Всегда, там где страшно - там рост и развитие. Мы зачастую сидим в болоте, которое для наилучшего восприятия назвали по умному - зоной комфорта. И малейшее движение вправо-влево причиняет неудобства. Надо напрягаться - учиться, внедрять, что-то покупать, напрягать мозг. Так и сидим, пилим за 1000 рублей, запись за 30 месяцев вперед и считаем себя успешными мастерами.
Это иллюзия, нет в этом никакой успешности. Но для того, чтобы это поменять - надо двинуться. На конкурс, на курсы, на выступления. Начать, блин, наконец снимать сториз и начать показывать себя. Страшно? Да. Будет рост, если мы это сделаем? Воооот! Мы подошли к главному.
Вот на чем мы должны фокусироваться - что будет, если я это сделаю? Как измениться моя жизнь?
Вы сейчас сидите и думаете - где бы набрать клиентов? Пересмотрели кучу вебинаров, а там все одно и то же. И все способы - ну какие-то неудобные. Вещают про личный бренд, классные фотографии и многое другое. Вы включаете сотый вебинар и у вас стойкое ощущение - я это уже все знаю. Это не работает. Почему? Потому что я это знаю, а толку нет)
Потому что надо делать!
Что вы боитесь сделать? И как поменяется ваша жизнь, если сделаете?
Это иллюзия, нет в этом никакой успешности. Но для того, чтобы это поменять - надо двинуться. На конкурс, на курсы, на выступления. Начать, блин, наконец снимать сториз и начать показывать себя. Страшно? Да. Будет рост, если мы это сделаем? Воооот! Мы подошли к главному.
Вот на чем мы должны фокусироваться - что будет, если я это сделаю? Как измениться моя жизнь?
Вы сейчас сидите и думаете - где бы набрать клиентов? Пересмотрели кучу вебинаров, а там все одно и то же. И все способы - ну какие-то неудобные. Вещают про личный бренд, классные фотографии и многое другое. Вы включаете сотый вебинар и у вас стойкое ощущение - я это уже все знаю. Это не работает. Почему? Потому что я это знаю, а толку нет)
Потому что надо делать!
Что вы боитесь сделать? И как поменяется ваша жизнь, если сделаете?
К чему опрос. Я в основном дублирую публикации. Но если вы есть в инсте - то нет смысла. Если вас там нет - то буду дублировать
Вы же знаете, что я на днях окончила обучение в техникуме? Это фото с дня защиты. Буквально через 10 минут я пойду защищать свою дипломную работу. Попробуете угадать тему? Я завтра вам все равно расскажу. И расскажу о мелкой пакости, знаете я это называю Нассать в тапки. Интересно?
Помню, пошла я в спортзал, походила с месяц, почитала-послушала информацию. Узнала, что такое биомеханика, для каких мышц какие упражнения, что такое КБЖУ и много еще интересного. И словила интересное ощущение - прям потребность вещать об этом на каждом углу. Такое же было с ногтями, с ведением сада.
Это мы наблюдаем у подростков. Ему лет 12-13, а он уже жопой ежиков давит в жизненных вопросах. Он все знает, он идеально разбирается в людях и родителей научит, как надо жить.
То же самое, когда мастер выучился на курсах, обслужил 3 клиентки и готов обучать. Вот прям готов)
Или ему так кажется?
На самом деле - все как на картинке. Нахватавшись поверхностных знания, и главное - НЕ ИМЕЯ ОПЫТА - человек стремиться обучать тому, чего нахватался. Это - Пик глупости. И это надо признать)
Как только вы понимаете, что уже много узнали и осознали, что узнать предстоит еще больше - вот это компетентность, на этапе которой можно начинать преподавательскую деятельность.
Правда тут бьет по голове Синдром самозванца, но мы с ним договоримся)
Знакомо? Ощущали такое?
Это мы наблюдаем у подростков. Ему лет 12-13, а он уже жопой ежиков давит в жизненных вопросах. Он все знает, он идеально разбирается в людях и родителей научит, как надо жить.
То же самое, когда мастер выучился на курсах, обслужил 3 клиентки и готов обучать. Вот прям готов)
Или ему так кажется?
