КАК ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОЯВЛЯТЬСЯ?
📌Уже 13 октября в среду в 18.00 мы проведем совместный эфир с Юлией Корнелиссен.
Юлия - помогающий специалист для эмигрантов и планирующих ими стать ❤️ В своей работе использует метод развития телесного интеллекта UZAZU, а так же она коуч по Терапии Принятия и Ответственности. Автор проекта и подкаста про изнанку эмиграции «Умелая эмиграция».
Эфир будет особенно полезен и интересен действующим и будущим помогающим практикам! Которые сталкиваются с синдромом самозванца или просто хотят смелее и открытее заявлять о себе 😄
🌐Ставьте напоминания и мы будем очень ждать Вас в эту среду на крутой диалог💭
Наш Instagram: https://instagram.com/mindspot.center?utm_medium=copy_link
📌Уже 13 октября в среду в 18.00 мы проведем совместный эфир с Юлией Корнелиссен.
Юлия - помогающий специалист для эмигрантов и планирующих ими стать ❤️ В своей работе использует метод развития телесного интеллекта UZAZU, а так же она коуч по Терапии Принятия и Ответственности. Автор проекта и подкаста про изнанку эмиграции «Умелая эмиграция».
Эфир будет особенно полезен и интересен действующим и будущим помогающим практикам! Которые сталкиваются с синдромом самозванца или просто хотят смелее и открытее заявлять о себе 😄
🌐Ставьте напоминания и мы будем очень ждать Вас в эту среду на крутой диалог💭
Наш Instagram: https://instagram.com/mindspot.center?utm_medium=copy_link
🥁 2 важных события для помогающих практиков - предпринимателей 🙌
Этот анонс мы готовили для вас несколько месяцев и очень надеемся, что сможем быть полезными для вас в направлении развития вашего бизнеса 🎉
Если у вас есть проект/продукт/услуга, которые вы хотите развивать и монетизировать, ждем вас на наших бесплатных ивентах:
👉 2-7 ноября, онлайн-марафон «Азы предпринимательства для помогающих практиков»
https://bit.ly/3FY5HYt
👉 11 ноября, онлайн-практикум с Викторией Яблонской «Путь помогающего практика в предпринимательстве. Этапы развития бизнеса»
https://bit.ly/3DXRrgK
На примере становления центра Mindspot, мы разберем:
🔸как соединить предпринимательство и помогающую профессию;
🔸как упаковать свой практический опыт в бизнес-продукт;
🔸какие простые действия определяют успех проекта в будущем;
🔸 обсудим этапы развития бизнеса;
🔸 поделимся ошибками и уроками на каждом этапе.
Присоединяйтесь! Будет много ценной информации 🙏🤍
Этот анонс мы готовили для вас несколько месяцев и очень надеемся, что сможем быть полезными для вас в направлении развития вашего бизнеса 🎉
Если у вас есть проект/продукт/услуга, которые вы хотите развивать и монетизировать, ждем вас на наших бесплатных ивентах:
👉 2-7 ноября, онлайн-марафон «Азы предпринимательства для помогающих практиков»
https://bit.ly/3FY5HYt
👉 11 ноября, онлайн-практикум с Викторией Яблонской «Путь помогающего практика в предпринимательстве. Этапы развития бизнеса»
https://bit.ly/3DXRrgK
На примере становления центра Mindspot, мы разберем:
🔸как соединить предпринимательство и помогающую профессию;
🔸как упаковать свой практический опыт в бизнес-продукт;
🔸какие простые действия определяют успех проекта в будущем;
🔸 обсудим этапы развития бизнеса;
🔸 поделимся ошибками и уроками на каждом этапе.
Присоединяйтесь! Будет много ценной информации 🙏🤍
О чем говорит ваш внутренний голос, когда наступает момент уединения?
Весьма часто мы слышим голос внутреннего критика.
«Не достаточно качественная работа. Не достаточно хороший результат. Не достаточно стараний. Не достаточно».
Как поставить голос внутреннего критика на паузу?
Однодневный городской ретрит в Mindspot – прекрасный способ для этого.
В практиках осознанности мы учимся создавать внутри себя пространство тишины и покоя, настраиваем фокус на важное, учимся определенному отношению – позволяющему, принимающему, любящему и доброму.
Как результат – у нас формируется и закрепляется навык быть с собой другим: давать себе поддержку, тепло и заботу. Всегда, когда это необходимо.
🔸Когда? 6 ноября с 10:00:17:00
🔸Как? Онлайн, в приложении Zoom
🔸С кем? С Еленой Гордиенко, ведущей ретрита
🔸Сколько? 650 грн
Чтобы зарегестрироваться на городской ретрит, переходите по ссылкеhttps://mindspot.center/city-retreat-online?utm_source=telegram&utm_campaign=telegram2810
До встречи на ретрите 🙌
Весьма часто мы слышим голос внутреннего критика.
