Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
189 subscribers
21 photos
2 videos
20 links
Официальный канал блогера и организатора Елены Миронюк
блогер Perfluence
Актуальный прайс-лист https://t.me/mirlenarg1

По вопросам рекламы @mirlena_rg
Download Telegram
🤗 Семейный поход в пиццерию 🍕

На выходных, оказавшись неподалёку от пиццерии "Милано", решили зайти поужинать, а заодно и согреться. Признаюсь, я не большой фанат этого заведения, но детям здесь нравится🤷‍♀️

Из плюсов, которые приятно удивили:

- быстрое обслуживание - большой плюс, особенно радует, когда рядом дети)

- невысокий ценник - для семейного бюджета это тоже важно. Цены вполне демократичные)

Из минусов:

- прохладно - второй этаж заведения - точно не не для зимнего периода ❄️ согреваться пришлось долго)))

- вечером заведение выглядело пустовато. Это создает ощущение запустения и не добавляет уюта...

- еда на любителя, не произвела особого впечатления. Возможно, это дело вкуса, но в городе сейчас полно мест с более насыщенными и интересными вкусами 😋

В целом, для семейного вечера "Милано" — разовый выбор. Для меня это заведение остается на уровне «неплохо», но не более того. 🍽❤️

А вы как относитесь к пиццериям? Есть любимые места?

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рабочий визит в Чебоксары

Даже при плотном графике стараюсь находить время для небольших развлечений. На этот раз рубрикой #еленный_эксперт был взят курс на классное заведение, о котором слышала много положительных отзывов, НО к моему сильному удивлению, позвонив за час вперёд, чтоб забронировать столик, оказалось, что их нет... совсем... полная посадка и бронировать перестали уже 2 недели назад... 😲

Не растерявшись, мы начали искать альтернативу. Наткнулись на другое заведение, которое выглядело довольно привлекательно #ДомКультур

К сожалению, выбор блюд оказался не таким впечатляющим, как я надеялась. Блюда были неплохими, но не более того — вкусно, но без изюминки и ярких впечатлений 🍽 В целом, это было комфортное место для ужина, но я бы не сказала, что оно стало открытием.

Хорошо, что впереди у нас было немного времени, чтобы успеть посетить ещё одно заведение, но это уже другая история)

#Чебоксары #РабочийВизит #Кафе #НовыеВпечатления #ГастрономическиеПриключения

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💐 Женский круг

Очередной опыт из серии "меня там еще не было". Мой основной девиз в крайние несколько лет 😂

Круг, посвящённый разбору женских архетипов. Их много, остановились на 4 базовых, по мнению спикера Ольга Гаваева По каждому архетипу выделили основные характеристики, положительные и отрицательные стороны. Каждый из них несет в себе уникальные качества и энергии, которые помогают нам лучше понять себя и свои внутренние ресурсы.

Всё это закрепили телесными практиками и любимыми МАК-картами.

По итогу я поняла, что все архетипы живут во мне и находятся в гармоничном балансе. 🌈 Главное вовремя переключаться от заботливой жены и матери к воинственной амазонке 😉

Интересный опыт💕

Любите женские круги и МАК?

#женскийкруг #архетипы #гармония #женственность #самопознание #вдохновение
Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новый опыт на квадроциклах: адреналин, природа и незабываемые эмоции!

Недавно мы покатались на квадроциклах! 🤩 Это был наш первый опыт, и он оказался просто взрывным! 💥

Сначала мы прошли грамотный инструктаж — безопасность превыше всего! 🦺 И вот, наконец, мы сели в  полноразмерный двухместный полноприводный квадрик. Эта машина просто впечатляет! 💪

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама

Поехали...постоянно меняющийся ландшафт: от полей до лесов, от равнин до захватывающих горок. Вокруг нас открывались потрясающие виды, а в воздухе пахло разнотравьем. 🌼🐞 И, конечно, бабочки, порхающие вокруг, добавляли волшебства в наш маршрут!

Отдельное спасибо нашему инструктору! Его профессионализм и забота о безопасности позволили нам расслабиться и полностью насладиться поездкой. Зная, что впереди опытный проводник, чувствуешь себя уверенно и спокойно. И это было правильно: техника серьезная, а приключения — непредсказуемые!

