❓Сталкивались ли вы с выгоранием в этой профессии

На вопрос отвечает психолог, специалист в области экстренной и кризисной психологии с большим опытом работы в силовых структурах и МЧС Людмила Пирогова.

Посмотреть интервью полностью >>

«Большую часть своей профессиональной карьеры я работала в экстренной службе, экстренным психологом. Сейчас я работаю психологом российской армии и это очень интересная работа», - Людмила Пирогова.

📅 В мае состоится программа «Психологическая помощь вернувшимся из зоны боевых действий и членам их семей»

24-25 мая | online
10-11 мая | Москва
31 мая - 1 июня | Санкт-Петербург

❕Онлайн-семинар НЕ дублирует по содержанию очные семинары.

Цель курса – получение навыков для оказания психологической помощи комбатантам [военнослужащим, вернувшимся из боевых действий, пережившим боевую психическую травму], а также членам их семей.

Программа ориентирована на комплексное обучение психологической помощи участникам СВО после их возвращения. Основной акцент делается на адаптацию комбатантов к мирным условиям, привыкание к семье, перестройку восприятия и поведенческих стратегий.

➡️ Узнать больше

Стресс становится психической травмой тогда, когда его последствия затрагивают глубинные структуры личности — нарушают целостность «Я», искажают когнитивную модель мира, расшатывают эмоциональную регуляцию и системы памяти. В качестве триггера чаще всего выступают экстремальные события, несущие угрозу жизни или безопасности. Психологические последствия травмы многообразны: от кратковременных нарушений до стойких изменений, таких как посттравматическое стрессовое расстройство [ПТСР].

В отрывке из монографии доктора психологических наук Тарабриной Надежды Владимировны «Психология посттравматического стресса» мы предлагаем краткий обзор истории изучения ПТСР — от описаний античных времен до современных подходов, где раскрывается, как менялось понимание природы травматического стресса и его симптомов.

Читать статью >>

Получить практический опыт работы с боевой психической травмой [БПТ] и комплексным посттравматическим стрессовым расстройством [КПТСР] вы можете на семинаре психолога и специалиста в области экстренной и кризисной психологии Людмилы Пироговой.

Психологическая помощь вернувшимся из зоны боевых действий и членам их семей >>

24-25 мая | online
10-11 мая | Москва
31 мая - 1 июня | Санкт-Петербург

➡️ Зарегистрироваться

❕Онлайн-семинар НЕ дублирует по содержанию очные семинары.

Доброе утро понедельника! Мы начинаем четвертую неделю ежегодной конференции МИПОПП «Process Work — метакомпетенции для жизни, профессии, бизнеса».

🚤 Тема дня: Психология лидера

🔴 Психологическое образование
🔵 Психология для бизнеса

Актуальность данной темы связана с большой эмоциональной неудовлетворенностью, напряжением, так называемым эмоциональным выгоранием владельцев и руководителей в контакте с подчиненными и партнерами, когда многие аспекты в отношениях не решаются из-за усталости, избегания решения вовсе или из-за решений, не приводящих к успеху.

Среди частных запросов и жалоб можно услышать:

▸ недовольство и злость на сотрудников, которые совсем не хотят работать,
▸ бессилие от быстрой смены кадров,
▸ усталость от невозможности договориться с сотрудниками или частых уговоров и необходимости их мотивации,
▸ обвинение их в некомпетентности, лени, несоблюдении договоренностей, которые не приводят к желаемому результату, а даже наоборот, мешают, тормозят, разрушают рабочий процесс.

В практике можно заметить следующий феномен: владельцы бизнеса либо не выносят такие запросы в терапию, либо считают, что данные сложности не решаются психологическими средствами, ведь если эти задачи относятся к бизнес-процессу, то он должен быть решен самостоятельно или вместе с бизнес-консультантом, коучем.

Также можно заметить, что те самые эмоциональные реакции руководителей как раз связаны с их личной психологией и личной историей.

Сюжет производственных отношений построен по образу и подобию внутреннего мира владельца бизнеса, его отношений в семье, либо наоборот как компенсаторный ответ этой семейной истории.

Некоторый внимательный взгляд на устройство этой схемы, анализ ситуации, глубинных невидимых потребностей и мотиваций дает хороший результат.

На вебинаре мы поговорим о понятиях эмоциональной ответственности, дадим ей определение и объясним, почему несение эмоциональной ответственности за себя и отношения в бизнесе:

➀ Во-первых, интересно и даже легко,
➁ А во-вторых, выгодно и эффективно как для отношений с сотрудниками, так и для бизнеса в целом.

