Правильная последовательность нанесения макияжа:
1. Очистите кожу, нанесите тони, промокните лицо салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Оставьте кожу на 2-3 минуты.
2. Если на коже есть красные или желтые пятна, воспользуйтесь специальным корректором, чтобы выровнять цвет кожи.
3. Спонжиком или кисточкой нанесите основу под макияж. Хорошенько ее растушуйте.
4. Если необходимо, нанесите консилер под глаза.
5. Нанесите хайлайтер на затемненные участки кожи.
6. Следующий этап – пудра для лица. Нанесите ее губкой или кисточкой. Убедитесь, что она подходит цвету кожи.
7. Нанесите тени для век: чем ближе к линии роста бровей, тем светлее они должны быть.
8. Затем возьмите карандаш для глаз или подводку и проведите вдоль линии роста ресниц. Если получилось так, что средство размазалось, подождите, пока оно высохнет, и снимите его ваткой.
9. После этого следует нанести тушь. Обычно 2 слоя достаточно.
10. После этого возьмите карандаш для губ и обведите их.
11. Затем нанесите на губы, помаду, блеск или бальзам. Желательно использовать специальную кисточку.
1. Очистите кожу, нанесите тони, промокните лицо салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Оставьте кожу на 2-3 минуты.
2. Если на коже есть красные или желтые пятна, воспользуйтесь специальным корректором, чтобы выровнять цвет кожи.
3. Спонжиком или кисточкой нанесите основу под макияж. Хорошенько ее растушуйте.
4. Если необходимо, нанесите консилер под глаза.
5. Нанесите хайлайтер на затемненные участки кожи.
6. Следующий этап – пудра для лица. Нанесите ее губкой или кисточкой. Убедитесь, что она подходит цвету кожи.
7. Нанесите тени для век: чем ближе к линии роста бровей, тем светлее они должны быть.
8. Затем возьмите карандаш для глаз или подводку и проведите вдоль линии роста ресниц. Если получилось так, что средство размазалось, подождите, пока оно высохнет, и снимите его ваткой.
9. После этого следует нанести тушь. Обычно 2 слоя достаточно.
10. После этого возьмите карандаш для губ и обведите их.
11. Затем нанесите на губы, помаду, блеск или бальзам. Желательно использовать специальную кисточку.
Блинчики из овсянки
🔸на 100грамм - 78.36 ккал🔸Б/Ж/У - 9.77/0.77/8.08🔸
Ингредиенты:
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога,
4 яичных белка,
½ чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку сахарозаменителя
Приготовление:
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке.
Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 78.36 ккал🔸Б/Ж/У - 9.77/0.77/8.08🔸
Ингредиенты:
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога,
4 яичных белка,
½ чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку сахарозаменителя
Приготовление:
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке.
Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.
Приятного аппетита!
Для кого-то Бог на небе, а для кого-то в собственном сердце. И этот Бог в сердце не даёт опуститься ниже определенного человеческого уровня... Он не позволит ударить ногой собаку, обидеть старика, плохо относиться к родителям.
Евгений Леонов
#мудрыемысли
Евгений Леонов
#мудрыемысли
Спешите быть счастливыми сегодня,
Спешите насладиться этим миром,
Где чувства, словно реки в половодье,
Где зов любимых – каждый звук эфира.
Спешите улыбнуться на рассвете
Травинке, солнцу, ранней звонкой птице.
Услышьте все, о чем лопочут дети,
Спешите удивиться и влюбиться,
И говорить о нежности любимым!
Дарить себя – какое это счастье!
Идти к кому-то, а не прочь, не мимо,
Встречаться и уже не разлучаться.
И не стесняться рыцарства и дружбы,
И не скрывать восторг и поклоненье.
Спешите быть кому-то очень нужным,
Не мучайтесь бессмысленным сомненьем.
Спешите горевать и даже плакать,
Пока душа болеть еще способна.
Любите и жару, и снег, и слякоть,
И дверь не запирайте на засовы.
Спешите жить! Зимой вздыхать о лете,
А летом тосковать о снежных замках.
Наперекор запретам и приметам
Стремитесь подарить добро внезапно!
Спешите видеть, чувствовать и слышать,
Что время с каждым выдохом уходит,
Что вечность – это звездный снег над крышей…
Спешите быть счастливыми сегодня!
