ДОСТАВЛЯЕМ MINDFULNESS по всему миру 🌎 🧘🏼♀️
На этих выходных @vera_gruzova и @iablonska_viktoriia были в Эстонии и представляли Украину на проекте YOU(TH) IN THE MOMENT при поддержке Erasmus+.
Это была невероятно вдохновляющая встреча международной команды из 6 стран: Эстония, Швеция, Италия, Греция, Латвия и Украина. В рамках проекта мы будем создавать mindfulness программу для социальных работников, чьи клиенты – молодежь.
За последние 3 года Mindspot обучил 350 учителей и учительниц в Украине. А теперь пришло время go global, и мы с коллегами из 6 стран планируем создать онлайн программу о методе mindfulness для социальных работников.
На фото выше - наша первая встреча. Все участники воплощают принципы осознанного подхода к жизни, и готовы делиться им со всем миром.🙌
Мы рады тому, что стали участниками проекта YOU(TH) IN THE MOMENT и сможем делиться нашими опытом и экспертизой.
Ждем встречи уже у нас в гостях!
🙏
На этих выходных @vera_gruzova и @iablonska_viktoriia были в Эстонии и представляли Украину на проекте YOU(TH) IN THE MOMENT при поддержке Erasmus+.
Это была невероятно вдохновляющая встреча международной команды из 6 стран: Эстония, Швеция, Италия, Греция, Латвия и Украина. В рамках проекта мы будем создавать mindfulness программу для социальных работников, чьи клиенты – молодежь.
За последние 3 года Mindspot обучил 350 учителей и учительниц в Украине. А теперь пришло время go global, и мы с коллегами из 6 стран планируем создать онлайн программу о методе mindfulness для социальных работников.
На фото выше - наша первая встреча. Все участники воплощают принципы осознанного подхода к жизни, и готовы делиться им со всем миром.🙌
Мы рады тому, что стали участниками проекта YOU(TH) IN THE MOMENT и сможем делиться нашими опытом и экспертизой.
Ждем встречи уже у нас в гостях!
🙏
ПОМОГАЮЩИЕ ПРАЗДНИКИ, ждут всех помогающих практиков ✨
Такая фраза случайно проскочила у нас в командном созвоне в @mindspot.center и запала в душу.
В этом году мы без стандартных поздравлений, но очень надеемся что вы отлично отдохнёте на праздниках и 2022 год станет еще более осознанным. А мы будем рядом, чтобы поддержать Вас на этом пути.
В карусели мы предлагаем присоединиться к челленджу и на картинке с пустыми линиями рассказать что вы разрезаете себе в 2022. Отмечайте нас в сторис, мы будем делать репосты 🧡
Пост для репоста 👉🏻
https://www.instagram.com/p/CYJRj0rIrRz/?utm_medium=copy_link
Такая фраза случайно проскочила у нас в командном созвоне в @mindspot.center и запала в душу.
В этом году мы без стандартных поздравлений, но очень надеемся что вы отлично отдохнёте на праздниках и 2022 год станет еще более осознанным. А мы будем рядом, чтобы поддержать Вас на этом пути.
В карусели мы предлагаем присоединиться к челленджу и на картинке с пустыми линиями рассказать что вы разрезаете себе в 2022. Отмечайте нас в сторис, мы будем делать репосты 🧡
Пост для репоста 👉🏻
https://www.instagram.com/p/CYJRj0rIrRz/?utm_medium=copy_link
Выходные только закончились, а вы уже устали? Если это чувство вам знакомо, и хочется расслабиться и почувствовать себя как герой прикрепленного видео, то напоминаем Вам о возможности флоатинга.
А если Вы получили или подарили сертификат, самое время воспользоваться им 🙌
🔶Почитать больше о флоатинге на сайте:
https://mindspot.center/float?utm_source=telegram
🔶Записаться через telegram bot:
https://t.me/mindspotfloatbot?utm_source=telegram
А если Вы получили или подарили сертификат, самое время воспользоваться им 🙌
🔶Почитать больше о флоатинге на сайте:
https://mindspot.center/float?utm_source=telegram
🔶Записаться через telegram bot:
https://t.me/mindspotfloatbot?utm_source=telegram
Исследование ресурса для движения вперед - тема февральского Городского ретрита
Человек – часть природы. Мы синхронизированы, в том числе, по сезонным циклам.
Февраль символизирует начало пробуждения. Готовясь к весне, все живые организмы начинают просыпаться от долгого сна. Но еще не действуют активно, а сладко нежатся в теплом коконе уютной зимы, длящихся праздников, вдохновляющих планов на год.
Исследование ресурса, соизмерение с планами, игра с импульсами двигаться и сохранять покой, напитывание ресурсом – все это темы для исследования на ретрите 5 февраля в Mindspot.