На самом деле - все как на картинке. Нахватавшись поверхностных знания, и главное - НЕ ИМЕЯ ОПЫТА - человек стремиться обучать тому, чего нахватался. Это - Пик глупости. И это надо признать)
Как только вы понимаете, что уже много узнали и осознали, что узнать предстоит еще больше - вот это компетентность, на этапе которой можно начинать преподавательскую деятельность.
Правда тут бьет по голове Синдром самозванца, но мы с ним договоримся)
Знакомо? Ощущали такое?
Forwarded from Объясняем.рф
Еë увеличат с 1 июля 2022 года. Сейчас выплата составляет 250 тыс. рублей.
Для получения денег нужно заключить социальный контракт на открытие бизнеса. Это можно сделать в отделении соцзащиты или МФЦ.
Кто может заключить социальный контракт:
• люди со средним доходом семьи ниже прожиточного минимума в регионе;
• россияне, потерявшие работу с 1 марта 2022 года и признанные безработными на момент обращения.
Можно также получить поддержку в виде оплаты обучения навыкам предпринимательской деятельности — до 30 тыс. рублей.
Подробности можно найти тут: mintrud.gov.ru/social_contract/.
@obyasnayemrf
Для получения денег нужно заключить социальный контракт на открытие бизнеса. Это можно сделать в отделении соцзащиты или МФЦ.
Кто может заключить социальный контракт:
• люди со средним доходом семьи ниже прожиточного минимума в регионе;
• россияне, потерявшие работу с 1 марта 2022 года и признанные безработными на момент обращения.
Можно также получить поддержку в виде оплаты обучения навыкам предпринимательской деятельности — до 30 тыс. рублей.
Подробности можно найти тут: mintrud.gov.ru/social_contract/.
@obyasnayemrf
Почему у вас не получается рисовать?
Потому что вы ждете результат. Причем, ждете его слишком быстро. И бросаете, образно, за минуту до результата.
Рисование - это процесс. Вы кайфуете от процесса, получаете удовольствие от работы с кистью, хвалите себя за каждый завиточек. Вот тогда и результат будет.
Если же вы гнобите себя за каждую неудачу, как вам кажется, если сравниваете себя с другими, как правило более успешными - есть большая вероятность, что вы это скоро забросите.
Как сделать, чтобы получить результат?
Ну во первых, немного от него абстрагироваться и научиться ловить кайф от самого процесса.
Второе - определиться собственно с результатом. Только не берите слишком сложную картинку. Простого результата проще достичь.
Анализируйте. То есть прямо сопоставляйте картинку с тем, что получилось у вас. Ищи разницу, анализируйте, какие ваши действия привели к другому результату.
И все это с кайфом)
Например, у вас не получаются вензеля. Что именно не так? Как правило, головка и хвостик завитка имеют одинаковую толщину. Что у нас влияет на толщину линии? Правильно, количество краски и нажим. То есть, в начала надо взять побольше краски и посильнее нажать, в конце краска уйдет сама, а ручками нажим ослабляем. Получилось? Ничего, еще раз 200 и получится)
И так во всем. Что такое анализ? Это вопросы "почему?" и "Что надо сделать по другому?". Почаще задавайте себе эти вопросы, причем не только в рисовании, а разных жизненных вопросах. Именно они приводят к результату.
Было полезно?
Потому что вы ждете результат. Причем, ждете его слишком быстро. И бросаете, образно, за минуту до результата.
Рисование - это процесс. Вы кайфуете от процесса, получаете удовольствие от работы с кистью, хвалите себя за каждый завиточек. Вот тогда и результат будет.
Если же вы гнобите себя за каждую неудачу, как вам кажется, если сравниваете себя с другими, как правило более успешными - есть большая вероятность, что вы это скоро забросите.
Как сделать, чтобы получить результат?
Ну во первых, немного от него абстрагироваться и научиться ловить кайф от самого процесса.
Второе - определиться собственно с результатом. Только не берите слишком сложную картинку. Простого результата проще достичь.
Анализируйте. То есть прямо сопоставляйте картинку с тем, что получилось у вас. Ищи разницу, анализируйте, какие ваши действия привели к другому результату.
