🔎 Небольшой опрос для родителей (ответьте мысленно «да/нет»)
— Ребёнок часто просыпается ночью или долго не может уснуть?
— Боится темноты, громких звуков, новых мест?
— Часто капризничает «без причины», истерит, сложно успокаивается?
— Не отпускает вас ни на шаг, тревожится, когда вы уходите?
— В саду/гостях/людных местах «теряется», становится другим?
— Быстро устаёт, перевозбуждается к вечеру?
— Не может объяснить, что чувствует — сразу плач или крик?
— Вы сами стали более раздражённой и уставшей, потому что постоянно «на страже»?
— В семье стало больше напряжения из-за поведения ребёнка?
— Вы чувствуете, что обычные разговоры и уговоры не работают?
Если вы мысленно ответили «да» хотя бы на 3 пункта —
это не «характер», не «перерастёт» и не «кризис возраста».
Это тревожная психика, которая живёт в режиме ожидания опасности.
И с этим нужно работать не разговорами, а через глубинные механизмы психики ребёнка.
Важно:
Тревожные дети:
не вредные
не избалованные
не «манипулируют»
Они не умеют управлять своими чувствами. Их нервная система всё время в режиме «тревога».
И именно поэтому:
не работает логика
не работают уговоры
не помогают «объяснения»
Нужен другой язык. Тот, который понимает детская психика.
Если вы узнали здесь своего ребёнка — напишите в комментариях иои в Л/С слово «Тревога»
Я подскажу, с чего лучше начать именно в вашей ситуации. Ваша бизнес-сказочница - Людмила
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56👍53❤50🥰8❤🔥6
От «вечного спасателя» к «мудрому наблюдателю»
Большинство родителей тревожных детей живут в режиме МЧС.
Вы не мама. Вы — служба спасения 24/7.
Разбудить. Успокоить. Уговорить. Объяснить. Предотвратить истерику. Предугадать срыв. Быть рядом. Всегда.
И незаметно жизнь превращается в постоянное дежурство.
Но в какой-то момент происходит то, что родители называют:
«Я не поняла, когда стало легче…»
Это этап, где ребёнок перестаёт бежать к вам с каждым страхом.
Это тот самый Этап 3 — «Замок уверенности».
Что меняется в ребёнке
Он:
спокойно идёт в сад или в новое место
не «разваливается» от шума и людей
может сказать словами, что чувствует
умеет сам себя успокоить
перестаёт жить в режиме «мне страшно»
И самое главное —
он начинает делегировать тревогу не вам, а своим внутренним опорам.
Это выглядит так:
«Мам, я вспомнил про свой прозрачный купол»
«Я позвал своего помощника»
«Я сделал дыхание Нэи»
Для него это игра. Для психики — это сформированная система саморегуляции.
Что меняется для вас
Вы впервые за долгое время:
☕️ спокойно пьёте кофе, пока ребёнок собирается в сад
📱 можете ответить на сообщения, а не гасить истерику
💻 закрываете рабочие задачи без чувства вины
😌 не находитесь в постоянном напряжении
Вы больше не «спасатель».
Вы — мудрый наблюдатель, который видит, как его ребёнок справляется сам.
И вот это — главный результат.
Не просто «меньше капризов». А возвращённые часы вашей жизни.
В среднем это 1,5–2 часа в день, которые раньше уходили на тревогу, уговоры и спасение.
Представьте эту картину:
Ребёнок спокойно заходит в группу.
Оборачивается, машет вам рукой и идёт играть.
А вы не стоите под дверью с комом в горле.
Вы идёте пить кофе. Или работать. Или просто дышать.
И впервые чувствуете не тревогу, а спокойствие.
Поделитесь в комментариях: на что бы вы потратили 2 часа свободного времени в день, если бы вам не нужно было всё время «спасать»?
Ваша бизнес-сказочница - Людмила
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48🔥46🙏34❤10
Почему я не беру всех?
Архитектура требует точности.
В проектировании зданий ошибка в один градус на фундаменте приводит к обрушению всей конструкции через десять лет. В работе с психикой и глубокой тревогой правила те же. Нельзя «подлатать» фасад, если фундамент залит из страхов и неуверенности.