«Не достаточно качественная работа. Не достаточно хороший результат. Не достаточно стараний. Не достаточно».
Как поставить голос внутреннего критика на паузу?
Однодневный городской ретрит в Mindspot – прекрасный способ для этого.
В практиках осознанности мы учимся создавать внутри себя пространство тишины и покоя, настраиваем фокус на важное, учимся определенному отношению – позволяющему, принимающему, любящему и доброму.
Как результат – у нас формируется и закрепляется навык быть с собой другим: давать себе поддержку, тепло и заботу. Всегда, когда это необходимо.
🔸Когда? 6 ноября с 10:00:17:00
🔸Как? Онлайн, в приложении Zoom
🔸С кем? С Еленой Гордиенко, ведущей ретрита
🔸Сколько? 650 грн
Чтобы зарегестрироваться на городской ретрит, переходите по ссылкеhttps://mindspot.center/city-retreat-online?utm_source=telegram&utm_campaign=telegram2810
До встречи на ретрите 🙌
Если вы помогающий практик, ответьте себе на пару вопросов:
🔸Чувствуете ли вы себя предпринимателем?
🔸Насколько эта роль для вас органична?
🔸Как начать проявлять себя, как предприниматель?
🔸Как развивать свой уже работающий проект?
Если один или несколько вопросов застали Вас врасплох отсутствием ясного ответа, мы подготовили Практикум «Путь помогающего практика в предпринимательстве. Этапы развития бизнеса»
▫️Когда? 11 ноября в 10:00 по Киеву
▫️ Стоимость: бесплатно
▫️Регистрация по ссылке: https://mindspot.center/business-development?utm_source=telegram
🔸Чувствуете ли вы себя предпринимателем?
🔸Насколько эта роль для вас органична?
🔸Как начать проявлять себя, как предприниматель?
🔸Как развивать свой уже работающий проект?
Если один или несколько вопросов застали Вас врасплох отсутствием ясного ответа, мы подготовили Практикум «Путь помогающего практика в предпринимательстве. Этапы развития бизнеса»
▫️Когда? 11 ноября в 10:00 по Киеву
▫️ Стоимость: бесплатно
▫️Регистрация по ссылке: https://mindspot.center/business-development?utm_source=telegram
Forwarded from Чат марафона 2-7 ноября
Всем привет! 🍀 Вопрос к вам!
Мы готовим несколько важных и интересных эфиров на тему предпринимательства. Хотелось бы, чтобы максимальное количество участников присутствовали на них и имели возможность диалога.
В связи с этим вопрос:
Какое время для эфира удобнее?
Мы готовим несколько важных и интересных эфиров на тему предпринимательства. Хотелось бы, чтобы максимальное количество участников присутствовали на них и имели возможность диалога.
В связи с этим вопрос:
Какое время для эфира удобнее?
Forwarded from Чат марафона 2-7 ноября
Время для живых эфиров?
Anonymous Poll
33%
Будние утро (после 10)
39%
Будние вечер (после 18)
31%
Выходные утро
16%
Выходные вечер
2%
Предложу свой вариант в чате
ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКУЮЩИХ И ИНСТРУКТОРОВ MINDFULNESS
Для развития навыков осознанности важна не только регулярность, но и глубина погружения
Регулярность обеспечивается ежедневной практикой.
А для глубины погружения традиционно используется ретрит — многодневный интенсивный «заплыв» с большим количеством часов практики.
Большинству людей сложно выделить для этого время, да и доступных качественных ретритов в секулярном формате не так много. Поэтому мы придумали формат городского ретрита выходного дня.
Отзывы участников подтверждают, что при надлежащей подготовке домашнего пространства, качество online ретрита не уступает формату, если бы он проводился в стенах Mindspot в Одессе.
🔸 Когда? 20 ноября с 10:00-17:00
🔸 Ведущий: Виктор Ширяев
🔸Стоимость:
Online 650 грн, offline 850 грн
🔸 Онлайн из любой точки мира и оффлайн в центре Mindspot
Чтобы зарегестрироваться, переходите по ссылке 🔸
https://mindspot.center/city-retreat-advanced?utm_source=telegram
Для развития навыков осознанности важна не только регулярность, но и глубина погружения
Регулярность обеспечивается ежедневной практикой.
А для глубины погружения традиционно используется ретрит — многодневный интенсивный «заплыв» с большим количеством часов практики.
Большинству людей сложно выделить для этого время, да и доступных качественных ретритов в секулярном формате не так много. Поэтому мы придумали формат городского ретрита выходного дня.
