Са­мосос­тра­дание (self-compassion) в ра­боте с «внут­ренним кри­тиком» и не­гатив­ны­ми пе­режи­вани­ями
❗️Стоимость сегодня 2300 ₽, завтра повышение❗️

Ведущий— Илья Аб­ро­симов — клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент. Практикует в рамках терапии принятия и ответственности (АСТ), терапии сфокусированной на сострадании (CFT), является инструктором по техникам осознанности (mindfulness).
Преподаватель Международного института процесс-ориентированной психологии и психотравматологии.

Внимание! Записи не будет!

#вебинары

Ког­да наш близ­кий друг или член семьи ока­зыва­ет­ся в тя­желой жиз­ненной си­ту­ации или пе­режи­ва­ет неп­ростые вре­мена, то ка­кие сло­ва и с ка­кой ин­то­наци­ей мы про­из­но­сим, ес­ли хо­тим под­держать и под­бодрить его? С боль­шой до­лей ве­ро­ят­ности мы бу­дем ис­кать дру­желюб­ные или мо­тиви­ру­ющие фра­зы, про­из­не­сен­ные с теп­лом и же­лани­ем по­мочь. Это ка­жет­ся нам ес­тес­твен­ным и вер­ным ре­шени­ем – под­держать то­го, кто ря­дом.
Но ес­ли мы вспом­ним фра­зы, ко­торые ма­шиналь­но воз­ни­ка­ют в на­шем внут­реннем ди­ало­ге, ког­да мы са­ми по­тер­пе­ли не­уда­чу, то с удив­ле­ни­ем мо­жем об­на­ружить, что это сло­ва кри­тики, ос­кор­бле­ний и да­же уг­роз. Мно­гим из нас зна­комы, а не­кото­рым уже по­ряд­ком на­до­ели на­ши внут­ренние «мо­тива­торы к дос­ти­жени­ям»: внут­ренние кри­тики («у те­бя опять ни­чего не вы­ходит»), внут­ренние кон­тро­леры («ес­ли ты не прос­ле­дишь за этим – бу­дет ка­тас­тро­фа») и внут­ренние дик­та­торы («ты дол­жен/дол­жна»).

Го­ворить се­бе с теп­лом сло­ва под­дер­жки в труд­ные вре­мена ка­жет­ся боль­шинс­тву из нас как ми­нимум стран­ным. Раз уж мы оп­ло­шали, то сто­ит ожи­дать на­каза­ния, а не пох­ва­лы. По­чему так про­ис­хо­дит? У это­го есть нес­коль­ко пред­по­сылок. Тре­вога, стыд, са­мок­ри­тика эво­люци­он­но оп­равда­ны и в прош­лом по­мога­ли на­шим да­леким пред­кам вы­живать в объ­ек­тивно опас­ных ус­ло­ви­ях. Этот эво­люци­он­ный ба­гаж мы не­сем и се­год­ня, хо­тя пе­ред на­ми уже сто­ит за­дача не вы­жива­ния, а про­жива­ния собс­твен­ной жиз­ни. Дет­ско-ро­дитель­ские от­но­шения и вос­пи­татель­ная мо­дель, стро­ящи­еся на прин­ци­пе «не на­косячь» ,так­же мо­гут рас­по­лагать нас к са­мок­ри­тике. Сов­ре­мен­ная куль­ту­ра вно­сит свой вклад, под­черки­вая цен­ность кон­ку­рен­тоспо­соб­ности и стрес­со­ус­той­чи­вос­ти. 

Регистрация ↴
https://mipopp.com/psikhologicheskoe-obrazovanie/vebinar-obrazovanie/1551-samosostradanie

Смотреть презентацию ↴
https://youtu.be/gCipEV2PXm0

#обучениепсихологов #семинарыдляпсихологов #семинарпсихология

❗️Трансляция начнется через несколько минут на канале @mipopp_for_life ❗️

 Ин­тервью с Ев­ге­ни­ей Со­лодов­ник

https://youtu.be/-PdQmNqbyR

#веснавМИПОПП #весенниевстречи

В эти выходные:

✺ 12 семинар «Групповые процессы» Процесс-ориентированная психология 2021-23
Новосибирск
Ведущая— Ни­кола­ева Еле­на

✺ 13 семинар «Перинатальные травмы» Психодинамическая соматическая терапия травмы 2021-23
Москва
Ведущая— Ра­кити­на Ека­тери­на
Ассистент— Ко­наре­ва Ли­лия

✺ 5 семинар «Работа со смыслами» Психодинамическая соматическая терапия травмы 2022-24
Ростов-на-Дону
Ведущая— Ко­маро­ва Оль­га

✺ Лич­ный миф в биз­не­се и са­море­али­зации
«Весенние Встречи в МИПОПП» Онлайн
Ведущая— Цер­ков­ская Ки­ра

✺Терапевтическая группа «Личный миф человека» Онлайн 1 встреча
Ведущая— Цер­ков­ская Ки­ра

✺ онлайн- терапевтическая группа «Ресурсный танец» — Обретая крылья
Ведущая— Наталья Кузнецова

#МИПОПП #расписание

Друзья, коллеги, стартуем сегодня в 19:00 по мск

❗️обращаем ваше внимание трансляция пройдет в канале @mipopp_business_process❗️

8 апреля
Личный миф в бизнесе и самореализации

Ведущая— Церковская Кира

Личный миф проходит красной нитью по нашей жизни, создавая карту личного движения и самореализации. Исследование личного мифа открывает возможности видеть и применять уникальные сценарии своей судьбы в самореализации, найти свою стратегию в реализации себя, занимаясь любимым делом.

