Интересуйтесь двойными сигналами партнера

Двойные сигналы спешат спрятаться, как только их замечают— прямо как зайцы в свете фар. Отчасти потому, что мы сами маргинализируем их смысл, ведь он не соответсвует нашей идентичности.
Этот внутренний конфликт есть в каждом из нас: когда одна часть хочет сказать правду, а другая изо всех сил улыбается, ибо правду порой лучше скрывать даже от самого себя.

Двойные сигналы содержат информацию, так или иначе противоречащую тому впечатлению, которое мы хотим произвести. Вместо того чтобы эти сигналы подавлять и прятать от других и от себя, их следует мягко поощрять, потому что они все равно найдут выход через тело— в этом смысле, действительно ничего невозможно скрыть.
Научитесь с искренним любопытством спрашивать партнера о тех двойных сигналах, которые в нем замечаете.
Этот подход отличается от учения о языке жестов и тела, в котором определенным сигналам придается конкретное фиксированное значение.

В данной работе мы пытаемся войти в контакт с той отщепленной частью нашего сознания, которую несет двойной сигнал; с той частью нашей природы, у которой появилась автономия и которую можно описать как сновидческую фигуру— теперь это живая сущность, требующая уважения.

Здесь важна не столько интерпретация, сколько внутренняя коммуникация, интеграция и целостность. Сновидческие фигуры сложнее, чем просто интерпретация; если выявлять внутренние фигуры, аккуратно следуя за двойными сигналами и собирая ту уникальную информацию, которая в них содержится, можно выстроить более глубокие отношения с собой и с партнером.

❤️ Полезный навык: Интересуйтесь двойными сигналами другого, только без упреков и не из роли всезнающего психолога. Если вы транслируете сигнал о том, что разбираетесь в сигналах другого лучше, чем он, будьте готовы, что вас остановят из желания защитить свое личное пространство и не чувствовать себя дураком.


Упражнение: Сигналы другого

🕊 Поговорите с партнером в течение 5 минут на любую тему, не вызывающую споров.

🕊 С первой-второй минуты начните замечать, что цепляет ваше внимание, и с любопытством отмечайте это вслух. Например: «Интересно то, как ты двигаешь пальцами, когда говоришь об этом» или «Я замечаю, что ты делаешь так-то и так; делай это больше…» или «Твой голос звучит как наждачная бумага; можешь это как-то усилить?».

🕊 Попросите человека исследовать этот процесс вместе с вами. Помогайте ему усиливать сигналы, делать их больше, громче, или наоборот— мягче, меньше (преуменьшение или даже остановка сигнала— тоже часть амплификации).

🕊 Когда партнер обнаружит значение своего сигнала и немного проявит его через себя, поменяйтесь ролями. Сделайте это упражнение в другую сторону до этого пункта.

🕊 Теперь просто поговорите друг с другом, осознанно пропуская через себя послание двойного сигнала.

Из книги— «Искусство конфликта. Учимся ссориться и ми­рить­ся в от­но­шени­ях», Конор МакКенна
Ини­ци­атор пе­рево­да - АНО ДПО «Меж­ду­народ­ный ин­сти­тут про­цесс-ори­ен­ти­рован­ной пси­холо­гии и пси­хот­равма­толо­гии» (МИ­ПОПП).
Пе­ревод с ан­глий­ско­го: Сер­гей Ба­ев
Ре­дак­ту­ра: Ан­на Ба­ева

Спон­со­ры пе­рево­да— сту­ден­ты, вы­пус­кни­ки и тре­неры меж­ду­народ­ной сер­ти­фика­ци­он­ной прог­раммы по про­цесс-ори­ен­ти­рован­ной пси­холо­гии ISPWR/МИ­ПОПП


https://mipopp.com/30-stati/stat-i/1246-iskusstvo-konflikta

Что может помочь устоять в вихре перемен? Семья? Работа? Уверенность в себе? Обучение?
Пожалуй, всего понемногу в индивидуальной пропорции для каждого.

Когда живешь в потоке бурных событий, в эпоху больших скоростей, хорошо бы уметь замедляться. Это помогает развивать не только осознанность, но и как одно из ее проявлений— лояльность к переменам. С этим метанавыком жить и проще, и продуктивнее.