Что могу сказать? Это было невероятно круто и точно стоит повторить! 😍 Кстати, у них в арсенале есть и снегоходы...  Я уже совершенно точно знаю, чем заняться на новогодних праздниках! 🎄❄️

Чуть не забыла, у Прокат Квадроциклов | Мордовия | Булгаково  сейчас проходит классный розыгрыш, ещё можно успеть принять участие 🎯

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
🌱Все ли БАДы хороши?🌱

Да, я все так же читаю составы всего, что попадает в мой дом – от крема для лица до средства для мытья посуды и, конечно, БАДов.

Практически каждый день получаю в личку сообщения с предложение помочь составить программу питания и, конечно же всё это на основе БАДов. И, обычно, дальше выясняется, что речь идет о продукции известных брендов, обещающих отличные результаты.

Ребята, я уважаю ваше время и энергию, но я не буду рекомендовать то, во что сама не верю. Для меня состав продукта – это фундаментальная вещь. Усилители вкуса, фруктоза, консерванты, запрещенные в Европе и Америке, – это не то, что я хочу видеть в своей жизни. Этого и так в повседневной жизни достаточно. И аргументы про "разработки ученых" и "рекламу от мировых звезд" не убедительны🤷‍♀️

БАДы, которые помогают похудеть, существуют, но стройность – это не синоним здоровья. Важно помнить, что красота – это отражение внутреннего состояния. И никакие добавки не заменят полноценного питания и здорового образа жизни ы целом.

Кстати, недавно проходила тестирование на умных весах. Показатель биологического возраста – 26 лет! И я уверена, что во многом благодаря осознанному подходу к питанию и образу жизни в целом.

В общем, я всегда открыта к новым знаниям! Если у вас есть на примете БАДы с действительно чистым составом – присылайте, буду изучать. Возможно, мир не так уж и безнадежен, как мне кажется 😉

Р. S. Читать составы - отличная привычка 👌

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
👍1
Добралась до "Хачапури Марико"! 🤩

Очень ждала открытия и вот итоги посещения👇

Начну с приятного. Интерьер покорил с первого взгляда! Именно так я себе и представляла атмосферное место с грузинским акцентом. Все детали продуманы, создают уют и располагают к приятному времяпрепровождению. 🏡

Порадовал и ценник – вполне адекватный, особенно учитывая щедрые порции. А еще, в качестве комплимента, предлагают чай или вино на выбор – приятный бонус! 🍷

Но, к сожалению, не обошлось и без ложки дегтя. 😔 Забронировать столик оказалось нереально, пришлось ехать на удачу. Обслуживание, мягко говоря, неторопливое. Надеюсь, это временно и связано с недавним открытием. Одно из горячих ждали почти час, хотя обещали вдвое быстрее.

С напитками тоже вышла накладка – перепутали заказ и умудрились включить в счет оба варианта. Разобрались, конечно, но осадочек остался. 🧾

И самое главное разочарование – мясо в двух горячих блюдах оказалось 🥩 ну очень "аль денте"😳

В общем, место с потенциалом, но над сервисом и качеством приготовления блюд нужно серьезно поработать. Вернусь ли я? Возможно, через пару месяцев, чтобы посмотреть, как изменится ситуация. 😉

А вы уже были?
#еленный_эксперт

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
1
🌟 Экскурсия в Нижний Новгород! 🎉

На днях организовала экскурсию для класса старшей дочери в Нижний Новгород. В мою задачу входило всё от начала до конца: поиск комфортного автобус, подбор опытного экскурсовода, бронирование посещения удивительной фабрики ёлочных игрушек. 🎄 Кроме того, не забыла о перекусах — два вкусных перерыва позволили детям восстановить силы и насладиться общением друг с другом.

И вот, дети вернулись с полными эмоциями и впечатлениями! 😍 А для меня это очередной успешный кейс в копилку организованных мероприятий. 💪🏼

Каждый раз, когда получаю положительную обратную связь, понимаю, что все усилия были не напрасны. Особенно приятно, слышать: "Мам, спасибо за организацию, всё было супер"❤️

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
3👍1
🌟 И снова о семейном досуге! 🎉

Совсем не планировали, но за пару часов до начала квиза решили: почему бы и нет? И, как оказалось, это было одно из лучших решений! 🤩

На эту игру можно было с детьми, поэтому к команде присоединилась и наша старшая дочь. Собравшись вместе, мы погрузились в атмосферу веселья и дружеского соперничества. Каждый из нас внес свою лепту, и, что самое удивительное, мы не только отлично провели время, но и заняли ПЕРВОЕ МЕСТО! 🥇

