♦️Канал Лариса Милованова
385 subscribers
275 photos
175 videos
19 files
75 links
🔻П С И Х О Л О Г " Счастливая женщина - счастливая семья - счастливое общество "
Помогаю - верить в себя
💭 Сайт: https://milovanova.pro
Подарок при регистрации авторская медитация

Инстаграм: https://instagram.com/milovanovalarisa_?r=nametag
Download Telegram
Стать мудрой и хитрой женщиной — это искусство, требующее времени, терпения и понимания себя и окружающего мира. Ниже представлены ключевые моменты, которые помогут вам в этом пути.

Самопознание и саморазвитие

Первый шаг на пути к мудрости — это самопознание. Проводите время в размышлениях, анализируйте свои поступки и мотивы. Читайте книги, развивайте интеллект и эмоциональный интеллект. Это поможет вам понять себя и других, а также научит принимать взвешенные решения.

Тактичность и стратегия

Хитрость не обязательно подразумевает коварство. Это скорее способность тактично подходить к ситуациям, просчитывая шаги наперёд. Развивайте стратегическое мышление, учитесь видеть большую картину и использовать ситуацию в свою пользу.

Эмпатия и понимание

Мудрость неразрывно связана с эмпатией. Умение поставить себя на место другого человека поможет вам лучше понимать мотивы его поступков и предсказывать реакции. Это же качество позволит вам быть хитрой, так как вы сможете адаптироваться к любой социальной ситуации.

Умение слушать и наблюдать

Мудрые женщины — отличные слушатели и наблюдатели. Они умеют выслушать и увидеть больше, чем другие, что позволяет им собирать информацию и использовать её в нужный момент.

Самоконтроль и терпение

Развивайте самоконтроль и терпение. Не спешите с выводами и действиями. Мудрая женщина знает, что многие ситуации требуют времени и что часто лучше подождать, прежде чем предпринимать шаги.

Уверенность и независимость

Будьте уверены в себе и своих силах. Независимость мысли и действия — важные составляющие хитрости и мудрости. Не бойтесь идти своим путём и принимать нестандартные решения.

Гибкость и адаптивность

Будьте готовы к изменениям и умейте адаптироваться к новым обстоятельствам. Гибкость мышления позволит вам быть на шаг впереди и использовать любые изменения в свою пользу.

В заключение, путь к становлению хитрой мудрой женщиной лежит через постоянное самосовершенствование, умение слушать и наблюдать, эмпатию и стратегическое мышление. Это требует усилий и времени, но результаты того стоят.
Десять правил жизни, которые заставят ваши уголки взлететь (и это не только уголки губ) часть 1

Жизнь — это не только поиск смысла и самосовершенствования, но и искусство смеяться над её капризами. Ведь юмор — это своеобразная амортизация души, позволяющая переносить турбулентность бытия с улыбкой на лице. Итак, представляем вашему вниманию десять правил жизни, пропитанных юмором, которые помогут вам не просто жить, но и радоваться каждому моменту.

🤡1. Правило "Носорог в посудной лавке":

Не бойтесь делать ошибки. Ведь если носорог в посудной лавке может выйти сухим из воды (или хотя бы без штрафа за разбитую посуду), то и вы справитесь с любыми неприятностями. Просто делайте вид, что всё было частью плана.

🤡2. Правило "Карманный философ":

Всегда носите с собой запасную порцию иронии. Она легкая, не занимает много места и спасает в самых неожиданных ситуациях. К тому же, ирония не требует зарядки и совместима со всеми моделями человеческих эмоций.

🤡3. Правило "Прыгучая кошка":

Когда упадете духом, вспомните, что кошки всегда падают на лапы. Если вы не кошка, это не повод отчаиваться. Просто найдите кошку, понаблюдайте за ней и перенесите этот навык на свою жизнь. С девятью жизнями или без, приземление будет мягче.

🤡4. Правило "Смех сквозь слезы":

Помните, что после каждого "не могу больше" обычно следует "а давайте ещё разок". Жизнь — это череда повторов, так зачем не рассмеяться
над тем, что сначала заставило вас плакать?

🤡5. Правило "Приключения на свою голову":

Принимайте вызовы, как будто это приглашения на вечеринку, на которой вас ждет бесплатный шведский стол. Даже если в итоге окажется, что это встреча выпускников другой школы, вы хотя бы хорошо поели.


Как вам такие правила с юмором? Готовить вторую часть для вас?
Десять правил жизни, которые заставят ваши уголки взлететь (и это не только уголки губ) часть 2

🙃6. Правило "Танцуй, пока не упадешь":

Жизнь — это танец, так что не забывайте трясти не только бедрами, но и проблемами. Когда вас заносит, просто сделайте вид, что это новый шаг и продолжайте движение.

