Британские учёные опять запретили сидеть
Прежде чем читать дальше — встаньте и разомнитесь. Это не шутка. Встали? Теперь читайте.
Учёные из Университета Глазго исследовали 91 000 человек и выяснили: каждый час непрерывного сидения повышает риск смерти от рака на 10%. Восемь часов за компьютером — и вы буквально сидите на пороховой бочке.
План спасения от британских учёных:
Час мытья посуды или глажки снижает риск на 2% (время притащить в офис утюг).
Полчаса ходьбы — минус 8% (маршрут «кулер — кофемашина» теперь официально считается марафоном).
5 минут интенсивного спорта — минус 22% (яростный спор с бухгалтером или бег от дедлайнов засчитываются).
Авторы честно признают, что связь только статистическая и причинность не доказана. Но проверять на себе не хочется.
Но есть нюанс...
Всё это касается только рабочих будней. А сегодня — выходной! Диван легализован, сериал запущен. Сегодня мы не «бездействуем», мы восстанавливаемся.
Хорошего и безопасного вам отдыха!
Прежде чем читать дальше — встаньте и разомнитесь. Это не шутка. Встали? Теперь читайте.
Учёные из Университета Глазго исследовали 91 000 человек и выяснили: каждый час непрерывного сидения повышает риск смерти от рака на 10%. Восемь часов за компьютером — и вы буквально сидите на пороховой бочке.
План спасения от британских учёных:
Час мытья посуды или глажки снижает риск на 2% (время притащить в офис утюг).
Полчаса ходьбы — минус 8% (маршрут «кулер — кофемашина» теперь официально считается марафоном).
5 минут интенсивного спорта — минус 22% (яростный спор с бухгалтером или бег от дедлайнов засчитываются).
Авторы честно признают, что связь только статистическая и причинность не доказана. Но проверять на себе не хочется.
Но есть нюанс...
Всё это касается только рабочих будней. А сегодня — выходной! Диван легализован, сериал запущен. Сегодня мы не «бездействуем», мы восстанавливаемся.
Хорошего и безопасного вам отдыха!
👍2🔥1🤔1
Эрлинг Холанд идет за Англией
Сборная Норвегии сенсационно хлопнула Бразилию и впервые в истории вышла в 1/4 финала чемпионата мира! На очереди Англия, а тащит викингов двухметровый андроид Эрлинг Холанд: у него уже 7 голов в 4 матчах.
На поле он выглядит грозно, но в жизни это главный и самый милый мем планеты. Почему его обожают:
SMM без фильтров: Пока за звезд пишут пиарщики, Эрлинг сам ведет соцсети. Постит фотки без волос, жалуется в Snapchat, что получился «слишком толстым», и сравнивает себя со Шреком.
Шедевры логики: На вопрос фаната «Ты мальчик или девочка?» ответил: «Моя мама — девочка, а папа — мальчик. Так что я смешанного происхождения».
Королевский флекс: После победы над Бразилией обнял зашедшую в раздевалку будущую королеву Норвегии, будучи наполовину голым.
Рэп и иконы стиля: В 16 лет записал трек, который сейчас набрал 20+ млн просмотров. А еще он носит резинки под цвет формы и коллекционирует сумки Birkin.
Англичане, берегите лица. Робот идет за вами!
#Холанд #ЧМ2026 #Футбол #мемы
Сборная Норвегии сенсационно хлопнула Бразилию и впервые в истории вышла в 1/4 финала чемпионата мира! На очереди Англия, а тащит викингов двухметровый андроид Эрлинг Холанд: у него уже 7 голов в 4 матчах.
На поле он выглядит грозно, но в жизни это главный и самый милый мем планеты. Почему его обожают:
SMM без фильтров: Пока за звезд пишут пиарщики, Эрлинг сам ведет соцсети. Постит фотки без волос, жалуется в Snapchat, что получился «слишком толстым», и сравнивает себя со Шреком.
Шедевры логики: На вопрос фаната «Ты мальчик или девочка?» ответил: «Моя мама — девочка, а папа — мальчик. Так что я смешанного происхождения».