Энергия, положительные эмоции и смех наполнили наш вечер. Мы вспомнили много интересного и узнали что-то новое. Это было не просто соревнование, а возможность укрепить семейные узы и создать незабываемые воспоминания. ❤️

Большое спасибо организаторам за классный квиз и всем участникам за отличную атмосферу! Мы уже ждем следующего раза! 🎊

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
13🔥1
🎉🎉🎉Рекорд России 🎉🎉🎉
 
25 октября 2025 года сеть кинотеатров «Синема 5» установила официальный рекорд – "Самый большой объем стакана с попкорном в России". Регистрация рекорда состоялась в городе Пермь в ТРЦ «iMall ЭСПЛАНАДА». Достижение было зафиксировано представителем Книги Рекордов России.
Гигантский стакан попкорна впечатляет размерами: высота 2,5 метра, а объем - 7 300 литров. Ранее в России подобных достижений не фиксировали. Установить рекорд удалось благодаря слаженной работе команды.
Наполнение стакана проходило прямо на глазах гостей мероприятия. Кроме регистрации рекорда «Синема 5» организовала по-настоящемубольшой праздник и, конечно, накормила всех гостей хрустящим сладким попкорном. Пять тысяч порций хватило всем желающим!

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама
👍21🔥1
🌟 Ресторан «Балкон» — место, где каждый визит становится праздником! 🌟

Недавно я снова посетила этот замечательный ресторан, и каждый раз он удивляет меня всё больше. Это заведение стало для меня настоящим оазисом уюта и гастрономических удовольствий.

Стоит отметить, дружелюбный персонал и быстрое обслуживание. Особенное очарование придает уютный интерьер, а столик у камина — особый шик! 🔥

Теперь о еде! Все блюда оправдали ожидания, но мой фаворит и настоятельная рекомендация - люля из лангустинов с пюре из баклажана. Впечатлило! Нежность лангустина в сочетании с бархатным пюре создают гармонию вкусов, которая оставляет незабываемое впечатление. 😍

Ресторан «Балкон» — отличное место. Смело ставлю 5 из 5! Если вы еще не были здесь, обязательно загляните и позвольте себе насладиться этой чудесной атмосферой и замечательными блюдами! 🍽

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама Актуальный прайс-лист
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Примерно так выглядит часть моей сезонной аптечки) главный критерий при покупке - всегда читать составы.

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама  Актуальный прайс-лист
2🔥1
Самый тёплый и трогательный праздник 🎁

30 ноября в России празднуют День Матери ❤️ Мама, как пуговка, на ней все держится!

Flowwow — идеальный способ отправить ей подарок и обнять её на расстоянии! 🎁 В честьчудесного праздника на маркетплейсе действует предложение по промокоду до 29 ноября:
МАМЕ - скидка 1000 ₽ от 3000 ₽ на все товары

*на первый заказ в приложении.
*суммируется с акциями.

Сделайте этот день по-настоящему особенным и незабываемым вместе с Flowwow 💫 https://fwow.prfl.me/mirlena_rg/wegktv?erid=2Vtzqwzvxj3

Реклама. ООО "ФЛАУВАУ". ИНН 9702020445
1
Безглютеновая пицца 😍

По многочисленным просьбам...

- 1.5 стакана красной чечевицы шлифованной (мелкая которая)
- 1 ч.л. соли
- 2/3 ст. воды
- 1 с.л. псиллиума
- 2 с.л. раст. масла

Чечевицу замачиваем на 20 мин в кипятке. Воду сливаем. Чечевицу с новой водой блендерим. Добавляем остальные ингредиенты, все хорошо перемешиваем. Оставляем тесто на 10-15 мин для набухания псиллиума.

Начинка - любая на ваш вкус.

Соус из томатной пасты в основу пиццы.
Перемешиваем: 3 с.л. томатной пасты с горкой + 1/6 стакана воды + немного соли

Тесто будет жидковато, поэтому не нужно его трогать руками, можно лопаткой размазывать, придавая форму пиццы.
Противень с тестом ставим в уже разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем 15 мин.
Достаём противень с тестом для пиццы. На тесто добавляем соус из томатной пасты и остальные ингредиенты и выпекаем еще мин 15.

Основа получается больше похожей на галету, чем на классическую пиццу, но зато в ней нет дрожжей и глютена.

Для себя нашла ещё одно применение,выпекаю просто тесто и делаю из него хлебцы для бутербродов.

