Military Fact

⚡️وزارت دفاع سوریه از حمله به خودروهای زرهی تروریست ها در حومه های حلب، ادلب و لاذقیه خبر داد.

✯ @Military_Factt ✯

2.8K viewsedited 14:26

از ميان تمامي مشكلاتي كه مي توانند توانايي فرد را براي زنده ماندن كاهش دهند ، مشكلات پزشكي و درماني كه ممكن است در ضمن چتربازي و فرود به وجود بيايد از اهيمت ويژه اي برخوردارند . بسياري از افراد به دليل كمبود آموزش و پشتيباني درماني در بستن جراحات و مداواي…

🔹آب
بدن شما از طريق پروسه هاي معمولي بدن آب از دست مي دهد ( عرق كردن ، ادرار ، مدفوع ) . در طي فعاليتهاي روزانه زماني كه دماي هوا 20 درجه سانتيگراد ( 68 درجه فارنهايت ) مي باشد ، ميزان 2-3 ليتر آب بطور روزانه مورد نياز است . وجود فاكتورهاي ديگري مثل گرما ، سرما ، فعاليت شديد ، ارتفاع بالا ، سوختگي يا مريضي مي تواند بر بدن شما تأثير بگذارد تا آب بيشتري از دست بدهد . شما بايد اين آب را جايگزين كنيد . خشك شدن بدن نتيجه جايگزين كردن ناكافي مايعات از دست رفته بدن مي باشد . اين حالت از ميزان فعاليت شما مي كاهد و اگر آسيب ببينيد ، ميزان عمق آسيب ديدگي شما را افزايش مي دهد و دچار شوك مي شويد . در زير بعضي اثرات سوء از دست رفتن آب بدن آمده اند :

● با از دست رفتن 5 % از آب بدن فرد احسـاس تشنگي ، بي حوصلگي ، تهوع و بي خوابي مي كند .

● با از دست رفتن 10 % از آب بدن فرد احساس سرگيجه ، سردرد ، عدم قدرت تكلم و احساس سوزش در لبهاي خود مي كند .

● با از دست رفتن 15 % از آب بدن فرد احساس ضعف در بينايي ، سوزش در ادرار ، متورم شدن زبان ، كري و احساس كرختي در پوستش مي كند .

● با از دست دادن آب بيشتر فرد دچار مرگ مي شود .

■ متعارفترين علامات و عوارض كم آب شدن بدن عبارتند از :

● كدر شدن ادرار با بوي تند

● كاهش حجم ادرار

● تيره شدن و گود افتادن چشم ها

● احساس خستگي و كوفتگي

● بيقراري

●كاهش حالت الاستيكي پوست

● ايجاد خونريزي در مويرگهاي موجود در زير ناخن

● گود افتادن خط موجود در وسط زبان

● تشنگي

تشنگي در انتهــاي ليست آمده اسـت زيرا معمـولاً زماني كه شما احساس عطش مي كنيد حـدود 2 % آب از دست مي دهيد . در ضمنِ از دست دادن آب شــما آن را جايگزيــن مي كنيد . سعي در جايگزين كردن آب از دست رفته در شرايط سخت كاري دشوار است و تشنگي تعيين كننده ميزان دقيِق آب مورد نياز بدن نيست .

#شرایط_سخت

✯ @Military_Factt ✯

2.9K viewsedited 14:31