МИПОПП
4.07K subscribers
3.51K photos
374 videos
40 files
1.7K links
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ПРОЦЕСС-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТРАВМАТОЛОГИИ

Итоговые до­кумен­ты от­ве­ча­ют го­сударс­твен­ным тре­бова­ни­ям, меж­ду­народ­ным стан­дартам, стан­дартам рос­сий­ских про­фес­си­ональ­ных со­об­ществ.

www.mipopp.com
Download Telegram
9
Друзья, мы приглашаем вас на долгожданный живой класс и воркшоп с аргентинским преподавателем Биоданзы Хоссе Антонио Гаро❤️

✺ 15 июля— Открытый класс «ИСКУССТВО ТАНЦЕВАТЬ ЖИЗНЬ»

✺ 16 и 17 июля— Воркшоп «ПРОБУЖДЕНИЕ САКРАЛЬНОГО ЖЕНСКОГО И МУЖСКОГО»

Хосе Антонио— дидактический фасилитатор Биоданзы, юнгианский психолог, консультант по юнгианской трансперсональной психологии, специалист по Арт-терапии и по психическому здоровью, доктор экономических наук, политик, член муниципального совета (Буэнос-Айрес, Аргентина) в течение 12 лет, патриот своей страны, борец за социальную справедливость и единство народов, директор программы «Культурное наследие коренных южноамериканских народов: переосмысление».

15 июля— Открытый класс
ВРЕМЯ: 19:30
МЕСТО: Москва, улица Доброслободская, дом 3, 3 этаж. Зал Study tu dance

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ :
при оплате до  14 июля включительно— 2 000 ₽
при оплате в день мероприятия— 2 500 ₽
Скидка для 2-х человек— 10%
Скидка для 3-х и более человек— 20% 

16-17 июля — Воркшоп
ВРЕМЯ: с 11 до 19 в субботу
с 11 до 18 в воскресенье 
МЕСТО: Москва, Гамсоновский переулок дом 2, Бизнес-центр «Центр Т»,  1 этаж, офис 227, м. Тульская

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ по промокоду «МИПОПП»:
при оплате до 15 июля включительно— 11 000 ₽ (вместо 12 000)
при оплате в день мероприятия— 13 000 ₽ (вместо 14 000)

При посещении воркшопа участие в Открытом классе— бесплатно

Регистрация: https://forms.gle/unpVWmLucyNezxAVA

#biodanza #биоданза
👍3
УПРАЖНЕНИЕ ОТ ПИТЕРА ЛЕВИНА

«Раз­де­ление те­ла и ду­ши — это од­но из глав­ных пос­ледс­твий трав­мы. По­теря кож­ной чувс­тви­тель­нос­ти — это обыч­ное фи­зичес­кое про­яв­ле­ние оне­мения и та­кого раз­де­ления, ко­торое пе­режи­ва­ют лю­ди пос­ле трав­мы.

Для то­го что­бы на­чать вос­ста­нав­ли­вать свою чувс­тви­тель­ность, вы мо­жете вы­пол­нить сле­ду­ющее уп­ражне­ние по осоз­на­ванию. Это уп­ражне­ние по­ложит на­чало про­цес­су выз­до­ров­ле­ния.

✺ Каж­дый день при­нимай­те лег­кий де­сяти­минут­ный пуль­си­ру­ющий душ. Де­лай­те это сле­ду­ющим об­ра­зом: пус­тив прох­ладную или слег­ка теп­лую во­ду, под­ставь­те все свое те­ло под ее пуль­си­ру­ющие струи;

✺ Пол­ностью скон­цен­три­руй­те свое осоз­на­вание на том учас­тке сво­его те­ла, где сос­ре­дото­чена рит­ми­чес­кая сти­муля­ция;

✺ По­вора­чивай­тесь вок­руг сво­ей оси, по­буж­дая соз­на­ние пе­рехо­дить от од­ной час­ти ва­шего те­ла к дру­гой;

✺ Приж­ми­те к на­сад­ке для ду­ша тыль­ную сто­рону рук; за­тем — ла­дони и за­пястья; за­тем — ли­цо с обе­их сто­рон, пле­чи, под­мышки и т.д.;

✺ Пос­та­рай­тесь вклю­чить в этот про­цесс все час­ти сво­его те­ла: го­лову, лоб, шею, грудь, но­ги, таз, бо­ка, бед­ра, ло­дыж­ки и ступ­ни;

