Поговорим о самом раннем возрасте от 0 до 3 лет в развитии личности человека и о том, каким образом основы, заложенные в этом периоде, повлияют на наш характер в конечном итоге.

Характер является одной из наиболее значимых форм проявления личности. Он определяет особенности поведения человека и влияет на устойчивое отношение к различным сторонам действительности.

На структуру характера каждого человека влияет:
● специфика проявления эмоций, сопровождающих те или иные поступки (впечатлительность, жизнерадостность, угнетенность, безразличие);
● динамика воли (решительность, самостоятельность, настойчивость, инициативность, самообладание);
● интеллектуальные особенности человека (любознательность, сообразительность, находчивость, глубокомыслие).

Важно отметить, что наиболее значимой для содержания характера будет взаимосвязь всех этих компонентов, насколько они слиты воедино, гармоничны ли между собой или же, наоборот, находятся в конфликте.
Что же закладывает эти основы в фундамент нашей личности в самом начале жизни? Каким образом формируется та или иная структура характера? Давайте коснемся этого подробнее.

Вот мы появляемся в мир, а мир этот может оказаться очень разным. Но то, как мы будем его воспринимать, будем ли чувствовать себя безопасно в нем, зависит в первую очередь от мамы (или другого воспитывающего взрослого, к сожалению, не всех нас воспитывает мама). Именно мама создает это ощущение безопасности или опасности окружающего.

Ребенку в первый год его жизни необходимо чувствовать маму как надежную, предсказуемую, безопасную, теплую, чувствительную к потребностям ребенка. Это и будет та основа основ, когда ребенок в такой безопасности может начинать проявлять себя, свои потребности и желания, а впоследствии и силу.

Именно в этот год созависимость в отношениях ребенка и мамы несет абсолютно позитивный смысл. Если мама живет потребностями ребенка и может получать удовольствие от этого, то у ребенка появляется шанс вырасти свободным. В этом проявляется парадокс данного периода жизни, единственный момент развития, где работает формула «Созависимость = Свобода».

Когда потребности в близости, любви и безопасности удовлетворены на этапе первого года жизни, то в более зрелом возрасте нам не придется все время искать того, кто придет и удовлетворит эти потребности. Того самого доброго волшебника, которого описывал Джеймс Холлис в своей книге «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника». Повзрослевший человек будет уметь принимать и давать любовь, будет уметь заботиться и принимать заботу и не станет зависим от этого.

Более подробно о том, как мы проходим возрастные этапы, периоды своего развития рассказывает Программа «Психология возрастных кризисов»

Ведушая: психолог, клинический психолог, сертифицированный системный и процесс-ориентированный психотерапевт, психотравматолог, преподаватель психологии — Ба­широ­ва Вик­то­рия.

#психологиявозрастныхкризисов

Все качества или черты личности значимы и связаны между собой, образуя многообразие разных структур характера.

В предыдущей публикации мы говорили о силе любви матери в первый год жизни ребенка и о том, что такая любовь делает его свободным на всю жизнь. Эта любовь опекает и охраняет его от всех опасностей, ловит каждый его жест и звук. В этот период формируются две структуры характера – Существование и Потребности. Обе структуры связаны и отвечают за выработку ощущения безопасности в мире.

Что же происходит с ребенком, когда воспитывающий его взрослый не транслирует описанных выше качеств, когда воспитание ребенка происходит не ради самого ребенка, а решает задачу формирования таких черт характера, которые выгодны для взрослого?
Взрослый проявляет всю силу власти, настаивая на собственном видении поведения ребенка, агрессивно прививая ему понятие «авторитета взрослого», «нужные» качества, дисциплину, при этом искренне веря, что совершает все это во благо ребенку.

Противостоять этой силе ребенку очень сложно. Зачастую он находится в позиции жертвы, что сопровождается состоянием абсолютной беспомощности и безысходности. Некоторые дети находят в себе силы не принимать власть взрослого. Они делают это разными способами — через истерики, крики, драки. Однако, если родитель продолжает играть роль тирана, то рано или поздно практически все дети сдаются.