Королевский флекс: После победы над Бразилией обнял зашедшую в раздевалку будущую королеву Норвегии, будучи наполовину голым.
Рэп и иконы стиля: В 16 лет записал трек, который сейчас набрал 20+ млн просмотров. А еще он носит резинки под цвет формы и коллекционирует сумки Birkin.
Англичане, берегите лица. Робот идет за вами!
#Холанд #ЧМ2026 #Футбол #мемы
👍1🔥1🤔1
Свежий слив архивов НЛО от США
Трамп приказал рассекретить всё, и нам вывалили 40 новых файлов от ЦРУ, ФБР и Пентагона. Нас опять держат за идиотов, но почитать этот пиздец стоит:
Техасский дрифт (2015): Над ядерным объектом Пантекс зависла хуйня. Два офицера погнали за ней на тачке, выскочили с биноклями а звука нет, двигателей нет! Повисело пару минут и събалось. Офицеры так и остались стоять с открытыми ртами.
Шок пилота (2019): Летчик с 28-летним стажем в ВВС заснял объект, летевший по прямой на бешеной скорости. В отчете матюки опущены, но смысл один: Я за всю жизнь такой хни не видел!
Бордовый хрен (2020): Военные сняли 4-метровую бордовую хуйню, которая уныло летела по ветру. Спецы подумали и выдали: Похоже на деформированный воздушный шар. Ну охуеть теперь, секретные материалы!
Свежак (2025): Видео с объектом в форме шестиконечной звезды. Инопланетяне-евреи или космическое АУЕ?
Пентагон божится, что скрыл только имена и базы. Самое интересное про зондирование точно вырезали!
Истина где-то рядом.
Трамп приказал рассекретить всё, и нам вывалили 40 новых файлов от ЦРУ, ФБР и Пентагона. Нас опять держат за идиотов, но почитать этот пиздец стоит:
Техасский дрифт (2015): Над ядерным объектом Пантекс зависла хуйня. Два офицера погнали за ней на тачке, выскочили с биноклями а звука нет, двигателей нет! Повисело пару минут и събалось. Офицеры так и остались стоять с открытыми ртами.
Шок пилота (2019): Летчик с 28-летним стажем в ВВС заснял объект, летевший по прямой на бешеной скорости. В отчете матюки опущены, но смысл один: Я за всю жизнь такой хни не видел!
Бордовый хрен (2020): Военные сняли 4-метровую бордовую хуйню, которая уныло летела по ветру. Спецы подумали и выдали: Похоже на деформированный воздушный шар. Ну охуеть теперь, секретные материалы!
Свежак (2025): Видео с объектом в форме шестиконечной звезды. Инопланетяне-евреи или космическое АУЕ?
Пентагон божится, что скрыл только имена и базы. Самое интересное про зондирование точно вырезали!
Истина где-то рядом.
🔥2👍1
Что там на ЧМ 2026? ФИФА торгует грязью
Если вы думали, что чемпионат мира — это про футбол, то добро пожаловать в 2026 год. Этот турнир официально превратился в бизнес-тренинг по продаже сорняков.
Мерино — легальный хак
Испания в полуфинале, обыграв Бельгию (2:1). Сценарий пугающе ленивый: на 86-й минуте выходит Микель Мерино, на 88-й забивает победный. В 1/8 с Португалией было то же самое: вышел на 85-й, забил на 91-й. Похоже, Мерино материализуют на бровке, только когда соперник устал. Бельгию просто заскамили.
В 1/2 испанцев ждет Франция. Они играют в полуфиналах третий год подряд. Французы, вам не надоело получать от одного и того же кузена?
Стартап от ФИФА
Главная звезда ЧМ — жадность ФИФА. Они открыли предзаказ на куски газона с финала на Метлайф. Траву закатают в акрил и продадут по цене от $450 до $3000. В комплекте идет USB-флешка, подтверждающая подлинность земли! ФИФА планирует поднять $11,2 млн на прополке грядок.
Ждем сертифицированный воздух со стадиона и платный выдох.
