Хлеб для похудения🍞

КБЖУ на 100 гр -168/15/5/16

Ингредиенты:
- творог 0-5% - 400 гр
- яйцо - 2 шт
- овсяные хлопья - 200 гр
- рахрыхлитель - 1 ч.л
- соль - по вкусу

Выпекаем при 180° 30-40 минут

Инстаграм автора dvornikov_coach

ПП Тренды

Яблочные колечки в кляре

📖 Ингредиенты:

- Яблоки - 3-4 шт.
- Корица - 2 г.
- Сахар - 2 ст. л.
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Сахарная пудра (для подачи)

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Смешать яйцо с сахаром. Влить молоко, перемешать. Добавить муку, разрыхлитель, корицу по вкусу, перемешать и кляр готов.
2. Яблоки очистить, удалить сердцевинку, нарезать кружочками.
3. Обмакнуть кусочки яблока в кляре и обжарить с двух сторон на небольшом огне. Подать с сахарной пудрой.

#яблочныеколечкивкляре #десерт

С нами вкусно 🤤

Студия Артемия Лебедева разработала форму команды «Амкал» для нового сезона Медиалиги. Но самое забавное — как её решили презентовать: дроп повесили прямо в музее современного искусства. В итоге люди всерьёз оценивали форму, пытаясь разгадать замысел автора.

увы, скам пока никто не раскрыл 🐵

Хитрый маркетолог

Восточная притча "Тишина и звук"

— Как достичь полной тишины ума? — спросил ученик.

Учитель ударил в колокол:

— Что ты слышишь: звук или тишину между ударами?

🔥 - Мудро, спасибо!

Йога для души и тела

Рабочий способ очистить блесна от ржавчины после зимы

Рыболовные Хитрости

Эти непередаваемые ощущения все-таки смогли передать.

Офисный Хаос

Этот безжалостный сммщик из Дагестана точно знает, что такое большие охваты.

Без согласования — сразу на прожарку.

Истории офисов

Пломбир 🍦— вот так бы мы назвали этот макияж 😍
А Вы?

Магия Макияжа

🔍Цены на iPhone 16 Plus упали в два раза! На старте девайс стоил более 150 тыс. рублей, сейчас смартфон продается всего за 70 тыс. рублей.

Маркетинг по-новому

Макияж в идеальных оттенках ☀️

Магия красоты

Начинаем утро с интересного факта😻❤️

Общество милых котиков

Японский бренд Wacko Maria выпустил рубашки и футболки с Джокером в исполнении Хита Леджера. Коллекция поступит в продажу 26 апреля 2025 года.

Глаза разбегаются — как классно!

Цифровой Ритм

🙅‍♂️Долой банальность.

Easy English

Он выбрал быть счастливым

Миллионер из списка Forbes отправился в Куршевель, понял, что с Шерегешем это не сравнится...и неожиданно оказался на GrelkaFest в стае ХАСКИ (такую в Куршевеле точно не встретишь)

Твиттерология

Тpaвянoй чaй для пeчeни

Чaй из кaлeндулы c ceмeнaми мopкoви хopoшo пoмoгaeт пpи зaбoлeвaниях пeчeни и жeлчнoгo пузыpя, cпocoбcтвуeт жeлчeoтдeлeнию и умeньшeнию вocпaлeния пpи хoлeциcтитaх и гeпaтитaх. Тpaвянoй чaй для пeчeни oчeнь пpиятный нa вкуc и зaмeчaтeльнo пaхнeт!

🤩Ингpeдиeнты:

— 2 cт. лoжки цвeткoв кaлeндулы;
— 200 гp. кипяткa;
— 1 cт. лoжкa ceмян мopкoви;
— 400 гp. гoрячегo мoлoкa.

Зaлейте цветки кaлендулы кипяткoм и пocтaвьте нacтaивaтьcя 2 чaca. Πoчти кипящим мoлoкoм зaлейте cеменa мoркoви и пocтaвьте в темнoе меcтo нa 1 чac. Кoгдa oбa нacтoя будут гoтoвы, прoцедите их и перемешaйте.

Πринимaйте чaй из кaлендулы c cеменaми мoркoви пo пoлcтaкaнa пo утрaм, перед едoй 6 дней, пoтoм cделaйте перерыв 3 дня и пoвтoрите курc лечения.

Секреты здоровья

👑 Что такое менталитет победителя?

➖Я буду вставать раньше вас!
➖Я буду учится на своих
ошибках!
➖У моих детей будет лучшее будущее!
➖Я открою еще один бизнес!
➖Я придумаю новое решение!
➖Я сделаю работу за вас!
➖Я найду другой выход!
➖Я воспитаю новых э сотрудников!
➖Попытаясь меня сломать вы сломаетесь о мой характер!

🏆Победители никогда не сдаются, а сдающиеся никогда не побеждают.

— Если вам понравился пост, поставьте «👍🏻»

Бизнес и мотивация

Juda qattiq itcha😁

Itlar Quvonchi

🐙 Осьминоги – одни из самых умных обитателей океана.

Они запоминают маршруты, открывают створки раковин и даже используют камни, чтобы закрывать своё убежище!

А также способны решать задачи, открывать контейнеры и находить выход из сложных лабиринтов.

Тайны глубин

Очень может быть...

Культура вкуса

Перестаньте слушать критиков‼️

• «Это невозможно»
• «Ты не умеешь писать, поэтому не станешь писателем»
• «Ты не понимаешь, как это трудно»

Такая критика является неконструктивной потому, что она подается общими фразами, исключает вероятность успеха и просто демотивирует человека. Поэтому прислушивайтесь к конструктивной критике, а на подобные слова реагируйте спокойно и с улыбкой.

Само слово «невозможно» является очень размытым и крайне негативно влияет на мотивацию. В мире столько неисследованного, что произносить его можно только в очень редких случаях.

Работайте дальше, выслушивайте советы, рассеивайте тьму перед собой и в скором времени вы сами поймете, что невозможных вещей почти не существует.

Бизнес Мотивация