Я не верю в массовые продукты, где человек — это просто цифра в статистике. Мой подход — это индивидуальное проектирование вашей устойчивости.
Ювелирный подход к результату.
Я официально открываю запись на личное сопровождение по программе «Стоп Тревога» (21 уровень).
Это глубокая, пошаговая система демонтажа деструктивных сценариев. Мы не просто купируем симптомы — мы выстраиваем новую архитектуру вашей личности, где спокойствие является естественной базой, а не временным облегчением.
Почему мест всего 10?
Контроль качества. Я работаю как ювелир: каждый кейс требует ювелирной точности и полного погружения в контекст вашей жизни.
Глубина. 21 уровень трансформации — это дистанция, которую невозможно пройти в толпе. Только личный контакт.
Ответственность. Я берусь за работу только тогда, когда уверена, что мы вместе дойдем до финала.
Для кого это?
Для тех, кто ценит свое время и понимает, что работа с экспертом — это кратчайший путь к результату без права на ошибку. Для тех, кому важна системность, а не разовые советы из интернета.
Как забронировать место?
Прежде чем начать, мы проведем диагностическую консультацию. Мне важно убедиться, что ваша готовность к изменениям соответствует сложности программы.
📩 Напишите мне в личные сообщения @LudMilaStav26
слово «СТОП», чтобы забронировать время и дату
Как только 10 человек будут утверждены, запись закроется до следующего потока
❤84🥰50🔥44👍10
Ваша шоколадка за спокойствие уже ждёт 🍫
Иногда родителям кажется, что спокойный ребёнок — это что-то из разряда «повезло с характером».
На самом деле — это навык.
Навык, которому можно научить.
И именно этим мы занимаемся в программе
«СТОП ТРЕВОГА: Архитектура внутренней тишины».
Но перед тем как вы решитесь, у вас появляются логичные вопросы. Давайте честно.
— А если мой ребёнок не любит сказки?
Отлично.
Значит, он не будет их «слушать» — он будет в них жить.
Мы не читаем сказки.
Мы через них запускаем игровые, телесные и поведенческие механики.
Ребёнок даже не понимает, что проходит психо-эмоциональную настройку.
Для него — это игра.
Для психики — глубокая работа.
— А если у меня нет времени?
Именно поэтому вам и нужна эта программа.
Задания занимают 5–20 минут в день,
но экономят вам 2–3 часа нервов ежедневно.
Мамы в сопровождении чаще всего говорят одну фразу:
«Я не понимаю, как мы раньше жили в этом напряжении».
— А если тревожность уже давно и всё перепробовали?
Значит, вы работали с поведением.
А мы работаем с корнем — телом, эмоциями и семейной средой одновременно.
Поэтому здесь результат не временный.
Здесь происходит перепрошивка сценария.
И финал, к которому мы идём — это Уровень 21. Выпускной Лидера.
Момент, когда ребёнок произносит:
«Я сам могу справиться».
А вы в этот момент понимаете, что больше не живёте в роли спасателя.
Вы — спокойный родитель.
В спокойной семье.
С уверенным ребёнком.
Вот та самая «шоколадка за спокойствие». 🍫
Сейчас в личное сопровождение осталось 7 мест.
Если вы чувствуете, что хотите для своей семьи именно такой результат — напишите в личку @LudMilaStav26
Ваша бизнес-сказочница Людмила!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28👍19🤩14❤4🎉2
Стоп. Прочитайте это, если вы «держитесь» из последних сил.
Тест на 60 секунд: нужен ли вам психолог и сказкотерапевт? ⏱️
Отметьте мысленно, если это про вас:
— вы много делаете, а ощущение, что «топчетесь»
— дома напряжение, которое вы носите в работу
— ребёнок/семья «съедают» ресурс быстрее, чем вы его восстанавливаете
— вы устали быть сильным и разумным 24/7
— ловите себя на раздражении без причины
— не хватает фокуса, хотя задач немного
Это не про слабость. Это про перегруженную психику.
И здесь не помогают советы «соберись». Нужна работа глубже — с бессознательным.
Я соединяю бизнес-психологию (логика, фокус, результат)
и сказкотерапию (обход защит психики, мягкая перепрошивка состояний).