✺ Об­ра­щай­те вни­мание на ощу­щения в каж­дой из этих об­ластей, да­же ес­ли вы ни­чего не чувс­тву­ете, ощу­ща­ете оне­мение или да­же боль;

✺ Де­лая это, го­вори­те:
«это — моя го­лова, шея», и т.д. «Я рад тво­ему воз­вра­щению». Быс­трый и лег­кий шле­пок раз­личных час­тей те­ла вы­зовет у вас сход­ное чувс­тво  про­буж­де­ния;

Сно­ва на­пом­ню вам, что это по­может вос­ста­новить чувс­тво собс­твен­но­го те­ла вмес­те с ощу­щени­ями ва­шей ко­жи, ес­ли вы бу­дете про­делы­вать это ре­гуляр­но в те­чение оп­ре­делен­но­го про­межут­ка вре­мени.
 
Это нес­ложное уп­ражне­ние по­ложит на­чало воз­вра­щению ду­ши на­зад, в те­ло.

Оно яв­ля­ет­ся очень важ­ным пер­вым ша­гом к вос­ста­нов­ле­нию свя­зи меж­ду те­лом, соз­на­ни­ем и ду­хом, ко­торая час­то ока­зыва­ет­ся на­рушен­ной при пер­вых приз­на­ках трав­мы».

Идёт набор на очную программу повышения квалификации и профессиональной переподготовки
«Психодинамическая соматическая терапия психической травмы» (processwork в работе с травмой» в следующих городах:


Москва

Екатеринбург

Красноярск

Санкт-Петербург

Ростов-на-Дону

#питерлевин #терапиятравмы
👍15
👍4🔥4
«Существуют моменты, когда процессуальная работа кажется очень сходной с другими видами терапии или медитативных процедур.

Вы увидите ролевую игру и подумаете: «О, это гештальт». Когда идет работа с мифами и сказками, это напоминает юнгианство. Стремление уделить внимание процессу осознавания похоже на випассана-медитацию, а доверие к текущему моменту — на даосизм. Кто-то увидит в процессуальной работе общее с рольфингом, хайкоми, биоэнергетикой или другими формами телесной работы.

Недавно некоторые из эсаленовских преподавателей гештальт терапии показали мне, что процессуальная работа является новой ступенью в развитии гештальтистской практики.

Словом, процессуальная работа является в значительно большей степени специфическим отношением к людям и природе, чем набором технических приемов. Мое духовное кредо состоит в том, что реальность потенциально содержит в себе божественное начало. В нашей общей перцептивной системе в свернутом виде находится все сущее.

Процессуальная работа помогает прикоснуться к своему настоящему, глубинному Я, понять и реализовать свои истинные цели и мотивы, отыскать свой собственный уникальный Путь и осознанно участвовать в Величайшем Приключении своей Жизни— самой Жизни».

Арнольд Минделл


Продолжается набор групп на Международную сертификационную программу ISPWR (INTERNATIONAL SCHOOL OF PROCESS WORK) в Москве и Санкт-Петербурге.

#процессориентированнаяпсихология #арнольдминделл #processwork
12👍5
ЛЮБОВЬ И ЗАВИСИМОСТЬ.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ


«Один из наиболее действенных и экологичных способов работы с любовной зависимостью основан на принципах процесс-ориентированной психологии. Интуитивно понятный, внешне простой и изящный, но глубокий по своей сути— этот метод прочно вошел в практику как самоисследования, так и профессиональной работы с другими людьми.

Учительница литературы, работающая с подростками, обратилась в связи со своими внезапно вспыхнувшими любовными чувствами к одному из учеников-старшеклассников.

Эта ситуация вызывала у нее массу мучительнейших переживаний и огромное чувство вины. Когда я попросила ее назвать наиболее притягательную особенность этого молодого человека— она описала характерный для него взмах головой и сопутствующее этому смещение прядей волос. Повторяя это движение, она сама на время «перевоплотилась» в юношу, начала двигаться более порывисто и спонтанно, постепенно ускоряясь, неожиданно для себя— смеясь, добавляя к движению звуки.

В качестве сути этой энергии она назвала «потрясающую легкость». Эта легкость была очень далека от того, как женщина ощущала саму себя в реальной жизни, какой она себя знала (и при этом ее всегда, со школьных лет, раздражала беззаботность некоторых из ее подруг, которые гуляли после уроков, мало времени уделяя подготовке домашнего задания, а впоследствии— беспечность и эгоизм коллег, берущих дни за свой счет вне школьных каникул).