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама                                                 Актуальный прайс-лист
2
🌟Итоги интенсива🌟

Мы это сделали 🎉 Интенсив для самопознания и личностного роста. Участники погрузились в классные практики, которые помогли раскрыть их внутренние ресурсы и найти ключи к успеху. 💪💡

Такое мероприятие — это не только ценные знания и навыки, но и уникальная возможность для нетворкинга. Мы создали атмосферу поддержки и взаимопомощи, где каждый мог поделиться своим опытом и установить новые связи. 🤝❤️

Я рада, что мы смогли организовать этот интенсив на высоком уровне. Каждый момент был продуман до мелочей, чтобы участники получили максимальную пользу и вдохновение. Спасибо всем, кто пришёл и принял участие! 🙏

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама                                                 Актуальный прайс-лист
1🔥1
🌟 Родители класса – это настоящая команда #Высоты! 👏👏👏

С радостью делюсь, что завершился Всероссийский родительский конкурс «Комитет успеха», подведены итоги и....мы в числе 25 команд-победителей родительских комитетов из разных школ и классов.

Наша Дарья Косарева обратилась ко мне, как председателю родительского комитета, с инициативой принять участие в конкурсе. А раз она направлена на развитие, воспитание и самореализацию детей, то отказаться варианта не было. В миг сорганизовались с активными родителями и выполнили задание конкурса.

Награждение победителей пройдет в Москве в феврале 2026 года на специальном образовательном событии, посвященном юбилейному году АО Издательство «Просвещение».

Елена Миронюк/Блогер/Организатор/Реклама                                                 Актуальный прайс-лист
🔥41
Почему цифры значат больше, чем вы думаете?

Верить или не верить цифрам - выбор каждого.

Иногда кажется, что мы идём по жизни с картой, на которой нет наших собственных координат. Пользуемся чужими маршрутами, сверяемся с общими компасами. А главный путеводитель — твой, уникальный, не похожий ни на чей другой — уже давно заложен в тебе. В самой твоей сути, в цифрах даты твоего прихода в этот мир.

Он знает ответы на вопросы, которые ты, может быть, даже не успела задать вслух:

Где учиться и работать, чтобы гореть, а не выгорать.
Как находить подход к людям — не играя роль, а просто оставаясь собой.
Как перестать "ломиться в закрытые двери" и начать замечать те, что сами открываются навстречу.

Это и есть магия цифровой психологии и коучинга — не гадание, а навигация. Расшифровка твоего личного кода у vk.com/club234560645

А впереди — волшебное время, когда можно дарить подарки. Самому важному человеку в своей жизни. Себе.

Поэтому лови это тёплое предложение, как кружку с чем-то согревающим:

Экспресс-разбор — как быстрая, но глубокая чашка кофе для души. Точечный ответ на самый наболевший вопрос.
Личный календарь на 2026 — твой гид по энергиям года. Когда загораться идеями, когда отдыхать, когда собирать урожай. Чтобы плыть не против течения, а с попутным ветром.
Полная консультация по дате рождения — большое путешествие вглубь себя. Понимание своих сильных полей, точек роста и миссии. Чтобы наконец собрать пазл "Я" в целостную и гармоничную картину.

Подари себе не просто "услугу", а ключ. Ключ к той жизни, которая задумана именно для тебя.
1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что нужно успеть к Новому году? 🌲Все ответят - КУПИТЬ ПОДАРОК 🎁

В предновогодней суете есть особое волшебство — волшебство выбора подарков. И каждый раз хочется найти что-то такое, что будет не просто красивой упаковкой под ёлкой, а настоящим маленьким чудом — душевным, стильным и доступным.

Знакомьтесь — Stellary! Бренд, который уже 12 лет создаёт ту самую магию в деталях: изящный декор, который превращает дом в атмосферное пространство, и косметику, которая дарит ощущение ухода как ритуала красоты. За этим стоит не просто имя — а история, опыт и доверие тысяч людей. Всё — с чувством стиля, вниманием к качеству и без намёка на заоблачные цены.

Уходовая и декоративна косметика по бюджетным ценам. И, конечно, мой принцип «польза + выгода» работает и здесь! 🎄stellaryhity.prfl.me/mirlenarg/...

Специально для вас у Stellary — отличные новогодние акции и скидки!

Это идеальный момент, чтобы собрать продуманные и стильные подарки для близких (или для себя, любимой!) без лишних переплат. Потому что красота, уют и забота должны быть доступны — особенно в канун праздников.