И делают это по-разному:
● Одни выбирают мнение родителя и становятся покладистыми, спокойными и очень удобными детьми. Они отказываются от себя, своих желаний, потребностей, своих собственных уникальных реакции и поведения. Это цена их выбора.
● Другие выбирают себя, могут стоять на своем мнении, говорить твердое «нет», защищать себя, отстаивая свое мнение. Но цена их выбора – отказ от контакта с мамой и проявление своей силы вопреки ее желанию. Во взрослом возрасте такие сильные, мощные и волевые люди зачастую оказываются одиноки, поскольку их чрезмерная сила может разрушить важные отношения.

В любом случае, ребенок попадает в очень сложную ситуацию практически невозможного выбора.

Учебная программа «Психология возрастных кризисов», а также Терапевтическая группа для родителей «Развиваемся вместе: родители и дети» помогут получить более широкое видение возрастных этапов развития личности, а также узнать, какие задачи необходимо решить на каждом из жизненных этапов и какие кризисы пройти.

Ведушая: психолог, клинический психолог, сертифицированный системный и процесс-ориентированный психотерапевт, психотравматолог, преподаватель психологии — Ба­широ­ва Вик­то­рия.

#психологиявозрастныхкризисов

После того, как ребенку исполнится год, он вступает в новый для себя этап жизни – начинает понемногу проявлять собственную силу. И очень важно поддержать его в этом проявлении. Дать возможность произойти почти невероятному: с той же силой, с которой мама оберегала и опекала своего ребенка весь первый год его жизни, ей нужно постепенно начинать отпускать его и даже слегка подталкивать к проявлению самостоятельности.

К сожалению, далеко не все мамы готовы к такой позиции и довольно часто продолжают удерживать детей в зависимом от себя состоянии, когда в этом уже нет реальной необходимости. Таким образом могут проявляться чувства их значимости, ценности и важности, которые неосознанно удовлетворяются с помощью зависимого от них ребенка.

В повседневном представлении созависимость можно определить через состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека.

Мы привыкли думать, что созависимая личность – это личность с чертами жертвы. Но это не всегда так.
У созависимости существует две формы проявления. Действительно, жертвенность, зависимость от другого человека – одна из них. Но есть и другая форма проявления – контрзависимость. Это и есть зависимость от собственной силы и от ее проявления. Эту форму можно назвать другими словами: зависимость от независимости.
Обе они формируются в первые три года жизни человека.

Если ребенок не чувствовал себя любимым, принимаемым и в безопасности первый год своей жизни, он будет зависеть от других людей. Если ребенок не был достаточно поддержан в проявлении своей самостоятельности и своей силы, его попытки проявить силу прерывались, то он будет зависеть от постоянного проявления своей собственной силы. Возможно, что ему всю жизнь придется доказывать, что он имеет право на ее проявление, но так до конца и не присвоит ее себе.

Очень часто под стратегиями воспитания понимаются способы подавления нежелательного поведения малыша. Родители не одобряют «невменяемое» поведение своих детей, когда они дерутся, истерят, валяются на полу.

Подавление таких проявлений стало общей практикой. Однако стоило бы признать, что таким образом ребенок демонстрирует, насколько ему важно, чтобы мама увидела за этой «невменяемостью» его силу, его способность стоять на своем, проявляться. Он лишь ищет одобрения, а встречает обратную реакцию. Ведь так страшно сказать: «Да, мне нравится твоя сила». Скорее всего потому, что непонятно, что дальше с ней делать, куда и как ее размещать. Вероятно, это наш собственный страх, что эта сила не будет встречена в мире. Однозначного ответа на этот вопрос нет, мы можем лишь только строить предположения.
Так как же поддержать ребенка в его силе?

Ответ прост. Необходимо признать ее. Сказать ему: «Ух, какой ты сильный, как здорово ты защищаешь себя. Мне так нравится твоя сила». И ребенок расслабляется, хотя иногда и не сразу. Вполне вероятно, что он уже давно перестал доверять и верить, что может быть услышанным и увиденным мамой. Это не значит, что любую форму проявления силы нужно поддерживать. Важно поддержать силу, понять стоящую за ее проявлением потребность, и при необходимости скорректировать форму проявления.