Также мы поговорим о связи личной истории и глубинных потребностей лидеров организации с теми сложностями, с которыми они столкнулись, а также со способами решений бизнес-задач и бизнес-отношений. Мы поговорим о видимых и осознаваемых потребностях и мотивах в бизнесе, и невидимых, неосознаваемых, но влияющих зачастую больше и глубже на наше поведение и чувства.

Вы узнаете, как устроены сложности и задачи в бизнесе у руководителя глазами процесс-ориентированого психолога, психотравматолога и семейного системного специалиста.

Вы познакомитесь с возможностями этих подходов в решении ваших задач, когда взгляд под разными углами зрения позволит вам увидеть то, что вы делаете в деловом общении, когда вкладываете много сил и чувств, получая не то, что вы хотите. А если вы увидите, то вы сможете изменить вашу стратегию и получить новый, более эффективный опыт.

❕Вебинар будет особенно полезен владельцам бизнеса, руководителям, руководителям подразделений, ТОПам организаций.

5 мая | 19.00 мск

Вы можете присутствовать онлайн на всех вебинарах бесплатно или приобрести запись. При покупке всех записей или записей одного из направлений вы получаете сертификат об участии в конференции.

Ведущая:
Ольга Видякова - dipl. PW, клинический психолог, психотравматолог, преподаватель, супервизор, сертифицированный системный семейный терапевт.

► Зарегистрироваться

Купить записи >>

📱 Подписаться на бота, чтобы получать уведомления о предстоящих вебинарах >>

🔥 Уже через час начнется вебинар «Эмоциональная ответственность. Как руководителю спать спокойно».

5 мая | 19.00 мск

Ведущая - cert. PW, психотравматолог, сертифицированный системный семейный терапевт Ольга Видякова.

🚤 Весенняя навигация в МИПОПП: Process work — Метакомпетенции для жизни, профессии, бизнеса

Зарегистрироваться >>

———————————

➡️ Узнать о программах:

Бизнес-психология >>

Реализация >>

🚤 Тема дня: Духовные аспекты психологической работы

🔴 Психологическое образование
🟢 Психология для жизни

Духовные потребности являются неотъемлемой частью здоровой личности. В современном мире эта тема особенно нуждается в большем заземлении, осознавании и избавлении от множества ограничивающих стереотипов.

Работа с областью Сердца подразумевает движение в сторону обретения контакта с этой частью себя.

В теории многих психологических направлений [Биосинтез, Бодинамика, Анализ А.Лауэна, Хакоми и др.] центральным понятием является здоровое ядро личности, которое, словно внутреннее солнце, является источником здоровой жизненной энергии. Оно питает собой все остальные аспекты личности и является здоровой частью индивида. Установление контакта с этой областью является необходимой частью процесса индивидуации по Юнгу, а также прекрасным способом нахождения неиссякаемого источника внутреннего ресурса.

На вебинаре предполагается как лекционная часть, так и практическая работа с самим собой. Важно будет создать для себя условия, чтобы никто не мог побеспокоить участника вебинара во время практического упражнения.

Мы рассмотрим самый первый шаг в работе с областью Сердца по Стефану Вайзе - одного из соавторов метода Биосинтез. Упражнение будет похоже на медитацию под музыку. Часто это упражнение сопровождается образами и глубокими переживаниями.

📝После окончания упражнения будет шеринг, где можно будет поделиться своими впечатлениями и получить обратную связь от ведущего.

Участники вебинара получат действенный инструмент для самоисследования и установления контакта с самыми глубинными аспектами собственной личности, который можно будет впоследствии использовать для собственной практики.

✅ Для участия в практической части понадобится тихое, уединённое пространство, где в течении 20 минут никто не сможет побеспокоить. Для воспроизведения музыки во время упражнения лучше использовать наушники или качественные колонки.

6 мая | 19.00 мск

Вы можете присутствовать онлайн на всех вебинарах бесплатно или приобрести запись. При покупке всех записей или записей одного из направлений вы получаете сертификат об участии в конференции.

Ведущий:
Виктор Шигорин - серт. телесно-ориентированный терапевт в различных подходах европейской и отечественной традиции, в том числе танатотерапевт, диплом IIBC [биосинтез].

► Зарегистрироваться

Купить записи >>

📱 Подписаться на бота, чтобы получать уведомления о предстоящих вебинарах >>

🔥 Уже через час начнется вебинар «Работа с областью Сердца по Стефану Вайзе. Как установить контакт с ядром личности».

6 мая | 19.00 мск

Ведущий - серт. телесно-ориентированный терапевт в различных подходах европейской и отечественной традиции Виктор Шигорин.

