تمرین :
۲ دقیقه سعی کنید به سیب فکر نکنید
فقط ۲ دقیقه
و در طول این دو دقیقه حتی یه بارم "سیب"
یادتون نیفته
چه اتفاقی میفته؟
هرچقد که سعی کنید به اشیا و کار روزمرتون فکر کنید یا باکسی صحبت کنید باز "سیب" گوشه ی ذهنتون هست
و حتی ممکنه پررنگ تر هم جلوه کنه براتون
میبینید
بلایی که سر افراد میاد دقیقاً همینه
تا قبل از این که بتون بگم به سیب #فکر_نکنید ؛
شما اصلا یاد سیب نمیفتادین
آدما اینجوری دچار #انواع_افسردگی و #انواع_وسواس_فکری میشن
#روانشناسی #سوال_شما
@mimnevisi
۲ دقیقه سعی کنید به سیب فکر نکنید
فقط ۲ دقیقه
و در طول این دو دقیقه حتی یه بارم "سیب"
یادتون نیفته
چه اتفاقی میفته؟
هرچقد که سعی کنید به اشیا و کار روزمرتون فکر کنید یا باکسی صحبت کنید باز "سیب" گوشه ی ذهنتون هست
و حتی ممکنه پررنگ تر هم جلوه کنه براتون
میبینید
بلایی که سر افراد میاد دقیقاً همینه
تا قبل از این که بتون بگم به سیب #فکر_نکنید ؛
شما اصلا یاد سیب نمیفتادین
آدما اینجوری دچار #انواع_افسردگی و #انواع_وسواس_فکری میشن
#روانشناسی #سوال_شما
@mimnevisi