Говорят, что в самой любви заложены все стратегии воспитания детей, надо просто их слушать и слышать. В формуле «Обними покрепче, пусти, отстань» очень точно отражена эта мудрость.
До года наша любовь обнимает и оберегает ребенка.

После года – наша любовь поддерживает в проявлении силы и отпускает.
А к 13 годам нам нужно отстать от своих детей и быть рядом для подстраховки.
Такой силой обладает материнская любовь.

Учебная программа «Психология возрастных кризисов», а также Терапевтическая группа для родителей «Развиваемся вместе: родители и дети» помогут получить более широкое видение возрастных этапов развития личности, а также узнать, какие задачи необходимо решить на каждом из жизненных этапов и какие кризисы пройти.

Бесплатный вебинар «Сeкcуaльные фантазии и глубинные процессы психики»

1,5 часа. 1 час теория и упражнения, полчаса ответы на вопросы
25 июля 18.30 (мск) — вход свободный.

На вебинаре мы поговорим о значении сeкcуальнoсти и сeкcуaльных фантазий с точки зрения здоровой психики и психотравматического опыта, с позиций инфантильности и зрелости психики, а также посмотрим на сeксуальные фантазии глазами процесса индивидуации во время движения из Тени на пути в Самость.

Мы рассмотрим, какие бывают сeксуaльныe фантазии и с какими глубинными процессами они могут быть связаны. Мы поговорим о том, как наше сознание поступает с сeксуaльными фантазиями и почему. Мы также затронем тему сeксуaльных сновидений, виртуального сeксa, увлечения порнографией и конечно же сeкcуaльной жизни в реальных отношениях.

Мы сделаем два практических упражнения, чтобы поисследовать свою сeксуaльнoсть внутри своей психики – из арт-терапии и процесс-ориентированной психологии.
В завершении у нас будет время для ответов на вопросы.

Ведущая вебинара к.пс.н. клинический психолог, sert.PW, ведущая программы повышения квалификации «Психология сeксуальности и психологическая работа с сeксуальными дисгармониями» Алена Созинова

Регистрация⤵️
Вебинар «Сeксуальные фантазии и глубинные процессы психики»

#вебинар

«Психология сeксуальности и психологическая работа с сeксуальными дисгармониями»

Курс ориентирован на развитие комплексного мышления и понимания тем ceксуальности и связанных с ней психобиологичeских и социокультурных характеристик человека.

Старт: 23 октября 2023
Окончание: 11 декабря 2023

Подробнее здесь

Бесплатный вебинар 25 июля | 18:30 | online
«Сeксуальные фантазии и глубинные процессы психики»

#программаповышенияквалификации

Психологические предпосылки зрелой сексуальности
 
Не секрет, что тема секса, так же как денег, снов и физического самочувствия «собирает» все наши неосознанные процессы. Поэтому работая со своей сексуальностью, мы работаем со своей душой. Когда-то я была юной студенткой, и уже тогда интересовалась темами гармонии и дисгармонии в сексуальности. И одна из моих первых учителей психотерапии сказала мне: «Не спеши, в психологии есть две темы, которые требуют большой зрелости и опыта - это сексуальность и зависимость. Чтобы работать с этим, тебе нужно научиться работать со всем остальным». И она оказалась права.

Продолжить чтение

Программа повышения квалификации
«Психология сeксуальности и психологическая работа с сeксуальными дисгармониями»

Подробнее здесь

Бесплатный вебинар 25 июля | 18:30 | online
«Сeксуальные фантазии и глубинные процессы психики»

#психологиясексуальности

Отношения заключаются на небесах?
Иногда люди считают, что их встреча была некоторым образом предопределена. Как будто все вокруг вело их к тому, чтобы они встретились. А вдруг действительно существует некий единый принцип или объединяющая основа, притягивающие нас друг к другу?

Это может быть похоже на некое поле отношений, привлекающее людей, чьи качества отвечают условиям данного поля. Тогда отношения включают в себя не только взаимодействие двух людей между собой, но и их взаимодействие с полем, которое существовало до их встречи и будет существовать после.

Конор МакКенна в своей книге «Искусство конфликта. Учимся ссориться и мириться в отношениях» предлагает проверить эту гипотезу, отмечая, что взаимоотношения такого уровня позволяют решать возникающие между партнерами проблемы значительно проще.