Для того, чтобы лучше познакомиться с этой энергией— я предложила ей самой стать «потрясающей легкостью» и найти место в пространстве, которое эту энергию приглашает. Она продолжила погружение в это состояние— и через какое-то время порывистые движения исчезли, уступив место плавным, медленным линиям. Ее дыхание стало более глубоким, взгляд— отрешенным.

Она выбрала место в углу комнаты, где вначале продолжала делать волнообразные движения руками, все более легкие, плавные, еле заметные глазу – а потом и вовсе застыла в молитвенной позе.
Атмосфера сильно поменялась: возникло ощущение большой трепетности, затишности, встречи с чем-то таинственным и сакральным.

Позже женщина сказала, что почувствовала себя Хранительницей тишины, и это был очень важный и новый для нее опыт. Посмотрев из этой роли на свою текущую жизненную ситуацию— она явственно увидела, как тесно, несвободно ей внутри той обстановки, в которой она в своей повседневности находится. Школа съедает львиную долю ее ресурсов, не оставляя времени на что-либо другое. Сложные отношения в рабочем коллективе и собственная тревога, что она может не просоответствовать каким-то требованиям, давно стали привычным фоном ее преподавательской деятельности.

При этом было тут и другое. Контакт с этой Большой Тишиной во время упражнения помог ей соединиться с тем изначальным смыслом, который удерживал ее в профессии преподавателя: учить детей «читать между строк», видеть объем и глубину в тех текстах, с которые они взаимодействуют. Она вспомнила, что ей с детства хорошо удавалось держать паузы. После того, как она декламировала стихотворения, в классе повисала тишина.

И сейчас, после ее монологов перед классом атмосфера нередко меняется: дети замолкают, задумываются. Послание от Хранительницы тишины к себе-повседневной она увидела в том, чтобы отдаваться работе с большей страстью, более осознанно делая то, что ей дается легко, и увлекая учеников тем, что ей самой интересно— но при этом меньше посвящая школьным делам свое нерабочее время.

В качестве наиболее привлекательного и доступного способа проживания легкости в своей текущей жизни— было выбрано создание картин маслом в импрессионистском ключе (женщина уже долгое время заглядывалась на один магазин с красками, но каждый раз проходила мимо, так и не решаясь зайти и выбрать что-нибудь для себя).

А что касается любовной зависимости – она, выполнив свою функцию «ворот» к неосвоенным частям себя, рассосалась сама.
👍298
Автор статьи:
Фам Ан­на Хун­говна, ру­ково­дитель кур­са и ве­дущая мо­дуля «Об­щепси­холо­гичес­кая под­го­тов­ка» в рамках модульной программы профессиональной переподготовки «ПСИ­ХОЛО­ГИЧЕС­КОЕ КОН­СУЛЬ­ТИ­РОВА­НИЕ» (550 ак. ч), кан­ди­дат пси­холо­гичес­ких на­ук, стар­ший на­уч­ный сот­рудник Меж­ду­народ­ной ла­бора­тории по­зитив­ной пси­холо­гии лич­ности и мо­тива­ции и стар­ший пре­пода­ватель де­пар­та­мен­та пси­холо­гии НИУ ВШЭ, член Го­сударс­твен­ной эк­за­мена­ци­он­ной ко­мис­сии фа­куль­те­та дис­танци­он­но­го об­ра­зова­ния МГППУ. Про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный те­рапевт (сер­ти­фикат МИПОПП-ISPWR, IAPOP), дей­стви­тель­ный член ППЛ, пол­ный член АПОПП.

#психологическоеконсультирование
👍7
6👍3
🔺После 30 июля— повышение стоимости участия
4 мастер-класса от Мэрилин Мюррей– «МЕТОД МЮРРЕЙ:
создание целостности за пределами травмы, жестокого обращения, пренебрежения и зависимости».


Ведущая– Мэрилин Мюррей, профессор и создатель авторского Метода Мюррей. Международно признанный преподаватель, теоретик, писатель, ведущая колонки, психотерапевт, она стала пионером-первопроходцем в лечении травмы, насилия и депривации, а также их связи с проблемами зависимости.

13, 20, 27 сентября, 18 октября 2022
Формат— онлайн, ZOOM
Тайминг— 16:00 – 20:00
Стоимость— 16000 ₽ до 30 июля

Итоговый документ— сертификат участника МИПОПП

Подробнее о программе и регистрация ⬅️

#методмюррей
5
СЧАСТЬЕ— ЦЕЛЬ ЖИЗНИ ❤️

«Стать счастливым— это то, что я считаю целью своей жизни и разумеется только к такой цели я и могу вести своих клиентов, а также любого и каждого, кто нуждается в моей помощи.