Один из факторов, вышибающих почву из-под ног у многих людей— смена работы. Давайте посмотрим на это обстоятельство сквозь призму осознанности. И почему она в принципе присуща нам.

Арнольд Минделл в «Геопсихологии» пишет, что самой Вселенной характерно познавать и осознавать себя.
«Повседневному уму такое осознание может показаться сверхъестественным, но мы заверяем таких здравомыслящих людей, что оно отражается в физике — самой что ни на есть естественной науке. Один из отцов современной физики, Джон Уиллер, был консультантом докторской диссертации Ричарда Фейнмана и изобретателем термина «черные дыры». Уиллер был одним из самых поэтичных и прозорливых физиков своего времени. Хотя Уиллер избегал парапсихологической тематики, он все же говорил о «самоотражающей вселенной».

«Почему вселенной любопытно смотреть на саму себя? Почему существует осознание, и что оно собой представляет? Поскольку мы не можем проводить эксперименты со всей вселенной, мы, возможно, никогда не будем способны окончательно ответить на подобные вопросы. В этих обстоятельствах, я подхожу к неизвестному прагматическим образом.

Я использую теории, объясняющие больше всего относительно отдельных людей, пар, больших организаций, частиц, и планет. Самое полезное и фундаментальное предположение, объясняющее больше всего в физике, психологии, и духовных традициях — это то, что вселенная представляет собой чувствующее существо . Первый принцип состоит в том, что эта чувствительность нелокальна, лежит в основе сознания, и предшествует всем проявлениям».

Принцип нелокальности и Вселенной как чувствующего существа может помочь нам в периоды перемен. Когда штормит, хочется найти опору, быть частью чего-то большего, чем ты сам. И самый универсальный способ— подумать о Вселенной 😊

Вспоминая о самоотражающейся Вселенной можно расширить свой диапазон в работе и карьере. То есть, понимая свой путь не только как индивидуальный, но и как участие в мировых процессах, проще найти способы профессиональной реализации.

Кира Церковская, бизнес-психолог,
эксперт по благополучию и устойчивому развитию
 

На семинаре:
✺ Пси­холо­гичес­кая ра­бота с те­мой сек­су­аль­нос­ти. Струк­ту­ры и прак­ти­ки, на­целен­ные на воз­вра­щение прав на свою сек­су­аль­ность, чувс­твен­ность, свои сек­су­аль­ные гра­ницы. Вос­ста­нов­ле­ние те­чения и пуль­са­ции сек­су­аль­ной энер­гии во всем те­ле, гар­мо­низа­ция муж­ской и жен­ской энер­гии.
✺ Ти­поло­гия слу­ча­ев сек­су­аль­но­го на­силия. Об­на­руже­ние приз­на­ков сек­су­аль­но­го на­силия у кли­ен­та.
Неп­ря­мые ука­зания на пе­режи­тый опыт на­силия при ра­боте с дру­гими зап­ро­сами.
✺ Осо­бен­ности те­рапии лю­дей с опы­том сек­су­аль­но­го на­силия. Вли­яние пе­режи­того на­силия на от­но­шения кли­ен­та и пси­хоте­рапев­та.
✺ Про­цес­сы, про­тека­ющие в пси­хике жертв на­силия во вре­мя пси­хоте­рапии.
✺ Эта­пы ин­ди­виду­аль­ной и груп­по­вой ра­боты с трав­мой сек­су­аль­но­го на­силия.
✺ Тех­ни­ки и при­емы те­лес­но-ори­ен­ти­рован­ной те­рапии ис­це­лении трав­мы сек­су­аль­но­го на­силия.

Ведущий— Ба­ев Сер­гей Алек­сан­дро­вич

Подробнее по ссылке ниже:

https://mipopp.com/psikhologicheskoe-obrazovanie/mezhdunarodnyj-proekt-po-psikhotravmatologii/psikhodinamicheskaya-somaticheskaya-terapiya-travmy/1328-moskva-21-23

#терапиятравмы

В эти выходные 30 апреля— 1 мая

✺ 13 семинар «Эмоциональные травмы»
Психодинамическая соматическая терапия травмы 2020-22
Москва
Ведущий— Ни­кола­ев Алек­сандр