И все это с кайфом)
Например, у вас не получаются вензеля. Что именно не так? Как правило, головка и хвостик завитка имеют одинаковую толщину. Что у нас влияет на толщину линии? Правильно, количество краски и нажим. То есть, в начала надо взять побольше краски и посильнее нажать, в конце краска уйдет сама, а ручками нажим ослабляем. Получилось? Ничего, еще раз 200 и получится)
И так во всем. Что такое анализ? Это вопросы "почему?" и "Что надо сделать по другому?". Почаще задавайте себе эти вопросы, причем не только в рисовании, а разных жизненных вопросах. Именно они приводят к результату.
Было полезно?
Я уже писала про синдром самозванца. Так вот, он тесно связан с низкой самооценкой, и с комплексом отличника. И с обесцениванием. Но если в синдроме самозванца мы имеем дело с ощущением, что "я не на своем месте". То здесь - пока я не буду делать идеально, я не начну (повышать цены, вообще брать деньги, обучать и тд).
И мы откладываем наш прогресс, наши действия и движение вперед на потом. Вот потом, когда я буду делать идеальный маникюр.
Запомните, потом - значит никогда. Идеала не существует! Идеал - это как горизонт. Вы к нему - он от вас. И так до бесконечности.
А вот твердая экспертность существует. Чтобы ее понять - возьмите лист бумаги, ручку и напишите, что вы умеете делать хорошо. Пилите четкий квадрат - напишите! Делаете клевый массаж после маникюра - тоже напишите. Умеете создать приятную атмосферу, обладаете тактичностью - все это нужно прописать. И потом почаще в этот список заглядывать.
В этом списке будут вещи, которые вы склонны обесценивать. При этом вы фокусируетесь на слабых сторонах, а это деструктивно.
Напишите в комментариях три пункта из вашего списка.
И мы откладываем наш прогресс, наши действия и движение вперед на потом. Вот потом, когда я буду делать идеальный маникюр.
Запомните, потом - значит никогда. Идеала не существует! Идеал - это как горизонт. Вы к нему - он от вас. И так до бесконечности.
А вот твердая экспертность существует. Чтобы ее понять - возьмите лист бумаги, ручку и напишите, что вы умеете делать хорошо. Пилите четкий квадрат - напишите! Делаете клевый массаж после маникюра - тоже напишите. Умеете создать приятную атмосферу, обладаете тактичностью - все это нужно прописать. И потом почаще в этот список заглядывать.
В этом списке будут вещи, которые вы склонны обесценивать. При этом вы фокусируетесь на слабых сторонах, а это деструктивно.
Напишите в комментариях три пункта из вашего списка.
О чем нельзя говорить с клиентом?
Ни о чем) все, расходимся)
Конечно, это шутка. Говорить с клиентом можно обо всем. Но есть пара условий.
Есть когнитивное искажение, при котором человек делит жизнь, мнения, суждения, точки зрения на "черное и белое". То есть - только прав или не прав. И как правило, если мнение другого не совпадает с моим - значит другой не прав. Ну поняли, есть мое мнение и неправильное.
Так вот, если вы живете в этой парадигме, то да, у вас есть запретные темы. Обычно это те темы, которые могут вас триггерить, бесить, цеплять. У кого то это политика, кого-то бесит, когда клиент спрашивает мастера, сколько он зарабатывает. Кстати, можем обсудить, почему вас это бесит, на это есть реальные причины.
Сейчас о другом. Как изменить этот шаблон мышления? Как из черно-белого мира перейти в цветной?
1 - Продумайте и пропишите все темы, которые вас цепляют. Просто вспомните, какие вопросы вас бесят.
2 - Напишите свое мнение на эту тему.
3 - Напишите обратно противоположное.
4 - И подумайте и напишите, что в этих мнениях может совпадать, какие точки соприкосновения могут быть.
И поймите, что два любых, даже полярных мнения могут иметь общие точки, это первое. Второе, даже если вы слышите мнение, которое отличается от вашего - оно тоже имеет прав на существование. Равно, как и ваше.
Да и в конце концов, вас никто не пытается заставить поменять ваше мнение. Даже если пытается - вы не обязаны это делать. Равно как и не обязаны менять мнение другого человека.