Чтобы определиться со словом счастье и разобрать, как я понимаю и чувствую счастье.  Однажды я испытывала состояние блаженства в течении шести месяцев. Это было удивительное чувство. Каждое утро, начиная осознавать себя переходящей в другую— консенсусную реальность, я ловила одно и тоже телесное ощущение— легкий внутренний толчок в нижней части живота и разливание теплой волны по всему телу. Радость и восторг немедленно поднимались и переполняли меня. Через несколько месяцев я серьезно задумалась над тем, «что же это такое?» и не скрою— среди предположений была мысль о возможном просветлении.

Ничего прекрасней в моей жизни еще не было. Но по истечении полугода— стрелка маятника резко качнулась в другую сторону. Гнев, страсть и страдания вступили в свои права и уравновесили столь необычное и продолжительное состояние.

С 1999 года, я посещаю одного мало известного индийского мудреца в северной Индии, в Джайпуре— Оджасви Шарма. Профессор Джайпурского университета, потомственный йогин и просветленный учитель долгие годы помогает мне и многим другим на пути обретения себя. И вот очередной февраль— долгожданная встреча с духовным наставником— гуруджи (так на индийский манер мы называем его).

Я поведала мудрецу о своем многомесячном блаженстве и последовавшем за ним страдании. Он зажигательно и любовно рассмеялся.
— А, я вижу ты думала, что просветлела!— Да, такая мысль действительно была.
— Ха-ха! А Бог, как даст тебе по голове, в которой засело эго. Вот-вот.  Ха-ха!
— Это правда, удар был запоминающийся.

И уже совсем другим, мягким и сострадательным тоном, в котором не было ничего, кроме мудрого водительства и любви он сказал:
— Да, так бывает, но ты не должна печалиться и беспокоится на этот счет. Потому что, все эти чувства поднялись из самых глубин твоей души, не для того, чтобы жить, а для того, чтобы покинуть тебя навсегда».

С любовью, ваша Ба­бак Мар­га­рита ❤️

#счастье
26👍3
Груп­па— ла­бора­тория про жен­скую жизнь 🌷

«Кол­ле­ги, друзья, сту­ден­ты, я вы­хожу из не­кото­рых про­ек­тов свя­зан­ных с ра­ботой в дру­гих го­родах, но я хо­тела бы уве­личить свое при­сутс­твие в Мос­кве и в мо­ем сер­дце отоз­ва­лась идея о Груп­пе-ла­бора­тории про жен­скую жизнь. Те­рапев­ти­чес­кая жен­ская груп­па, не­боль­шая.
Ра­бота в груп­пе пред­по­ложи­тель­но про­водит­ся в фор­ме ди­ало­га, об­ме­на чувс­тва­ми и груп­по­вых уп­ражне­ний. Иног­да я бу­ду ра­ботать в цен­тре с од­ним че­лове­ком и эта ис­то­рия бу­дет как-то вза­имо­дей­ство­вать с каж­дым учас­тни­ком, пос­коль­ку все мы зер­ка­ла друг дру­га и каж­дый бу­дет ра­ботать про свое и про то, что уже про­раба­тыва­ет­ся на сце­не.
Ра­бота с оди­ночес­твом, на­сили­ем, от­но­шени­ями, са­мо­оцен­кой, стра­хами, за­виси­мос­тя­ми, смертью, са­мо­оп­ре­деле­ни­ем, пос­тро­ени­ем биз­не­са и мно­гим дру­гим, всем, что при­дет вмес­те с ва­ми.
 
✺ Про­цесс-ори­ен­ти­рован­ная те­рапия с эле­мен­ты арт-те­рапии, cказ­ко­тера­пии.
✺ Ра­бота с тенью, тан­ца­ми и мно­гое дру­гое, сей­час ме­ня вле­чет ми­фичес­кий уро­вень!
Я ведь мис­тик по су­ти сво­ей)) Так мно­го жен­ских ми­фов! Я хо­тела бы ис­кать их в на­шей жен­ской судь­бе. Кри­зисы, их сле­ду­ет пре­пари­ровать, пусть от­кро­ет­ся но­вый мир! ❤️
Формат— один раз в ме­сяц.
Каж­дую третью встре­чу или ча­ще, или ре­же бу­дем де­лать груп­по­вую ра­боту.
Хо­чу даль­ше ис­сле­довать и по­нимать се­бя, и вас, и мир.
 