#ЧМ2026 #спорт
Если вы думали, что чемпионат мира — это про футбол, то добро пожаловать в 2026 год. Этот турнир официально превратился в бизнес-тренинг по продаже сорняков.
Мерино — легальный хак
Испания в полуфинале, обыграв Бельгию (2:1). Сценарий пугающе ленивый: на 86-й минуте выходит Микель Мерино, на 88-й забивает победный. В 1/8 с Португалией было то же самое: вышел на 85-й, забил на 91-й. Похоже, Мерино материализуют на бровке, только когда соперник устал. Бельгию просто заскамили.
В 1/2 испанцев ждет Франция. Они играют в полуфиналах третий год подряд. Французы, вам не надоело получать от одного и того же кузена?
Стартап от ФИФА
Главная звезда ЧМ — жадность ФИФА. Они открыли предзаказ на куски газона с финала на Метлайф. Траву закатают в акрил и продадут по цене от $450 до $3000. В комплекте идет USB-флешка, подтверждающая подлинность земли! ФИФА планирует поднять $11,2 млн на прополке грядок.
Ждем сертифицированный воздух со стадиона и платный выдох.
#ЧМ2026 #спорт
🔥2👍1
Минпросвещения ограничило телик
Минпросвещения выпустило нормы: сколько детям можно залипать в зомбоящик без вреда для зрения. Спойлер: ваши планы посидеть в тишине под сериал официально разрушены.
Вот эти эпические тайминги:
Чиновники утешают: ТВ стоит дальше компьютера, так что глазам легче. Но как это будет выглядеть в жизни?
1. Трехлетка через 30 минут послушно выключает мультик, берет томик Достоевского и уходит в закат.
2. 17-летний подросток честно выключает телевизор через час, делает гимнастику для глаз, а потом достает телефон и сидит там еще 6 часов. Ведь про смартфоны в письме ничего не сказано или да?
Родители, как внедряем? Ставим таймер или делаем вид, что у нас ловит только канал с помехами?
#Минпросвещения #дети #ТВ
Минпросвещения выпустило нормы: сколько детям можно залипать в зомбоящик без вреда для зрения. Спойлер: ваши планы посидеть в тишине под сериал официально разрушены.
Вот эти эпические тайминги:
3–7 лет: до 30 минут (время, за которое родитель обычно находит пульт).
8–10 лет: до 1 часа (хватает на серию мультика и половину истерики «ну ещё чуть-чуть!»).
11–14 лет: 1,5–2 часа.
14–18 лет: до 3 часов, но с перерывами каждый час.
Чиновники утешают: ТВ стоит дальше компьютера, так что глазам легче. Но как это будет выглядеть в жизни?
1. Трехлетка через 30 минут послушно выключает мультик, берет томик Достоевского и уходит в закат.
2. 17-летний подросток честно выключает телевизор через час, делает гимнастику для глаз, а потом достает телефон и сидит там еще 6 часов. Ведь про смартфоны в письме ничего не сказано или да?
Родители, как внедряем? Ставим таймер или делаем вид, что у нас ловит только канал с помехами?
#Минпросвещения #дети #ТВ
👍1🔥1🤔1
Удаленка спасет Россию от топливного ада
ФНПР выдала базу: очередь на АЗС — теперь уважительная причина для опоздания. «Экстренное обстоятельство»! И смешно, и грустно, ведь в стране сейчас топливный кризис: бензин сука исчезает, на заправках пустые табло, а там, где он есть — вводят ограничения и льют чуть ли не по талонам в одни руки. Чтобы заправиться, надо пройти девять кругов ада, так что опоздание гарантировано.
Но есть нюанс: Начальнику надо не просто звякнуть с матами, а оперативно доложить и предъявить подтверждающие документы. Представляю этот цирк:
«Игорь Борисович! Опаздываю, так как искал АЗС, где вообще есть 95-й, и стоял в очереди за своими лимитированными 30 литрами. Прилагаю чек и фото пустой стелы. Прошу понять».
📢 Крик души: Верните ковидную удаленку! Пора возвращать тотальный хоум-офис, как в 2020-м!
