Внутренний мир человека во многом напоминает семью: множество голосов, ролей, состояний стремятся быть услышанными и принятыми. С самого рождения в нас уже существует и продолжает развиваться система частей личности. Они формируются из архетипов, опыта отношений с близкими, психических травм.

Эта идея получила глубокое развитие в системной семейной терапии субличностей, разработанной Ричардом Шварцем. Однако корнями она уходит ещё глубже — в общую теорию систем, предложенную Людвигом фон Берталанфи. Он одним из первых заговорил о том, что живое нельзя понять, просто разложив на элементы. Любой организм — целостная структура, где всё взаимосвязано, а изменения в одной части влияют на другие.

⭐️ Помимо субличностей, внутри нас есть ядро — то, что остаётся неизменным — Self, самость, мудрый ум.

Именно из этого центра мы можем по-настоящему услышать внутренние голоса, быть в диалоге с ними, давая каждому пространство.

Когда «у руля» оказывается одна из частей — особенно та, что ранена, — внутренняя система наполняется напряжением. В такие моменты особенно важно вернуться к центру, Self, к тому тихому, глубокому присутствию, которое не борется и не контролирует, но способно вместить всё.

🦋🦋Подход, разработанный Ричардом Шварцем, — это приглашение заглянуть в глубину собственной психики и выстроить с ней бережные, уважительные отношения. Он помогает услышать внутренние голоса, которые раньше заглушались страхом, виной или стыдом, и заметить за каждым то, что когда-то осталось без ответа.

📝 Подробнее о методе и возможностях его применения вы сможете узнать на курсе «Терапия внутренних частей по методу Шварца. Интегративный подход по работе с внутренней семейной системой».

с 27 сентября 2025 | online

Подробности и регистрация >>

Ведущие курса:

Екатерина Ракитина — cert. PW, психотравматолог, сертифицированный специалист по системной семейной терапии, системно-семейным и структурным расстановкам. Стаж преподавательской деятельности 22 года. Ведущая программ в МИПОПП «Психодинамическая соматическая терапия психической травмы», «Перинатальная психология. Сознательное родительство», «Терапия внутренних частей по методу Шварца. Интегративный подход по работе с внутренней семейной системой».

Денис Мельников — cert. PW, психолог, сертифицированный специалист по терапии психической травмы, терапии внутренних семейных систем и терапии, сфокусированной на сострадании.

Системный подход предлагает смотреть на человека не как на изолированную единицу, а как на участника множества взаимосвязанных структур. Эти структуры могут быть внешними — и внутренними.

➡️ Внешние системы — это семья, рабочие коллективы, сообщества, социальные и культурные группы, в которые мы включены. Мы состоим во множестве таких систем: от ближайшего круга (семья, друзья) до более широких — национальных, религиозных, организационных. Даже планета в целом — живая система, частью которой мы являемся.

➡️ Также у каждого из нас есть внутренняя система. Это мир нашей психики. Уже давно в психологии и в психотерапии существует идея про множественность психики: это наши роли, состояния, голоса, которые формируются из личного опыта, отношений с близкими, архетипов и интроектов. Даже младенец — уже не «чистый лист», а целый внутренний мир с особенностями реагирования, настроениями, импульсами.

С взрослением этот внутренний ландшафт усложняется: появляются новые части, связанные с социальной адаптацией, травматическим опытом, ролевыми ожиданиями.

Каждая часть нашей внутренней системы играет свою роль в поддержании целостности — или, наоборот, конфликта.

💻 Это отрывок из вебинара cert. PW, психотравматолога, серт. специалиста по системной семейной терапии, системно-семейным и структурным расстановкам Екатерины Ракитиной «Внутренние и внешние системы клиента. Как терапевту формировать объемное зрение и системное видение» на конференции «Весенняя навигация в МИПОПП: Process work - метакомпетенции для жизни, профессии и бизнеса».

Приобрести доступ к записи вебинара >>

📅 27 сентября в формате ONLINE начнется программа повышения квалификации «Терапия внутренних частей по методу Шварца. Интегративный подход по работе с внутренней семейной системой»

Ведущие — cert. PW, серт. специалиста по системной семейной терапии, преподаватель с 22-летним стажем Екатерина Ракитина и cert. PW, серт. специалист по терапии внутренних семейных систем и терапии, сфокусированной на сострадании Денис Мельников.

Узнать больше >>