~ Наталья Кулакова Северодонецк ~
Спешите насладиться этим миром,
Где чувства, словно реки в половодье,
Где зов любимых – каждый звук эфира.
Спешите улыбнуться на рассвете
Травинке, солнцу, ранней звонкой птице.
Услышьте все, о чем лопочут дети,
Спешите удивиться и влюбиться,
И говорить о нежности любимым!
Дарить себя – какое это счастье!
Идти к кому-то, а не прочь, не мимо,
Встречаться и уже не разлучаться.
И не стесняться рыцарства и дружбы,
И не скрывать восторг и поклоненье.
Спешите быть кому-то очень нужным,
Не мучайтесь бессмысленным сомненьем.
Спешите горевать и даже плакать,
Пока душа болеть еще способна.
Любите и жару, и снег, и слякоть,
И дверь не запирайте на засовы.
Спешите жить! Зимой вздыхать о лете,
А летом тосковать о снежных замках.
Наперекор запретам и приметам
Стремитесь подарить добро внезапно!
Спешите видеть, чувствовать и слышать,
Что время с каждым выдохом уходит,
Что вечность – это звездный снег над крышей…
Спешите быть счастливыми сегодня!
~ Наталья Кулакова Северодонецк ~
Есть одна важная вещь, которую надо понять о любви. Она позволяет полностью всё перелопатить – изменить свою личную жизнь в лучшую сторону, да и вообще научиться делать её осознанной. А не так, чтоб «увидел - влюбился - поссорились - разошлись».⠀
⠀
На самом деле очень важно понять, что всё, о чём говорят кино, литература и театр касательно любви, – это иллюзия. Нет никакой «волшебной встречи», «предназначенного судьбой», а вторые половинки, как говорила Раневская, бывают только у таблетки и у задницы.⠀
⠀
На самом деле очень важно понять, что всё, о чём говорят кино, литература и театр касательно любви, – это иллюзия. Нет никакой «волшебной встречи», «предназначенного судьбой», а вторые половинки, как говорила Раневская, бывают только у таблетки и у задницы.⠀
💚 ЦВЕТ ХАКИ 🟩
Сегодня поговорим про один из универсальных оттенков, который каждую осень актуален. Сочетается, кстати, с многими цветами. В 2024 году этот цвет остается в тренде, особенно в стилях casual и милитари. Давайте разберем, как же его стилизовать.
♠️С бежевым
Хаки и беж создают мягкий, гармоничный образ, который выглядит элегантно и естественно.
🩶С серым
Хаки хорошо сочетается с серыми оттенками, добавляя современности и сдержанности в образ.
⬜С белым
Чистый белый же оттенок добавит свежести и контраста хаки.
🤎С коричневым
Хаки и разные оттенки коричневого, от светлого до темного, создают теплую и органичную комбинацию, особенно подходящую для осенних образов.
🟧С яркими цветами
Хаки отлично смотрится в комбинации с насыщенными осенними цветами, такими как бордовый или и темно-синий.
⚫С черным
Это универсальное сочетание всегда выглядит стильно и минималистично. Черный и хаки вместе создают лаконичный и строгий образ, подходящий как для повседневных, вечерних или деловых образов.
👌С кожей
Кожаные изделия добавят образу с хаки нотку брутальности и элегантности.
👯Монохромные образы
Образ полностью монохромный в цвете хаки разблавяем различными фактурами (одежда из разных тканей) или добавляем акцентные аксессуары. Хаки классно смотрится с золотыми украшениями.
👜Аксессуары
Необычно и нетипично смотрятся аксессуары. На осень можно выбрать ботильоны, перчатки, сумки или шарф.
#подборкатрендов #цветхакм
Сегодня поговорим про один из универсальных оттенков, который каждую осень актуален. Сочетается, кстати, с многими цветами. В 2024 году этот цвет остается в тренде, особенно в стилях casual и милитари. Давайте разберем, как же его стилизовать.
♠️С бежевым
Хаки и беж создают мягкий, гармоничный образ, который выглядит элегантно и естественно.
🩶С серым
Хаки хорошо сочетается с серыми оттенками, добавляя современности и сдержанности в образ.
⬜С белым
Чистый белый же оттенок добавит свежести и контраста хаки.
