Перед праздником одно издание попросило мой комментарий о том, что значит быть сильной женщиной в современном мире. Ну и Остапа понесло))
Быть сильной женщиной – это иметь смелость быть нестереотипной, такой, какая ты есть.
Быть сильной – это быть в том весе, который комфортен тебе, а не производителю одежды, глянцевому фотографу и диванному ябывдувателю. Это иметь наглость надевать любимое платье на все свои любимые или ненавистные килограммы, и не опасаться не вписаться в чьи-то представления о том, какой ты должна быть. Быть в той форме и размере, в котором ты есть и смело забивать на мнение ранимых эстетов и радетелей за чужое здоровье и внешность.
Быть сильной – это заниматься тем, что нравится и интересно тебе, а не тем, что общество причислило к категории «дамских штучек» и «женского предназначения». Растить детей, делать миллионы или ничего не делать – и самостоятельно выбирать, что тебе ближе. Работать медсестрой, водителем трамвая, hr-менеджером, нейрохирургом, судьей, или укладывать шпалы и бурить шахты, как того ждут фейсбучные комментаторы, которые пишут свои комменты, конечно же, прямиком из шахты или горящего танка.
Быть сильной – это отстаивать свои права. Права не женщины, а человека. Потому как пока что эти понятия у нас как-то разделяются. Ведь за сломанные в пьяной драке рёбра и челюсть у мужчины нападающий идет под суд, а за сломанные дома рёбра и челюсть женщины нападающий…никуда не идёт, там же, дома сидит, семья у них, свои разборки, сами разберутся.
Быть сильной – это иметь тот характер, который у тебя есть. Без оглядки на то, что он «слишком мужской для женщины», или «слишком мягкий», или «очень сложный».
Быть сильной – это забить болт на курсы женственности, потому что ты и так уже женщина! Нельзя кота сделать более кошачим, невозможно научить японца быть более японским, но только женщин надо учить быть более женственными! Ато чего они, действительно маточкой не дышат?
Быть сильной – это быть той, кто ты есть. И послать подальше все стереотипы о том, какой «должна быть настоящая женщина». Перестать быть должной. Увы, до сих пор многим женщинам в обществе для этого нужна сила, смелость и решительность. Если эти характеристики еще не вытерлись на курсах женской женственности.
#женщины
Быть сильной женщиной – это иметь смелость быть нестереотипной, такой, какая ты есть.
Быть сильной – это быть в том весе, который комфортен тебе, а не производителю одежды, глянцевому фотографу и диванному ябывдувателю. Это иметь наглость надевать любимое платье на все свои любимые или ненавистные килограммы, и не опасаться не вписаться в чьи-то представления о том, какой ты должна быть. Быть в той форме и размере, в котором ты есть и смело забивать на мнение ранимых эстетов и радетелей за чужое здоровье и внешность.
Быть сильной – это заниматься тем, что нравится и интересно тебе, а не тем, что общество причислило к категории «дамских штучек» и «женского предназначения». Растить детей, делать миллионы или ничего не делать – и самостоятельно выбирать, что тебе ближе. Работать медсестрой, водителем трамвая, hr-менеджером, нейрохирургом, судьей, или укладывать шпалы и бурить шахты, как того ждут фейсбучные комментаторы, которые пишут свои комменты, конечно же, прямиком из шахты или горящего танка.
Быть сильной – это отстаивать свои права. Права не женщины, а человека. Потому как пока что эти понятия у нас как-то разделяются. Ведь за сломанные в пьяной драке рёбра и челюсть у мужчины нападающий идет под суд, а за сломанные дома рёбра и челюсть женщины нападающий…никуда не идёт, там же, дома сидит, семья у них, свои разборки, сами разберутся.
Быть сильной – это иметь тот характер, который у тебя есть. Без оглядки на то, что он «слишком мужской для женщины», или «слишком мягкий», или «очень сложный».
