Как выглядит настоящий рай😍

Верный друзья 🐶

Рецепт ополаскивателя для посудомоечной машины

Женские штучки

🔄 Все меняется:

• Чужие становятся родными

• Родные чужими

• Друзья превращаются в прохожих

• Любимые в знакомых

И так всю жизнь..

Бизнес-вдохновение

Энергетики в больших дозах вызывают ГЕПАТИТ. Дело в том, что в них содержится много витамина В3 — его переизбыток буквально разрушает печень.

Коллеги, лучше уж по кофе.

Digital Тренды

Вам нравится фиолетовый цвет? 💜

Магия Макияжа

Сегодня отмечается Дeнь влaдeльцeв дoмaшниx живoтныx

В комментариях пишите клички ваших домашних любимцев

Тайны Шоу Бизнеса

Буддийская притча "Мой путь"

Ученик спросил:

— Как найти свой путь?

— Иди, — сказал учитель.

— Но куда?

— Просто иди. Путь открывается в движении.

🔥 - Вы замечали это в своей жизни!

Курс Йоги

☀️ Послание от Вселенной

В каждом дне я нахожу причину для счастья и благодарности

❤️ - для усиления аффирмации отправь лучшей подруге


Мотивация для женщин

Женская Вселенная

🇮🇹 Арендовать ТЦ для перестрелки мягкими гидрогелевыми шариками из игровых пистолетов можно в Китае

Услуга очень популярна среди местных, которые устраивают целые войны войны друг с другом.

Вокруг Света 🌍

3 простые способа максимально стимулировать работу мозᴦа 🧠

1. Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приᴦотовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко еᴦо покрошить и залить водой с добавлением сахара.

2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетскоᴦо университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимоᴦо для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этоᴦо улучшается память.

3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проиᴦрываются события прошедшеᴦо дня. Это улучшает долᴦовременную память. Блаᴦодаря этим повторениям наше подсознание проᴦраммируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.

Мотивация и Действия

🐠 Рыбалка для снайперов

Точность и ловкость этого мужчины поражает.

Научно-популярно

😬 Oops бывают разные.

Easy English

Куриные бомбочки с грибами

📖 Ингредиенты:

- Куриное филе - 500 г.
- Грибы - 300 г.
- Сыр нежирный - 70 г.
- Сливки 20% - 3 ст.л.
- Лук - 1 шт.
- Соль, перец черный молотый - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Грибы нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить.
2. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать.
3. Куриное филе отбить, посолить, поперчить. В центр положить грибной фарш, свернуть, придав форму «бомбочки», при необходимости заколоть зубочистками.
4. Завернуть в фольгу (фольгу предварительно смазать оливковым маслом).
5. Запекать в духовке при температуре 200° С 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться еще 5-10 минут.

#куриныебомбочки #бомбочки #горячееблюдо

С нами вкусно 🤤

Просто инстинкт самосохранения у панд не работает. Совсем.

Диджитал-марафон

Антистресс для шеи 🔥

Семейное здоровье

👑 Что такое менталитет победителя?

➖Я буду вставать раньше вас!
➖Я буду учится на своих
ошибках!
➖У моих детей будет лучшее будущее!
➖Я открою еще один бизнес!
➖Я придумаю новое решение!
➖Я сделаю работу за вас!
➖Я найду другой выход!
➖Я воспитаю новых э сотрудников!
➖Попытаясь меня сломать вы сломаетесь о мой характер!

🏆Победители никогда не сдаются, а сдающиеся никогда не побеждают.

— Если вам понравился пост, поставьте «👍🏻»

Путь к цели

Раскрыли список натуральных добавок, которые помогут засыпать вам лучше, чем все снотворные.

1. Шафран — снижает риск бессонницы и способствует спокойному сну. А сафранал, который содержится в нем, буквально нейтрализует стресс.

2. Магний — успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы и регулирует выработку мелатонина, известного как гормон сна. Отдельно рекомендуют обратить внимание на глицинат магния в дозировке 200-400 мг в день.

3. L-теанин — расслабляет и не вызывает сонливости, принимать за час до отхода ко сну в дозировке 200 мг.

4. Корень валерианы — снижает напряжение нервной системы, рекомендуется от 300 до 600 мг за 1-2 часа до сна.

5. Пассайный цветок — оказывает влияние на психическую систему, усиливая успокаивающие сигналы мозга. Необходимая дозировка от 250 до 500 мг или 1-2 г сушеной травы за 30 минут до сна.

Коллеги, сегодня спим, как младенцы.

Истории офисов

Нежный омлет с грибами

📖 Ингредиенты:

- Яйцо - 2 шт.
- Грибы - 50 г.
- Соль, перец, орегано - по вкусу
- Растительное масло - 2 ст. л.
- Молоко - 100 мл.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В отдельной миске взбить белки до твердых пиков.
В другой миске взбить желтки, молоко и приправить с солью, перцем и орегано
2. Белки добавить к желткам и очень аккуратно перемешать.
Добавить мелко нарезанные грибы и также осторожно перемешать.
3. На сковороде нагреть масло и вылить туда яичную смесь. Жарить под закрытой крышкой на медленном огне.
4. Подавать горячим.

#омлет #омлетсгрибами #горячееблюдо

Вкусняшки

Pishloqli "Achma" tushlik uchun 🧀

100 gr uchun KBJU – 176.4/12.5/4/22.7

Ingredientlar:
– lavash – 3 dona
– tuxum – 3 dona
– suzma 5% – 400 gr
– yogurt 5% – 4 osh qoshiq
– engil pishloq – ta'bga qarab
– tuz – ta'bga qarab
– ziravorlar – ta'bga qarab

180° da 30 daqiqa davomida pishiramiz

Muallifning Instagrami: margoshka_pp

Oziqlanish San’ati

Упражнение с мячиком, которое стирает старость за 10 минут 🎾

Секреты здоровья