20 мая состоится терапевтическая группа по перепроживанию рождения.

В перинатальном периоде мы проходим разные стадии становления психики. На бессознательном уровне они становятся своеобразной картой, по которой мы движемся по жизни.

Именно тут формируется наше базовое ощущение безопасности, наше умение проживать трудности и справляться с ними, наше ощущение принадлежности этому миру.

Но часто всё идёт не совсем по плану и вместо желаемой безопасности, мы получаем страх жизни, ощущение, что занимаем чужое место.
Вместо умения быть, с тем, что есть, мы падаем в жертву без возможности двигаться далее.

Вариаций много.

Перепроживание рождения— способ допрожить и дополнить недостающий опыт. Возможность дать тому себе, который внутри, новые важные знания. Причём знания не на уровне ума и аутотренинга. А на уровне тела и автономной нервной системы.

Процессы происходят в камерной женской группе ♡ Поэтому спешите записаться по ссылке ниже

https://mipopp.com/psikhologiya-dlya-zhizni/terapevticheskie-gruppy/1427-prorojdenie

Ве­дущие:
Ека­тери­на Квят­ков­ская— Со­мати­чес­кий те­рапевт. Дип­ло­миро­ван­ный спе­ци­алист бри­тан­ской прог­раммы IBMT, ас­систент на прог­рамме.

Ксе­ния Алек­се­ева— обу­чалась со­мати­чес­ко­му под­хо­ду у Лин­ды Хар­тли (IBMT, Ве­ликоб­ри­тания), Bodymind геш­тальт те­рапии у Арие Бур­штей­на (Из­ра­иль), трав­мо­тера­пии (МИП­ПОП) и в нас­то­ящий мо­мент про­дол­жаю обу­чение Со­мати­чес­кой пси­хоте­рапии раз­ви­тия (DSP) в под­хо­де Ру­элы Франк.

Локация— м. Красносельская/Бауманская
10:00 — 17:00
Стоимость 8000 ₽

 
#somaticbirth

ПОСЛЕ 25 мая стоимость семинара повышается⬆️

Прак­ти­ко-ори­ен­ти­рован­ный се­минар от пси­холо­га МЧС:
ра­бота с ос­тры­ми стрес­со­выми и су­ици­даль­ны­ми ре­ак­ци­ями.

Ос­трые стрес­со­вые ре­ак­ции, су­ицид— те­мы, с ко­торы­ми прак­ти­ку­ющий пси­холог встре­ча­ет­ся не­час­то. Кли­ент не при­дёт на при­ём в ос­тром стрес­се, а су­ици­дент с ис­тинным зап­ро­сом вряд ли ста­нет ис­кать по­мощь пси­хоте­рапев­та. И всё же, на на­шу до­лю вы­пали слож­ные вре­мена.

Что встре­тит­ся на мо­ём про­фес­си­ональ­ном пу­ти? Те, кто с уве­рен­ностью смо­жет от­ве­тить на этот воп­рос— бла­жен­ные лю­ди. Се­минар не для них.

Се­минар для тех, кто «пред­по­чита­ет быть зас­тра­хован­ным», как го­ворил ге­рой «Фар­го». Тог­да, в нуж­ный мо­мент не бу­дет до­сады. Толь­ко зна­ние и уве­рен­ность в сво­их дей­стви­ях.

Се­минар пос­вя­щен по­луче­нию прак­ти­чес­ких на­выков в об­ласти ока­зания экс­трен­ной пси­холо­гичес­кой по­мощи.
Важ­ней­шей его частью бу­дет яв­лять­ся от­ра­бот­ка ока­зания по­мощи при ос­трых стрес­со­вых ре­ак­ци­ях и су­ици­де с ис­поль­зо­вани­ем ав­тор­ской иг­ро­вой ме­тоди­ки. В хо­де се­мина­ра бу­дет ос­ве­щён сов­ре­мен­ный опыт экс­трен­ной пси­холо­гичес­кой по­мощи в на­шей стра­не на при­мере кей­сов спе­ци­алис­тов экс­трен­ных служб. 
 