Первые изменения клиенты замечают за 7 дней:
+10 часов ресурса в неделю и до +30% к эффективности.
Если в списке вы узнали себя — напишите в комментариях или ЛС «Отклик» @LudMilaStav26.
Я пришлю мини-чек-лист самодиагностики.
Сохраните пост и поделитесь с тем, кому это сейчас нужно 🤝
#PROсказки #психология #сказкотерапия
❤47👍44🔥35🥰9❤🔥7💘5
Тревога «на вырост»: почему ждать опасно?
Вы держитесь. Работаете. Решаете. Улыбаетесь.
А внутри — фон, который не выключается: тревога, напряжение, раздражение без причины.
И чем раньше с этим начать работать — тем быстрее и глубже результат. Как психолог с 20-летним стажем, я знаю: фундамент тревожности закладывается еще в детстве. Чем раньше начать работу с этим состоянием — в идеале еще в детском возрасте — тем естественнее и стабильнее будет результат во взрослой жизни. Мы не «лечим» личность, мы с самого начала строим правильную архитектуру реакций. Тревожность не уходит «сама». Она оседает в теле, влияет на фокус, решения, отношения в семье и бизнесе.
Человек в этом состоянии чувствует:
— усталость даже после отдыха
— сложности с концентрацией
— эмоциональные срывы на близких
— ощущение жизни «на износе»
И здесь мало рациональных разговоров.
Нужен доступ к бессознательному — туда, где формируется реакция.
Я соединяю бизнес-психологию и сказкотерапию:
логика + мягкая работа с глубинными состояниями. Ваш результат:
🚀 Хотите заглянуть в свое подсознание? Напишите в л/с @LudMilaStav26 слово СКАЗКА и я пришлю вам диагностическую технику, которая подсветит ваш истинный сценарий отношений с тревогой. Делитесь этим постом с теми, кто сейчас в «гонке» — возможно, это именно то решение, которое они ищут.
Ваша бизнес-сказочница Людмила!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥57💯47❤36🥰2
🧠 Перегруз, который вы приняли за норму
Вы держитесь. 💪 Работа, задачи, встречи… А внутри тихий гул напряжения не прекращается ни днём, ни ночью.
❓ И вы уже начали думать: «Ну ладно, это нормально…» Стоп. ⚠️ Это не норма. Это перегруз психики.
Сделайте паузу и честно ответьте себе:
— Чувствуете ли вы усталость даже после «лёгкого» дня? 😴
— Раздражаетесь ли быстрее, чем успеваете это заметить? 😬
— Не можете по-настоящему расслабиться, даже если лежите на диване? 🛌
— Чувствуете, что всё держите на себе, и это давит? 💨
Если вы ответили «да» хотя бы на один пункт — вы не одни, и это реально важно.
А теперь про детей 👀
— Капризы без причины 😅 — это просто характер?
— Тревожный сон 🌙 — это нормально?
— Сверхчувствительность 😢 и внезапные эмоциональные всплески 🎭 — это просто «детская особенность»?
💥 Нет. Это сигналы перегрузки, которые тихо съедают ресурс всей семьи.
💬 Напишите в комментариях одной фразой: что сейчас забирает у вас больше всего сил?
Или пишите в личку @LudMilaStav26 ✉️ — давайте разберём вместе!
✨ Я покажу, как с этим работает сказкотерапия: мягко, с душой и реально помогает вернуть силы.
Ваша бизнес-сказочница,
Людмила 💕
#PROсказки #психология #сказкотерапия
❤59🔥45🙏35👍17👌17
Почему ваш бизнес платит «налог на старые сценарии»? 📉
Вы когда-нибудь задумывались, почему 80% ваших усилий приносят лишь 20% результата? Как психолог с 20-летним стажем, я вижу ответ не в таблицах Excel, а в ваших автоматических реакциях.
Бизнесмен — это архитектор. Но если в фундаменте архитектора заложена детская тревога или сценарий «не высовывайся», то небоскреб не построить. Вы будете саботировать крупные сделки, нанимать слабых сотрудников и «сливать» энергию на гиперконтроль.
Почему это важно именно сейчас?