🙃7. Правило "Как в кино":

Представляйте свою жизнь, как комедийный сериал. Неудачи — это просто смешные моменты перед рекламой. А успехи — финальные сцены сезонных финалов. Сценаристы (а это вы) всегда могут добавить побольше смеха и неожиданных поворотов.

🙃8. Правило "Загадочная улыбка Моны Лизы":

Улыбайтесь таинственно, когда что-то идет не так. Это сбивает с толку окружающих и дает вам время на то, чтобы придумать план действий. Или просто насладиться моментом, когда все думают, что вы знаете что-то, чего они не знают.

🙃9. Правило "Волшебный пинок":

Когда вам нужен толчок для действия, представьте, что за вами стоит единорог, готовый подарить вам волшебный пинок. Почему единорог? Потому что жизнь слишком коротка, чтобы быть серьезным. И да, единороги делают это с любовью.

🙃10. Правило "Пироги не врут":

Когда все сомневаются в ваших словах, приготовьте пирог. Пироги не врут, они объединяют и убеждают лучше любых аргументов. А если это не сработает, вы хотя бы знаете, что у вас отлично получается пирог.

А теперь серьезно:
Жизнь полна неожиданностей, и лучший способ справиться с ними — это встречать их с улыбкой. Пусть эти десять правил станут вашим юмористическим компасом в путешествии по повседневности. Смейтесь, танцуйте и помните, что каждый новый день — это шанс написать еще один веселый эпизод в вашем личном сериале под названием "Жизнь".
Личный бренд и духовное развитие: синергия самоосознания и самопрезентации

В современном мире, где царит культ индивидуализма, личный бренд становится неотъемлемой частью профессионального и личного роста. Он является визитной карточкой человека, отражением его уникальности и ценностей. Однако мало кто задумывается о том, что развитие личного бренда тесно связано с духовным развитием индивида.

Духовное развитие – это путь самопознания, поиск истины и смысла жизни, стремление к гармонии с собой и окружающим миром. Этот процесс неотделим от формирования личного бренда, ведь он помогает человеку понять свою уникальность, определить свои сильные стороны и ценности, которые он хочет донести до других.

Создание личного бренда начинается с глубокого самоанализа, который предполагает исследование своих внутренних мотиваций, желаний и целей. Это требует честности перед собой и способности к саморефлексии, что является основой духовного развития. Когда человек понимает, кто он есть и чего хочет достичь, его личный бренд начинает формироваться более осознанно и целенаправленно.

Духовное развитие также способствует повышению эмоционального интеллекта, что крайне важно для управления впечатлением, которое личный бренд оставляет в обществе. Умение сопереживать, быть отзывчивым и находить общий язык с разными людьми укрепляет личное влияние и доверие к бренду.

Кроме того, духовное развитие подразумевает постоянное самосовершенствование, что необходимо для поддержания актуальности и конкурентоспособности личного бренда. Человек, который не перестает расти духовно, всегда находит новые идеи для развития своего бренда, оставаясь интересным и значимым для окружающих.

Таким образом, личный бренд и духовное развитие – это две стороны одной медали. Развиваясь духовно, человек обогащает свой внутренний мир, что неизбежно отражается на его внешнем образе и личном бренде. И наоборот, работая над своим брендом, он углубляется в понимание себя, что способствует его духовному росту.
Шутки про психолога: когда смех помогает понять себя

Смех – это не только лекарство, но и зеркало, в котором мы можем увидеть отражение наших проблем и особенностей. Шутки про психолога – это не просто способ развеселиться, но и возможность взглянуть на серьезные вещи под другим углом. Итак, давайте попробуем разобраться в себе, не забывая при этом улыбаться.

1. Приходит человек к психологу и говорит:
- Доктор, у меня проблема – я всегда чувствую себя невидимым.
Психолог отвечает:
- Кто это сказал?

Эта шутка отражает чувство одиночества и невидимости, которое могут испытывать многие люди. Но в комической форме она напоминает нам, что иногда достаточно просто заговорить, чтобы быть услышанным.

2. Психолог спрашивает у пациента:
- Вы часто разговариваете сами с собой?
Пациент отвечает:
- Да, и это единственная возможность услышать разумный разговор.

Эта шутка поднимает тему внутреннего диалога, который у каждого из нас бывает более содержательным, чем многие беседы с окружающими. Иногда лучший советник – это мы сами.

3. Психолог говорит пациенту:
- Вам нужно начать доверять людям.
Пациент отвечает:
- Хорошо, начнем с вас. Сколько вы берете за сеанс?

Здесь шутка касается стоимости психологических услуг, что часто является барьером для многих людей. Однако, она также подчеркивает важность доверия в отношениях между клиентом и терапевтом.