Зачем тратить дефицитное топливо и стоять в этих ебучих очередях? На удаленке тачка стоит под окном, бензин целее, а ты работаешь в трусах. Даешь закон о «праве на диван»!
ФНПР выдала базу: очередь на АЗС — теперь уважительная причина для опоздания. «Экстренное обстоятельство»! И смешно, и грустно, ведь в стране сейчас топливный кризис: бензин сука исчезает, на заправках пустые табло, а там, где он есть — вводят ограничения и льют чуть ли не по талонам в одни руки. Чтобы заправиться, надо пройти девять кругов ада, так что опоздание гарантировано.
Но есть нюанс: Начальнику надо не просто звякнуть с матами, а оперативно доложить и предъявить подтверждающие документы. Представляю этот цирк:
«Игорь Борисович! Опаздываю, так как искал АЗС, где вообще есть 95-й, и стоял в очереди за своими лимитированными 30 литрами. Прилагаю чек и фото пустой стелы. Прошу понять».
📢 Крик души: Верните ковидную удаленку! Пора возвращать тотальный хоум-офис, как в 2020-м!
Зачем тратить дефицитное топливо и стоять в этих ебучих очередях? На удаленке тачка стоит под окном, бензин целее, а ты работаешь в трусах. Даешь закон о «праве на диван»!
👍1🔥1🤔1
Что там на ЧМ 2026? Человек-паук против викингов
В полуфинал ЧМ вышли все главные фавориты. Букмекеры ликуют, любители сенсаций плачут!
Норвегия 1:2 Англия: Беллингем сделал дубль во втором матче подряд, а Холанд прервал двухлетнюю голевую серию за сборную.
Аргентина 3:1 Швейцария: Фавориты снова затащили фанатов в овертайм. Месси впервые на турнире не забил, но отдал голевой пас.
Уникальный факт: Впервые в истории до 1/2 финала дошли топ-4 команды рейтинга ФИФА: Франция, Аргентина, Испания и Англия. Никаких «золушек» — только элита.
Скандал: В матче Англия — Норвегия мяч попал в трос камеры-паука, изменил траекторию и отскочил к англичанам, после чего Беллингем забил. Судья проглядел, а ФИФА уверяет, что датчики ничего не зафиксировали. «Не надо буквоедства!» — кричат одни. Ага, расскажите это хорватам.
После двух дней отдыха нас ждут огненные полуфиналы:
Вторник: 🇫🇷 Франция — 🇪🇸 Испания
Среда: 🇦🇷 Аргентина — 🏴 Англия
В полуфинал ЧМ вышли все главные фавориты. Букмекеры ликуют, любители сенсаций плачут!
Норвегия 1:2 Англия: Беллингем сделал дубль во втором матче подряд, а Холанд прервал двухлетнюю голевую серию за сборную.
Аргентина 3:1 Швейцария: Фавориты снова затащили фанатов в овертайм. Месси впервые на турнире не забил, но отдал голевой пас.
Уникальный факт: Впервые в истории до 1/2 финала дошли топ-4 команды рейтинга ФИФА: Франция, Аргентина, Испания и Англия. Никаких «золушек» — только элита.
Скандал: В матче Англия — Норвегия мяч попал в трос камеры-паука, изменил траекторию и отскочил к англичанам, после чего Беллингем забил. Судья проглядел, а ФИФА уверяет, что датчики ничего не зафиксировали. «Не надо буквоедства!» — кричат одни. Ага, расскажите это хорватам.
После двух дней отдыха нас ждут огненные полуфиналы:
Вторник: 🇫🇷 Франция — 🇪🇸 Испания
Среда: 🇦🇷 Аргентина — 🏴 Англия
👍2🔥1
Главные тезисы ежедневных созвонов Трампа и Инфантино на ЧМ-2026
Пн. О тактике
Трамп: Джанни, величайший турнир! Но почему стенка при штрафных такая маленькая? Я построю лучше. И Бельгия за неё заплатит! На стадион не приду, фейк-ньюс завоют. Смотрю по ТВ, экран огромный. Больше, чем у Макрона.
