ОЧНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ «ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ТЕЛЕСНО- ОРИЕНТИРОВАННОГО ПОДХОДА В ПСИХОЛОГИИ»

В Москве старт — 22 октября

Автор и ведущая— Ве­нера Ниг­ма­тул­ли­на
Локация: Москва и Казань

Итоговые документы— Удостоверения и дипломы о профессиональной переподготовке в зависимости от пройденного объема обучения.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ⬅️

#телесноориентированнаяпсихология

УПРАЖНЕНИЕ | АРНОЛЬД МИНДЕЛЛ
Исследование времени и хорошего здоровья

Близость к процессуальному уму позволяет делать удивительные вещи.
⠀
Предлагаемое Арнольдом Минделлом упражнение касается здоровья и осознания того, когда вы становитесь бессознательными.
⠀
Мы будем работать с энергией принуждения— я называю ее X – и с тем, кого расстраивает это принуждение, — я называю его u.
⠀
Потом мы будем двигаться во вселенную, чтобы уйти на определенное расстояние от этих полярных противоположностей. И делать это для того, чтобы смотреть на вещи с огромного расстояния так, чтобы не быть максимально вовлеченными в поляризации.
⠀
Кроме того, расстояние дает нам немного беспристрастности, что в действительности одно и то же. Это чувство бытия «дома» и того, что все остальное – это часть вас, но не вы целиком.
⠀
✺ Когда вы принуждаете себя делать какие-то вещи, какое беспокоящее телесное ощущение (X) и/или страх вы чувствуете?
⠀
✺ Как вы выглядите и действуете, когда принуждаете?
⠀
✺ Почувствуйте и нарисуйте энергию X. Каким тогда ощущается время?
⠀
✺ Какую часть вас, то есть кого в вас, кто является u, больше всего беспокоит эта X? Почувствуйте и нарисуйте эту энергию u.
⠀
✺ Почему X забывает u, и почему u забывает X?
⠀
✺ В своем воображении отправляйтесь в свое любимое место на Земле и попробуйте найти там энергии X и u в ветре, деревьях, воде, в большом городе и так далее.
⠀
✺ Теперь покидайте Землю и ее части, отпустите себя и начинайте двигаться из своего любимого места на Земле во Вселенную. Позволяйте ей танцевать или двигать вас непредсказуемым образом.
⠀
✺ Затем, когда вы почувствуете себя полностью в своем танце, оглядывайтесь на Землю и информируйте X и u.
Чувствуйте движения своего непредсказуемого танца и телесные ощущения. Каким теперь ощущается время? Нарисуйте свое движение на бумаге.
⠀
Это движение— недеяние, своего рода исцеление и, возможно, даже обращение времени вспять.

В субботу, 15 октября, стартует Международная сертификационная программа ISPWR — «ПРО­ЦЕСС-ОРИ­ЕН­ТИ­РОВАН­НЫЙ ПОД­ХОД В ПСИ­ХОЛО­ГИИ» в Санкт- Петербурге.

#упражнениеминделл #processwork

Очный семинар «Пси­холо­гичес­кая по­мощь вер­нувшим­ся из зо­ны бо­евых дей­ствий и чле­нам их се­мей» 

Москва | Уфа

Завтра повышение стоимости❗️

Цель кур­са— по­луче­ние на­выков для ока­зания пси­холо­гичес­кой по­мощи ком­ба­тан­там (во­ен­нослу­жащим, вер­нувшим­ся из бо­евых дей­ствий, пе­режив­шим бо­евую пси­хичес­кую трав­му), а так­же чле­нам их се­мей.

В прог­рамме под­робно рас­смат­ри­ва­ет­ся прак­ти­ка пси­холо­гичес­кой по­мощи и ре­аби­лита­ции во­ен­нослу­жащих, ак­центи­ру­ет­ся спе­цифи­ка про­тека­ния ПТСР у лю­дей, по­лучив­ших пси­хичес­кие трав­мы во вре­мя бо­евых дей­ствий, об­сужда­ют­ся клю­чевые кли­ент­ские проб­ле­мы, раз­би­ра­ют­ся ре­аль­ные прак­ти­чес­кие кей­сы.

