ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕНИЕ, которое поможет вам сориентироваться в проектах института.

Дорогие друзья, коллеги, в МИПОПП существует три нап­равле­ния деятельности: психология для жизни, профессии, бизнеса. Все прог­раммы этих направлений ос­но­ваны на кон­цепции всес­то­рон­не­го раз­ви­тия че­лове­ка и ори­ен­ти­рова­ны на ре­шение прак­ти­чес­ких за­дач.

✺ МИПОПП I  Психологическое образование (@mipopp_process_work)
✺ МИПОПП I  Психология для бизнеса (@mipopp_business_process)
✺ МИПОПП I  Психология для жизни (@mipopp_for_life)

Для визуального различения каждое направление мы ассоциируем со своим цветом: бордовый, синий, зеленый.

По каждому из направлений для вашего удобства мы создали отдельные каналы в Телеграмм, группы ВК и страницы в Instagram, Facebook*:

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Телеграмм https://t.me/+YF0O_4vXvo82YTli
Вк https://vk.com/mipopp
Instagram https://instagram.com/mipopp_process_work
Facebook https://www.facebook.com/mipopppw

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ БИЗНЕСА
Телеграмм https://t.me/mipopp_business_process
Вк https://vk.com/mipopp_business_process
Instagram https://instagram.com/mipopp_business_process
Facebook https://www.facebook.com/PROCESSBS

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ
Телеграмм https://t.me/mipopp_for_life
Вк https://vk.com/mipopp
Instagram https://instagram.com/mipopp_for_life
Facebook https://www.facebook.com/mipoppforlife

МИПОПП— это широкие возможности развития, со­дей­ствие и поддержка в реализации. Добро пожаловать!

*Instagram, Facebook— Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ

#МИПОПП

Очная программа повышения квалификации «Пси­холо­гия от­но­шений. Про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный под­ход в ра­боте с от­но­шени­ями»
250 ак.ча­сов
Прог­рамма пред­став­ля­ет со­бой син­тез те­оре­тичес­ко­го обу­чения, прак­ти­чес­кой ра­боты и лич­нос­тно­го рос­та в те­ме от­но­шений. 

Для ко­го:
✺ для всех ин­те­ресу­ющих­ся сво­ими от­но­шени­ями и те­мой от­но­шений в це­лом;
✺ для пси­холо­гов, про­цесс-ори­ен­ти­рован­ных те­рапев­тов и тех, кто хо­чет по­высить ква­лифи­кацию в ра­боте с от­но­шени­ями.

Цель
✺ улуч­шить собс­твен­ные от­но­шения;
✺ по­лучить на­выки ра­боты с па­рами;
✺ рас­ши­рить про­фес­си­ональ­ный инс­тру­мен­та­рий в ин­ди­виду­аль­ном и се­мей­ном кон­суль­ти­рова­нии.

Ве­дущие:
Сер­гей Ба­ев
Ви­дяко­ва Оль­га
Га­яне Яща­нина

Старт в октябре

Подробнее о программе ⬅️

#семейнаяпсихология
#психологияотношений

Как обнаружить и научиться следовать за тем, что хочет от Вас сновидящая Вселенная. Семинар Арнольда и Эми Минделл.

8 октября 2022 | онлайн | 17:00– 23:45

Стоимость — 1000 ₽ — 11000 ₽

Видеозапись с переводом и сертификат участия для всех зарегистрировавшихся.

Выясните, что от Вас всегда хотела Вселенная,
исследуя свои ранние сильные переживания!

На семинаре будет теория, обсуждение и практические упражнения. Для участия установите на Ваш девайс последнюю версию zoom.

✺ Первая часть с 17:00 до 20:00 (моск.вр. GMT+3)
У Вас будет возможность поработать с самыми сложными и/или сильными переживаниями, которые произошли с Вами в раннем возрасте или позднее в жизни.

✺ Вторая часть с 21:00 по 24:00
Вы сможете поисследовать и взять больше из потрясающих / ужасающих / интенсивных / пиковых / волшебных переживаний, которые случились с Вами в детстве или позже (возможно, в отношениях с другими людьми или с миром). 