4. Психолог спрашивает пациента:
- Вы испытываете навязчивые мысли?
Пациент отвечает:
- Нет, мои мысли вежливые, они стучатся перед тем, как войти.

Эта шутка играет с концепцией навязчивых мыслей, представляя их в более юмористическом свете. Но она также напоминает, что мы можем контролировать свои мысли и не позволять им доминировать над нами.
Память о прошлом: психологическая необходимость для настоящего

С точки зрения психологии, важность поминания событий прошлого укоренена в нашем стремлении к самопознанию и социальной адаптации. Прошлое действует как зеркало, отражающее наши успехи и ошибки, и предоставляет бесценные уроки для настоящего и будущего.

Понимание прошлых событий способствует развитию эмпатии и сочувствия. Когда мы вспоминаем истории наших предков или исторические моменты, мы расширяем свои психологические горизонты, учимся понимать и принимать различные точки зрения, что укрепляет наше социальное взаимодействие.

Кроме того, осмысление прошлых событий помогает формировать личную идентичность. Через истории наших семей, культур и наций мы находим элементы, которые формируют нашу уникальность. Это особенно важно в периоды кризисов или перемен, когда прошлое может служить якорем, стабилизирующим наше психологическое состояние.

Не менее значима и роль памяти о прошлом в процессе обучения и развития интеллекта. Анализируя причины и следствия исторических событий, мы развиваем критическое мышление и учимся избегать прежних ошибок, что является ключом к прогрессу.

Психологически, прошлое также играет роль в процессе преодоления травм. Вспоминая и перерабатывая болезненные моменты, мы можем идти по пути исцеления и восстановления.

В заключение, поминание прошлого не просто акт ностальгии. Это фундаментальный психологический процесс, позволяющий нам строить более осознанное и полноценное будущее. Сохраняя память о прошлом, мы обеспечиваем себе инструменты для роста и адаптации, что делает нас более устойчивыми к жизненным вызовам.
Дорогие мои!
Вот и летнее легкое настрое показывает погода нам.

Я сегодня хочу ответить на интересный вопрос: Лариса, вы психолог и дома. Наверное у вас все идеально

Отвечу необычно. С юмором.

Жена говорит мужу-психологу:
- Дорогой, ты всегда анализируешь меня, как будто я твой пациент.
Муж отвечает:
- Дорогая, это не так. И кстати, это будет стоить тебе 50 долларов.

Эта шутка отражает стереотип, что психологи всегда находятся в роли аналитика, даже дома. Она также намекает на то, что профессиональные навыки могут быть полезны в семейной жизни, хотя и не всегда оцениваются в денежном эквиваленте.

Понимаете, психология – это не только сложная наука, но и часть нашей повседневной жизни. Смеяться над собственными проблемами и особенностями вместе с психологом – значит шагнуть на путь самопознания и саморазвития. И помните, что хороший психолог не только выслушает, но и подарит вам искреннюю улыбку.

А дома мы обычные люди с обычными бытовыми приключениями.
Дорогие мои! С радостью приглашаю вас на ценный фестиваль!

❤️ Семейный Online Фестиваль - главное событие месяца
Института ЦОП — это 20+ терапевтических практик для полной перезагрузки и гармонизации семейных отношений от ведущих спикеров Института ценностно-ориентированной психологии!

🗓️Дата проведения: 2 июня 2024 года

Целый день специалисты Института ЦОП будут уделиться профессиональными секретами и эффективными практиками на темы:

✔️Проработки внутренних проблем с помощью метода ЦОП;
✔️Как воспитывать ребенка в экологичной атмосфере;
✔️Как прийти к семейному счастью и внутренней гармонии;
✔️Как проработать отношения с детьми, родителями и окружением;
✔️Как усилить веру в себя и преодолевать любые трудности в семье;

😉До встречи на Фестивале 2 июня 2024 года!

#СемейныйФестивальИЦОП #СемейныеЦенности #семья #дети #отношения #любовь
Для кого мы проводим Семейный Фестиваль:

✔️Для тех, кто хочет разобраться в сложных ситуациях и решить проблемы в семье;
✔️Кто хочет навести порядок в семейной жизни и понять свою роль в семейной системе;
✔️Кто хочет воспитать здоровых детей и поддержать подростков;
✔️Кто хочет укрепить здоровье близких;
✔️Кто хочет обрести счастье в отношениях с партнером;
✔️Кто хочет помогать другим выстраивать счастливые отношения.
✔️Для специалистов помогающих профессий, практикующих и будущих психологов, изучающих новые подходы и терапевтические методы.

🎁Регистрируйтесь на фестиваль сегодня и получите бесплатный доступ к базе знаний для укрепления семейных отношений!
‼️https://clck.ru/3Amo5z

Пусть счастливых людей становится больше!

