Нам важно уметь заботиться о себе, но саморегуляция не всегда возможна в одиночку.

Мы устроены так, что восстанавливаемся рядом с другим — через присутствие, внимание, жест, воспоминание о поддержке.

Этот процесс называется корегуляцией, в нём наша нервная система перенастраивается в ответ на контакт, даже если он происходит в нашем воспоминании через образ или ощущение. По сути – важен не сам контакт, а то, как мы себя ощущаем в этом контакте. И тогда достаточно намерения почувствовать поддерживающую ресурсную связь - оно возвращает опору там, где, казалось бы, всё начинает рассыпаться.

📰 В карточках — примеры таких практик

На курсе Венеры Нигматуллиной «Практические техники телесно-ориентированного подхода в психологии» вы сможете глубже понять, как телесно работает корегуляция, а также освоите практики саморегуляции, центрирования и восстановления внутренней опоры — для бережного сопровождения себя и другого в процессе изменений.

с 10 октября | Москва

► Присоединиться

Ведущая - cert. PW, психотравматолог, серт. специалист по телесно-ориентированной психотерапии Венера Нигматуллина.

🎓 Практические техники телесно-ориентированного подхода в психологии [программа повышения квалификации и профпереподготовки]

c 10 октября | Москва

В программе будут рассмотрены телесно-ориентированные техники и приемы, способствующие оптимизации и большей эффективности психотерапевтического процесса.

Программа содержит квинтэссенцию информации о телесно-ориентированном пространстве психотерапии, предназначенную для сугубо практического применения ТОП и возможности эффективно интегрировать полученные знания в любую профессиональную модель.

Программа знакомит с базовыми понятиями; десятками практических структур из самых разных направлений; дает возможность участникам исследовать и найти свой диапазон в применении телесно-ориентированных техник.

Больше о программе на карточках ➡️

Зарегистрироваться >>

Ведущая - cert. PW, психотравматолог, серт. специалист по телесно-ориентированной психотерапии Венера Нигматуллина. Приглашенный преподаватель семинара 4 - Гузяль Измайлова.

🎓 Расстройства пищевого поведения и отношений  с телесностью [программа повышения квалификации]

c 6 октября | online

Курс ориентирован на развитие комплексного понимания процессов, которые происходят при РПП - биологических, психологических, социальных.

▫️ Мы рассмотрим глубинные психоаналитические истории, травмы, пораженные внутри психики архетипы и несформированные психологические навыки [телесно-эмоциональной осознанности и регуляции, совладания со стрессом, коммуникации, разрешения конфликтов] как предвестники РПП.

▫️ Мы посмотрим на РПП как на зависимость и исследуем коморбидные [сопутствующие] РПП расстройства и состояния.

▫️ Мы сравним ситуативные РПП, например, компульсивное переедание как совладание со стрессом, и РПП как устойчивый хронический личностный конструкт.

▫️ Мы также посмотрим на РПП как на социокультурный феномен и изучим его возможные вторичные процессы с точки зрения процессуального подхода.

▫️ На курсе будет уделено внимание психологии и психоанализу внешности и красоты, феноменам дисморфофобии и дисморфомании.

▫️ И мы изучим большое количество техник и методик эффективной работы с РПП.

📰 Содержание программы на карточках >>

Программа адресована всем тем, кто интересуется темой пищевого поведения и телесности в личных или профессиональных целях. Это учебно-терапевтическая программа, и в ней большое внимание будет уделено практикам и личным проработкам.

📚 На курсе предлагается интегральный мультимодальный взгляд с использованием многочисленных психологических школ и направлений - психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ, гештальт-терапия, символдрама, процессуальный подход, системный семейный подход и расстановки, когнитивно-поведенческий подход, суггестивный подход.

Знания, умения и навыки, которые предлагаются в программе, полезны как для саморазвития и самостоятельной психологической работы над собой и своим здоровьем, так и для профессиональной работы помогающих практиков разных областей.

► Зарегистрироваться

Ведущая:
Алена Созинова – к.п.н. по медицинской психологии, клинический психолог, нейропсихолог, преподаватель, cert. PW, серт. специалист по системной семейной терапии, системно-феноменологической психотерапии и семейным расстановкам и работе с зависимостями.