Ср. Спасение Балогуна
Трамп: Нашему Балогуну дали красную.
Инфантино: Дональд, он влетел шипами в колено…
Трамп: Это альтернативный подкат! Отменяй, или введу пошлины на швейцарский сыр. Дай ему испытательный срок.
Инфантино: Ладно, комитет сам решит. Но я ничего не знаю, у меня лапки!
Чт. После США – Бельгия (1:4)
Трамп: Мы выиграли с огромным отрывом! Голы Бельгии незаконны, их забили, когда честные американцы уже спали. Требую пересчета угловых! Моя администрация сделала лучшие хот-доги на стадионе.
Пт. Финал
Трамп: Давай дисквалифицируем Бельгию за скуку и вернем США?
Инфантино: (плачет) Я спрошу у комитета.
Глава ФИФА уверяет, что звонки Трампа никак не влияют на судейство.
#ФИФА #Трамп #ЧМ2026 #футбол
Пн. О тактике
Трамп: Джанни, величайший турнир! Но почему стенка при штрафных такая маленькая? Я построю лучше. И Бельгия за неё заплатит! На стадион не приду, фейк-ньюс завоют. Смотрю по ТВ, экран огромный. Больше, чем у Макрона.
Ср. Спасение Балогуна
Трамп: Нашему Балогуну дали красную.
Инфантино: Дональд, он влетел шипами в колено…
Трамп: Это альтернативный подкат! Отменяй, или введу пошлины на швейцарский сыр. Дай ему испытательный срок.
Инфантино: Ладно, комитет сам решит. Но я ничего не знаю, у меня лапки!
Чт. После США – Бельгия (1:4)
Трамп: Мы выиграли с огромным отрывом! Голы Бельгии незаконны, их забили, когда честные американцы уже спали. Требую пересчета угловых! Моя администрация сделала лучшие хот-доги на стадионе.
Пт. Финал
Трамп: Давай дисквалифицируем Бельгию за скуку и вернем США?
Инфантино: (плачет) Я спрошу у комитета.
Глава ФИФА уверяет, что звонки Трампа никак не влияют на судейство.
#ФИФА #Трамп #ЧМ2026 #футбол
👍1🔥1🤔1
Новые фиксы и вечные надежды на ваши донаты
Обновил этот пост — налетайте, пока горячее! 🔥
Там же готов замутить бесплатный и стабильный MTProto, но, как говорится, без донатов прокси сам себя не поднимет.
Жду вашей поддержки!
На дошик -
#КВН #нанотехнологии #telegram #интернет #mtproto
Обновил этот пост — налетайте, пока горячее! 🔥
Там же готов замутить бесплатный и стабильный MTProto, но, как говорится, без донатов прокси сам себя не поднимет.
Жду вашей поддержки!
На дошик -
2204 1201 3696 3507#КВН #нанотехнологии #telegram #интернет #mtproto
👍2🔥1
Конец «канистрового» апокалипсиса
Народ, выдыхаем: бензин наконец-то есть!
Пока все панически заполняли свои баки, канистры, щёки и пуканы, ажиотаж благополучно спал. Теперь-то мы точно поедем и спокойно заправимся — без диких очередей, нервов и лишнего шума.
Терпение и пустой бак победили панику! Пока остальные гремят канистрами в гаражах, мы катим к свободной колонке как короли.
Народ, выдыхаем: бензин наконец-то есть!
Пока все панически заполняли свои баки, канистры, щёки и пуканы, ажиотаж благополучно спал. Теперь-то мы точно поедем и спокойно заправимся — без диких очередей, нервов и лишнего шума.
Терпение и пустой бак победили панику! Пока остальные гремят канистрами в гаражах, мы катим к свободной колонке как короли.
👍1🔥1🤔1
VK и MAX получили «Знак качества» от ЕС
ЕС ввёл санкции против VK и госмессенджера MAX. Казалось бы, инфоповод для грустных смайликов в статус, но нет! В Госдуме уже открывают безалкогольное шампанское.