◦ Стоимость сертификата участия 2000 ₽ — по желанию ◦

Оп­ла­тить сер­ти­фикат мож­но по ссыл­ке ↴

https://mipopp.com/2-uncategorised/1659-oplata-sert-vesna

При­со­еди­няй­тесь к прос­транс­тву МИ­ПОПП: пси­холо­гия для жиз­ни, про­фес­сии, биз­не­са!

#МИПОПП #веснавМИПОПП #весенниевстречи

❗️Трансляция начнется через несколько минут на канале @mipopp_business_process❗️

Интервью с Кирой Церковской

https://youtu.be/VTsSQKcoAGU

#веснавМИПОПП #весенниевстречи

Завершилась двухлетняя международная программа по Processwork в Сибири. Лечу домой с ощущением непрерывности и связи, будто бы очень давней, и продолжающейся несмотря на завешение обучения. И благодарю группу... Благодарю за Встречу, за сердечную связь, за горячие слезы в тишине, идущие из самой глубины сердца, за то, что место было всем нам разным и в разных состояниях— и мне в том числе, за возможность передачи знаний и обмена опытом, за профессионализм, за то как могли брать, впитывать и сколь щедро отдавали, за мою возможность встать на сибирскую землю и соприкаснуться с ее энергией, почуствовать свой дом и на этой земле.

Процессуалка в Сибири— это уже мощное настоящее, и это раскрывающееся в каждом моменте будущее. Сибирские коллеги, вы прекрасны, и ваша энергия какая-то необъяснимо особенная, уникальная. Чувствую мощный поток и открытую дорогу, и пусть я не ошибусь!)

Искреннее спасибо, что вы столько делаете для развития процессуального подхода. Мое сердце радостно и спокойно бьется вместе с вами.
С завершением этого этапа и открытием дальнейшего пути!
До новых Встреч!

С сердечным теплом, Николаева Елена

#processwork #процессориентированнаяпсихология

Друзья, коллеги, стартуем сегодня в 19:00 по мск

❗️обращаем ваше внимание трансляция пройдет в канале @mipopp_processwork❗️


✺ 10 апреля
Возвращение «оттуда».
Как разговаривать с вернувшимися из зоны боевых действий. Правила безопасного общения для психологов, врачей, близкого окружения.

Ведущая— Пирогова Людмила.

◦ Стоимость сертификата участника конференции 2000 ₽ — по желанию ◦

Оп­ла­тить сер­ти­фикат мож­но по ссыл­ке ↴

https://mipopp.com/2-uncategorised/1659-oplata-sert-vesna

При­со­еди­няй­тесь к прос­транс­тву МИ­ПОПП: пси­холо­гия для жиз­ни, про­фес­сии, биз­не­са!

#МИПОПП #веснавМИПОПП #весенниевстречи

Интервью с Людмилой Пироговой

https://youtu.be/-qf-RFKzE5I

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ВЕРНУВШИМСЯ ИЗ ЗОНЫ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ И ЧЛЕНАМ ИХ СЕМЕЙ

Ближайшие семинары в Новосибирске — 15-16 апреля и в Санкт- Петербурге — 9-10 мая 2023 и других городах — смотри ниже

После 25 апреля — повышение стоимости ❗️

Тайминг 10.00– 18.00
В груп­пе не бо­лее 26 че­ловек!

✺ Новосибирск | 15 - 16 апреля

✺ Санкт- Петербург | 9- 10 мая

✺ Екатеринбург | 27 - 28 мая

✺ Москва | 10 - 11 июня

✺ Челябинск | 21 -22 октября 2023

✺ Уфа | 12 - 13 ноября

#психологическаяпомощь #обучениепсихологов #семинарыдляпсихологов

❗️Трансляция начнется через несколько минут

Вопросы, комментарии и, конечно, обратную связь, пишите в комментариях под этим постом❗️

К мужчинам.

Обучающая группа в Новосибирске. Групповой процесс фасилитируют двое сильных мужчин. Сильных, проявленных, внимательных и — сердечно теплых. Сделавших уже много психологической работы со своими жизненными процесами и разобравшихся в себе.

Поле дышит, распускается, процесс показывает, что проявляться можно разному, и это может быть безопасно, края смягчаются будто бы сами..., у участников процесса появляется невидимая недавящая опора, свобода, творчество. Завершающее слово - так давно забытое и мало употребимое, исконно русское — Соборность.

Так много поднялось к ним благодарности! В таком поле, где сила мощная и добрая, где власть ответственная, внимательная и заботливая, всем, и в том числе — женщинам, становится не страшно. А если женщине не страшно, если она не боится силы, она не будет калечить энергию ребенка, ведомая своими порой неосознаваемыми страхами, она сможет вырастить его не подавляя, поможет расправить крылья, стать сильным и добрым. И круг разомкнется.

Я впервые думаю с этой стороны о том, как значима работа мужчин в поле психологии. Прежде всего, их работа с собой, потом — с людьми, с группами. Как она значима для нашей культуры!
Как много вы, дорогие мужчины, владеющие своей силой, осознанные в ней, можете сделать для мира, для размыкания этого круговорота, для расцепления желания быть рядом с сильными и страха пред этим.

Пожалуйста, приходите! Приходите учиться, осваивать свою глубинную силу. Психологическое поле — это тоже поле вашей реализации. Мужской реализации. Вы очень много сможете сделать для себя, для людей, для всей нашей культуры, для мира.
——————
P.S. На фото фасилитаторы группового процесса Владислав Старых и Дмитрий Карась. Новосибирск.

С уважением,
Рук. психологического образования МИПОПП
Николаева Елена

Старт набора на Международную сертификационную программу ISPWR (программа по процесс-ориентированной психологии)

✺ Екатеринбург
✺ Москва
✺ Новосибирск
✺ Санкт-Петербург

Подробнее о программе ↲

#процессориентированнаяпсихология #processwork