🚤 Весенняя навигация в МИПОПП: Process work — Метакомпетенции для жизни, профессии, бизнеса

Зарегистрироваться >>

———————————

➡️ Узнать о программе:

Духовные аспекты телесно-ориентированной психотерапии. Европейская традиция ТОП и российские методики >>

🚤 Тема дня: Сопровождение в процессе горевания

🔴 Психологическое образование

Долгое время специалисты, исследующие процессы горевания, выявляли закономерности, придавая процессу горевания все больше универсальности:

▫️ описывали процесс горевания через стадии, фазы, решаемые в горе задачи;
▫️ определяли сроки для «нормального горевания»;
▫️ применяли критерии диагностики горевания;
▫️ объясняли процесс завершения горевания - как освобождение от фигуры умершего для продолжения жизни...

Наверняка каждый специалист знает о пяти стадиях горя и может ориентировочно сказать о сроках для «нормального горевания». И, пожалуй, каждый столкнулся с невозможностью в полной мере применить эти закономерности на практике, так как все это не отражает реальность процесса горевания отдельно взятого человека.

На вебинаре мы поговорим о современных тенденциях в психотерапии горя:

▪️ нет универсального способа справиться с горем и нет универсального способа помочь скорбящим;
▪️ каждый горюющий проживает свой уникальный путь, создавая свои способы проживания потери;
▪️ смерть не разрушает привязанность и в переживании утраты есть путь перехода.

В результате вебинара участники получат ориентиры помощи скорбящим людям:

▸ пути исцеления в зависимости от ситуации утраты;
▸ ресурсы памятования.

7 мая | 19.00 мск

Вы можете присутствовать онлайн на всех вебинарах бесплатно или приобрести запись. При покупке всех записей или записей одного из направлений вы получаете сертификат об участии в конференции.

Ведущая:
Ольга Комарова - психотравматолог, преподаватель, супервизор, сертифицированный специалист по Processwork, системной семейной терапии, системно-семейным и структурным расстановкам. Действительный член НАС [Национальной Ассоциации Супервизоров].

► Зарегистрироваться

Купить записи >>

📱 Подписаться на бота, чтобы получать уведомления о предстоящих вебинарах >>

🚤 Тема дня: Внутренняя опора

🟢 Психология для жизни

Неожиданные события, резкие перемены могут вышибать почву из под ног. Каждый из нас уже имеет опыт выживания и выхода из стрессовых ситуаций.

Существует миф, что если человек понимает причины своей проблемы, знает прописанные варианты выхода из нее и, по мнению окружающих, обладает для этого внешними ресурсами, то дело в шляпе, готово.

🔗 И если изменений не происходит, то «ты просто ленишься», «бестолковый», «не способен»...

Однако важно помнить о том, что устойчивость может рождаться изнутри, а не только от внешних опор [деньги, связи, работа].

Процесс-ориентированный подход рассматривает встречу с пугающим или конфликт как возможность присвоить отщепленные части нас самих. Мы разберемся, в каких случаях приоритетным становится фокус на внешние опоры, в каких на внутренние, и как внешние опоры отражают наши внутренние способности.

✔️ На вебинаре будет возможность ощутить на практике, что такое «сместить фокус с внешних опор на внутренние» и разнообразить стратегии поведения.

Также вы познакомитесь со способами отслеживать реакции в стрессе и понимать свои потребности в стрессовых ситуациях. У вас будет возможность пополнить копилки способов самопомощи и, возможно, впервые услышать: «С тобой все в порядке».

Вебинар будет особенно полезен:

🔘 людям, которые интересуются психологией и ищут помощи, но не решаются пойти к специалисту;
🔘 всем, кто привык справляться самостоятельно и часто использует в своей речи «я сам», «ни на кого нельзя положиться», «все лучше делать самому».
🔘 психологам, которые могут использовать эти практики для себя и предлагать в работе с клиентами.

8 мая | 19.00 мск

Вы можете присутствовать онлайн на всех вебинарах бесплатно или приобрести запись. При покупке всех записей или записей одного из направлений вы получаете сертификат об участии в конференции.

Ведущая:
Ольга Крайнова - cert. PW, травматерапевт, перинатальный психолог.

► Зарегистрироваться

Купить записи >>

📱 Подписаться на бота, чтобы получать уведомления о предстоящих вебинарах >>

🔥 Уже через час начнется вебинар «Внутренняя опора. Как поддерживать себя в трудные времена».

8 мая | 19.00 мск

Ведущая - cert. PW, травматерапевт, перинатальный психолог Ольга Крайнова.

🚤 Весенняя навигация в МИПОПП: Process work — Метакомпетенции для жизни, профессии, бизнеса

Зарегистрироваться >>

———————————

➡️ Узнать о курсе:

Обретение внутренней опоры >>