кудряшка гуки
612 subscribers
1.93K photos
485 videos
174 links
Освобождайтесь и возноситесь.
Во имя мира, во имя Мираи
Download Telegram
📔У тебя новое сообщение!📔

Просто хотел сказать, спасибо, что делаете мою жизнь лучше.
Вы замечательная, мотивируете меня в спорте. Спасибо, вам большое. Я переживаю тяжелый период в жизни, но знайте, что благодаря вам она чуточку лучше. Спасибо.


извините за игнор - часами перечитываю это сообщение…

СПАСИБО, что даете знать о таких вещах и не молчите.
эти добрые буквы я прикладываю к сердцу и заряжаюсь работать еще усерднее для вас!🫶

говоря о том, что с вами происходит - я на вашей стороне и прекрасно понимаю о чем вы говорите.

хочу вас поддержать и скажу, что за все 24 года моей жизни я не помню чтобы не происходили трудности
будь то мелкие неприятности или серьезные проблемы🥺

только недавно ко мне пришло понимание, что из всех этих неурядиц, счастливых дней, неудачных попыток или удачливых ситуаций и состоит наша жизнь

попробуйте посмотреть на проблемы под другим углом, вычленить из них плюсы, стать сильнее духом и принять, что всю жизнь мы должны решать проблемы, совершать неудачи и порой чувствовать себя лошарой:)💐

станьте для себя тем самым монстром, которого не согнет ни одна жизненная перипетия и заметите, что тяжелые периоды превратятся в пустую трату ваших ресурсов!

я верю в вас!! все обязательно наладится и вы снова найдете повод улыбнуться🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥11🍓11
делала фото состава своего предтрена и обнаружила знакомое сочетание слов🥹

так вот почему я машина???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27💋13💔62❤‍🔥1
Forwarded from Ezra
комбикорм для альф
💋16❤‍🔥8🔥42🍌1
сдала сейчас кровь из вены в мед эксперт и скажу за себя, что это единственное место, где я никогда не чувствую боль от иглы или дискомфорта от персонала🙏

сдала ОАК + СОЭ из вены
в этот раз очень очень сильно хочется, чтобы мне сказали «у вас такая вот инфекция кокки хуеки лечите антибиотиком»

и я была бы счастлива, друзья
потому что кашель на протяжении двух месяцев это уже сюрреализм😟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👀8💋3🔥1
кудряшка гуки
сдала сейчас кровь из вены в мед эксперт и скажу за себя, что это единственное место, где я никогда не чувствую боль от иглы или дискомфорта от персонала🙏 сдала ОАК + СОЭ из вены в этот раз очень очень сильно хочется, чтобы мне сказали «у вас такая вот инфекция…
анализы уже пришли! скинула лечащему врачу

сказала, что похоже на вирус с аллергическим компонентом хоспаде😐

вот блять вечно со мной такое происходит! не болею годами, а потом как заболею какой-то конской хворобой и как лечить никто не знает🥺

берегите свое здоровье, котятки! и не ходите в бесплатную поликлинику.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3818💋16👀3💔1
Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ МАРИШУ БОЖ
МАЙ ТАЙП🦇🦇🦇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10🍓2💋2
Forwarded from IKIGAI
🦇HAPPY BDAY MINKI!🦇

Дорогая, мариша! От всей команды, от всей души мы хотим напомнить тебе о важных вещах, о которых ты иногда забываешь:

Ты не просто лидер нашей команды.

🤩Ты та, кто создал наш общий микродомик, где есть место крепкой дружбе, всецелой поддержке, созданию нечто большего, чем просто хобби, творению потрясающих вещей.

🤩Благодаря твоему труду, терпению и вере в нас каждый из Икигай стал сильнее, смелее, увереннее и счастливее.

🤩Для нас большая честь быть частью твоей жизни и быть частью корабля, который ты построила с большой любовью.

🤩Ты не только ведёшь нас вперёд, но и остаешься близким другом - тем, кому мы доверяем; кому мы беспрекословно обратимся за советом; кем мы сердечно дорожим.

🤩Никогда не забывай, что ты восхитительная женщина и Икигай ВСЕГДА на твоей стороне.


Танцуй, вдохновляй, будь собой — мы рядом!🎉


Твоя команда, IKIGAI.🥀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14🍾111
❗️ВНИМАНИЕ❗️

теперь я набираю учеников по новому адресу:
Проспект труда 48/3 , APPOLON

от зала до центра на автобусе ~10 мин

набор пока открыт, так что самое время воспользоваться шансом стать лучшей версией себя😎🌶

@miraifushiguro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31🍌3💋2
пока я выкроила свободный часок, хочу поделиться с вами интересным опытом, который произошел со мной вчера.😀

в прикрепленном видео эти две очаровательные девушки брали у меня интервью… ПРО МОЮ ЛИЧНОСТЬ. ПРО МОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. ПРО МЕНЯ. ИНТЕРВЬЮ!!

ранее я не пробовала себя в такой роли и приглашение приняла с огромным ожиданием
это было действительно so excited!!

и что сказать: я жажду продолжения…

действительно круто поговорить на разные философские темы с приятными людьми, так еще и под множеством камер с разных ракурсов

так что давайте дружненько отправим меня на шоу к джимми фэллону как-нибудь🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47❤‍🔥16🍓14🔥3🍾1💋1
Forwarded from ジン
31536000 💌💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥27🍓8💔6🔥1
под завершение этого прекрасного дня я хочу сказать одно:

мои великие, сильные, потрясающие, удивительные, восхитительные, невероятные, загадочные, шикарные, красивые, нежные, серьезные, эмпатичные, любящие, эмоциональные, душевные — женщины!!💋

словами не передать как сильно я счастлива, что являюсь сильнейшим существом этой планеты..🎀

я хочу чтобы каждая женщина запомнила на всю жизнь, что она имеет безграничную власть🔫

что каждая из нас достойна безвозмездного уважения и любви🍓

что любая из нас способна на великое🍒

что абсолютно чистая красота это и есть мы, женщины😘

я люблю вас безгранично! мы можем все.🧸

с великим днем сокрушения молчания и борьбой с патриархатом!!🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥60💋31🍓231💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 марта я съехала со своей любимой квартиры и на этом завершилась целая эпоха🤩

теперь я живу в центре города и да, я скучаю по тем прекрасным воспоминаниям, которые произошли в этой квартире

однако, я готова к следующему этапу моей жизни и начать делать из новой норы свое любимое пристанище для души

очередной раз напоминаю, что бояться чего угодно я вам запрещаю!!
мы все сможем пережить и изменить, пока сердце греет нас.🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4921💋17
доброе утро!🐰

завтракаем протеиновыми панкейками с яблочками в корице

а потом на треню конечно👄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26❤‍🔥10🍓5
сегодня я побила свой рекорд в ягодичном — 204 на 8 !!!🤩

на видео сгибание лежа на бедро, беру 45 кг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥22🍓13🔥4