✺ 6 семинар «Отношения: социальный аспект. Аутентичное лидерство, теория рангов»
Процесс-ориентированная психология 2021-23
Новосибирск
Ведущая- Еле­на Ни­кола­ева

✺ 2й семинар Сис­темная се­мей­ная те­рапия внут­ренних Час­тей- по Швар­цу
онлайн
Ведущая— Ра­кити­на Ека­тери­на


#МИПОПП

www.mipopp.com

Су­пер­ви­зор­ская груп­па
по раз­бо­ру слу­ча­ев из прак­ти­ки 
3 мая 2022 в онлайн- формате

Груп­па про­фес­си­ональ­но­го рос­та и под­дер­жки прак­ти­ку­ющих пси­холо­гов и пси­хоте­рапев­тов. 

Су­пер­ви­зия слу­ча­ев из прак­ти­ки (кей­сов) не под­ра­зуме­ва­ет оцен­ку ра­боты спе­ци­алис­та и не пред­по­лага­ет те­рапев­ти­чес­кую ра­боту с пред­став­ля­ющим кейс.  Она нап­равле­на на бо­лее глу­бокое по­нима­ние кей­са, вни­мание к об­щей струк­ту­ре, де­талям и ди­нами­ке про­цес­са, осоз­на­вание "кра­ев", тор­мо­зящих, су­жа­ющих или соз­да­ющих сле­пые зо­ны в ра­боте спе­ци­алис­та, по­мощь в по­ис­ке эф­фектив­ных стра­тегий в ра­боте и рас­ши­рение воз­можнос­тей этой ра­боты во бла­го кли­ен­та. 

Это воз­можность на­раба­тывать опыт на при­мере раз­бо­ра слу­ча­ев из собс­твен­ной прак­ти­ки и прак­ти­ки кол­лег.
Идея это­го про­ек­та воз­никла в от­вет на зап­рос сту­ден­тов - учас­тни­ков прог­рамм по про­цесс-ори­ен­ти­рован­ной пси­холо­гии и пси­хот­равма­толо­гии. В обе­их прог­раммах для же­ла­ющих пре­дус­мотре­на воз­можность про­хож­де­ния 20 ча­сов «жи­вых» су­пер­ви­зий. Од­на­ко для прак­ти­ку­ющих спе­ци­алис­тов ак­ту­ален так­же зап­рос на раз­бор кей­сов. 

Группа открытая, мож­но учас­тво­вать в от­дель­ных су­пер­ви­зи­ях.

В обу­ча­ющих прог­раммах эти су­пер­ви­зии не зас­чи­тыва­ют­ся. 

✺ Су­пер­ви­зия бу­дет осу­щест­влять­ся в двух мо­даль­нос­тях: про­цесс-ори­ен­ти­рован­ный под­ход и пси­ходи­нами­чес­кая со­мати­чес­кая трав­ма­тера­пия (спе­ци­али­зация в process work). 
✺ Осо­бое вни­мание сле­ду­ет уде­лить воп­ро­су кон­фи­ден­ци­аль­нос­ти в дан­ном про­ек­те. В свя­зи с тем, что по­ле вза­имо­дей­ствия име­ет мно­го пе­ресе­чений, сле­ду­ет пе­ред каж­дой встре­чей на­поми­нать учас­тни­кам су­пер­ви­зии о важ­ности то­го, что­бы кли­ен­ты в об­сужда­емых кей­сах ос­та­вались не­уз­нанны­ми ос­таль­ны­ми учас­тни­ками (за­мена име­ни, жиз­ненных об­сто­ятель­ств, го­родов про­жива­ния и про­чих дан­ных).

Ближайшая встреча 3 мая 16:00 — 19:30 по мск

Су­пер­ви­зоры груп­пы
Ни­кола­ев Алек­сандр Юрь­евич 
Ни­кола­ева Еле­на Вла­дими­ров­на

Стоимость — 2000 ₽
Итоговый документ— сертификат МИПОПП после прохождения 10 супервизий (40 академ.часов)
Он­лайн zoom От­зы­вы

Регистрация по ссылке ниже

https://mipopp.com/psikhologicheskoe-obrazovanie/supervizii-i-intervizii/1451-superviz

#супервизия

В минувшие выходные в Новосибирске прошел семинар 6 «От­но­шения: со­ци­аль­ный ас­пект. А­утен­тичное ли­дерс­тво, те­ория ран­гов» в рамках Международной сертификационной программы ISPWR (INTERNATIONAL SCHOOL OF PROCESS WORK).

