Легкий и полезный салатик на обед🥗

КБЖУ на порцию - 220/15/17/1

Ингредиенты:
- микс зелени - 1 горсть
- помидоры черри - 2-4 шт
- сыр моцарелла - 50 гр
- соус песто - 10 гр
- яйцо - 1 шт
- соль, специи - по вкусу

Инстаграм автора pp_galina_vkusnosti_foodd

ПП Тренды

Работа с опен сорс программой be like:

Комиксы Айтишника

Какие у вас успехи за день? 💘

Сияй и Достигай

За чьто🥺

Пушистые шалуны

Роллы - боул на обед😍

КБЖУ на 100 гр - 156/6.4/3.9/25

Ингредиенты:
- авокадо - 140 гр
- тунец - 140 гр
- красный лук - 50 гр
- творожный сыр - 20 гр
- рис в сыром виде - 200 гр
- огурец - 100 гр
- морковь - 60 гр
- зеленый лук - 10 гр
- сушеная паприка - по вкусу
- соевый соус - по вкусу
- листья нори - 20 гр
- сок лимона - по вкусу

Инстаграм автора kristi_konfetti

ПП Деликатесы

☀️ Послание от Вселенной

Мои усилия приносят здоровые результаты

❤️ - для усиления аффирмации отправь лучшей подруге


Мотивация для женщин

Женская Вселенная

Очень маленьких литра

Культура вкуса

Жареный рис с креветками 🦐
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️отварной рис – 200 г.
▫️яйцо – 2 шт.
▫️креветки – 200 г.
▫️горошек – 100 г.
▫️кукуруза – 100 г.
▫️соевый соус – по вкусу
▫️кисло-сладкий – по вкусу
▫️зеленый лук – по вкусу

🍽️ Приготовление:
1. У яиц желтки отделить от белков. Желтки смешать с рисом. Обжариваем на хорошо разогретом растительном масле, постоянно помешивая, минут 5, пока яица с рисом не схватятся и рис не подзолотится.
2. Добавляем зеленый горошек и кукурузу, жарим минут 5. Потом добавляем креветки, яичный белок и жарим еще минут 5.
3. Далее любимый соус и соевый соус, и еще на минутки 3. В конце добавить зеленый лук.

Кулинарное вдохновение

Agar kalit qulfin ichida sinib qolsa, nima qilish kerak?

Oddiy Bilimlar

🪜 Гидравлические ходули

Китайские мастера придумали «убийцу стремянок».

Вселенная знаний

Qanday yoqimli karakal.

Ajablanarli hayvonlar dunyosi

Майские каникулы по голливудскому расписанию: российские кинотеатры вновь отказываются от предсеансовых показов западных фильмов.

Эта уже привычная мера будет действовать с 1 по 15 мая. Любопытно, что именно в это время в страну должны завезти «Громовержцев» через Казахстан.

КиноСмыслы

Дава продолжает шутить «безобидные» шутки в адрес своей беременной жены

Подписчики такое не поддерживают, считая пассивной агрессией

Обо Всём!

Коротко о том, почему ИИ не сможет заменить программистов:

Бизнес Новости 2.0

Полезный блинчик на завтрак🤩

КБЖУ - 489/28.9/27.3/33.2

Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- кабачок - 100 гр
- рисовая мука - 35 гр
- сметана 15% - 30 гр
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- кунжут - по вкусу
- сыр - 30 гр
- помидор - 40 гр

Инстаграм автора olesiapostupkina

Вкусно и здорово!

Милота: мастерица из Сингапура создала заколки в виде сардин. Казалось бы, ничего удивительного, но упаковка напоминает лоток с рыбой из продуктового магазина.

Такое и распаковывать приятно!

Цифровой Ритм

🛩Худший полет в своей карьере показала стюардесса Southwind

Это был рейс по депортации нелегальных мигрантов на родину. Самолет выглядел так, будто пережил авиакатастрофу: пассажиры вырвали унитаз, разбили иллюминаторы и панель стюардов, сломали кресла и разбросали обломки.

На полу также обнаружили чьи-то грязные колготки.

Вокруг Света 🌍

Мясо по-французски

📖 Ингредиенты:

- Свинина — 800 г.
- Помидоры — 2-3 шт.
- Майонез, кетчуп — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Мясо свинины нарежьте тонкими ломтиками. Отбейте каждый кусочек.
2. Посолите и поперчите кусочки по вкусу. Выложите кусочки свинины на смазанный растительным маслом противень или форму для выпекания. Сверху смажьте майонезом.
3. Затем нарежьте помидоры тонкими кружочками и выкладывайте их поверх мяса.
4. Смажьте немного верх помидоров майонезом и кетчупом для пикантности вкуса. Сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху помидоров.
5. Выпекать в духовом шкафу при температуре 180 градусов 35-40 мин.

#мясопофранцузски #горячееблюдо

Вкусняшки