Преж­де все­го приг­ла­шаю сту­ден­тов про­цесс-ори­ен­ти­рован­ных групп, мы вмес­те бу­дем учить­ся соз­да­вать и вес­ти та­кие те­рапев­ти­чес­кие груп­пы-ла­бора­тории.
Груп­па ор­га­низо­вана преж­де все­го, для учас­тни­ков кур­са по­выше­ния ква­лифи­кации «Про­цес­с-ори­ен­ти­рован­ный под­ход в пси­холо­гии» и пред­по­лага­ет ра­боту с под­ни­ма­ющи­мися в пе­ри­од обу­чения внут­ренни­ми про­цес­са­ми, тре­бу­ющи­ми пси­холо­гичес­кой по­мощи и под­дер­жки.

А так­же груп­па от­кры­та для лю­дей с пси­холо­гичес­ким об­ра­зова­ни­ем и ин­те­ресу­ющих­ся про­цес­су­аль­ной пси­холо­ги­ей.
Со мно­гими из за­писав­шихся на груп­пу я хо­тела бы ко­рот­ко встре­тить­ся и по­гово­рить об их ожи­дани­ях, осо­бен­но с те­ми, с кем ма­ло зна­кома, ми­нут 15-20».

С любовью, Маргарита Бабак
 
Ве­дущая – Ба­бак Мар­га­рита Бо­рисов­на, к.б.н., пси­холог, пре­пода­ватель МИ­ПОПП, сер­ти­фици­рован­ный спе­ци­алист ка­фед­ры-се­ти ЮНЕС­КО/МЦОС в об­ласти тех­но­логий пре­дуп­режда­юще­го прог­но­зиро­вания и бе­зопас­но­го раз­ви­тия, дип­ло­миро­ван­ный про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный пси­хоте­рапевт, пси­хот­равма­толог, су­пер­ви­зор.
 
Важная информация— ко­личес­тво пос­то­ян­ных учас­тни­ков – 12-15 че­ловек. Груп­па зак­ры­ва­ет­ся со 2 встре­чи.

Итоговый документ— сертификат МИПОПП о прохождении
65 часов терапевтической групповой работы.

Дли­тель­ность за­нятия— 5 ча­сов с 16:00– 21:00

26 сен­тября 2022
31 ок­тября 2022
28 ноб­ря 2022
26 де­каб­ря 2022
23 ян­ва­ря 2023
20 фев­ра­ля 2023
20 мар­та 2023
24 ап­ре­ля 2023
22 мая 2023
19 и­юня 2023

Сто­имость од­ной встре­чи— 5000 ₽

Мес­то про­веде­ния
м. Ба­уман­ская, ул. Доб­росла­бод­ская, д.3

Подробнее о программе ⬅️

#женскаягруппа
10🔥3
13👍3
Очная программа повышения квалификации «Пси­холо­гия от­но­шений. Про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный под­ход в ра­боте с от­но­шени­ями»
250 ак.ча­сов
Прог­рамма пред­став­ля­ет со­бой син­тез те­оре­тичес­ко­го обу­чения, прак­ти­чес­кой ра­боты и лич­нос­тно­го рос­та в те­ме от­но­шений. 

Для ко­го:
✺ для всех ин­те­ресу­ющих­ся сво­ими от­но­шени­ями и те­мой от­но­шений в це­лом;
✺ для пси­холо­гов, про­цесс-ори­ен­ти­рован­ных те­рапев­тов и тех, кто хо­чет по­высить ква­лифи­кацию в ра­боте с от­но­шени­ями.

Цель
✺ улуч­шить собс­твен­ные от­но­шения;
✺ по­лучить на­выки ра­боты с па­рами;
✺ рас­ши­рить про­фес­си­ональ­ный инс­тру­мен­та­рий в ин­ди­виду­аль­ном и се­мей­ном кон­суль­ти­рова­нии.