На семинаре:
✺ Те­ория ран­гов: пси­холо­гичес­кий, со­ци­аль­ный, ду­хов­ный, струк­турный (си­ту­аци­он­ный) ран­ги;
✺ Пол­ный и не­пол­ный (ком­пенси­ру­ющий) ран­ги: по­нятия пер­вично­го и вто­рич­но­го про­цес­сов в те­ории ран­гов;
✺ Сис­те­мы внут­ренних убеж­де­ний, сто­ящие за не­воз­можностью прис­во­ения вы­соко­го или низ­ко­го ран­га, дос­ти­жения вы­соко­го ран­га;
✺ Не­осоз­на­вание собс­твен­но­го вы­соко­го или низ­ко­го ран­га как при­чина кон­флик­тов и пре­пятс­твие на пу­ти ис­тинно­го ли­дерс­тва;
✺ По­нятия ли­дер, фа­сили­татор, ста­рей­ши­на;
✺ Ли­дерс­тво и а­утен­тичность: три уров­ня соз­на­ния при­мени­тель­но к те­ме ли­дерс­тва, рас­кры­тие собс­твен­но­го сти­ля и си­лы ли­дерс­тва;
✺ Осоз­нанность и ра­бота с собс­твен­ны­ми двой­ны­ми сиг­на­лами при пуб­личных выс­тупле­ни­ях. На­хож­де­ние ин­ди­виду­аль­ных ре­сур­сов для пуб­личных выс­тупле­ний.

Ведущая Ни­кола­ева Еле­на Вла­дими­ров­на

Благодарим за помощь в организации — представителей МИПОПП в Новосибирске— Татьяну и Михаила Шипулиных.

Развивайтесь вместе с нами❤️
🌐 www.mipopp.com
📧 mipopp@mipopp.com
☎️+ 7 (495) 970 55 50

#МИПОПП #processwork

Подробнее о программе по ссылке ниже:

https://mipopp.com/psikhologicheskoe-obrazovanie/mezhdunarodnaya-shkola-protsessualnoj-raboty-v-rossii-ispwr/obuchenie-v-gorodakh-rossii/1333-novosibirsk-tomsk-irkutsk-krasnoyarsk-21

28 мая состоится онлайн- семинар доцента Кельнского института психотравматологии Готфрида Фишера– Елены Нойманн «Пог­ра­нич­ное расс­трой­ство лич­ности» в рамках обучающего курса «Расстройства личности».

В программе:

✺ Ос­новные кон­цепции и пред­по­сыл­ки фор­ми­рова­ния пог­ра­нич­ной лич­ности: из­ба­лован­ность, бро­шен­ность, как не­дос­та­точ­ная со­ци­али­зация; пси­хот­равма. При­меры кли­ничес­ких слу­ча­ев;
✺ Па­толо­гии эмо­ци­ональ­но­го раз­ви­тия вследс­твие пси­хичес­ких травм;
✺ Де­фици­ты раз­ви­тия струк­ту­ры лич­ности;
✺ Мно­го­уров­не­вая Пси­ходи­нами­чес­кая Трав­ма­тера­пия;
✺ Фа­зы ле­чения па­ци­ен­тов с пог­ра­нич­ным на­руше­ни­ем лич­ности;
✺ Об­сужде­ние ак­ту­аль­ных воп­ро­сов учас­тни­ков се­мина­ра по дан­ной те­ме.

Семинар проводит:
⠀
 Еле­на Ной­манн — доцент Немецкого Института Психотравматологии, ведущая программы «Консультант-Психотравматолог», дипломированный психолог (Кельнский Университет, Universität zu Köln), психотерапевт психоаналитического направления — глубинная психотерапия, обучение и специализация — «Травматерапевт» под руководством профессора Кельнского Университета Готфрида Фишера.