Быть сильной – это забить болт на курсы женственности, потому что ты и так уже женщина! Нельзя кота сделать более кошачим, невозможно научить японца быть более японским, но только женщин надо учить быть более женственными! Ато чего они, действительно маточкой не дышат?
Быть сильной – это быть той, кто ты есть. И послать подальше все стереотипы о том, какой «должна быть настоящая женщина». Перестать быть должной. Увы, до сих пор многим женщинам в обществе для этого нужна сила, смелость и решительность. Если эти характеристики еще не вытерлись на курсах женской женственности.
#женщины
🍃 🔹 Полезный паштет из курицы и моркови 🔹🍃
На 100 гр - 98 ккал
БЖУ-15\3\3
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
● 1 куриная грудка
● 2-3 крупные моркови (350 г)
● 1 маленькая луковица
● 3 варёных яйца,
● перец, укроп, соль
● яблочный уксус
Приготовление:
1. Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком.
3. Варить при слабом кипении 30 минут. За 5~10 минут до готовности в бульон можно доложить 2~3 лавровых листа.
4. Снять кастрюлю с огня и оставить остывать, не сливая бульон.
5. Лук порезать как можно мельче и залить его слабым уксусом, лучше яблочным. Оставить мариноваться на 5~10 минут, пока подготавливается бутербродная масса.
6. Из куриной грудки извлечь мясо. Кости и кожицу выкинуть.
7. Пропустить через мясорубку с крупной решёткой морковь и куриное мясо.
8. В получившуюся массу натереть на крупной тёрке варёные яйца.
9. Укроп (без жёстких стеблей) очень мелко нарезать или настричь ножницами.
10. С лука слить уксус.
11. Перемешать все компоненты.
12. Поперчить и при необходимости посолить.
На 100 гр - 98 ккал
БЖУ-15\3\3
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
● 1 куриная грудка
● 2-3 крупные моркови (350 г)
● 1 маленькая луковица
● 3 варёных яйца,
● перец, укроп, соль
● яблочный уксус
Приготовление:
1. Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком.
3. Варить при слабом кипении 30 минут. За 5~10 минут до готовности в бульон можно доложить 2~3 лавровых листа.
4. Снять кастрюлю с огня и оставить остывать, не сливая бульон.
5. Лук порезать как можно мельче и залить его слабым уксусом, лучше яблочным. Оставить мариноваться на 5~10 минут, пока подготавливается бутербродная масса.
6. Из куриной грудки извлечь мясо. Кости и кожицу выкинуть.
7. Пропустить через мясорубку с крупной решёткой морковь и куриное мясо.
8. В получившуюся массу натереть на крупной тёрке варёные яйца.
9. Укроп (без жёстких стеблей) очень мелко нарезать или настричь ножницами.
10. С лука слить уксус.
11. Перемешать все компоненты.
12. Поперчить и при необходимости посолить.
Мужчина любит не саму Женщину, а свое состояние рядом с ней.
Поэтому Настоящая Женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане.
Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние.
Женщина, которая создает у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима.
Это состояние она создаёт, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им.
И к этому особому состоянию мужчина будет тянуться, как к магниту всегда.
Поэтому Настоящая Женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане.
Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние.
Женщина, которая создает у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима.
Это состояние она создаёт, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им.
И к этому особому состоянию мужчина будет тянуться, как к магниту всегда.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки отличных выходных вам 🥰🥰🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поддержите наш ролик 💕 Кстати он не запланированный. Просто успела сестра так нас снять. С моим мужем 🥰
🔹Куриные грудки в сливочном соусе🔹
🍃 На 100 гр - 133 ккал . белки - 20 . жиры - 5 . углеводы - 1 🍃
Если есть куриное филе, но нет времени возиться на кухне - этот рецепт подойдет в самый раз) Куриные грудки за счет сливочного соуса получаются очень нежные, сочные и ароматные.
