С Днём Великой Победы!
От всей души желаем Вам здоровья, благополучия, мирного неба и неиссякаемой веры в лучшее будущее России и всего мира! Верим, любим, гордимся, благодарим, помним!❤️
От всей души желаем Вам здоровья, благополучия, мирного неба и неиссякаемой веры в лучшее будущее России и всего мира! Верим, любим, гордимся, благодарим, помним!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🕊13
#притчи
Настоятелем монастыря Кэннин был Мокурай — Безмолвный Гром. У него был любимец по имени Тойо, которому было всего двенадцать лет. Тойо видел, как другие ученики каждое утро и каждый вечер приходят к учителю за указаниями по сандзэн — индивидуальному наставлению, когда ученику задаётся коан, упражнение для остановки блужданий ума. Тойо тоже захотел себе сандзэн.
— Подожди немного, — сказал Мокурай, — ты ещё слишком мал.
Но ребёнок так настаивал, что учитель, наконец, согласился.
Вечером в назначенный час маленький Тойо пришёл к Мокураю за сандзэн. Он сообщил о своём приходе ударом в гонг, не переступая порога, трижды почтительно поклонился и сел перед учителем, сохраняя вежливое молчание.
— Ты можешь слышать звук двух хлопающих ладоней, — сказал Мокурай. — Покажи мне, как звучит одна.
Тойо поклонился и ушёл в свою комнату размышлять над задачей. Из окна слышалась музыка гейш.
— Ага, нашёл! — воскликнул он.
На следующий вечер, когда учитель попросил его показать хлопок одной ладони, Тойо стал играть музыку гейш.
— Нет, нет, — сказал Мокурай, — не годится. Это вовсе не хлопок одной ладони. Ты ничего не понял.
Решив, что музыка может ему мешать, Тойо перебрался жить в тихое место. Он медитировал снова. Что же может быть хлопком одной ладони? Вот он случайно обратил внимание на звук капающей воды. «Есть», — догадался Тойо. Придя снова к учителю, он изобразил этот звук.
— Что? — спросил Мокурай. — Это же звук капающей воды, но не хлопок одной ладони. Попробуй ещё.
Напрасно Тойо медитировал снова, стараясь расслышать звучание одной ладони. Он слышал звук ветра, но и этот звук был отвергнут. Он слышал крик совы, но и это не подошло. И шелест саранчи также не был звучанием одной ладони.
Больше десяти раз приходил Тойо к Мокураю с разными звуками. Все они не годились. Почти целый год размышлял он о том, чем может быть звучание одной ладони. Наконец Тойо вошёл в настоящую медитацию и оказался за пределами всех звуков.
— Я больше уже не мог собирать звуки, — объяснял он потом, — и поэтому достиг беззвучного звука.
Тойо постиг звучание одной ладони.
[Хлопок одной ладони. Дзэнская притча]
Настоятелем монастыря Кэннин был Мокурай — Безмолвный Гром. У него был любимец по имени Тойо, которому было всего двенадцать лет. Тойо видел, как другие ученики каждое утро и каждый вечер приходят к учителю за указаниями по сандзэн — индивидуальному наставлению, когда ученику задаётся коан, упражнение для остановки блужданий ума. Тойо тоже захотел себе сандзэн.
— Подожди немного, — сказал Мокурай, — ты ещё слишком мал.
Но ребёнок так настаивал, что учитель, наконец, согласился.
Вечером в назначенный час маленький Тойо пришёл к Мокураю за сандзэн. Он сообщил о своём приходе ударом в гонг, не переступая порога, трижды почтительно поклонился и сел перед учителем, сохраняя вежливое молчание.
— Ты можешь слышать звук двух хлопающих ладоней, — сказал Мокурай. — Покажи мне, как звучит одна.
Тойо поклонился и ушёл в свою комнату размышлять над задачей. Из окна слышалась музыка гейш.
— Ага, нашёл! — воскликнул он.
На следующий вечер, когда учитель попросил его показать хлопок одной ладони, Тойо стал играть музыку гейш.
— Нет, нет, — сказал Мокурай, — не годится. Это вовсе не хлопок одной ладони. Ты ничего не понял.
Решив, что музыка может ему мешать, Тойо перебрался жить в тихое место. Он медитировал снова. Что же может быть хлопком одной ладони? Вот он случайно обратил внимание на звук капающей воды. «Есть», — догадался Тойо. Придя снова к учителю, он изобразил этот звук.
— Что? — спросил Мокурай. — Это же звук капающей воды, но не хлопок одной ладони. Попробуй ещё.
Напрасно Тойо медитировал снова, стараясь расслышать звучание одной ладони. Он слышал звук ветра, но и этот звук был отвергнут. Он слышал крик совы, но и это не подошло. И шелест саранчи также не был звучанием одной ладони.
Больше десяти раз приходил Тойо к Мокураю с разными звуками. Все они не годились. Почти целый год размышлял он о том, чем может быть звучание одной ладони. Наконец Тойо вошёл в настоящую медитацию и оказался за пределами всех звуков.
