Mira Koch_ погружение в себя
26 subscribers
101 photos
36 videos
1 file
4 links
Эльмира Кочергина
Психолог/Массажист/И просто Женщина
Делюсь своим видением мира, опытом, знаниями и находками
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💋2
Друзья, я подготовила часть 4 об интересном из своего пути, сейчас опубликую, для меня это очень откровенное, но я чувствую потребность делиться своими историями и опытом🙏

Мой путь
Часть 1 - https://t.me/mirakoch/97
Часть 2 - https://t.me/mirakoch/111
Часть 3 - https://t.me/mirakoch/170
Часть 4 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐝🍉🐷🌮🥨4️⃣(продолжение)
Внимание‼️провокационное фото меня в роли Бомжихи⬆️

И вот ближе к концу 2017г я попала к психологу с запросом «хочу здоровые счастливые отношения с достойным мужчиной»

Надо признать, что перед началом нашей работы я сильно погрузилась в ведическую тему, и почти не ходила на свидания, пребывая на работе и дома (втайне ожидая, что принц в один прекрасный день залезет с букетом ко мне в окно)

Я даже не предполагала, что меня ждет🙈
Вкратце поделюсь некоторыми моментами нашей работы:
✔️свидания, много свиданий
✔️переодевание в бомжиху и гуляние в таком виде по элитным бутикам (после этого опыта я начала себе нравится просто в чистенькой обычной одежде и даже без макияжа)
✔️научиться просить и принимать

Саботаж у меня начался уже после первого задания о свиданиях

Но психолог так и сказала:
«Не будешь что-то делать, работу сразу останавливаем, иди дальше наслаждайся неудовлетворенностью от своей личной жизни»

Оправдания типа «он не приехал/не смог» не прокатывали, на это звучал вопрос: Цель чья? Кто должен найти варианты по исполнению поставленной задачи? Фокус на своей цели, а не на том, что кто-то там не смог!

А цель была такова: узнать кто такой МУЖЧИНА; какой мне подходит, а какой точно не подходит; перестать бояться мужчин; научиться просить и принимать от мужчин; познать свою привлекательность и ценность как женщины

БЛОКИ ПОСЛЕТАЛИ!!
Особенно сильно сидело во мне вот это искажение: «Если я приму что-то от мужчины, то значит должна что-то дать взамен».
Попрощалась с этим!
И это искажение есть у многих.
И здесь речь не о балансе разного рода вклада в отношения с обеих сторон в паре.
Здесь про принять комплимент, помощь, подарки; позволить довезти себя, позволить угостить кружечкой кофе, ужином в ресторане.

Отмечу, что в данной работе мы не ходили в прошлое и в травмы, мы создавали новые действия в настоящем
И на этот момент этого было достаточно
Но чуть позже в травмы ходить все равно пришлось😬
Продолжение⬇️
#мойпуть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
После того, как закончилась наша работа, я еще некоторое время понаходилась «в поиске» и кажется встретила «подходящего» мужчину

«Подходил» он мне по нескольким критериям:
✔️работящий ✔️семейный ✔️с жильем ✔️с машиной (можете сочесть меня меркантильной, но самке важно наличие если даже не последних двух пунктов, то хотя бы целеустремленности у самца🙂)

Приглядывалась, принимала ухаживания и думала: наверное можно и о замужестве с ним подУМать

Пока в один прекрасный день перед свиданием с ним меня не начало на физическом плане тошнить😕

Пока тошнило, до меня дошло: мне не хватает самого главного с ним..

Он не понимает мой язык, на котором я говорю!

Про жизнь, про смыслы, про что-то внутреннее..
Нам не о чем разговаривать, кроме как о погоде и работе, да и вместо разговоров у нас только мои монологи..

И здесь я поняла самую важную вещь - я ОБМАНЫВАЮ себя!

СЕРДЦЕ МОЛЧАЛО!

Выбор делался из УМА!

И самое важное, как оказалось, для меня в отношениях - иметь глубокий контакт с мужчиной, вести с ним разговоры!

Это знаете, из той серии, когда самое сексуальное в мужчине - это его мозг или мудрость😄

Тогда я вышла и сказала, что очень извиняюсь, но мы не сможем дальше продолжить встречи.

Признаюсь, ему было неприятно и я искренне попросила прощения у него и у Бога.

Выбор между быть «хорошей» для кого-то или выбрать себя/не предать себя - очевиден, на кону твоя судьба, написанная твоими решениями и правдивостью, и это дается не просто!!


После этого я успокоилась, перестала «выглядывать мужчину» из толпы или каждого встречного тестировать сразу на роль мужа, но внутренняя работа продолжилась

Тем временем около года я уже ходила на терапию Аура Сома (напишу как-нибудь пост о том, что это) и вдруг решила пойти учиться нумерологии

И там новая знакомая мне дала контакт одного целителя
Ходила я к нему на сеансы и мы «развязывали клубочки» в моем сердечке 💓

Целитель, в свою очередь, подсказал мне Дмитрия Троцкого и я подсела на его лекции на ютубе

Отслеживаете, как каждый маленький шаг создавал все новые и новые возможности в моей жизни для решения моего запроса?!))

Слушая лекции Дмитрия, я начала узнавать о ЧУВСТВАХ…
С психологом с чувствами мы не работали

Я начала самостоятельно прорабатывать отношения с мамой, папой, коллегами, бывшими подругами и парнями…

В этот период я написала НЕСЧЕТНОЕ количество писем о своих разных чувствах, о своей благодарности и с просьбами простить меня!!!