Ве­дущие:
Сер­гей Ба­ев – пси­холог, про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный те­рапевт, пре­пода­ватель МИ­ПОПП, сер­ти­фици­рован­ный трав­ма­тера­певт, ве­дущий групп, пе­ревод­чик книг и се­мина­ров Ар­ноль­да и Эми Мин­делл и дру­гих пре­пода­вате­лей ме­тода

Ви­дяко­ва Оль­га – пре­пода­ватель Ми­попп, пси­холог, ве­дущая групп. Сис­темный се­мей­ный те­рапевт, про­цес­су­аль­ный те­рапевт, трав­ма­тера­певт, пси­ход­ра­матист

Га­яне Яща­нина – пси­холог, про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный те­рапевт, пре­пода­ватель МИ­ПОПП, сер­ти­фици­рован­ный пси­хоте­рапевт по ме­тоду сим­вол­дра­мы, се­мей­ный сис­темный пси­хоте­рапевт с 20-ти лет­ним ста­жем ра­боты, ве­дущая пси­хоте­рапев­ти­чес­ких групп

Итоговый документ— Удос­то­вере­ние о по­выше­нии ква­лифи­кации МИ­ПОПП 250 ак.ча­сов

Дип­лом проф.пе­репод­го­тов­ки 500 ак.ча­сов с пра­вом ве­дения но­вого ви­да де­ятель­нос­ти при про­хож­де­нии до­пол­ни­тель­но­го за­оч­но­го кур­са по об­щей пси­холо­гии

Десять двухдневных семинаров с 10:00 до 18:00
Старт в октябре

Подробнее о программе ⬅️

#психологияотношений
👍9
РОЛЬ- ПРИЗРАК

Практически во всех ссорах есть роль, о которой говорят, но которую не проявляют - она подразумевается, но до конца никем не берется, и от этого возникает масса проблем. Такая роль называется роль-призрак.

Если, к примеру, родители ссорятся по поводу поведения ребенка, можно предположить, что его поведение в
какой-то степени происходит прямо сейчас, между ними.

Если один из родителей это поведение обнаружит и воплотит, оно перестанет быть ролью-призраком, и проблема решится быстрее: недостающий элемент станет доступным.

Конфликт повторяется снова и снова из-за того, что энергия, которая его порождает, не привносится ни кем из участников. Если разборки между родителями по поводу ребенка выглядят по-детски, можно начать вести себя как ребенок более осознанно. Тогда повод для ссоры станет осязаемым, и решение найдется быстрее.

Родители могут понять, что ведут себя слишком серьезно, забыв про игривость, или слишком правильно, т.е. по правилам.

Как бы то ни было, конфликт возвращает их к осознанности. «Плохое» поведение ребенка — то, что им нужно, потому как, скорее всего, они маргинализируют эту часть в себе.

Идентичность вытесняет части своей природы, которые ей не нравятся, и проецирует их на других; или другие сами их на себя одевают, вылавливая из окружающей среды, где те витают неприкаянно. Расщепленное сознание постоянно стремится к целостности, а процесс маргинализации, которому все мы как люди подвержены, провоцирует конфликт, через который мы встречаемся с недостающей информацией.

Именно поэтому ссоры — это попытка привнести в отношения осознанность, взаимопонимание и целостность.

Точно так же споры касательно родственников или других людей, которых «здесь нет», содержат роль-призрак, оттягивающий их разрешение. Интеграция ролей-призраков поможет и тем, кто спорит, и тому, о чем спорят. Это реальный шаг в разрешению внешней ситуации.

Еще пример:
Саша кричит: «Это ты начала ссору!»
Женя сквозь зубы: «Нет, ты!»

Каждый из них искренне считает (их идентичность не может себе позволить считать иначе), что он не начинал эту ссору, следовательно, примирение пока невозможно.

При этом как-то она началась, и раз никто не отождествляет себя с зачинщиком, этот «никто» — роль-призрак.

Другими словами, всё, чего нет «здесь и сейчас» — события из прошлого или будущего, люди или ситуации, которые упоминаются, но не присутствуют, — может оказывать скрытое влияние на происходящее в данный момент.

Люди спорят о том, чего нельзя «потрогать», пока кто-то не возьмет на себя эту роль; иначе противостояние не закончится. Когда энергия падает, а решение не найдено, остается обида и холодная война. Если я скажу: «Да, это я начал ссору!», - напряжение схлынет, т.к. призрак проявлен.

‼️ Полезный навык: приветствуйте конфликт, исследуйте его, ведь он помогает углубить отношения. Почувствуйте, нет ли где роли- призрака, которая просит, чтобы ее воплотили или отождествились с ней в настоящем моменте.

Конор МакКенна

#конормаккенна
👍18🔥10
👍95
Упражнение от Конора МакКенна
(делается самостоятельно или вместе с партнером)

✺ Поразмыслите немного о ваших взаимоотношениях и спросите себя, какие чувства и мысли приходят к вам по поводу друг друга. Обсуждаете ли вы партнера внутри себя или с кем-то другим?