— Я больше уже не мог собирать звуки, — объяснял он потом, — и поэтому достиг беззвучного звука.
Тойо постиг звучание одной ладони.
[Хлопок одной ладони. Дзэнская притча]
❤10👍7🔥2👻2🥰1
В мае у многих из нас заканчивается или подходит к завершению учебный год, у кого-то дети завершают очередной год в школе. Часто мы уже порядком устали, начинаем планировать летний отпуск, кажется, еще чуть-чуть - и можно будет выдохнуть.
В этом месяце мы приглашаем вас посмотреть в тему поддержки в нашей жизни. Кто-то привычно все несет на своих плечах, кому-то трудно обратиться за помощью, кто-то, помогая другим, забывает про себя, а кто-то даже не задумывается о том, что поддержку можно получать извне.
С вами вновь #психологическаяпочта МИПОПП. Как это работает?
Каждый месяц — новое послание. Его можно:
🌸 Принять как мудрое напутствие на ближайшие недели.
🌸 Использовать как знак, чтобы заметить то, что просится наружу из глубины души.
🌸 Развернуть как инструмент для размышлений, дневника или диалога с собой.
А теперь нажмите на любую картинку⤴️
В этом месяце мы приглашаем вас посмотреть в тему поддержки в нашей жизни. Кто-то привычно все несет на своих плечах, кому-то трудно обратиться за помощью, кто-то, помогая другим, забывает про себя, а кто-то даже не задумывается о том, что поддержку можно получать извне.
С вами вновь #психологическаяпочта МИПОПП. Как это работает?
Каждый месяц — новое послание. Его можно:
А теперь нажмите на любую картинку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14❤🔥8🙏7
Дорогие читатели канала МИПОПП!
Недавно мы рассказали о том, что для ориентировки в нашем пространстве мы создали тематический навигатор по программам института.
В силу большого разнообразия всего, что есть в институте, мы решили распространить идею навигации и на наши социальные сети.
Теперь содержание канала тоже будет представлено тематическими блоками, посвященными актуальным темам и разным психологическим подходам.
Мы стремимся сделать наш канал интересным, полезным и одновременно удобным.
Предстоящая неделя будет посвящена теме Супервизии и профессиональной поддержки⤵️
Недавно мы рассказали о том, что для ориентировки в нашем пространстве мы создали тематический навигатор по программам института.
В силу большого разнообразия всего, что есть в институте, мы решили распространить идею навигации и на наши социальные сети.
Теперь содержание канала тоже будет представлено тематическими блоками, посвященными актуальным темам и разным психологическим подходам.
Мы стремимся сделать наш канал интересным, полезным и одновременно удобным.
Предстоящая неделя будет посвящена теме Супервизии и профессиональной поддержки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👌3
О супервизии нередко складывается представление как о процессе, в котором работу психолога оценивают и проверяют. Но само её содержание раскрывается не в поиске ошибок. Скорее, это пространство, которое помогает специалисту увидеть больше.
Задача супервизора не в том, чтобы что-то оценить, исправить или дать готовое решение. Супервизор создает условия для более глубокого понимания происходящего, с полным безоценочным внманием помогает супрвизанту остановиться в сложных местах, заметить происходящее не только на уровне слов, но и на невербальном уровне, увидеть динамику его взаимодействия с клиентом, глубоко исследовать процесс переноса и контрпереноса.
Психологи - живые люди, работающие и своей личностью, и своими профессиональными навыками. И конечно в практике бывают моменты, когда что-то ускользает от внимания, теряется нить процесса, возникает внутреннее напряжение или сомнение. Часто в этих местах включается внутренний критик, и тогда внимание сужается ещё сильнее.
Супервизор помогает не оставаться с этим в одиночку, дает ясную и уважительную обратную связь, подсказывает, как можно пробовать иначе и при этом сохранять собственный стиль работы. Важно, что сложные моменты рассматриваются не как ошибки, а как зоны возможного роста и поле для исследования.
Супервизии сопровождают не только процесс становления психолога. Это постоянная практика для специалистов с любым опытом и стажем рабты. Она важна для того, чтобы «глаз не замыливался», она является профилактикой стагнации и выгорания, помогает снять напряжение и вернуть интерес к работе. Практика супервизии позволяет взращивать внутреннюю опору, расширять профессиональное видение, оставаться устойчивым и быть в контакте с процессами клиентов и собственным процессом развития.
Супервизия случаев из практики [открытая] >>
Анализ случаев из практики и сложностей в работе [закрытая] >>
Группа профессиональной насмотренности [открытая] >>
Учебно-терапевтичеакая группа по работе с Частями (метод Р. Шварца) [закрытая] >>
А если вы сами хотите освоить профессию супервизора, то можете присоединиться к программе «Супервизия профессиональной деятельности специалистов помогающих профессий».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍6🙏3🔥1
«Все мы бываем или однажды будем в положении дающих обратную связь другим людям, будь мы учителями, начальниками, родителями или просто друзьями, советующимися друг с другом. С годами я постепенно стала учителем и наставником других терапевтов и будущих терапевтов и обнаружила, что для меня задача давать обратную связь всегда бывает столь же волнующей и обучающей, сколь пугающей и требующей напряжения сил. Всегда можно еще чему-то научиться в отношении того, как полезнее учить и давать обратную связь.