Продолжить чтение

#упражнение

Напоминаем,что через час начнется бесплатный вебинар «Сeксуальные фантазии и глубинные процессы психики»

25 июля | 18:30 | online

Истории, которые дают надежду.
 
Автор афоризмов – привычно это кто-то с длинной седой бородой и множеством морщин. Соне Шаталовой 29 лет. И она известный автор афоризмов.
 
«Азарт – такое увлечение, когда ничем другим заниматься невозможно, пока силы есть». 8 лет
«Бабочка – главная примета летнего счастья». 8 лет.
«Ветер – воздух, который не любит покоя». 8 лет
«Маска – лицо одного выражения». 10 лет
«Мысль – самая мощная после любви сила в мире». 8 лет
«Человечество – это все человеки вместе, если их рассматривать как одного большого человека».
 
У Сони аутизм. Она не разговаривает. Но однажды, когда ей было 7 лет, у Сони в руке была ручка, а мама поддерживала её ладонь с тыльной стороны, и Соня начала писать.
 
Однажды после занятия в дельфинариуме она написала: «...Сегодня я плавала с Вахом без папы. Вахуся меня успокаивал и говорил, что я как девочка-дельфинка, и у меня хвост и плавники и я в гармонии с водой. Это образ такой был. А ещё о свободном потоке воли, что не нужно её напрягать, а просто отпустить в нужном направлении. А направление – ну прислушаться к Творцу, там всегда чувство гармонии. Это уже не мыслеобразы, это я поняла как-то, пока плавала. Вахуся у меня три раза рыбку брал.
 
...Надо мне много обдумать, и прежде всего о свободном потоке воли. Дельфины потому такие гармоничные, что их воля всегда устремлена к Творцу».
 
Это даёт мне надежду.
 
Татьяна Кручиневская.

#надежда #истории

Напоминаем, что с 1 августа повышается стоимость программы «Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF».

#процессориентированныйкоучинг

Для кого эта программа?

· для психологов, которые хотели бы больше работать с бизнес-клиентами, а также расширить навыки сопровождения клиентов в движении к по-настоящему значимым для них практическим результатам,
· для коучей, которые хотели бы углубить понимание процессов, происходящих с людьми и организациями, с помощью процесс-ориентированного подхода (process work) и базовых знаний психотравматологии,
· для предпринимателей, руководителей и людей, занимающихся развитием организаций, ищущих способы кратно повысить эффективность сотрудников и бизнеса в целом,
· а также для всех, кто заинтересован в глубоком и системном личностном развитии и освоении профессии коуча по стандартам ICF (Международной Федерации Коучинга – самой крупной организации, регулирующейя деятельность коучей, и признанной более, чем в 140 странах)

Подробнее о программе:
ОНЛАЙН,
очно в Москве,
очно в Екатеринбурге

Если вам нужно больше информации для принятия решения, вы можете записаться на 20-минутную ознакомительную встречу с преподавателем программы. На встрече можно задать любые вопросы и прояснить, будет ли программа полезна и интересна именно вам.

#процессориентированныйкоучинг

Процесс-ориентированный подход (Processwork) — практика многоуровневой осознанности.

«Когда я заглядываю внутрь себя и вижу, что я ничто - это и есть мудрость.Когда я смотрю наружу и вижу, что я это все — это и есть любовь. Между тем и другим течёт моя жизнь»
Шри Нисаргадатта Махарадж

Сегодня я увидела эту цитату в подписи к письмам электронной почты одной из моих любимых учителей процесс-ориентированного подхода Клер Хилл, и пришло вдохновение коротко описать суть и схему работы в Processwork со стороны мировоззренческого концепта для тех, кто с этим еще не знаком.

В процесс-ориентированном подходе (Processwork) мы работаем с тремя уровнями восприятия реальности: консенсусным (факты, события в материальном мире), сновидческим (внутриличностное пространство, субъективное восприятие происходящего, внутренние голоса и противоречия, метафоры), сущностным (надличностным, безоценочным, единым, единосущным). На самом деле это непрерывный единый процесс, и лишь условно – три уровня.

