3. "Заплати другому". США, 2000 год.


Фильм о том, как простой американский подросток Тревор Маккини необычно подошел к домашнему заданию: придумать способ, который улучшит мир и воплотить эту задумку. Главный герой предложил свою идею: бескорыстно делать добро, не ожидая ничего взамен. А именно нужно помочь трем незнакомым людям и просить их в свою очередь сделать три добрых дела для других.

У него самого в жизни не все гладко. Его мать страдает алкогольной зависимостью и перебивается случайными заработками, уделяя мало внимания сыну. Но мальчик упорно верит в свою теорию добрых дел, и вскоре она начинает работать сама по себе, превратившись в целое движение.

Эта удивительная картина помогает по-другому посмотреть на наш мир и понять, что глобальные изменения возможны, если начать с себя.

https://mws.mwfilm.ru/filmy/10358-zaplati-drugomu-pay-it-forward-2000.html

4. "Чучело". СССР, 1983 год.

Лена Бессольцева приезжает к своему дедушке в небольшой провинциальный городок. Для всего нового класса она «гадкий утенок» – наивная, смешливая, неловкая. Ей дают прозвище «Чучело».
Девочка со светлым и чистым сердцем начинает строить отношения в новой школе.

Предательство, невежество и далеко недетская жестокость плотно осели в головах учеников.

Рассказывает о том, с чем может столкнуться каждый подросток: с травлей, издевательством в школе.
Но картина учит отстаивать свое достоинство, не идти на поводу у толпы и оставаться самодостаточной личностью, как бы тебя не ломали обстоятельства.

https://lord-a17.lordfilm1.org/films/25508-chuchelo-19-02.html

5. "Мальчик в полосатой пижаме". Великобритания-США, 2008 год.

Германия, 1944 год. Восьмилетний германский мальчик по имени Бруно переезжает с семьей в дом, неподалеку от которого находится фашистский трудовой лагерь. Там, за высокой оградой из колючей проволоки, он встречает другого восьмилетнего еврейского мальчика. Ребята постепенно становятся друзьями. Но разве можно дружить, находясь по разные стороны проволоки и что же действительно за ней срывается?

Она учит нас, что порой друзьями становятся не благодаря, а вопреки обстоятельствам.

https://lord-i37.lordfilm1.org/films/5200-malchik-v-polosatoj-pizhame.html

Всем доброго дня!

Предлагаем ближе познакомиться с историей создания первого телефона доверия! ☎️

Но перед этим ответьте пожалуйста на вопрос, знаете ли Вы ее?

Как появилась служба "Телефон доверия"?

Первые телефоны доверия появились в США в начале прошлого века.
Весенней ночью 1906 г. протестантского священника Нью-Йорка Гарри Уоррена разбудил звонок: «Умоляю о встрече, у меня безвыходная ситуация».
Он ответил: «Завтра церковь открыта с утра».
Наутро святой отец узнал, что звонивший совершил самоубийство. Потрясенный случившимся, Гарри Уоррен дал объявление в газете: «Перед тем как уйти из жизни, звоните мне в любое время суток».
Собственно, так возникла идея телефона доверия.

В 1958 году в Великобритании священник Чад Вара, прочитал в газете о росте количества самоубийств и решил, что людям не с кем было поговорить, поэтому они решились на такой отчаянный шаг. Он разместил в газете номер своего телефона и приглашение позвонить и поговорить, если человеку трудно. Вскоре его телефон раскалился от огромного количества звонков.
Свою помощь Чад Вара называл «терапией выслушивания». Звонков было так много, что священнику невозможно было оказать помощь всем нуждающимся.
У него появилось много сторонников и единомышленников из числа неравнодушных людей.
Так зародилось движение «Самаритяне» (The Samaritans). Его философия построена на уважении и терпимости в отношениях между людьми.

Идея Чада Вары оказалась настолько плодотворной, что в ближайшие семь лет службы телефонной помощи возникли в большинстве европейских столиц или крупных городов.

Российский Детский Телефон доверия также имеет свою историю рождения.

В 2007 году Национальный фонд защиты детей от жестокого обращения создал профессиональное объединение «Российская ассоциа­ция детских телефонов доверия» для того, чтобы экстренная психологическая помощь для детей, подростков, родителей и педагогов по телефону была доступной и качественной.

История создания первого телефона доверия Вам теперь известна 😊

И следующий вопрос:
Знаете ли Вы принципы работы службы Детского телефона доверия?

🍊🫐 🍒🍋Продукты для снятия напряжения🥑🥒🥕🍅

Как контролировать страх ❓
✅Используй визуализацию📝 Попробуй нарисовать свой страх во всех красках на бумаге, а затем сожги или разорви рисунок на мелкие кусочки🗑️

✅Применяй технику «Посмотри страху в глаза»👀
Этот метод основан на обеспечении защиты при «опасной» деятельности. Например, если боишься публичных выступлений, попробуй сначала выступить перед небольшой аудиторией с материалом, в котором разбираешься, в присутствии, например, близкого человека, чья поддержка тебе реально помогает🧑‍🤝‍🧑

✅Переключайся на другую деятельность🥁
Этот способ позволяет не допустить страха. Как только почувствовал тревогу, старайся заняться чем-то увлекательным — тем, что очень нравится. Иногда очень хорошо помогают физические упражнения🏊

✅Расслабляйся🧘
Наверняка, ты ощущал, как тревожные состояния, особенно длительные, отбирают много сил. Попробуй взять себе за правило расслабляться, например, перед сном, а в идеале и в течение дня. Подумай, что тебе поможет: физические упражнения, медитация, спокойная музыка, дыхательная гимнастика. Непременно опробуй разные техники и возьми несколько из них себе на вооружение☝️

✅Занимай себя📸
Наверняка ты замечал, что страхи начинают атаковать тогда, когда ничем не занят🙅

✅Будь на позитиве🥳
Жизнь полна прекрасных мелочей и радостей. Научись замечать их, веди дневник благодарности, смейся и шути😄

✅Лучший способ победить страх – стать сильнее💪
Начни со спортзала, утренней пробежки, зарядки. Ставь перед собой цели и достигай их. Страх — в твоей голове, а крепкое тело и уверенность в себе помогут преодолеть его🏋️

Если нужны совет, подсказка или поддержка — набирай 8 800 2000 122 — Детский телефон доверия ждёт твоего звонка☎️