Осо­бое вни­мание уде­ля­ет­ся бе­зопас­ности ра­боты и спе­цифи­ке выс­тра­ива­ния ра­боче­го те­рапев­ти­чес­ко­го аль­ян­са с кли­ен­том, пе­режив­шим опыт, с ко­торым те­рапевт в сво­ей жиз­ни не соп­ри­касал­ся.
Учас­тни­ки груп­пы на прак­ти­ке ос­во­ят на­ибо­лее эф­фектив­ные ме­тоды вза­имо­дей­ствия с дан­ным кон­тинген­том кли­ен­тов и на­учат­ся при­менять эти ме­тоды в пов­седнев­ной пси­холо­гичес­кой прак­ти­ке.

В хо­де се­мина­ра от­ра­баты­ва­ют­ся пси­холо­гичес­кие при­ёмы, по­мога­ющие ку­пиро­вать пос­ледс­твия бо­евой пси­хичес­кой трав­мы, под­би­ра­ют­ся и ос­ва­ива­ют­ся спо­собы са­море­гуля­ции для пре­дот­вра­щения воз­никно­вения от­сро­чен­ных пси­холо­гичес­ких и пси­хосо­мати­чес­ких пос­ледс­твий. Уде­ля­ет­ся вни­мание ра­боте с семь­ями и близ­ким ок­ру­жени­ем та­ких кли­ен­тов.

Ав­тор и ве­дущая кур­са име­ет боль­шой прак­ти­чес­кий опыт ра­боты в дан­ной сфе­ре. Курс на­сыщен прак­ти­чес­ки­ми за­няти­ями и опи­ра­ет­ся на опыт ра­боты оте­чес­твен­ных и за­рубеж­ных ар­мей­ских пси­холо­гичес­ких служб.

Пре­пода­ватель: психолог МЧС
Пи­рого­ва Люд­ми­ла Вла­дими­ров­на

Тайминг 10.00– 18.00
Ито­говый до­кумент — удос­то­вере­ние о по­выше­нии ква­лифи­кации 20 акад.ча­сов.


Подробнее о семинаре
Москва
Уфа

#психологическаяпомощь

УПРАЖНЕНИЕ | ПИТЕР ЛЕВИН

В этом упражнении можно исследовать слияние внутреннего и внешнего опыта. Эта обработка континуума организма—окружающая среда направит наш дальнейший курс.

Ощущение— это непрерывный процесс, включающий в себя различные степени приятности и неприятности. Тоны чувств (основанные на физических ощущениях) являются уникальными регистраторами переживаний. Это способ, которым мы не только осознаем свои проблемы, но и находим путь для их исправления.

Однако эти неуловимые ощущения часто остаются незамеченными. Это происходит в значительной степени из-за нашей недостаточной чувствительности к внутреннему переживанию или потому что ощущения часто скрыты в тени более интенсивных эмоций, которые, как кажется, приходят из ниоткуда.

Они могут казаться совершенно иррациональными и даже «опасными» и подавляющими. Это только еще больше заглушает тончайшие тона чувств... что, в свою очередь, приводит к всплеску новых властных эмоций, прерывающих их, и увеличению коллапса и омертвению. Именно так различные ощущения подавляются еще до того, как станут осознанными. Они прерываются, не сформировавшись, не завершив того, для чего были предназначены, а именно — не успев направить действие.

Следствием этого является пробуждение «вторичных эмоций». Эти ложные эмоции превалируют над спонтанно возникающими эмоциями (и, к сожалению, часто путаются с ними).

Большинство людей также испытывают значительное напряжение в своих плечах. Вот простое упражнение для изучения природы этого напряжения.

Потратьте некоторое время на изучение ощущения напряжения в плечах. Обратите внимание, какое плечо напряжено больше. А теперь сосредоточьте свое внимание на нем.