Бу­дут рас­смот­ре­ны сле­ду­ющие воп­ро­сы:
✺ Стра­тегии по­мощи при ра­боте с ос­трым стрес­сом;
✺ Ис­поль­зо­вание эле­мен­тов экс­трен­ной пси­холо­гичес­кой по­мощи в пов­седнев­ной прак­ти­ке спе­ци­алис­та; 
✺ Осо­бен­ности ра­боты спе­ци­алис­тов экс­трен­ных служб при ра­боте с су­ици­ден­та­ми;
✺ Тех­ни­ки и при­ёмы нор­ма­лиза­ции пси­хо­эмо­ци­ональ­но­го сос­то­яния кли­ен­тов при су­ици­даль­ных мыс­лях и на­мере­ни­ях;
✺ При­ёмы са­мопо­мощи при кри­зис­ных сос­то­яни­ях.
  
Се­минар про­водит:

Пи­рого­ва Люд­ми­ла Вла­дими­ров­на - спе­ци­алист в об­ласти экс­трен­ной пси­холо­гии с опы­том ра­боты в си­ловых струк­ту­рах. Мно­голет­няя прак­ти­ка ра­боты в опе­ратив­ной груп­пе МЧС. Со­ис­ка­тель учё­ной сте­пени КПН ЛГУ им. Пуш­ки­на. Кон­суль­ти­ру­ющий пси­холог в об­ласти кри­зис­ной пси­холо­гии: пси­холо­гичес­кая по­мощь в экс­тре­маль­ных си­ту­аци­ях и пе­режи­вании ут­ра­ты, ра­бота с пси­хот­равмой, ос­тры­ми стрес­со­выми расс­трой­ства­ми, ПТСР.
  
13–14 июня с 10:00 до 18:00, час на обед, 2 ко­фе брей­ка
Локация— Мос­ква, ул. Доб­росло­бод­ская д.3
Сто­имость— 10000 ₽ до 25 мая, 11500 ₽ с 26 мая по 12 и­юня

В груп­пе не бо­лее 20 че­ловек. На сегодня уже 14 участников. Осталось 6 мест (!).

Регистрация по ссылке ниже

https://mipopp.com/psikhologicheskoe-obrazovanie/seminary/1467-mchs-ostr-stress

#семинардляпсихологов #терапиятравмы

15 мая завершила своё обучение группа 2020– 2022 в рамках Международной сертификационной программы ISPWR (INTERNATIONAL SCHOOL OF PROCESS WORK).

«Дорогие, поздравляю! За эти два года совместного пути вы правда стали дорогими сердцу. Выпуская вас, я чувствую тепло и связь между нами, чувствую плечо, чувствую коллегиальное поле, способное к мощному развитию. С первого семинара и до последнего не покидало это ощущение связи и продолжения пути. Пусть реализуется все, что задумано судьбой. Мы не прощаемся, мы остаемся рядом, куда бы не занесли нас потоки жизни. Доброй дороги всем нам и каждому в отдельности!»

С любовью, Елена Николаева ❤️

Старт набора в Москве ⬅️

#процессориентированнаяпсихология

🔔 19-20 мая состоится самое ожидаемое событие в области медицины и здравоохранения – Х Юбилейный международный конгресс «Оргздрав-2022. Эффективное управление в здравоохранении».

Преподаватели МИПОПП— Втюрина Милана Борисовна, Заоева Зарина Олеговна, Абросимов Илья Николаевич— выступят на конгрессе с темой: «Кто спасет врача от травмы, и как руководителю лечебного учреждения создать среду, защищающую коллектив от выгорания». Время выступления 16.15– 17.30.

Регистрация на официальном сайте мероприятия - https://clck.ru/h33tq

19 МАЯ 16:15 - 17:30

В программе:

✺ Фигуры и роли в условиях должностной инструкции современного врача

Спикер— Втюрина Милана Борисовна

✺ Врач-пациент: сотворчество взаимодействия. Что вернуть пациенту, а что оставить себе в процессе врачебной консультации

Спикер— Заоева Зарина Олеговна

✺ Светить другим, не сгорая самому— осознанность и сострадание в преодолении эмоционального выгорания врача

Спикер— Абросимов Илья Николаевич

Практика Мировой работы пройдёт 20 мая, 18:30-22:00
Очная встреча, Мск

Основаная тема «Кризис. Выживание. Развитие» ☯️
Мы будем исследовать тему встречи с общественным-индивидуальным кризисом. Связь внешних перемен и внутренних реакций. Застревание нашего сознания и энергии в разных точках.

