​​Очень вкусная куриная запеканка с овощами: идеальна для обеда и ужина!

🔹на 100грамм - 101.64 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка-350 гр
Овощи ( у меня замороженная мексиканская смесь)-200 гр
Яйцо-2 шт
Йогурт натуральный-100 гр
Сыр-50 гр
Соль, перец, специи-по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. в форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы. Сыр натереть. Смешать Яйца, йогурт и сыр, специи. Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180* 30-40 мин..

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Есть такое лекарство как нежность.
Добавляйте её во все фразы,
И на сердце придёт безмятежность,
Не кольнёт оно больше ни разу.
Нежность лечит любые болезни,
Принимайте её постоянно:
Капля ласки – и боли исчезли,
Всем подходит она идеально!
Аллергию не вызовет нежность.
Переносят все люди с восторгом,
Ощущая в душе своей свежесть –
Это счастье струится потоком...
Долго нежность храниться не может.
Появилась – скорее отдайте!
Пусть она человеку поможет,
Вы его тёплых слов не лишайте.
Подавайте всегда осторожно.
Чуть толкнули – она разобьётся,
Аккуратно, насколько возможно,
Нежность бережно передаётся.
Принимая её, люди тают...
От восторга по телу мурашки.
Будто нас Небеса обнимают,
И в душе расцветают ромашки...

~ Юлия Зелвинская ~

САЛАТ «АНАНАСОВОЕ ЧУДО»🍍

🧾 Ингредиенты:
- 500 гр. креветок
- 4 вареных яйца
- 1 банка ананасов
- 100 гр. сыра
- майонез

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1. Креветки отварить в подсоленной воде несколько минут. Слить воду, остудить.
2. Выложить креветки первым слоем на блюдо. Сверху слегка смазать майонезом. Следующим слоем выложить натертые яйца. Снова слегка смазать майонезом.
3. Затем выложить нарезанные консервированные ананасы и сверху посыпать тёртым сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Просто живите! Просто любите!
Радость, тепло друг другу несите!
Верьте, прощайте, не обижайтесь!
Просто живите и наслаждайтесь!

По первому поцелую можно понять, насколько люди подходят друг другу. Если обоим нравится целоваться, то, скорее всего, отношения будут долгими и счастливыми. Кроме того, пары, которые много целуются, счастливее тех, кто этого избегает.

Какая красота😍💓

Мы – как книги. Большинство людей видят только обложку. В лучшем случае, кто-то читает вступление. Многим достаточно отзывов от других. И только единицы знают наши настоящие истории...

Шоппер крючком на заказ

#ручная_работа_шахты_161 #сумкакрючком #шоппер

— Ты веришь мне?
— Верю!
— Тогда полетели
На шаре воздушном навстречу апрелю.
— А трудности будут?
— Нам всё по плечу!
— А если сорвусь?
— Я тебя подхвачу!
— Что взять мне в дорогу?
— Любимое платье
И несколько веточек вербы на счастье.
— Мне хочется взять еще нежность.
— Бери.
— И яркие отблески теплой зари...
— Возьми что захочешь, - Весна прошептала.
И женщина крылья из шкафа достала.

& Алеся Синеглазая &

Жизнь - это самый ценный подарок...
Вспоминайте это каждое утро...

В простоте нет фальши,
Ей негде прятаться...

Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир...

Будьте простыми и никогда не ставьте себя выше других. Должности
и статусы - это временно. Человечность - навсегда!

Жизнь состоит из маленьких мгновений,
Простых и восхитительных явлений,
Из множества случайных совпадений
На перекрестках наших дней и трасс...

Жизнь состоит из редких компонентов,
Из крохотных частичек и фрагментов,
Неповторимых, сказочных моментов,
Из тысячи простых и вещих фраз...

~ Валерий Кот ~

Участвую в совместнике у Оксаны Киричек ❤ сумка "FLORA"

Друзья теперь мой канал есть и на рутубе)))

Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.

~ Дейл Карнеги ~