Ни о чем) все, расходимся)
Конечно, это шутка. Говорить с клиентом можно обо всем. Но есть пара условий.
Есть когнитивное искажение, при котором человек делит жизнь, мнения, суждения, точки зрения на "черное и белое". То есть - только прав или не прав. И как правило, если мнение другого не совпадает с моим - значит другой не прав. Ну поняли, есть мое мнение и неправильное.
Так вот, если вы живете в этой парадигме, то да, у вас есть запретные темы. Обычно это те темы, которые могут вас триггерить, бесить, цеплять. У кого то это политика, кого-то бесит, когда клиент спрашивает мастера, сколько он зарабатывает. Кстати, можем обсудить, почему вас это бесит, на это есть реальные причины.
Сейчас о другом. Как изменить этот шаблон мышления? Как из черно-белого мира перейти в цветной?
1 - Продумайте и пропишите все темы, которые вас цепляют. Просто вспомните, какие вопросы вас бесят.
2 - Напишите свое мнение на эту тему.
3 - Напишите обратно противоположное.
4 - И подумайте и напишите, что в этих мнениях может совпадать, какие точки соприкосновения могут быть.
И поймите, что два любых, даже полярных мнения могут иметь общие точки, это первое. Второе, даже если вы слышите мнение, которое отличается от вашего - оно тоже имеет прав на существование. Равно, как и ваше.
Да и в конце концов, вас никто не пытается заставить поменять ваше мнение. Даже если пытается - вы не обязаны это делать. Равно как и не обязаны менять мнение другого человека.
Почему клиент спорит?
Потому что не видит в вас профессионала, уж простите. И это никак не связано с качеством работы. Оно может быть идеальным, но все ваши рекомендации проходят "мимо ушей". А бывает наоборот - работы не идеальные, но клиент прислушивается к мастеру, выполняет рекомендации. Мастер сказал "нельзя покрывать" - значит нельзя. Сказал к врачу - значит к врачу.
Как этого добиться?
Впечатление профессиональности содержит много аспектов, начиная от внешнего вида и заканчивая знанием психологии и типологии клиентов. Один из них - правильное построение диалога при возражениях.
Вот вам четкая схема диалога, сохраняйте, чтоб не забыть:
1 - Принять право на мнение. Хочет она покрыть грибок гель-лаком - она имеет право так хотеть, и имеет право думать, что ничего не будет. Что в этой ситуации делает мастер? Сразу говорит "НЕТ", причем частенько без объяснения причин. Но чтобы ваши доводы выслушали - надо сначала выслушать и принять доводы собеседника, не так ли?
2 - Подтвердить, уточнить. Только не вот этой фразой из скриптов продажников "Правильно ли я вас понял, что... ?" Иногда ее можно включить, но далеко не всегда. Как правило она выглядит туповато: "Правильно ли я поняла, что вот этот черный ноготь мы должны покрыть цветом?" Ну тупо)) Лучше сказать, что то вроде "Да, есть мнение, что ничего не будет, если его покрыть. Но есть и последствия, в виде..."
3 - Прояснить - позадавать вопросы. То есть вы готовы лишиться ногтя надолго, только чтобы пару недель походить красивой?
4 - Повернуть и дать выбор. Включить аргументы, которые клиент просто не знал. Она спросит - в смысле лишиться ногтя? И вот тогда вы грамотно, экспертно аргументируете свою позицию. И даете выбор, который однозначно пойдет в вашу пользу.
Самый главный пункт, конечно 4. Но чтобы вас услышали и приняли вашу позицию - нужны первые три. Иначе ваши доводы будут просто в пустоту.
Даст ли этот способ железную гарантию, что вас услышат? Нет, конечно, гарантий нет нигде. Но то, что вас чаще будут воспринимать как эксперта и чаще прислушиваться - однозначно. Согласны? Были случаи, когда клиент вас не слышал?
Потому что не видит в вас профессионала, уж простите. И это никак не связано с качеством работы. Оно может быть идеальным, но все ваши рекомендации проходят "мимо ушей". А бывает наоборот - работы не идеальные, но клиент прислушивается к мастеру, выполняет рекомендации. Мастер сказал "нельзя покрывать" - значит нельзя. Сказал к врачу - значит к врачу.
