درود همراهان همیشگی پگاهتون زیبا روزتون پر انرژی
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
دوشنبه = #مه_شید
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#طبری
۱۵۳۵/۱۲/۳۰
مه شید _ ۳۰ نوروز ما ۱۵۳۵
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#خورشیدی
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
دوشنبه - ۱ اَمرداد ۱۴۰۳
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#میلادی
2024-07-22
Monday - 2024 22 July
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#قمری
۱۴۴۶/۰۱/۱۶
الإثنين - ١٦ محرم ١٤٤٦
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
برج فلکی
#اسد
@minagolli
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
دوشنبه = #مه_شید
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#طبری
۱۵۳۵/۱۲/۳۰
مه شید _ ۳۰ نوروز ما ۱۵۳۵
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#خورشیدی
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
دوشنبه - ۱ اَمرداد ۱۴۰۳
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#میلادی
2024-07-22
Monday - 2024 22 July
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
#قمری
۱۴۴۶/۰۱/۱۶
الإثنين - ١٦ محرم ١٤٤٦
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
برج فلکی
#اسد
@minagolli
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹دوشنبه =مه شید
💐امروز تون به طراوت شبنم
🌺وبه شادابی وزیبایی گلها
💐در زندگی هیچ چیز
🌺مهم تر از این نیست
💐که قلباً در آرامش باشیم
🌺الهی همیشه قلبتون
💐پر از عشــق و آرامش باشه
درود دوستان
#مه_شید_تون_پراز_اتفاقات_زیبا
@minagolli
💐امروز تون به طراوت شبنم
🌺وبه شادابی وزیبایی گلها
💐در زندگی هیچ چیز
🌺مهم تر از این نیست
💐که قلباً در آرامش باشیم
🌺الهی همیشه قلبتون
💐پر از عشــق و آرامش باشه
درود دوستان
#مه_شید_تون_پراز_اتفاقات_زیبا
@minagolli
🌹دوشنبه = مه شید
صبح است بیا پرواز کنیم
دروازه دل به دوستی باز کنیم
دیروز که رفت، رفته را غم نخوریم
یک روز دگر به شوق آغاز کنیم...
درود صبح مه شید زیباتون بخیــــــر 🙏🌹
@minagolli
صبح است بیا پرواز کنیم
دروازه دل به دوستی باز کنیم
دیروز که رفت، رفته را غم نخوریم
یک روز دگر به شوق آغاز کنیم...
درود صبح مه شید زیباتون بخیــــــر 🙏🌹
@minagolli
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چه ظهر زیباے میشود
براے آنانے ڪه...
عاشقانه...
عشق مے ورزند!
بی پروا
محبت مے ڪنند
و ڪمتر از
دیگران انتظار دارند..
ظهرتون بخیر
براے آنانے ڪه...
عاشقانه...
عشق مے ورزند!
بی پروا
محبت مے ڪنند
و ڪمتر از
دیگران انتظار دارند..
ظهرتون بخیر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میشه پروانه شد ...
و روی هر " گلی " نشست ...
اما بهتره ، مهربون شد و
به هر " دلی " نشست
و روی هر " گلی " نشست ...
اما بهتره ، مهربون شد و
به هر " دلی " نشست
آدم شیشه کثیف رو پاک میکنه
حسش خوب میشه،
ببین دلو پاک کنی چی میشه !!
از هر کی بدی دیدی
همین الان ببخش و کینه رو بریز دور
دلتو پاک کن از هر چی کینه است
@minagolli
حسش خوب میشه،
ببین دلو پاک کنی چی میشه !!
از هر کی بدی دیدی
همین الان ببخش و کینه رو بریز دور
دلتو پاک کن از هر چی کینه است
@minagolli
براے هر بیمارے، چہ باید بخوریم؟🤔
👈دلپیچه:دم ڪردہ زیره
👈بیخوابے :موز، گیلاس
👈چربے شڪم گریپ فروت
👈پوڪے استخوان: سنجد+ماست
👈سردرد:فلفل قرمز، شربت آبلیمو
👈ڪبد چرب زرشڪ، شاتوت،آب انار
@minagolli
👈دلپیچه:دم ڪردہ زیره
👈بیخوابے :موز، گیلاس
👈چربے شڪم گریپ فروت
👈پوڪے استخوان: سنجد+ماست
👈سردرد:فلفل قرمز، شربت آبلیمو
👈ڪبد چرب زرشڪ، شاتوت،آب انار
@minagolli
🔴عدس منبع طبیعے قابل توجهے پروتئین است ڪہ در چارچوب رژیم لاغرے توصیہ مے شود و براے استحڪام عضلانے و پیشگیرے از شل شدن عضلات ضرورے است.
@minagolli
@minagolli
بادام دشمن قسم خوردہ فشارخون بالا و دیابت است
اگرڪسے ڪہ چاق است بادام بخوردهوس خوردن نان وبرنج نخواهدڪرد
بادام میگرن راازبین بردہ و در خانومهامانع ڪمخونے وپوڪے استخوان میشود
@minagolli
اگرڪسے ڪہ چاق است بادام بخوردهوس خوردن نان وبرنج نخواهدڪرد
بادام میگرن راازبین بردہ و در خانومهامانع ڪمخونے وپوڪے استخوان میشود
@minagolli
سعے ڪنیدپنج باردر روز میوہ وسبزیجات مصرف ڪنید
سعے ڪنید۵بار درروز و بہ جاے خوردن اسنڪ،یڪ میوہ بخورید. ظهر و شب، قبل ازخوردن ناهار و شام، سعے ڪنیدمقدار زیادے سالادسبزیجات بخورید
@minagolli
سعے ڪنید۵بار درروز و بہ جاے خوردن اسنڪ،یڪ میوہ بخورید. ظهر و شب، قبل ازخوردن ناهار و شام، سعے ڪنیدمقدار زیادے سالادسبزیجات بخورید
@minagolli
✅آب خیار؛خارق العادست❗️
شاید باورش سخت باشہ ولے مصرف روزانہ آب خیار شما رو 5سال جوانتر میڪند
چرا آب خیار ما رو جوانتر میڪنه؟
🔹پاڪسازے ڪبد
🔹ڪاهش چربے هاے اضافی
🔹رفع چین وچروڪ پوست
@minagolli
شاید باورش سخت باشہ ولے مصرف روزانہ آب خیار شما رو 5سال جوانتر میڪند
چرا آب خیار ما رو جوانتر میڪنه؟
🔹پاڪسازے ڪبد
🔹ڪاهش چربے هاے اضافی
🔹رفع چین وچروڪ پوست
@minagolli