Отзывы участников подтверждают, что при надлежащей подготовке домашнего пространства, качество online ретрита не уступает формату, если бы он проводился в стенах Mindspot в Одессе.
🔸 Когда? 20 ноября с 10:00-17:00
🔸 Ведущий: Виктор Ширяев
🔸Стоимость:
Online 650 грн, offline 850 грн
🔸 Онлайн из любой точки мира и оффлайн в центре Mindspot
Чтобы зарегестрироваться, переходите по ссылке 🔸
https://mindspot.center/city-retreat-advanced?utm_source=telegram
Практикум для психологов, коучей и других специалистов помогающих профессий
Mindfulness сегодня у многих на слуху. Практики осознанности эффективно используются в терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные на подходе осознанности» (DBT, ACT и MBCT).
Интерес к теме связан с ценностью майндфулнес как дополнительного научно обоснованного инструмента для терапии.
Но в нем есть потенциал для использования помогающим специалистом для себя – для саморегуляции, заботы о себе и улучшения отношений с клиентом.
Команда Mindspot придумала Практикум «Инструменты майндфулнес». Формат позволяет узнать новую информацию, сразу же применить ее с помощью упражнений и получить личный опыт. В теплой и дружественной атмосфере Вы сможете познакомиться с экспертами, задать вопросы, пообщаться с коллегами.
КОГДА? 15-17.12 с 18:00 до 21:15 по Киеву
ФОРМАТ: zoom
СТОИМОСТЬ : от 865 грн-33$
Оставить заявку 👉🏻 https://mindspot.center/mindfulness-psy-workshop?utm_source=telegram
Mindfulness сегодня у многих на слуху. Практики осознанности эффективно используются в терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные на подходе осознанности» (DBT, ACT и MBCT).
Интерес к теме связан с ценностью майндфулнес как дополнительного научно обоснованного инструмента для терапии.
Но в нем есть потенциал для использования помогающим специалистом для себя – для саморегуляции, заботы о себе и улучшения отношений с клиентом.
Команда Mindspot придумала Практикум «Инструменты майндфулнес». Формат позволяет узнать новую информацию, сразу же применить ее с помощью упражнений и получить личный опыт. В теплой и дружественной атмосфере Вы сможете познакомиться с экспертами, задать вопросы, пообщаться с коллегами.
КОГДА? 15-17.12 с 18:00 до 21:15 по Киеву
ФОРМАТ: zoom
СТОИМОСТЬ : от 865 грн-33$
Оставить заявку 👉🏻 https://mindspot.center/mindfulness-psy-workshop?utm_source=telegram
Расслабление и покой • Мягкое завершение года - тема Городского ретрита 5 декабря
Приближается календарное завершение года.
🔸Каким он был для вас?
🔸Как себя чувствуете?
🔸В каком состоянии проживаете этот этап?
В предновогодней суете мы часто забываем о себе, вовлекаясь в процессы «успеть до», но не «быть здесь и сейчас».
А что, если взять паузу и замедлиться?
Создать пространство для прожитого за целый год опыта, заметить себя и свои состояния в нем, собрать урожай, благодарить, радоваться.
И делать это из определенного состояния – расслабленности, но в то же время собранности и ясности, позволения, принятия, мягкого и доброго отношения к себе.
За время ретрита вы получите прекрасную возможность сделать паузу и спокойно войти в 2022.
📅 Когда? 5 декабря, с 10:00 до 17:00 по Киеву
📌Формат: online
💸 Стоимость: 650 грн
😌 Регистрация — https://mindspot.center/city-retreat-online?utm_source=telegram
До встречи!
Приближается календарное завершение года.
🔸Каким он был для вас?
🔸Как себя чувствуете?
🔸В каком состоянии проживаете этот этап?
В предновогодней суете мы часто забываем о себе, вовлекаясь в процессы «успеть до», но не «быть здесь и сейчас».
А что, если взять паузу и замедлиться?
Создать пространство для прожитого за целый год опыта, заметить себя и свои состояния в нем, собрать урожай, благодарить, радоваться.
И делать это из определенного состояния – расслабленности, но в то же время собранности и ясности, позволения, принятия, мягкого и доброго отношения к себе.
За время ретрита вы получите прекрасную возможность сделать паузу и спокойно войти в 2022.
📅 Когда? 5 декабря, с 10:00 до 17:00 по Киеву
📌Формат: online
💸 Стоимость: 650 грн
😌 Регистрация — https://mindspot.center/city-retreat-online?utm_source=telegram
До встречи!
У вас есть психолог/психотерапевт/коуч или это и есть вы?
Небольшой опрос в комментариях👇🏻:
❓По Вашему мнению - насколько Медитация и психотерапия/коучинг — совместимые вещи?)