Цель встречи:

✺ Найти доступ к большим жизненным ресурсам, энергиям и состояниям;
✺ Стать более «текучими» в сложной ситуации, следовать за жизнью;
✺ Принимать решения из точки большей внутренней целостности;
✺ Найти более глубокий личный и коллективный смыслы.

Фасилитаторы встречи: Слонов Кирилл и Александр Смоловой,
сертифицированные процесс-ориентированные терапевты(ISPWR), фасилитаторы мировой работы и групповых процессов.

Стоимость участия— 1500 ₽
Очная встреча, 18:30-22:00 (по мск)
Москва, Доб­росло­бод­ская д. 3, Ар­тистик

Регистрация и оплата по ссылке ниже
https://mipopp.com/psikhologiya-dlya-zhizni/regulyarnye-gruppy-v-raznykh-napravleniyakh/1441-mirovayarabota

#mipoppforlife #мироваяработа

Впервые на конгрессе ОргЗдрав выступали психологи! Преподаватели МИПОПП, кандидаты медицинских и психологических наук, имеющие опыт работы в системе здравоохранения, выступили с предельно актуальной темой на стыке медицины и психологии: необходимость психологической помощи и поддержки врачам и пациентам, необходимость внедрения психологических знаний в систему здравоохранения. Опыт и компетенции наших преподавателей, их уважительное отношение к врачам и понимание проблемного поля, от организационно-административных сложностей до общения с пациентами, позволили открыть этот диалог с ощущением его большой перспективности и реальной значимости, как для руководителей медицинских подразделений, так и для врачей, и конечно—для пациентов.

Отклик огромный. Поздравляем Милану, Илью, Зарину! Спасибо вам огромное! Доброго пути этому направлению во благо всех, кто с ним соприкасается в своей жизни или своей работе!

Над сессией работали: Суркова Ирина, Абросимов Илья, Втюрина Милана, Заоева Зарина, Николаева Елена

Сегодня, 20 мая

✺ Практика Мировой работы «Кризис. Выживание. Развитие»
Время: 18.30-22.00
Местр: Мск, ст.м. Бауманская
Ведущие: Кирилл Слонов, Александр Смоловой
Стоимость— 1500 ₽

✺ Терапевтическая группа «Про рождение»
Время: 10.00-17.00
Место: Мск, ст.м. Красносельская
Ведущие: Катерина Квятковская, Ксения Алексеева
Стоимость— 8000 ₽

По всем вопросам пишите в WhatsApp +79255279840 Наталья Полякова, руководитель подразделения «Психология для жизни» МИПОПП

Предсказание с помощью движения

Давайте поэкспериментируем с предсказанием, используя ваши спонтанные движения, чтобы находить ответы на имеющиеся у вас вопросы о своей жизни. В следующем эксперименте вы будете сначала задавать вопрос, а затем следовать спонтанным движениям своего тела, чтобы найти ответ.

В этом процессе предсказания вы сможете практиковать некоторые навыки чув-ства, или «метанавыки». При исследовании Сновидения будет полезно расслабить ваш повседневный ум. Если он будет оставаться затуманенным, вы со временем сумеете ощутить Сновидение и его самопорождающие свойства.

Хотя описанный ниже процесс предсказания можно проводить сидя и даже лежа, я предлагаю вам стоять или, по крайней мере, сидеть на краю кресла или кушетки, поскольку эти позы наиболее полезны для понимания природы вашего тела.

✺ Вопрос. Сядьте или встаньте поудобнее. Ненадолго сосредоточьтесь на своем дыхании. Пока вы расслабляетесь, задайте себе вопрос, который вы могли бы задать прорицате-лю. На какой вопрос о своей жизни вы хотели бы получить ответ. Запишите свой вопрос.

✺ Затуманенность. В своей теперешней позе, сидя или стоя, расслабьтесь и постарайтесь позволить своему повседневному уму затуманиться. С мягким вниманием замечайте или улавливайте едва заметные движения, которые стремится совершать ваше тело, еще до того, как они происходят.
Попробуйте ощущать эти тенденции и открываться им, не зная, куда они вас поведут. Сосредоточивайтесь на тенденциях, пока что не следуя им.