Кому-то из прошлого я отправляла в соц.сетях, окружению из настоящего - писала смс, говорила при встрече; родителям в основном - писала письма на бумаге и сжигала, а при встрече с ними впервые осознанно искала в себе роль «Дочь»

Я буквально училась ГОВОРИТЬ С МИРОМ ПО НОВОМУ

Потом понеслось самое интересное
Продолжение следует в части 5…

Поддержите меня огонечками🔥, если вам интересно🥰
#мойпуть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Как раз в этот период мы с коллегой по работе сняли вот этот клип
Пусть будет здесь, моя звездная часть порадуется☺️

P.S. Пора уже что-то новое творческое создать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2🥰1
В видео упомянула такую фразу как «переплетение из рода»
Ниже в аудио немного расскажу об этом🧡⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проработками занимаются те люди, у которых большие амбиции
1
Доброе утро, дорогие! 💜
У меня к вам просьба🙏

Я хочу сделать этот канал наиболее интересным и полезным для вас

Пожалуйста, ответьте на опросы⬆️⬇️
Опросы анонимные!

Благодарю всех, кто проголосовал🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2👌1
2🙏2
Испытываю удовлетворение от того, что понятие «Любовь» все больше начинает для меня раскрываться

Помните вкладыши жевачки Love is?)
Если бы я выпустила новую версию, то написала бы в них это:

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🤍🤍🤍🤍🤍🤍

💗это когда есть обоснованные причины, что-то «таить, держать» на другого человека/структуру, но человек выбирает любовь и не отвечает второй стороне тем же, не жаждет мести, а выбирает прожить и отпустить свои чувства относительно этих ситуаций, завершая этим замкнутый круг

💗это когда есть ситуация/боль, которую сложно принять, и хочется ее изменить, чтобы она ушла из жизни навсегда, но вместо этого человек выбирает любовь - это позволить этой ситуации быть столько, сколько нужно и продолжать идти вперед, не застревая на том, что это есть в его жизни

💗это когда кто-то будто «неправ, заблуждается», и человек выбирает любовь - то есть позволяет прожить другим свой опыт, не доказывая, не спасая и не негодуя на нежелание других прислушаться или меняться

💗это когда человек чувствует страх, но не смотря на него выбирает любовь - произносит «На все воля твоя», и делает шаги в своей жизни, исходящие от внутренних импульсов

💗это когда происходит что-то, кажущееся с человеческой точки зрения несправедливым, и выбирать любовь - значит допустить внутри себя мысль, что в этом мире все справедливо и не сеять внутри и снаружи отрицательные суждения (осуждения)

Я выбираю Любовь - повторите эту фразу много раз, и вы почувствуете, как по телу начинает течь обволакивающая теплая энергия и спокойствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘3🔥1🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ушла с головой в обучение..
Очень насыщенная программа по телеске на ближайшие минимум два месяца у меня…
В неделю по две супервизии, мастерские, теоретическая часть, практическая часть с партнером..

Ранее я писала, что полтора месяца на моем обучении была личная проработка и я отмечала, что она для меня кардинально новая

Знаете в чем?

В том, чтобы дома вытащить себя из домашних дел и умственных, и перенести все свое внимание в телесную практику

Полтора месяца почти каждый день я выполняла различные телесные+медитативные практики самостоятельно дома.
Но, все что со мной происходило во время практик, и в целом внутри меня в этот период - я относила к закрепленному за мной на обучении психологу (это важный момент для интеграции, важно чтобы был поддерживающий нас человек на этом пути)

Психологу первые три занятия так и говорила:
«Я хорошо знакома со своим телом и вожу его регулярно на кучу занятий.
Только вот дома никак не могу остановиться и переключиться.
Это ж надо час-полтора выделить, чтоб никто не беспокоил, от всех своих задач отключиться (голову отключить)!
Ох как мне сложно даются ваши занятия!»
Сопротивление привет👋

И с каждой практикой становилось легче
В итоге, к практике 3ей я уже ждала, когда я отключусь от всего и пойду «в тело», то есть уже предвкушала, а не сопротивлялась 😀

Столько разного конечно разворачивалось в моей жизни пока шла наша проработка раннего периода развития, будто ил поднимался со дна..

Вообще, когда мы совершаем какие-то новые действия в части получения знаний: будь то читаем новую книгу, слушаем новый вебинар, проходим какую-то программу - события, требующие нашего решения, в этот период всегда будут возникать в жизни
Потому что у нас появляется ресурс (знания, энергия) их решить!


И что самое важное, я ощутила на себе такой эффект от телесных техник!!

Это и ощущение границ своего тела, и навык расслабления, и контакт со своими внутренними частями (мужским и женским), со своей сексуальностью; и умение вернуть себя в заземленное состояние или войти в нужное состояние перед работой с клиентами … много еще чего!

Мой вывод такой:
Телесные практики - это Невероятный инструмент самопомощи

Судя по опросу увидела, что телесных практик никто, конечно, не жаждет, и я вас понимаю, сама такая раньше была - лишь бы почитать и послушать, а вот выполнять что-то самостоятельно - ну не знаю 😆

Решила, что запишу пару легких телесных практик для вас, как буду по-свободнее, и поделюсь здесь🥰
🔥84❤‍🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всех с Новым годом! 🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Меня здесь не было больше года, теперь иногда буду появляться
Скорее всего просто с записками о жизни, используя эту страничку как дневник или сцену для творческой души

Желаю всем в новом году физического и психического здоровья

Остальное все легко достигается при желании😘

P.s. в клипе мой 2025 год в 28 секундах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🥰3🔥2💔2