Приглашаем вас отправиться в это путешествие вместе с сертифицированным инструктором Еленой Гордиенко и посвятить 7 часов однодневного городского ретрита качественному пребыванию и общению с самим/самой собой.
🔶Когда: 5 февраля с 10:00 до 17:00 по Киеву
🔶Формат: онлайн и оффлайн из центра Mindspot
🔶Стоимость: от 650 грн
Запись на сайте: https://mindspot.center/city-retreat-online?utm_source=telegram
До встречи 🧡
Человек – часть природы. Мы синхронизированы, в том числе, по сезонным циклам.
Февраль символизирует начало пробуждения. Готовясь к весне, все живые организмы начинают просыпаться от долгого сна. Но еще не действуют активно, а сладко нежатся в теплом коконе уютной зимы, длящихся праздников, вдохновляющих планов на год.
Исследование ресурса, соизмерение с планами, игра с импульсами двигаться и сохранять покой, напитывание ресурсом – все это темы для исследования на ретрите 5 февраля в Mindspot.
Приглашаем вас отправиться в это путешествие вместе с сертифицированным инструктором Еленой Гордиенко и посвятить 7 часов однодневного городского ретрита качественному пребыванию и общению с самим/самой собой.
🔶Когда: 5 февраля с 10:00 до 17:00 по Киеву
🔶Формат: онлайн и оффлайн из центра Mindspot
🔶Стоимость: от 650 грн
Запись на сайте: https://mindspot.center/city-retreat-online?utm_source=telegram
До встречи 🧡
🌱 Одно из преимуществ практики mindfulness – это легкое применение навыков осознанности в повседневной жизни.
⠀
🙌 Всё может быть совсем просто:
⠀
• можно вместе с близкими пить внимательно чай, внимательно общаться, активно слушать – и это уже совместная неформальная практика,
🙌🙌 Можно пойти дальше:
⠀
• изучать mindfulness более глубоко – узнавать о нейрофизиологии медитации, читать исследования, изучать корни ее происхождения
⠀
Отлично погружаться в тему mindfulness, обучаясь преподавать. Вы легко сможете говорить о mindfulness и проводить практики семье, близким людям и не только.
⠀
✅ Mindspot обучает инструкторов практики mindfulness на программе MMIT. Программа каждый год дополняется и проверена 120 выпускниками из 14 стран мира 🌏
⠀
Новый поток стартует 22 марта.
https://mindspot.center/mmit-program
⠀
🙌 Всё может быть совсем просто:
⠀
• можно вместе с близкими пить внимательно чай, внимательно общаться, активно слушать – и это уже совместная неформальная практика,
🙌🙌 Можно пойти дальше:
⠀
• изучать mindfulness более глубоко – узнавать о нейрофизиологии медитации, читать исследования, изучать корни ее происхождения
⠀
Отлично погружаться в тему mindfulness, обучаясь преподавать. Вы легко сможете говорить о mindfulness и проводить практики семье, близким людям и не только.
⠀
✅ Mindspot обучает инструкторов практики mindfulness на программе MMIT. Программа каждый год дополняется и проверена 120 выпускниками из 14 стран мира 🌏
⠀
Новый поток стартует 22 марта.
https://mindspot.center/mmit-program
Скучаете по оффлайн форматам в нашем центре?
Мы скучаем по оживлённому пространству, когда вы приходите и:
🧡Когда наливаете чай, а все вокруг наполняется ароматом альпийского луга.
🧡Когда поправляете подушки, чтобы практика была комфортной.
🧡Когда спрашиваете, что это за растение и где взять такое же.
🧡Когда снова и снова наслаждаетесь видом из нашего панорамного окна на Соборную площадь.
Очень любим принимать вас в гости оффлайн: ваши настоящие улыбки, искренние объятия и энергию, которой наполняется пространство.
Приходите завтра и каждую первую субботу месяца в наше уютное пространство @mindspot.center посвятить время себе на нашем ГОРОДСКОМ РЕТИТЕ.
Запрыгнуть в последний вагон ещё можно на нашем сайте 🙌
https://mindspot.center/city-retreat-online
Мы скучаем по оживлённому пространству, когда вы приходите и:
🧡Когда наливаете чай, а все вокруг наполняется ароматом альпийского луга.
🧡Когда поправляете подушки, чтобы практика была комфортной.
🧡Когда спрашиваете, что это за растение и где взять такое же.
🧡Когда снова и снова наслаждаетесь видом из нашего панорамного окна на Соборную площадь.
Очень любим принимать вас в гости оффлайн: ваши настоящие улыбки, искренние объятия и энергию, которой наполняется пространство.
Приходите завтра и каждую первую субботу месяца в наше уютное пространство @mindspot.center посвятить время себе на нашем ГОРОДСКОМ РЕТИТЕ.
Запрыгнуть в последний вагон ещё можно на нашем сайте 🙌
https://mindspot.center/city-retreat-online