Позвольте себе исследовать и быть неосведомленным об этих едва заметных чувственных пережи-ваниях. Ваше исследование может быть слегка иррациональным, поскольку слабые тенденции сначала нередко бывают невразумительными. Если у вас такое ощуще-ние, значит вы на правильном пути. Просто упорно продолжайте. Позвольте своему обыденному уму быть терпеливым, и используйте свою осознаваемость, чтобы отслеживать опыт по мере того, как он возникает.

✺ Осознаваемое внимание. Оставайтесь в состоянии неопределенности и неведения в от-ношении того, что хотят делать эти движения. Используйте свое осознаваемое внимание к Сновидению, чтобы улавливать эти тенденции и быть открытым для них.

Теперь начинайте следовать этим тенденциям, слегка двигаясь туда, куда вас тянет или подталкивает едва заметное движение. Отражайте это движение, то есть, следуйте ему. Дайте этим движениям пространство для развертывания, позвольте им порождать и развертывать их собственную историю.

Возможно, у вас возникают иррациональные зрительные образы или воспоминания и истории. Позвольте движению и визуальным процессам развертываться, даже если вы не знаете, куда они идут.

✺ Смена формы. Затем поэкспериментируйте со сменой формы. Замечайте движение и образы и, когда будете готовы, выйдите из своей обычно самотождественности и позвольте себе становиться фигурами и ощущениями, которые вам сейчас представляют-ся. Это может быть вам внове, и бывает полезно притворяться, что вы исследователь, знакомящийся со всем своим существом.

Теперь, когда вы стали этим движением, оно может порождать свой собственный смысл! Оно будет объяснять себя. Просто сохраняйте осознаваемость по мере того, как Сновидение в образы и истории страны грез. Дайте ему время.

✺ Смысл. Оставайтесь с этим переживанием пару минут. Возможно, оно будет порождать нечто содержательной в связи с вопросом, который вы задали в начале. Исследуйте, как ваш опыт связывается с вашим первоначальным вопросом. Обдумайте ответ. Поймите значение ответа. Подумайте о том, как его применить— что он значит для ваших различных взаимоотношений, вашей связи с миром.

✺ Целительство. Какая часть вашего тела осуществляла это движение? Подумайте о своем теле, своих коленях, бедрах, спине, шее, голове и лодыжках. Сосредоточивалась ли эта работа с движением на одной части вашего тела, не области, где ощущаются зуд, боль или какие-то проблемы?
Возможно, процесс движения, который вы переживали, исцелял какой-то аспект вашего тела.

Обдумайте, каким образом этот процесс движения пытается при-влечь ваше внимание к конкретной позе или части вашего тела, которая заигрывала с вами, а вы этого не замечали. Находите ответы, пользуйтесь ими, но помните о затуманенности, о процессе сновидения, который привел вас к ним. Огромная опасность состоит в том, что мы склонны маргинализировать переживания, которые принесли нам ответы.

Если вы привязываетесь к ответам и маргинализируете чувственный опыт, ваша жизнь станет чредой вопросов и временных ответов. Однако если вы избегаете маргинализации чувственных процессов, ваша жизнь будет основываться на изменении, на самом Сновидении.

Телепатия и ясновидение— не цель, а побочные продукты практики йоги. Вспомните мудрые слова Патанджали, которые мы цитировали ранее— «Четвертое превосходит органы чувств, превосходит понимание и любое выражение. Это чистое единое сознание, в котором полностью уничтожается [всё] осознание мира и множественности. Это невыразимый покой. Это высшее благо. Это Сущность».

Процесс предсказания— это ключ к жизни. Ответ, который вы получаете, представляет собой всего лишь временное решение одной конкретной проблемы. Привязываться к ответу и забывать о процессе— это все равно, что помнить, чему вы научились и забывать о Боге.

Этот момент напоминает мне о Матери Кабрини, ясновидящей итальянской святой, жившей в начале XX в. Она могла читать в сердцах других людей, находить воду и делать много других подобных вещей, благодаря силе, которую она называла «Иисусом». Она никогда никому не разрешала называть ее основательницей Миссии Сестер Святого Сердца. Она всегда говорила, что организацию основали Иисус или Пресвятая Богородица Заступница.