Представьте, что напряжение растет. По мере его увеличения обратите внимание, как это напряжение будет «хотеть двигать» плечом. Позвольте плечу двигаться. очень медленно, вы почувствуете, что оно движется само по себе. Это может занять десять минут.

Кажется ли вам, что оно движется вверх, к уху? Хотят ли ухо и плечо двигаться навстречу друг другу? Нет ли у вас ощущения, что ваше плечо каким-то образом защищает вас? Если это так, то от чего же оно может вас защитить?

Замечаете ли вы, что ваша голова, шея и глаза хотят повернуться (и сориентироваться) в определенном направлении? Что вы при этом чувствуете? Когда вы откроете глаза, пусть они смотрят за окно на дерево или оглядят комнату, фокусируясь на различных объектах. Наслаждайтесь!

#упражнениелевин

"Каждой твари по паре" или Ноев ковчег внутри.

Недавно с Сашей (Александр Николаев) ездили в Армению. Монастырь Хор Вирап, граница с Турцией, подножье священной горы Арарат. Задумалась про Ноев ковчег... С этой стороны никогда так не думала, а ведь получается, что знала с самого детства.

Из всех видов по двое.. и да спасутся они..

Сейчас время такое, что если в уме или сердце поселяется одна полярность, и мы дарим ей свое безраздельное внимание, то с большой долей вероятности она разрастается молниеносно, не оставляя места ничему иному. Психотравматологи хорошо знают эту шоковую динамику.

Я за "красных" или за "белых", эти хорошие, а эти плохие - эти мысль/чувство/действие/человек/государство имеют право на жизнь, а эти - не имеют.
Раскол, раскол, раскол - и нет в этом спасения. Есть ад отвержения - и всегда одновременно: чего-то снаружи и чего-то внутри.

Большая красивая гора-пятитысячник с заснеженной вершиной и эти в общем-то очевидные мысли вдруг помогли увидеть историю про Ноев ковчег со стороны "глубинной демократии" processwork: все голоса, все полярности важно услышать. Ум поляризует. Но еще в даосизме: "Видя петуха, помни о курице" (Лао Цзы) - пришла одна полярность, посмотри на другую. Спасется, сбережет себя лишь Ноев ковчег - то, что хранит в себе все пары полярностей, и хранит их в мире. И тогда никакие шторма и долгие плавания не разнесут, не разобьют, не уничтожат. У Иисуса за столом сидели все - и последователи, и предатели...
Все есть внутри меня. Все есть внутри каждого из нас. Но как же сложно порой это уместить...

Пишу и вспоминаю мой долгий детский миф-фантазию: я была частью/хранителем/с подачи брата даже королевой большого собрания разных животных, где каждой твари было по паре, и жили они в мире друг с другом, дополняя, не воюя. Я приходила к ним, особенно когда было сложно - и мне было с ними хорошо. А называлось это "потайной люк") Я ничего тогда не знала про Ноев ковчег, конечно.

Сегодня звезды сошлись) смотрю с улыбкой и немного со слезами: такая простая "красная нить" жизни)  От этого стало легче. Мира нам всем - внутри и снаружи!

С любовью ко всем живущим,
рук. психологического образования МИПОПП
Николаева Елена

В эти выходные:

✺ 7 семинар «Телесные симптомы как послания бессознательного»
Процесс-ориентированная психология 2021-23
Саратов

Ведущая— Еле­на Ни­кола­ева

✺ 9 семинар «Травмы развития: теоретическая модель; структуры существования и потребности»
Психодинамическая соматическая терапия травмы 2021-23
Москва

Ведущий— Ни­кола­ев Алек­сандр

✺ 1 семинар «Теоретические основы и техники работы. Часть 1»
Процесс-ориентированная психология 2022-24
Санкт-Петербург

Ведущая— Юлия Смир­но­ва 

✺ Учебно-терапевтические группы
Новосибирск

Ведущая— Татьяна Шипулина

#МИПОПП
#расписание