Хотите поддержать благотворительные проекты Института ЦОП? — участвуйте в их распространении!

Отправьте ссылку другу ➡️
https://online.ivop.pro/family_festival
Дорогие друзья, приглашаю вас 2 июня присоединиться к нашему Семейному Фестивалю в онлайн-формате!

В течение всего дня эксперты Института ЦОП будут делиться своими профессиональными секретами и эффективными методиками по следующим темам:

Работа с внутренними проблемами с использованием метода ЦОП;
Экологичное воспитание детей;
Достижение семейного счастья и внутренней гармонии;
Улучшение отношений с детьми, родителями и окружением;
Укрепление веры в себя и преодоление семейных трудностей;

В 16:00 я выступлю с докладом на тему:
"Как избежать развода за 30 минут. Семейная медиация конфликтов"
Вы сможете проанализировать свои взаимоотношения в паре, выявить внешние причины конфликтов. Чего вы ожидаете от партнера? Какие действия, слова или поддержку? Обсудим это на эфире, 2 июня в 16:00.

Обязательно приходите! Будет информативно, полезно и практично.

Регистрируйтесь по ссылке:
https://online.ivop.pro/family_festival
👀- И теперь мы начнём наш курс по изучению телепатии.

Первая тема: изучение собственных мыслей.

Вторая тема: выделение конкретных мыслей.

Третья тема: управление собственными мыслями...

- А чужие читать мы вообще будем?!
- Для начала нужно понять, а есть ли вообще свои мысли.

А потом, когда свои поймёшь, чужие и читать уже не понадобится.

Такая вот шутка, в которой есть большая доля правды.

Представьте себе человека, стоящего перед витриной магазина и выбирающего костюм. Когда-то он слышал, что ему к лицу синий цвет, а потому обращает внимание на соответствующие модели.
К тому же, в моде двубортные пиджаки на двух пуговицах, поэтому покупатель намерен выбрать нечто, соответствующее последним тенденциям. Когда к нему подходит консультант, покупатель точно излагает ему требования к желаемому костюму, и сотрудник магазина быстро отыскивает подходящий товар. Можно ли считать, что человек выбрал костюм исключительно по своей воле, и его мысли подчинялись только ему?
На мнение и требования покупателя повлияли посторонние факторы — замечания окружающих касательно синего цвета и последние тенденции в мире моды.

Получается, что мысли человека, зародившиеся в его разуме, не совсем подчинялись ему в этот момент. Возможно, окончательный выбор он сделает сам,
но на его решение, безусловно, повлияют и посторонние люди.

Этот пример показывает, что мысли человека редко находятся под полным контролем.

Поэтому важно выяснить, кому же подчиняются наши мысли. Ответив на этот вопрос, можно будет понять природу собственных поступков, но что еще важнее — можно
научиться управлять большей частью своих мыслей самостоятельно.

Об этом в моя книга «Психология мышления».
***
Комментарий

Так приятно читать ваши отзывы: Одна из самых полезных книг по психологии, которые я прочитала. Информация структурирована, все разложено по своим полочкам понятным и доступным языком. Затронуты психологические проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и даны ответы, почему так происходит и что с этим делать. И главное, что нет воды, ничего лишнего, что могло бы увести от сути. Советую прочесть.
Еще больше отзывов по ссылке https://www.litres.ru/book/larisa-aleksandrovna-milovanova/psihologiya-myshleniya-69171043/?track=from_o_knige#recenses
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поток или дисциплина: ключ к успеху?!

После более чем 35 лет саморазвития я поняла, что истинный поток невозможен без строгой дисциплины. Однако существует два вида дисциплины: основанная на силе воли и та, которая рождается из любви.

Моя дисциплина начинается с осознанности. Я четко понимаю свою цель в этом мире и через какие проекты могу воплотить свое предназначение.

Реализованные проекты - это ключевой показатель достижения моей Души.

И теперь, когда я вижу свои проекты, то спрашиваю себя: "Какой должна быть моя жизнь, чтобы я могла осуществить эти проекты без лишних усилий и прорывов?" Мое видение реализации - это плавное движение к целям без излишних усилий.

Моя дисциплина вытекает из заботы о себе (спорт, медитация, правильное питание) и эффективных рабочих часов. Это не просто обязанность, которую я себе навязываю, а следствие моей любви к себе и моим проектам.

P.S.: Я осознала, что дисциплина происходит от слова disciple (disciples - апостолы
). Как апостолы Иисуса были его преданными учениками, так и стабильная дисциплина является выражением высшей преданности своей цели.

Пусть этот понедельник станет началом новой недели, наполненной потоком, любовью и дисциплиной!