Если на первых двух уровнях существуют противоречия и конфликты (внешние и внутренние), то на третьем (ну или он первый😊) восприятие не дуально. Каждый существующий внутренний конфликт человека создает множество конфликтов на уровне консенсусной реальности – с детьми, начальниками, подчиненными, коллегами, с собственным здоровьем и пр. Решать их, оставаясь вниманием на этой рельности и не смотря глубже, малоэффективно.

Куда мы движемся, работая в Processwork? Мы движемся в сторону осознанности и взаимосвязанности происходящего внутри и снаружи. Мы движемся от проблем, возникающих на консенсусном уровне, через их исследование на сновидческом («Между тем и другим течёт моя жизнь»), к источнику сущностного («Когда я заглядываю внутрь себя и вижу, что я ничто - это и есть мудрость»), а потом обязательно обратно – на консенсусный, но уже иначе («Когда я смотрю наружу и вижу, что я это все — это и есть любовь»).

Я называю Processwork «практикой многоуровневой осознанности». И именно поэтому, а еще потому, что в ее арсенале много экологичных, уважительных к пути каждого и действенных инструментов, процесс-ориентированный подход является сверхкомпетенцией, способной услышать все голоса и органично, ненасильственно улучшить качество жизни людей, сообществ, организаций.

Спасибо Шри Нисаргадатта Махарадж, спасибо Клер, а также всем учителям многоуровневой осознанности. Эти практики помогают найти бриллианты в конфликтах и обрести мир внутри, а через него— мир снаружи. Я рада быть среди преподавателей этой практики, и я рада быть постоянным учеником этой практики, рада приземлять ее в профессии и зоны ответственности психологов, травматерапевтов, коучей. Это мой путь в этой жизни. Он выбрал меня, а я выбрала его. Идем дальше)

-----
С уважением ко всем голосам,
Рук. психологического образования и психологии для бизнеса МИПОПП
Николаева Елена

Международная сертификационная программа ISPWR (Процесс-ориентированный подход в психологии)

Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF

#processwork #процессориентированнаяпсихология #процессориентированныйкоучинг

«Процесс-ориентированный коучинг. Процессуальная работа в бизнес-среде»
Выступление основателя института глобального коучинга в Австралии, дипломанта PW, коуча MCC ICF Ро Сандберг в рамках конференции МИПОПП.

В этом выступлении:
• о том, какие взлеты и падения Ро Сандберг пережила как психотерапевт, придя работать в бизнес, её путь из психологии в бизнес-коучинг;
• сходства и отличия процесс-ориентированного коучинга по сравнению с другими видами бизнес-коучинга и психотерапией;
• практические советы о том, как презентовать себя бизнесу и переводить язык Process work на язык бизнеса и работы в команде;
• реальный бизнес-кейс: применение процесс-ориентированного подхода в области управления изменения в компании.

Рекомендуем к просмотру тем, кто уже работает в бизнес-среде и с бизнес-клиентами, или хотел бы больше работать с бизнесом.

Смотреть полную версию выступления

А также напоминаем, что с 1 августа повышается стоимость программы «Процесс-ориентированный коучинг: эволюционное движение личности и бизнеса. Путь к PCC ICF».


#процессориентированныйкоучинг

«Процесс-ориентированный и гештальт-подходы: в поисках метамодели»
sert.PW Никита Путьмаков
 
«Потребность в написании данной статьи возникла у меня в процессе одновременного обучения сразу в двух этих подходах: процесс-ориентированном подходе (АНО ДПО «МИПОПП») и гештальт-терапии (институт Гештальта при Pogodin Academy).

При общем ощущении мировоззренческой близости этих подходов, отдельные приемы казались мне разными или даже конфликтующими друг с другом. Возможно ли на глубоком уровне понимания увязать оба этих подхода в своей практике? Или же в них есть непреодолимые мировоззренческие противоречия, и нужно выбрать для практики только один из подходов? В этой статье я хочу поделиться с вами некоторыми находками, обнаруженными в процессе поиска ответов на эти вопросы, а также наметить эскиз метамодели, которая дала бы возможность психологам как минимум понимать работу терапевтов другой модальности, а как максимум - интегрировать в своей практике богатство обоих подходов…»

Читать дальше

#processwork