✺ Роли-призраки - это аспекты человека, о которых сплетничают, но которые напрямую не выражают. Представьте, какая фигура стоит за вашими разговорами о партнере. Может быть, она воплощает его ревнивость, властность, амбициозность? Как выглядит этот ваш призрак? Покажите, какое у него лицо. Когда вы бываете им захвачены?

✺ Какие конфликты, возникающие между вами, связанны с этой ролью- призраком?

✺ Представьте, что вы решили его проявить, показать партнеру открыто. Что тогда может случиться? Удивится ли ваш партнер? Обрадуется ли? Разозлится? Теперь попробуйте перевоплотиться в эту фигуру полностью.

✺ А теперь, в качестве творческой возможности, попробуйте представить, что у ваших отношений есть другой дух, мифическая фигура, которая хочет пробудить вас обоих к осознанности. Представьте, как бы этот дух выглядел?

✺ Вообразите, что оба духа ваших отношений встречаются вместе: и дух сплетен, и дух осознанности. Как бы они стали взаимодействовать друг с другом?

✺ Если вы делаете упражнение вместе с партнером, проиграйте сперва свои две фигуры, а затем помогите воплотить фигуры партнера.

✺ В чем сходство, а в чем различие всех четырех фигур? Порассуждайте друг с другом о том, как эти фигуры могут структурировать вашу совместную жизнь.

#конормаккенна #упражнение
14👍3
МИПОПП
Заочная программа повышения квалификации «Перинатальная психология и психотерапия. Сознательное родительство», (150 ак. часов). Эта программа родилась более 10 лет назад. Сначала— как ответ на вопрос «что мешает людям вынашивать и рожать своих детей». Но…
Заочная программа повышения квалификации «Перинатальная психология и психотерапия. Сознательное родительство», (150 ак. часов).

Особенностью данной программы является системный, интегративный подход к заявленным темам, объединяющий теоретические и практические идеи различных направлений психотерапии. Одной из основных задач, решаемых в процессе обучения, является так же овладение конкретными навыками практической работы.
 
В результате обучения вы:
✺ Поз­на­коми­тесь с ин­тегра­тив­ной мо­делью, по­казы­ва­ющей все воз­можные сис­темные уров­ни воз­никно­вения пси­холо­гичес­ких и пси­хосо­мати­чес­ких проб­лем и рас­смот­ри­те ее с точ­ки зре­ния про­яв­ле­ния раз­личных реп­ро­дук­тивных сим­пто­мов. 
✺ На­учи­тесь стро­ить кон­крет­ные ги­поте­зы о при­чинах пе­рина­таль­ных проб­лем у кли­ен­тов, ди­аг­ности­ровать проб­лемный уро­вень и пред­при­нимать те­рапев­ти­чес­кие ин­тервен­ции по его нор­ма­лиза­ции.
✺ Уз­на­ете об ос­новных эта­пах внут­ри­ут­робно­го су­щес­тво­вания ре­бен­ка и ос­новных за­дачах жен­щи­ны в каж­дый из три­мес­тров бе­ремен­ности. Уви­дите, как ме­ня­ют­ся от­но­шения в суп­ру­жес­кой па­ре в этот зна­чимый для всех учас­тни­ков мо­мент, пой­мё­те, по­чему имен­но так про­ис­хо­дит.
✺ Смо­жете раз­ра­ботать кон­крет­ные прак­ти­чес­кие ре­комен­да­ции для семьи, пла­ниру­ющей или уже ожи­да­ющей ре­бен­ка, нап­равлен­ные на про­филак­ти­ку раз­личных се­мей­ных дис­фун­кций. 
✺ Соп­ри­кос­не­тесь со сво­им собс­твен­ным опы­том пе­рина­таль­но­го пе­ри­ода, сде­ла­ете его бо­лее глу­боким и осоз­нанным. Смо­жете про­ана­лизи­ровать и осоз­нать его зна­чение и вли­яние на даль­ней­шую жизнь. Поп­ро­бу­ете де­лать оп­ре­делен­ные ве­щи в сво­ей жиз­ни «по-дру­гому».
✺ Поз­на­коми­тесь с ос­новны­ми пот­ребнос­тя­ми но­ворож­денно­го ре­бен­ка и спо­соба­ми их удов­летво­рения. Раз­бе­рёте на ос­но­вании че­го выс­тра­ива­ет­ся на­деж­ная бе­зопас­ная при­вязан­ность в че­лове­чес­кой жиз­ни и как мож­но ее кор­ректи­ровать в бо­лее поз­днем воз­расте.
✺ По­лучи­те кон­крет­ные инс­тру­мен­ты для ра­боты с  пе­рина­таль­ны­ми трав­ма­ми.
✺ Соп­ри­кос­не­тесь с Чу­дом Жиз­ни!