🤎С коричневым
Хаки и разные оттенки коричневого, от светлого до темного, создают теплую и органичную комбинацию, особенно подходящую для осенних образов.
🟧С яркими цветами
Хаки отлично смотрится в комбинации с насыщенными осенними цветами, такими как бордовый или и темно-синий.
⚫С черным
Это универсальное сочетание всегда выглядит стильно и минималистично. Черный и хаки вместе создают лаконичный и строгий образ, подходящий как для повседневных, вечерних или деловых образов.
👌С кожей
Кожаные изделия добавят образу с хаки нотку брутальности и элегантности.
👯Монохромные образы
Образ полностью монохромный в цвете хаки разблавяем различными фактурами (одежда из разных тканей) или добавляем акцентные аксессуары. Хаки классно смотрится с золотыми украшениями.
👜Аксессуары
Необычно и нетипично смотрятся аксессуары. На осень можно выбрать ботильоны, перчатки, сумки или шарф.
#подборкатрендов #цветхакм
Диетический печеночный торт
🟧на 100грамм - 129.04 ккал🟧Б/Ж/У - 14.32/4.55/7.42🟠
Ингредиенты:
Печень говяжья - 400 г
Яйцо - 2шт.
Овсяная мука - 2 ст.л
Соль, перец (по вкусу)
Для начинки:
Морковь - 1шт.
Для соуса:
Йогурт классический - 80 г
Горчица - 10 г
Чеснок - 2 зубчика
Для украшения:
Яйцо - 1 шт.
Приготовление:
Печень взбить в блендере, добавить яйца, муку и приправы, вымешать. Тесто по консистенции должно получится, как сметана. Выпекать блины на сковороде, на мeдленном огне, можно смазать дно сковороды салфеткой смоченной в масле. Натереть морковь и потушить на сковороде.
Для соуса смешать йогурт с горчицей и чеснoком. Теперь coбираем наш тортик: блин, соус, начинка, чуть присолить, и так продолжаем делать со всеми блинами. Сверху протереть отваpeнное яйцо.
Приятного аппетита!
🟧на 100грамм - 129.04 ккал🟧Б/Ж/У - 14.32/4.55/7.42🟠
Ингредиенты:
Печень говяжья - 400 г
Яйцо - 2шт.
Овсяная мука - 2 ст.л
Соль, перец (по вкусу)
Для начинки:
Морковь - 1шт.
Для соуса:
Йогурт классический - 80 г
Горчица - 10 г
Чеснок - 2 зубчика
Для украшения:
Яйцо - 1 шт.
Приготовление:
Печень взбить в блендере, добавить яйца, муку и приправы, вымешать. Тесто по консистенции должно получится, как сметана. Выпекать блины на сковороде, на мeдленном огне, можно смазать дно сковороды салфеткой смоченной в масле. Натереть морковь и потушить на сковороде.
Для соуса смешать йогурт с горчицей и чеснoком. Теперь coбираем наш тортик: блин, соус, начинка, чуть присолить, и так продолжаем делать со всеми блинами. Сверху протереть отваpeнное яйцо.
Приятного аппетита!
Вcё-тaки мнe нpaвитcя, кaк уcтpoeнa этa жизнь. Будтo у нeё вcё пpoдумaнo. Kaждый в итoгe пoлучaeт тo, чтo зacлуживaeт, тo, к чeму cтpeмитcя. Пpичинённoe злo вoзвpaщaeтcя, пуcть и в дpугoм oбличии. Укpaдeннoe cчacтьe нeвeчнo. Пpoлитыe cлёзы oбopaчивaютcя улыбкoй. Отдaннoe дoбpo oднaжды вoзвpaщaeтcя в тpoeкpaтнoм paзмepe внeзaпным cтукoм в двepь. А мeчты cбывaютcя. Kaждый в итoгe ocтaётcя c тeм, чтo зacлужил. И нeвaжнo, пoнимaeт oн этo или нeт!
Forwarded from ECOKNITS_KHRUSTEVA 🌿
Новинка в образе...
Сумочка крючком из п/э шнура цитрус
#ручнаяработа #стильныйобраз #серый&винный
#брелок
Сумочка крючком из п/э шнура цитрус
#ручнаяработа #стильныйобраз #серый&винный
#брелок
👑ТРЕНДОВЫЕ ПАЛЬТО НА ОСЕНЬ🍂
Летняя погода через пару недель закончится, поэтому самое время задуматься о том, какую верхнюю одежду носить этой осенью. Сегодня разберем тренды на пальто — элемент гардероба, который работает и осенью, и весной.