Как этого добиться?
Впечатление профессиональности содержит много аспектов, начиная от внешнего вида и заканчивая знанием психологии и типологии клиентов. Один из них - правильное построение диалога при возражениях.
Вот вам четкая схема диалога, сохраняйте, чтоб не забыть:
1 - Принять право на мнение. Хочет она покрыть грибок гель-лаком - она имеет право так хотеть, и имеет право думать, что ничего не будет. Что в этой ситуации делает мастер? Сразу говорит "НЕТ", причем частенько без объяснения причин. Но чтобы ваши доводы выслушали - надо сначала выслушать и принять доводы собеседника, не так ли?
2 - Подтвердить, уточнить. Только не вот этой фразой из скриптов продажников "Правильно ли я вас понял, что... ?" Иногда ее можно включить, но далеко не всегда. Как правило она выглядит туповато: "Правильно ли я поняла, что вот этот черный ноготь мы должны покрыть цветом?" Ну тупо)) Лучше сказать, что то вроде "Да, есть мнение, что ничего не будет, если его покрыть. Но есть и последствия, в виде..."
3 - Прояснить - позадавать вопросы. То есть вы готовы лишиться ногтя надолго, только чтобы пару недель походить красивой?
4 - Повернуть и дать выбор. Включить аргументы, которые клиент просто не знал. Она спросит - в смысле лишиться ногтя? И вот тогда вы грамотно, экспертно аргументируете свою позицию. И даете выбор, который однозначно пойдет в вашу пользу.
Самый главный пункт, конечно 4. Но чтобы вас услышали и приняли вашу позицию - нужны первые три. Иначе ваши доводы будут просто в пустоту.
Даст ли этот способ железную гарантию, что вас услышат? Нет, конечно, гарантий нет нигде. Но то, что вас чаще будут воспринимать как эксперта и чаще прислушиваться - однозначно. Согласны? Были случаи, когда клиент вас не слышал?
Вы любите ходить по магазинам без денег? Ну вот когда все деньги распределены и на какие-то спонтанные траты лишних денег просто нет.
Скорее всего не любите. По крайней мере от своих близких я очень часто слышу - чего без денег в магазин идти? Вот будут деньги - тогда сходим.
А вот я люблю ходить в магазин без денег. Это стимулирует работать и зарабатывать больше.
Видите связь?
Когда вы ходите в магазин без денег - вы вырабатываете себе хотелки. Вы знакомитесь с ассортиментом, вы выделяете вещи, которые нужны, или просто хочется. В этот момент в мозг поступает сигнал - нужна конкретная сумма денег. Мозг расценивает этот сигнал как команду к действию и начинает генерировать идеи, где эти деньги взять.
Хочу больше зарабатывать - это не команда. Это настолько размыто, что мозг это вообще никак не воспринимает. Воспринимается только конкретика.
Ходите чаще в магазины без денег. Ходите в дорогие магазины. Без денег. Не с целью купить. А именно с той целью, чтобы ЗАХОТЕТЬ что-то купить. И прислушивайтесь к идеям, которые рождаются в мозгу.
Скорее всего не любите. По крайней мере от своих близких я очень часто слышу - чего без денег в магазин идти? Вот будут деньги - тогда сходим.
А вот я люблю ходить в магазин без денег. Это стимулирует работать и зарабатывать больше.
Видите связь?
Когда вы ходите в магазин без денег - вы вырабатываете себе хотелки. Вы знакомитесь с ассортиментом, вы выделяете вещи, которые нужны, или просто хочется. В этот момент в мозг поступает сигнал - нужна конкретная сумма денег. Мозг расценивает этот сигнал как команду к действию и начинает генерировать идеи, где эти деньги взять.
Хочу больше зарабатывать - это не команда. Это настолько размыто, что мозг это вообще никак не воспринимает. Воспринимается только конкретика.
Ходите чаще в магазины без денег. Ходите в дорогие магазины. Без денег. Не с целью купить. А именно с той целью, чтобы ЗАХОТЕТЬ что-то купить. И прислушивайтесь к идеям, которые рождаются в мозгу.
Forwarded from ЕВГЕНИЙ ГРЕКОВ @androlog_mos
Крысы 2 месяца пили газировку и стали глупее.