Ве­дущая прог­раммы:
Ра­кити­на Ека­тери­на Вла­дими­ров­на - пси­холог. Сер­ти­фици­рован­ный пе­рина­таль­ный пси­холог, сис­темный се­мей­ный и про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный те­рапевт, спе­ци­алист по ра­боте с пси­хот­равмой, ве­дущая об­ра­зова­тель­ных и те­рапев­ти­чес­ких групп. Пре­пода­ватель пси­холо­гии. Су­пер­ви­зор.


От­зы­вы о прог­рамме и пре­пода­вате­ле вы мо­жете пос­мотреть здесь ⬅️

СТАРТ программы 29 октября 2022 года, восемь двухдневных модулей в течение учебного года, суббота и воскресенье с 10.00 до 18.00 в формате онлайн

Стоимость— оп­ла­та за 1 се­минар: не поз­днее 5 дней до на­чала се­мина­ра 8 500 ₽, да­лее 9500 ₽- 1 се­минар.
Оп­ла­та в два эта­па: по 32 000 ₽ (сто­имость се­мина­ра 8000 ₽)

Ито­говые до­кумен­ты:
— Удос­то­вере­ние о по­выше­нии ква­лифи­кации МИ­ПОПП 150 ак.ча­сов 

Подробнее о программе ⬅️

#перинатальнаяпсихология
👍9
👍12
Мой опыт говорит мне, что в основе человека лежит стремление к положительным изменениям. Глубоко соприкасаясь с индивидами во время психотерапии, даже с теми, чьи расстройства наиболее сильны, чье поведение наиболее антисоциально, чьи чувства кажутся наиболее экстремальными, я пришел к выводу, что это правда.

Когда я смог тонко понимать выражаемые ими чувства, принимать их как индивидуальность, я смог обнаружить у них тенденцию развиваться в особом направлении.

Каково же это направление, в котором они развиваются? Наиболее верно это направление можно определить следующими словами: позитивное, конструктивное, направленное к самоактуализации, зрелости, социализации.

Я начал чувствовать, что чем более полно человека понимают и принимают, тем более он старается сбросить фальшь фасада, используемого им при встрече с жизнью, и тем более стремится идти вперед.

Я не хочу, чтобы меня поняли неправильно. Я не воспринимаю человеческую природу в духе Поллианны. Я знаю, что из-за защитных реакций и страха люди могут вести себя жестоко, незрело, очень разрушительно, антисоциально, причинять боль. Однако мой опыт работы с ними вдохновляет меня и дает мне силы, так как я все время убеждаюсь в положительном направлении их развития на глубинном уровне — точно так же, как и у всех нас.

Давайте закончим это подведение итогов последним кратким выводом. Жизнь в ее лучшем виде – это текущий и изменяющийся процесс, в котором ничто не есть неизменным.

И для меня, и для моих клиентов жизнь наиболее богата и благодатна, если она движется, течет. Это ощущение и очаровывает, и немного пугает.
Мне лучше всего, когда я могу позволить моему опыту нести меня куда-то вперед, по направлению к целям, которые я еще смутно себе представляю.

В этом движении, в несущем меня потоке богатого жизненного опыта, в попытках понять его изменчивую сложность становится ясным, что в нем нет места чему-то неизменному.

Когда я могу таким образом плыть в этом потоке, мне становится ясно, что не может быть ни закрытой системы верований, ни неизменной системы принципов, которых я придерживаюсь. Жизнь направляется изменяющимся пониманием и осмыслением моего опыта. Она всегда в развитии, в становлении.

Сейчас вам ясно, почему нет ни одной философии, верования или принципов, в которых я мог бы убеждать других людей и принуждать их им следовать. Я могу жить лишь благодаря самостоятельному осмыслению моего текущего жизненного опыта и поэтому пытаюсь дать возможность другим развивать их собственную внутреннюю свободу и понимать их собственный значимый для них опыт.

Карл Роджерс


#карлроджерс
👍1613