👘 Длинные приталенные пальто
Оверсайз носили-носили и устали. Многие дизайнеры в этом году отдали предпочтения не уже привычным огромным пальто с мужского плеча, а наоборот — женственным, узким на талии силуэтам. И не обязательно с поясом.
🧶 Округлый силуэт
Если в прошлом сезоне были модны квадратные плечи, отсылающие к трендам 1980-х, то этом — надо присмотреться к фасонам с круглыми плечами. И классно смотрится не только свободный крой, но и выше упомянутая приталенность.
🥻 Длина макси
Такая длина (чем длиннее, тем лучше) попрежнему актуальна. Стилизуем, как душа захочет — хоть многослойность, хоть утонченная база, чтобы поиграть на фактурах и формах.
🍇 Цвет бургунди (или бордовый)
Что до самого трендового оттенка пальто — это , конечно, бордовый. В том году к этому цвету все как будто только присматривали потихоньку добавляя в гардероб — будет работать или не будет, сохранит актуальность или пропадет из трендов также быстро, как и появился. Но нет, можно смело покупать и вещь «погабаритнее».
🎄Принт — ёлочка
Почти у всех дизайнеров и брендов, задающих тенденции миру моды, этот принт играл во всех видах пальто — и оверсайз, и укороченных, и приталенных, и двубортных. Самый лучший вариант — «ёлочка» во всех оттенках серого.
🌠 Принт — в клетку
Вообще, клетка для пальто — довольно классический принт. Но так этот тренд по прогнозам перейдет в своей актуальности еще и на осень, есть место для экспериментов — выбрать интересную, не избитую вариацию принта клетка.
🧥Двубортное укороченное пальто
По-другому можно описать этот фасон — что-то похожее на бушлат. Границы укороченности и четкой длины нет. Выбирайте по своему типу фигуры, комфорту и всё-таки климату этой осенью.
#подборка #трендыосени #трендовыепальто
Летняя погода через пару недель закончится, поэтому самое время задуматься о том, какую верхнюю одежду носить этой осенью. Сегодня разберем тренды на пальто — элемент гардероба, который работает и осенью, и весной.
👘 Длинные приталенные пальто
Оверсайз носили-носили и устали. Многие дизайнеры в этом году отдали предпочтения не уже привычным огромным пальто с мужского плеча, а наоборот — женственным, узким на талии силуэтам. И не обязательно с поясом.
🧶 Округлый силуэт
Если в прошлом сезоне были модны квадратные плечи, отсылающие к трендам 1980-х, то этом — надо присмотреться к фасонам с круглыми плечами. И классно смотрится не только свободный крой, но и выше упомянутая приталенность.
🥻 Длина макси
Такая длина (чем длиннее, тем лучше) попрежнему актуальна. Стилизуем, как душа захочет — хоть многослойность, хоть утонченная база, чтобы поиграть на фактурах и формах.
🍇 Цвет бургунди (или бордовый)
Что до самого трендового оттенка пальто — это , конечно, бордовый. В том году к этому цвету все как будто только присматривали потихоньку добавляя в гардероб — будет работать или не будет, сохранит актуальность или пропадет из трендов также быстро, как и появился. Но нет, можно смело покупать и вещь «погабаритнее».
🎄Принт — ёлочка
Почти у всех дизайнеров и брендов, задающих тенденции миру моды, этот принт играл во всех видах пальто — и оверсайз, и укороченных, и приталенных, и двубортных. Самый лучший вариант — «ёлочка» во всех оттенках серого.
🌠 Принт — в клетку
Вообще, клетка для пальто — довольно классический принт. Но так этот тренд по прогнозам перейдет в своей актуальности еще и на осень, есть место для экспериментов — выбрать интересную, не избитую вариацию принта клетка.
🧥Двубортное укороченное пальто
По-другому можно описать этот фасон — что-то похожее на бушлат. Границы укороченности и четкой длины нет. Выбирайте по своему типу фигуры, комфорту и всё-таки климату этой осенью.
#подборка #трендыосени #трендовыепальто