Подарите атмосферу. Подарите внимание. Подарите звёздочку из коллекции Stellary — ту, что будет светить весь год.

Скорее забирайте свою порцию праздничного вдохновения и выгодные предложения!

Реклама. Рекламодатель «НТС «Градиент». ИНН 7720125736. Продавец: ООО «Екатеринбург Яблоко» (ОГРН: 1126670019585, ИНН: 6670381056, 620014, г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 62, оф. 306)
ОДЕЖДА: комфорт, цена, смыслы 👙👖

Давайте поговорим об одежде. О том, что мы носим каждый день.

Это ведь больше, чем просто ткань. Это наше второе «я», наш комфорт, наше настроение и даже наша опора. Мы так тщательно подбираем гардероб, чтобы вещи не просто сидели по фигуре, а чувствовались как часть нас — мягкие, дышащие, дающие ощущение заботы о себе.

Ведь не зря говорят: «Встречают по одёжке». То, что мы выбираем утром, — это наш немой, но очень красноречивый диалог с миром. Это проявление личного стиля, который говорит о нас раньше, чем мы произнесём первое слово. И важно, чтобы этот посыл был не только эстетичным, но и честным — идущим из комфорта и уверенности.

Хорошие ткани — это не просто тренд, это базовый комфорт и уважение к своему телу. Ощущение, когда материал приятно касается кожи, не раздражает, а обволакивает теплом и нежностью... Это та самая «любовь с первого прикосновения», которая и рождает тот самый, ваш неповторимый стиль — уверенный, естественный и уютный.

У бренда "Твое" есть та самая гармония качества и заботы:

🪴хлопок, который позволяет коже дышать
🎽лён с его природной текстурой и прохладой
🧵уютный трикотаж, в котором хочется остаться навсегда.

Это база, которая служит годами, и вещи, в которых хочется встречать каждый день — и себя в зеркале, и окружающих.

А теперь — мой любимый формат: польза для тела + выгода для кошелька! 🎁

Только для вас на Ozon по промокоду дополнительная выгода при покупке.

Это не просто скидка — это отличный повод сделать себе осознанный и качественный подарок к Новому году. Инвестировать в свой стиль, который начинается с тактильного удовольствия. Обновить базовый гардероб, выбрать уютный домашний комплект, в котором так приятно встречать утро с чашкой кофе, или порадовать стильной и мягкой обновкой тех, кого любите.

Подарите себе и близким ощущение натурального комфорта и безмятежной уверенности. Ведь лучший подарок — это тот, что каждый день напоминает о том, как вы себя цените.

P.S. Акция активна ограниченное время, так что это идеальный момент, чтобы выбрать своё «Твоё» и завершить год с приятным и полезным шопингом!

Переходи по ссылке 👉 tvoe.prfl.me/mirlena_rg... на сайт/приложение Ozon

Применяй промокод 👉 V0523DEE228D

Реклама. ООО "ТВОЕ", ИНН 7706741162. erid: 2VtzqwB6Vff
Снова о выгоде ❤️

Знаете, я давно поняла одну вещь о себе: я не просто люблю выбирать. Я обожаю сам процесс поиска — того самого, идеального сочетания «качество + вкус + выгода».

Для меня найти бренд, который делает по-настоящему хорошие вещи, — это как отыскать на полке секретное какао: с насыщенным вкусом, чистым составом и по адекватной цене. И когда я такое нахожу, во мне просыпается чистейший азарт первооткрывателя. Мне сразу хочется позвать всех вокруг, показать и сказать: «Смотрите! Работает! И, кстати, вот промокод».

Моё внутреннее качество — это въедливый «редактор». Прежде чем чем-то поделиться, я проверяю: трогаю ткань, тестирую крем месяц, читаю составы, сравниваю цены. Я не могу рекомендовать просто «красивое». Или просто рекомендовать. Только то, что прошло проверку на осмысленность: за эти деньги — это отличное решение.

Поэтому все эти промокоды к Stellary, Твоё, Bioderma, Sokolov и Skillbox — это не случайный набор. Это шанс для вас не тратить время на поиски, а получить уже отфильтрованный, выверенный и выгодный вариант.

Для меня делиться такой находкой — и есть самый честный формат заботы.

Пусть ваши новогодние подарки будут такими же — не просто красивыми, а по-настоящему выбранными. Со смыслом, с выгодой и с тем самым «вкусом», который чувствуется сразу.

С наступающим! Пусть в новом году ваши покупки будут только удачными.