Работа с наставником (англ. supervision. Обычно такая работа осуществляется в форме анализа или «разбора» тех или иных действий терапевта в ходе его или ее практики (пер.)) может быть чудесным процессом обучения для всех, кто в нем участвуют. Однако я остро осознаю, что независимо от того, насколько добрым может быть наставник (супервизор), или насколько непредубежденным и способным может быть тот, чьи действия подвергаются анализу, атмосфера, окружающая ситуацию обратной связи, чаще всего бывает наполнена разнообразными фоновыми призраками, отчасти проистекающими от чудесных или трудных переживаний в ходе прошлого воспитания и обучения, от предшествующих родительских ситуаций, проблем жестокого обращения и т.д. В то же самое время важную роль в происходящем играют характер конкретного студента или терапевта и конкретного наставника или учителя, текущее настроение, рассматриваемые действия, момент времени, а также чувства всех участвующих.
Человек, находящийся в положении дающего обратную связь, может чувствовать себя раскованным и возбужденным по поводу обратной связи или, напротив, настороженным в отношении того, что могло бы быть сказано. Вместе с тем наставник может чувствовать полную вовлеченность и заинтересованность или, напротив, нервничать по поводу того, что говорить, как это говорить или как осознавать различия между собственным положением и положением того, чьи действия подвергаются разбору...»
📖 Это отрывок из статьи Эми Минделл «Обратная связь 721»
Прочесть статью полностью вы можете в библиотеке МИПОПП >>
Работа с наставником (англ. supervision. Обычно такая работа осуществляется в форме анализа или «разбора» тех или иных действий терапевта в ходе его или ее практики (пер.)) может быть чудесным процессом обучения для всех, кто в нем участвуют. Однако я остро осознаю, что независимо от того, насколько добрым может быть наставник (супервизор), или насколько непредубежденным и способным может быть тот, чьи действия подвергаются анализу, атмосфера, окружающая ситуацию обратной связи, чаще всего бывает наполнена разнообразными фоновыми призраками, отчасти проистекающими от чудесных или трудных переживаний в ходе прошлого воспитания и обучения, от предшествующих родительских ситуаций, проблем жестокого обращения и т.д. В то же самое время важную роль в происходящем играют характер конкретного студента или терапевта и конкретного наставника или учителя, текущее настроение, рассматриваемые действия, момент времени, а также чувства всех участвующих.
Человек, находящийся в положении дающего обратную связь, может чувствовать себя раскованным и возбужденным по поводу обратной связи или, напротив, настороженным в отношении того, что могло бы быть сказано. Вместе с тем наставник может чувствовать полную вовлеченность и заинтересованность или, напротив, нервничать по поводу того, что говорить, как это говорить или как осознавать различия между собственным положением и положением того, чьи действия подвергаются разбору...»
Прочесть статью полностью вы можете в библиотеке МИПОПП >>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍3👏3❤🔥2
Вокруг супервизии есть немало мифов. И часто за ними стоит уязвимость психолога, который привык быть опорой для других, но сам не всегда знает, на что опереться в сложном месте работы.
Кажется, если принести случай на супервизию, станет видно что-то неправильное: недостаток опыта, неуверенность, ошибки, некомпетентность. На самом деле, эта практика нужна не для того, чтобы разоблачить слабость специалиста. Она помогает вынести сложный фрагмент работы в профессиональное пространство, где его можно внимательнее рассмотреть с разных сторон и сделать уязвимые места точками роста в работе.
📰 В карточках — самые распространенные мифы о супервизии, которые могут мешать специалисту обращаться за поддержкой, приносить в работу сложные случаи и видеть в этом опыте не проверку, а часть профессионального развития.
Получить поддерживающий и развивающий опыт супервизии в МИПОПП вы можете в рамках направления «Супервизии и профессиональная поддержка». А обучиться на супервизора - на программе «Супервизия профессиональной деятельности специалистов помогающих профессий».
Кажется, если принести случай на супервизию, станет видно что-то неправильное: недостаток опыта, неуверенность, ошибки, некомпетентность. На самом деле, эта практика нужна не для того, чтобы разоблачить слабость специалиста. Она помогает вынести сложный фрагмент работы в профессиональное пространство, где его можно внимательнее рассмотреть с разных сторон и сделать уязвимые места точками роста в работе.
Получить поддерживающий и развивающий опыт супервизии в МИПОПП вы можете в рамках направления «Супервизии и профессиональная поддержка». А обучиться на супервизора - на программе «Супервизия профессиональной деятельности специалистов помогающих профессий».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏3👍1