В отношении множества созданных ей благотворительных учреждений она замечала: «Я не сделала ничего. Все сделало святое сердце Иисуса. Я просто свидетельница Божьих чудес». Когда кто-нибудь говорил о ее скромности, она мягко отвечала: «Скромность, я бедное ничтожество, ни на что не способное, кроме греха и порчи Божьего творения». Иными словами, даже в большей степени, чем ответ или результаты, которые вы получаете, сам пророческий опыт Сновидения является ключом к полной жизни.

#упражненияминделл

Примечание: пример предсказания
Следующий пример взят из работы, которую я делал над собой во время написания этой книги. После размышления над тем, на какой вопрос мне хотелось бы ответить, я понял, что моим вопросом было: «С каким отношением мне лучше всего подходить к работе над этой книгой?» Иногда я бываю очень возбужден и работаю всю ночь, тогда как в другое время я очень устаю. Следует ли мне упорствовать или просто следовать своей энергии? Затуманенность. Первый шаг в предсказании ответа состоит в том, чтобы стать неосведомленным о моем собственном движении. Чтобы добиться этого, я должен его почувствовать и ослабить, позволить себе «не знать» о том, что хочет делать мое тело. Поскольку я хочу заниматься предсказанием, ориентированным на движение, я несколько мгновений стою и просто ощущаю свое тело и его самые неуловимые движения. Это слегка сбивает с толку, поскольку я не знаю, что получится. Я начинаю с наблюдения того, как мое движение развивается из этого стоячего положения. Я замечаю, что мне слегка неловко это делать и рассказывать об этом в книге. Теперь расслабляюсь и чувствую, что мой ум затуманивается. Спустя минуту или две я начинаю замечать крохотное «нечто» в своем колене. Я почти ощущаю, что мои колени хотят сдаться, подогнуться подо мной. Достичь осознаваемости для меня означает замечать это едва уловимое заигрывание, смысл движения «сдачи». Я дам ему возможность выразить себя, отражая его, давая ему усиливаться. Я замечаю, что мое тело начинает наклоняться назад... теперь я чувствую, будто я падаю спиной вперед. Внезапно я оказываюсь в самом центре Сновидения, своего рода воображаемого процесса. Он развертывается. Поначалу у меня нет слов, чтобы описать свои ощущения, затем я оказываюсь в видении, вращаясь в пространстве задом наперед, двигаясь назад и назад. Я замечаю, что больше не являюсь своим обычным «я»; вместо этого, я ощущаю, что мой облик меняется. Хотя мое реальное тело по-прежнему стоит слегка отклонившись назад и мои ноги прочно стоят на земле, мое сновидящее тело кружится в воздухе. Пока я кружусь, постепенно начинает возвращаться мой обыденный ум. Он задается вопросом об этом опыте, желая узнать его смысл. Поскольку смысл еще не ясен, моему познающему уму придется быть терпеливым, пока мой процесс продолжает, развертываться. В моем переживании я по-прежнему кружусь задом наперед в пространстве... кружусь. Внезапно я вижу, как мое кружащееся тело становится колесом... и я вишу в пространстве снаружи или вне колеса. Я понял! Я только что получил ответ! Теперь я могу высказать его словами. Я чувствовал, что вращаюсь в пространстве, кружась задом наперед. Внезапно я увидел, что мое кружащееся тело превращается в колесо! Сперва это колесо казалось настолько иррациональным, что я подумал: «Забудь это, оно слишком странно, чтобы быть возможным!» Я был колесом или был привязан к колесу, но затем оно вышвырнуло меня в пространство. Теперь я сижу снаружи колеса, глядя на мир.
Привязанность и отстраненность. Мой процесс дает мне чувство отстраненности. Вы помните мой первоначальный вопрос о том, как писать эту книгу? Смысл, который породило для меня мое движение, таков: «Будь колесом, забирайся на него, привязывайся к нему, и через привязанность ты сойдешь с колеса и отделишься от него. Не бойся быть привязанным и стараться. Посредством этого ты отстранишься». Теперь у меня есть ответ моего предсказания с помощью движения. Ответ таков: «Тебе нужно делать свое дело и стараться, тогда ты сможешь расслабиться». Процедура предсказания рассказала мне, что осуществляя свой честолюбивый замысел, я буду способен от него отстраниться. По мере того, как я продолжал писать эту книгу, со мной происходил именно этот процесс привязанности и отстранения.

#минделл #упражненияминделл

Из книги Арнольда Минделла— Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения

Книга доступна на сайте МИПОПП ⬅️