Переводчики: Влад Сакович, Сергей Баев

Продажа билетов в России официально проводится ТОЛЬКО через эту страницу сервиса TimePad (inprocesss.timepad.ru/event/2128209 или bit.ly/mindell2022fall).

Локальный организатор: Сергей Баев

Будьте бдительны, остерегайтесь мошеннических ссылок!

Регистрация и оплата:
• в рублях: bit.ly/mindell2022fall
• в долларах: tinyurl.com/Mindells2022Fall

#семинарМинделлов

ПРОЦЕССУАЛЬНЫЙ УМ КАК ТЕНДЕНЦИЯ ТЕЛА
⠀
Рекомендуем вам записать ваши переживания в ходе этого Упражнения, это может дать вам общее представление о вашей собственной природе, поле вашего процессуального ума.
⠀
✺ Давайте сперва начнем с вашей повседневной реальности. Как вы обычно себя идентифицируете? С какого рода «деятельностью» или работой вы чаще всего отождествляетесь? Что вы чувствуете в отношении этой работы в данный момент?
⠀
✺ Теперь давайте исследовать ваше переживание поля процессуального ума в виде тенденций движения.
⠀
✺ Стоя или сидя, постарайтесь расслабиться, сохраняя осознание своего тела. Расслабьтесь настолько, чтобы чувствовать, как будто вы почти спите. Теперь, когда вы готовы, продолжая «спать» с осознающим умом, замечайте жесты и движения, которые стремится делать ваше тело. Замечайте его малейшие тенденции и движения. Следуйте им в течение минуты или двух.
⠀
✺ Затем, когда будете готовы, снова сядьте, как будто вы проснулись, и повторите эксперимент во второй раз, притворяясь, что опять засыпаете.
⠀
✺ Следуйте тенденциям своего сновидящего тела. Повторяйте «сон» и «бодрствование», пока у вас не будет ощущение того, как и почему ваше тело движут тонкие тенденции некоего поля.
⠀
✺ Можете ли сформулировать своими словами, какова природа этого поля? Можете ли вы ощутить послание поля?
⠀
✺ Сохраняя осознанность, попробуйте почувствовать, есть ли цель у этого процессуального ума.
⠀
✺ Нарисуйте и/или запишите свои переживания.
⠀
Когда у вас глубокий контакт с самим собой, со своим процессуальным умом, вы можете называть его своим «умом», своим «бессознательным», своей глубочайшей самостью, своей биологией, своим «сновидящим телом», своей «мудростью» или своим «Богом».
⠀
В любой момент вы можете ощущать воздействие вашего процессуального ума как что-то, стремящееся вас двигать. В любой момент вы можете закрыть глаза, ощутить свое тело и просто замечать, куда у вас есть тенденция двигаться.
⠀
Если вы следуете процессу своего тела, то можете узнавать свой процессуальный ум как поле, которое пытается двигать или «сновидеть» вас в том или ином направлении.

Процесс-ориентированный подход в психологии в Москве и Санкт-Петербурге

#упражнениеминделл #процессориентированнаяпсихология

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ПИТЕРА ЛЕВИНА

Фокусировка на одном элементе ощущения

Исследуя свои переживания, обратите внимание и обозначьте свои ощущения, образы и мысли, в процессе их осознания. Когда вы заглядываете внутрь, обратите внимание, какой из этих трех элементов кажется наиболее заметным. Затем переключайте внимание, сосредоточиваясь вначале исключительно на образах, затем на физических ощущениях, затем на чувствах и, наконец, на мыслях.

Вполне возможно, что определенные переживания просто всплывут в сознании, казалось бы, из ниоткуда. Это может удивить или даже испугать вас и заставить ваш «мыслящий ум» вскочить и попытаться понять, что происходит. Сопротивляйтесь этой привычке. Это уведет вас от развивающегося опыта сосредоточения. Такого обольщения умом и следовало ожидать.