Напишите в комментариях цифру от 1 до 10, насколько они совместимы ✨
————————————
Связь майндфулнес (практик осознанности/современной медитации) с психотерапией и коучингом мы разберём совместно с 6 спикерами ⏰ 15-17 декабря в рамках онлайн-практикума «Инструменты майндфулнес».
💸 Стоимость:
живое участие - 865 грн,
участие + материалы - 1250 грн,
📍программа в карусели, регистрация по ссылке 🙌
https://mindspot.center/mindfulness-psy-workshop?utm_source=telegram
Небольшой опрос в комментариях👇🏻:
❓По Вашему мнению - насколько Медитация и психотерапия/коучинг — совместимые вещи?)
Напишите в комментариях цифру от 1 до 10, насколько они совместимы ✨
————————————
Связь майндфулнес (практик осознанности/современной медитации) с психотерапией и коучингом мы разберём совместно с 6 спикерами ⏰ 15-17 декабря в рамках онлайн-практикума «Инструменты майндфулнес».
💸 Стоимость:
живое участие - 865 грн,
участие + материалы - 1250 грн,
📍программа в карусели, регистрация по ссылке 🙌
https://mindspot.center/mindfulness-psy-workshop?utm_source=telegram
ДОСТАВЛЯЕМ MINDFULNESS по всему миру 🌎 🧘🏼♀️
На этих выходных @vera_gruzova и @iablonska_viktoriia были в Эстонии и представляли Украину на проекте YOU(TH) IN THE MOMENT при поддержке Erasmus+.
Это была невероятно вдохновляющая встреча международной команды из 6 стран: Эстония, Швеция, Италия, Греция, Латвия и Украина. В рамках проекта мы будем создавать mindfulness программу для социальных работников, чьи клиенты – молодежь.
За последние 3 года Mindspot обучил 350 учителей и учительниц в Украине. А теперь пришло время go global, и мы с коллегами из 6 стран планируем создать онлайн программу о методе mindfulness для социальных работников.
На фото выше - наша первая встреча. Все участники воплощают принципы осознанного подхода к жизни, и готовы делиться им со всем миром.🙌
Мы рады тому, что стали участниками проекта YOU(TH) IN THE MOMENT и сможем делиться нашими опытом и экспертизой.
Ждем встречи уже у нас в гостях!
🙏
На этих выходных @vera_gruzova и @iablonska_viktoriia были в Эстонии и представляли Украину на проекте YOU(TH) IN THE MOMENT при поддержке Erasmus+.
Это была невероятно вдохновляющая встреча международной команды из 6 стран: Эстония, Швеция, Италия, Греция, Латвия и Украина. В рамках проекта мы будем создавать mindfulness программу для социальных работников, чьи клиенты – молодежь.
За последние 3 года Mindspot обучил 350 учителей и учительниц в Украине. А теперь пришло время go global, и мы с коллегами из 6 стран планируем создать онлайн программу о методе mindfulness для социальных работников.
На фото выше - наша первая встреча. Все участники воплощают принципы осознанного подхода к жизни, и готовы делиться им со всем миром.🙌
Мы рады тому, что стали участниками проекта YOU(TH) IN THE MOMENT и сможем делиться нашими опытом и экспертизой.
Ждем встречи уже у нас в гостях!
🙏
ПОМОГАЮЩИЕ ПРАЗДНИКИ, ждут всех помогающих практиков ✨
Такая фраза случайно проскочила у нас в командном созвоне в @mindspot.center и запала в душу.
В этом году мы без стандартных поздравлений, но очень надеемся что вы отлично отдохнёте на праздниках и 2022 год станет еще более осознанным. А мы будем рядом, чтобы поддержать Вас на этом пути.
В карусели мы предлагаем присоединиться к челленджу и на картинке с пустыми линиями рассказать что вы разрезаете себе в 2022. Отмечайте нас в сторис, мы будем делать репосты 🧡
Пост для репоста 👉🏻
https://www.instagram.com/p/CYJRj0rIrRz/?utm_medium=copy_link
Такая фраза случайно проскочила у нас в командном созвоне в @mindspot.center и запала в душу.
В этом году мы без стандартных поздравлений, но очень надеемся что вы отлично отдохнёте на праздниках и 2022 год станет еще более осознанным. А мы будем рядом, чтобы поддержать Вас на этом пути.
В карусели мы предлагаем присоединиться к челленджу и на картинке с пустыми линиями рассказать что вы разрезаете себе в 2022. Отмечайте нас в сторис, мы будем делать репосты 🧡
Пост для репоста 👉🏻
https://www.instagram.com/p/CYJRj0rIrRz/?utm_medium=copy_link