёда...
💪 В целом препятствия показались посильными (у нашей команды - всего 1 штраф за непрохождение одного препятствия) , можно было бы что-то даже усложнить (дотянуь до уровня Гонки героев @hero_race)
🏃‍Напрмер, бег с мешками: по текущим правилам, был один небольшой мешок на команду, но ведь можно было выдать по мешку каждому участнику …
🧱 Подъем того же мешка тягой на троссе : можно было бы увеличить вес мешка раз эдак в ~10, тогда это был бы реальный тимбилдинг по понятию тяжести ; текущий вес поднял один человек из нашей команды.
⛰️ Можно было также добавить ещё высотных испытаний… Они кайфовые, но их тут было явно мало (~3 из 24?)…
.
✍️ Резюмируя, скажу что #гонкаГто - хороша для новичков в OCR, здесь все довольно просто, лояльно, приветливо. 🙌 Для студентов вузов, из которых была собрана ~половина команд - самое то! 👍 Сюда же можно отнести забеги #ЖивуСпортом (которые тоже проводятся бесплатно для всех) 💸
.
... А если хочется пожощщще 😈, то 🔎 приглядитесь к забегам #ГонкаГероев и #СтальнойХарактер, в которых наша команда #РагнарёкПоперёк также участвовала, см. посты в моем блоге :
🌎 http://mishaikon.ru/category/sport/ocr/
.
🔎 Мой полный пост о гонке тут: http://mishaikon.ru/gonkagto/
📷 Камера : gopro hero 8 ( https://lite.al/kZzIC )
.
#рагнарек #поперёк #ocr #забеги #забег #гонкагто #gonkagto #финиш #гто #run #РагнарёкПоперёк #mishaikon #🏁 #🏃 #vsporte #вспорте #ocrrun #gto #gtorun #гтозабег #парк850лет #москва2021
. http://mishaikon.ru/gonkagto/