Ингредиенты:
-1 кг курых грудок (порезать на половинки)
-1 чашка нежирных сливок (чашка=240 мл)
-1 ч. л. дижонской гочицы
-3 зубчика чеснока
-3-4 веточки тимьяна
-100 г сыра
-растительное мало для обжарки
-соль
-перец
Приготовление:
1. Нагреваем духовку до 200 градусов.
Хорошо солим и перчим филе с двух сторон.
2. Нагреваем сковороду, смазываем растительным маслом и обжариваем филе с двух сторон до уверенной румяной корочки.
3. В сливки выдавливаем чеснок, добавляем горчицу и листики тимьяна, немного солим и перчим, хорошо перемешиваем.
4. Натираем сыр на мелкой тёрке.
5. Перекладываем обжаренное филе в форму для выпекания.
6. Заливаем филе сливочным соусом.
7. Сверху посыпаем сыром.
И убираем в духовку на 20-25 минут. Тут главное - не передержать филе, чтобы оно осталось сочным.
8. Подавать лучше сразу, пока горячее.
Приятного аппетита!
🍃 На 100 гр - 133 ккал . белки - 20 . жиры - 5 . углеводы - 1 🍃
Если есть куриное филе, но нет времени возиться на кухне - этот рецепт подойдет в самый раз) Куриные грудки за счет сливочного соуса получаются очень нежные, сочные и ароматные.
Ингредиенты:
-1 кг курых грудок (порезать на половинки)
-1 чашка нежирных сливок (чашка=240 мл)
-1 ч. л. дижонской гочицы
-3 зубчика чеснока
-3-4 веточки тимьяна
-100 г сыра
-растительное мало для обжарки
-соль
-перец
Приготовление:
1. Нагреваем духовку до 200 градусов.
Хорошо солим и перчим филе с двух сторон.
2. Нагреваем сковороду, смазываем растительным маслом и обжариваем филе с двух сторон до уверенной румяной корочки.
3. В сливки выдавливаем чеснок, добавляем горчицу и листики тимьяна, немного солим и перчим, хорошо перемешиваем.
4. Натираем сыр на мелкой тёрке.
5. Перекладываем обжаренное филе в форму для выпекания.
6. Заливаем филе сливочным соусом.
7. Сверху посыпаем сыром.
И убираем в духовку на 20-25 минут. Тут главное - не передержать филе, чтобы оно осталось сочным.
8. Подавать лучше сразу, пока горячее.
Приятного аппетита!
Не упустите счастье.
Если вам в жизни повезёт встретить своего человека, не oтпускайте. Вы его узнаете среди тысячи других лиц. Вы его почувствуете. Он будет похож на вас, нет, не внешне, а внутренним миром.
Он такой родной с первой секунды, с первого слова. У вас появится ощущение, что знаете друг друга всю жизнь. Вам будет с ним легко, вы будете дополнять и наполнять друг друга. Вы поймёте, что этот человек - ваш мир, в котором вам тепло и уютно. Не отпускайте любимых.
Если вам в жизни повезёт встретить своего человека, не oтпускайте. Вы его узнаете среди тысячи других лиц. Вы его почувствуете. Он будет похож на вас, нет, не внешне, а внутренним миром.
Он такой родной с первой секунды, с первого слова. У вас появится ощущение, что знаете друг друга всю жизнь. Вам будет с ним легко, вы будете дополнять и наполнять друг друга. Вы поймёте, что этот человек - ваш мир, в котором вам тепло и уютно. Не отпускайте любимых.
Избегайте негативизма в мышлении. Когда вы думаете о чем-то негативном, вы тем самым подпитываете и укрепляете негатив в своем уме; ум становится магнитом, который затем притянет негатив в вашу жизнь. Думайте о важном. Сведите к минимуму размышления о повседневной бытовой суете, и погружайте свой ум в действительно важные вещи. Всегда помните, что мысли определяют будущее, по кирпичику создавая вашу жизнь, каждый ее момент.