Ученые из Бразилии разделили крыс на 2 группы. Первую группу поили водой, а вторую — газировкой. Через 57 дней обе группы поместили в лабиринт. Первая группа легко из него вышла. А вторая справилась хуже, так как у крыс ухудшилась память.
После вскрытия оказалось, что у крыс, пивших газировку пострадали области мозга, отвечающие за внимание, память и обучение.
Источник https://futurism.com/neoscope/rats-sugary-soda-stupider
Ученые из Бразилии разделили крыс на 2 группы. Первую группу поили водой, а вторую — газировкой. Через 57 дней обе группы поместили в лабиринт. Первая группа легко из него вышла. А вторая справилась хуже, так как у крыс ухудшилась память.
После вскрытия оказалось, что у крыс, пивших газировку пострадали области мозга, отвечающие за внимание, память и обучение.
Источник https://futurism.com/neoscope/rats-sugary-soda-stupider
Помните мультик Рататуй? Там был такой критик, которого все боялись. И помните, что с ним случилось в конце? Он стал другом и благодарным клиентом.
Когда вы не оцениваете свои заслуги, когда вы принижаете свои достижения. Ну правда, что такого я умею? Это все умеют. В вас громко говорит Самозванец.
Как правило, это голос из детства. Это голос мамы, учителей, окружения. Сделал хорошо- ну сказать нечего. Сделал плохо - бурная реакция, ты ничтожество, ты ничего не можешь, смотри у теть Вали дочка и то и это, а ты ничего.
Либо наоборот, когда ребёнку внушают все детство, что он самый лучший и даже 💩 у него самые красивые. Такой ребёнок, выходя во взрослый социум и видя, что есть объективно лучше - запросто может словить самозванца.
Лезть в дебри воспитания не будем, это уже случилось. И с этим что то надо делать сейчас.
Как избавиться? А зачем? А надо ли вообще? А может с ним подружиться?
Превратите монолог Самозванца в вашей голове в диалог. Аргументируйте для себя любые критические мысли. Я криворучка? Конкретно в чем? Как это проявляется?
Так ваш Самозванец уже не будет просто бить по рукам, а начнёт подсвечивать зоны роста. Это же круто 👍
Напишите 30 пунктов, в чем вы молодец. Умеете отвлечь клиента от проблем? Молодец! Думаете, это все умеют? Нет, далеко не все. Умеете виртуозно считать семейный бюджет, никогда не опаздываете на работу. У вас всегда чисто. И многое другое. То, что для вас стало настолько обыденным, что вы перестали это замечать и ценить в себе.
Есть у вас этот синдром? Как живете с ним?)
Когда вы не оцениваете свои заслуги, когда вы принижаете свои достижения. Ну правда, что такого я умею? Это все умеют. В вас громко говорит Самозванец.
Как правило, это голос из детства. Это голос мамы, учителей, окружения. Сделал хорошо- ну сказать нечего. Сделал плохо - бурная реакция, ты ничтожество, ты ничего не можешь, смотри у теть Вали дочка и то и это, а ты ничего.
Либо наоборот, когда ребёнку внушают все детство, что он самый лучший и даже 💩 у него самые красивые. Такой ребёнок, выходя во взрослый социум и видя, что есть объективно лучше - запросто может словить самозванца.
Лезть в дебри воспитания не будем, это уже случилось. И с этим что то надо делать сейчас.
Как избавиться? А зачем? А надо ли вообще? А может с ним подружиться?
Превратите монолог Самозванца в вашей голове в диалог. Аргументируйте для себя любые критические мысли. Я криворучка? Конкретно в чем? Как это проявляется?
Так ваш Самозванец уже не будет просто бить по рукам, а начнёт подсвечивать зоны роста. Это же круто 👍
Напишите 30 пунктов, в чем вы молодец. Умеете отвлечь клиента от проблем? Молодец! Думаете, это все умеют? Нет, далеко не все. Умеете виртуозно считать семейный бюджет, никогда не опаздываете на работу. У вас всегда чисто. И многое другое. То, что для вас стало настолько обыденным, что вы перестали это замечать и ценить в себе.
Есть у вас этот синдром? Как живете с ним?)