Пос­мотреть от­зы­вы о ве­дущей <<<
⠀
Локация: онлайн-семинар (zoom)
Тайминг: 10:00– 17:30с часовым перерывом на обед
Стоимость— 5000 ₽

СУПЕРВИЗИЯ пройдет 29 мая, стоимость участия:
• онлайн участие в обсуждении— 4000 ₽;
• группа наблюдающего участие— 2000 ₽.

Итоговый документ:
~ Пос­ле каж­до­го се­мина­ра вы по­луча­ете элек­трон­ный сер­ти­фикат МИ­ПОПП о про­хож­де­нии се­мина­ра
~ В слу­чае за­вер­ше­ния всех се­мина­ров кур­са вы по­луча­ете ито­говый сер­ти­фикат МИ­ПОПП на англ. язы­ке.(на элек­трон­ную поч­ту).

Регистрация на семинар <<<

#семинарыНойманн #психотравма

Случай из практики Арнольда Минделла

«Сле­дите за об­ратной связью, ко­торую вам да­ет кли­ент, что­бы знать, пра­виль­но или нет то, что вы ему пред­ла­га­ете. Толь­ко тот, ко­му при­над­ле­жит сно­виде­ние, мо­жет точ­но оп­ре­делить, на вер­ном вы пу­ти или нет. От ва­шего уме­ния улав­ли­вать об­ратную связь и ма­нев­ри­ровать в за­виси­мос­ти от это­го, за­висит раз­мер ва­шей кли­ен­ту­ры.

В про­цес­су­аль­ной ра­боте не бы­ва­ет пра­виль­но или неп­ра­виль­но. Бы­ва­ет толь­ко по­пада­ние или не­попа­дание в про­цесс.

Ес­ли вы дос­та­точ­но вос­при­им­чи­вы, что­бы уви­деть, как лю­ди ра­бота­ют со сво­ими сна­ми, вы смо­жете ра­ботать с кем угод­но.
Я вспо­минаю, как од­нажды мне до­велось расс­пра­шивать трех­летнюю де­воч­ку о ее сно­виде­нии. Она рас­ска­зыва­ла его так. На­чала с то­го, что ска­зала: «Нет, у ме­ня не бы­ва­ет снов. Толь­ко иног­да».
Я ска­зал: «Иног­да бы­ва­ют ка­кие-то сны?». Она от­ве­тила: «Эти сны при­ходят ко мне из мо­его мат­ра­сика».

Ну что де­лать, мат­рас так мат­рас.
Я спро­сил: «Твои сны жи­вут в мат­ра­сике?»

«Да, — го­ворит она — Я ви­жу сны, толь­ко ес­ли мой мат­ра­сик со мной».
Я по­думал, что де­ти лю­бят иг­рать, и под­нял с по­ла по­душ­ку. Она тут же ска­зала: «Да, здесь то­же мо­жет си­деть сон». Я спро­сил: «Как те­бе до не­го доб­рать­ся?»
«Ее на­до сжать», — ска­зала она. — Ес­ли ее сож­мешь, из нее по­нем­но­гу вы­давит­ся ма­лень­кий сон».

Это был свой, осо­бен­ный спо­соб ра­боты со сно­виде­ни­ем. Свой, ис­клю­читель­ный, не­пов­то­римый спо­соб есть у всех, осо­бен­но у де­тей. По­душ­ку ста­ли жать, сна­чала я, по­том эта ма­лыш­ка. По­том я ле­гонь­ко сжал ее са­му, и, к мо­ему удив­ле­нию, она зап­ла­кала и из­ли­ла мне со сле­зами мас­су ми­лых и горь­ких ве­щей. Каж­дый ра­бота­ет со сна­ми по-сво­ему».

#processwork

«Жил в од­ном древ­нем аме­рикан­ском пле­мени ду­рак, на­делен­ный ду­рац­кой муд­ростью, ко­торо­го проз­ва­ли «пе­ревер­ну­тый». И все он де­лал не так. К при­меру, конь его ска­кал пра­виль­но, а он си­дел на нем за­дом на­перед. Вот так и мы мог­ли бы сно­ва на­учить­ся нас­лаждать­ся жизнью— раз­вернув на­ше соз­на­ние в про­тиво­полож­ную сто­рону, что­бы на­чать ви­деть и де­лать все со­вер­шенно по-но­вому»

Ар­нольд и Эми Мин­делл

#процессориентированнаяпсихология #processwork