Каждый раз, когда такое случается, просто напоминайте себе: «Это то, что я испытываю сейчас», а затем возвращайтесь к образу, ощущению или чувству, которые вы испытывали до того, как вас заманили в мысль. По мере того как вы фокусируетесь, ваши образы, ощущения или чувства могут расширяться, углубляться или меняться.

Мягко скажите себе: «Теперь я осознаю, что... ». Скорее всего, вы попытаетесь понять, что происходит, или вспомнить что-то из прошлого. Цель в том, чтобы пытаться «вспомнить» что-либо вытесненное, хотя вполне возможно, это может произойти спонтанно.

Главное при этом вернуть себя в «здесь и сейчас» спокойной фразой «Теперь я осознаю, что… продолжая следовать за своими внутренними ощущениями».

Основная задача — усилить витальность, особенно когда речь идет о травмирующих воспоминаниях. Ключ к этому — развитие способности удерживать двойственное сознание с акцентом на ощущения, чувства, образы и мысли, которые разворачиваются здесь и сейчас. (Это также позволяет избежать ловушек так называемых ложных воспоминаний.)

Когда этого удается достичь, фрагментированные сенсорные элементы, составляющие ядро травмы, постепенно интегрируются в целостное переживание. Именно в этой трансформации заключается исцеление травмы; речь идет не о «вспоминании» как таковом, а о постепенном переходе от фиксированности и фрагментации к потоку и целостности.

#терапиятравмы #упражнениеЛевин

Терапевт, знакомый с телесными ощущениями, открывает портал, через который можно получить доступ к первичной жизни психики и души. Никакие терапевтические беседы не могут сравниться с этим.

Задолго до появления психиатрии французский философ Блез Паскаль заметил, что «у тела есть свои резоны, которые разум не может обосновать». Австриец Людвиг Витгенштейн писал в том же ключе— «тело — это лучшая картина ума».

А австралиец Фредерик Матиас Александер, проведя в конце XIX века обширное исследование человеческих поз, пришел к выводу: «Когда психологи говорят о бессознательном, они имеют в виду именно тело».

Нынешнее отсутствие внимания к телу в психотерапии заставило психоаналитика Масуда Хана сокрушаться: «Я не встречал ни одной работы, в которой обсуждался бы вклад, вносимый в наши знания и опыт, когда мы смотрим на пациента с точки зрения его тела, а не только, как на вербальный материал и аффективные реакции в аналитической ситуации».

Соматически ориентированные терапевты предоставляют своим пациентам тщательно продуманную обратную связь в виде предложения исследовать возникающие у них телесные ощущения. Такая обратная связь, в значительной степени, основана на способности терапевта наблюдать и отслеживать постуральные, жестикуляционные, мимические (эмоциональные) и физиологические сдвиги на протяжении всего сеанса для привнесения их в сознание пациента.

Это позволяет как пациенту, так и терапевту выявлять бессознательные конфликты и травмы, которые находятся далеко за пределами досягаемости разума.

В самом начале сеанса пациент может не понимать обратную связь терапевта со своими бессознательными установками.

Но по мере все большего осознания своих ощущений, он учится использовать их для получения доступа к врожденным ресурсам и углубления своей способности к самопознанию посредством тонких подсказок своего тела.

Очная программа повышение квалификации и профессиональной переподготовки «Практические техники телесно-ориентированного подхода в психологии»

Автор и ведущая— Ве­нера Ниг­ма­тул­ли­на — пси­холог, сер­ти­фици­рован­ный спе­ци­алист по про­цесс-ори­ен­ти­рован­ной пси­холо­гии, те­рапии пси­хичес­кой трав­мы, те­лес­но-ори­ен­ти­рован­ной и сис­темной се­мей­ной те­рапии и сис­темным рас­ста­нов­кам, сер­ти­фици­рован­ный кон­суль­тант-пси­хот­равма­толог (ин­сти­тут Г. Фи­шера, Гер­ма­ния). Стаж прак­ти­чес­кой ра­боты— 30 лет.

Старт в октябре ❗️

Москва⬅️
Казань⬅️

#МИПОПП #обучениепсихологов
#телесноориентированнаяпсихология