Первый зампред Комитета по информполитике Антон Горелкин тонко подметил: включение в санкционный список — это не наказание, это официальное признание заслуг и высший знак качества цифрового суверенитета России!
Как это будет выглядеть на практике:
VK Видео: Теперь официально защищено от наплыва европейских блогеров. Никакого хамона и пармезана в кулинарных шоу, только наш, родной контент.
Мессенджер MAX: Получает статус «Настолько суверенно, что аж в Брюсселе слышно». Ждём эксклюзивный стикерпак с чиновниками ЕС, грустно смотрящими на закрытый чат.
VK Музыка: Самое время выпустить трек «Санкционный вайб». Доступно только по паспорту и только для тех, кто понимает, что такое настоящий суверенитет.
Переходим на отечественные смайлики. 🤡
ЕС ввёл санкции против VK и госмессенджера MAX. Казалось бы, инфоповод для грустных смайликов в статус, но нет! В Госдуме уже открывают безалкогольное шампанское.
Первый зампред Комитета по информполитике Антон Горелкин тонко подметил: включение в санкционный список — это не наказание, это официальное признание заслуг и высший знак качества цифрового суверенитета России!
Как это будет выглядеть на практике:
VK Видео: Теперь официально защищено от наплыва европейских блогеров. Никакого хамона и пармезана в кулинарных шоу, только наш, родной контент.
Мессенджер MAX: Получает статус «Настолько суверенно, что аж в Брюсселе слышно». Ждём эксклюзивный стикерпак с чиновниками ЕС, грустно смотрящими на закрытый чат.
VK Музыка: Самое время выпустить трек «Санкционный вайб». Доступно только по паспорту и только для тех, кто понимает, что такое настоящий суверенитет.
Переходим на отечественные смайлики. 🤡
👍2🔥1
Хроники великого закручивания
Ну чё, приехали, блядь. Сушите вёсла, сливайте масло. Наш любимый РКН опять расчехлил свой банхаммер и решил, что стабильность — это когда нихуя не работает.
Сегодня знатно прикурили github и apple. Гитхаб попёр по пизде, айфоны превращаются в стильные кирпичи для колки орехов.
Они там наверху реально думают, что мы теперь вместо Гитхаба будем код на бересте писать и почтовыми голубями коммиты отправлять? «Слышь, чё каво, я там тебе пулреквест на берёзу прибил, иди чекай!» А вместо Эпла чё, доставать дедовский дисковый телефон и в гараж звонить?
Короче, гайки закрутили так, что аж резьбу сорвало. Чует моё сердце, завтра проснёмся — а тут реально другая жизнь начнётся. Будем код в тетрадках в клеточку дебажить, а вместо App Store ходить на местный рынок к Ашоту за новыми CD-дисками с лучшими приколами 2026.
Включаем VPN и поминаем добрым словом наш веб-сёрфинг. Дальше только интереснее.
UDP. Бета-Тест чебурнета прошел успешно!
#РКН #чебурнет
Ну чё, приехали, блядь. Сушите вёсла, сливайте масло. Наш любимый РКН опять расчехлил свой банхаммер и решил, что стабильность — это когда нихуя не работает.
Сегодня знатно прикурили github и apple. Гитхаб попёр по пизде, айфоны превращаются в стильные кирпичи для колки орехов.
Они там наверху реально думают, что мы теперь вместо Гитхаба будем код на бересте писать и почтовыми голубями коммиты отправлять? «Слышь, чё каво, я там тебе пулреквест на берёзу прибил, иди чекай!» А вместо Эпла чё, доставать дедовский дисковый телефон и в гараж звонить?
Короче, гайки закрутили так, что аж резьбу сорвало. Чует моё сердце, завтра проснёмся — а тут реально другая жизнь начнётся. Будем код в тетрадках в клеточку дебажить, а вместо App Store ходить на местный рынок к Ашоту за новыми CD-дисками с лучшими приколами 2026.
Включаем VPN и поминаем добрым словом наш веб-сёрфинг. Дальше только интереснее.
UDP. Бета-Тест чебурнета прошел успешно!
#РКН #чебурнет
👍2🔥1