Рынок 2026 года не прощает медлительности. Пока вы боретесь с внутренним «драконом» сомнений, конкуренты забирают вашу долю. Работа с подсознанием через метафору (сказку) — это не развлечение. Это кратчайший путь к изменению нейронных связей. Логика — это долго. Образ — это мгновенно.
🚀 Те, кто воспользуется этим инструментом сейчас, получат фору в 2-3 года развития. Вы перестанете «тушить пожары» и начнете строить Империю.
Хотите узнать, какой сценарий тормозит вас?
Пишите в ЛС @LudMilaStav26 слово СКАЗКА. Пришлю вам «Мини-сказку» — диагностику, которая за 5 минут вскроет вашу главную бизнес-уязвимость.
Ваша бизнес-сказочница, Людмила 💕
#PROсказки #психология #сказкотерапия
👍66❤63🔥42🥰11😁6
#Рубрика «#Символ дня» : «❤️ »
Смысл 💖 :
🔗 Связь — это мост между твоим «Надо» и твоим «Хочу». Без искреннего интереса (сердечного отклика) любой проект превращается в каторгу и ведет к выгоранию.
🔥 Жизненная сила — это топливо для твоих решений. Если сердце не «горит» делом, КПД падает на 40%, сколько бы таблиц в Excel ты ни нарисовал.
О чем сегодня сигналит твое сердце?
Оно полно драйва или просит паузы, чтобы сменить старый сценарий на новый?
Напиши @LudMilaStav26 слово СКАЗКА — сделаем быструю диагностику твоего ресурса.
Или выбери свой пакет трансформации (Базовый / Стандарт / Премиум), чтобы превратить тревогу в чистую энергию роста.
Поставь ❤️ этому посту как символ того, что сегодня ты выбираешь действовать из ресурса!
#PROсказки #СимволДня #ЛюдмилаСтав
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍9👏3
Ты латаешь паруса, пока в днище дыра ⛵️
Знаешь, почему медитации, тайм-менеджмент и новые курсы по продажам дают эффект лишь на пару дней?
Представь: ты пытаешься разогнать лодку. Ставишь крутые паруса, нанимаешь гребцов, меняешь курс. Но лодка тяжелая и едва движется. Почему? Потому что в днище — дыра. И всё твоё «ускорение» уходит на то, чтобы просто не утонуть.
Твоя тревога — это и есть та самая дыра.
Логика, которую ты упускаешь:
Тревога съедает до 70% оперативной памяти мозга. Ты принимаешь решения не из логики, а из дефицита.
Результат в бизнесе и семье — это следствие твоего состояния. Если внутри «код выживания», ты бессознательно выбираешь самых проблемных клиентов и сложные пути.
Ты лечишь следствие. Пытаешься «больше работать» или «лучше воспитывать», но это как клеить пластырь на сломанный мотор.
Вот почему не работает: Ты строишь стратегию на фундаменте из страха. Пока прошивка «вдруг не получится» активна — любая механика (маркетинг, делегирование, режим дня) будет давать сбой.
Момент истины:
Хватит латать паруса. Пора заделать дыру в днище и наконец-то пойти на полной скорости. 🚀
Если сейчас в голове щелкнуло «Так вот почему я буксую!» — ставь 🔥 или Пиши в ЛС @LudMilaStav26 . Начнем переписывать этот сценарий вместе.
Ваша бизнес-сказочница, Людмила 💕
#PROсказки #психология #сказкотерапия
🔥37👍28❤21
Всем привет) Предлагаю короткий опрос (пару секунд), чтобы я могла подготовить самый полезный контент для вас и ваших детей 👇
❤28👍23🔥23
Расскажите, с чем вы чаще всего сталкиваетесь у ребёнка ?
Final Results
17%
Частые страхи и ночные пробуждения 🌙
29%
Зависимость от мамы/трудно отпускать 🤱
46%
Истерики и эмоциональные вспышки 💥
13%
Болезни без видимой причины 🤒
16%
Другое (напишу в комментариях) 💬
❤34🔥25👏18😁4
С чем вы чаще всего сталкиваетесь у ребёнка ?
По ответам вижу чёткую картину:
45% — истерики и эмоциональные вспышки
28 % — зависимость от мамы/трудно отпускать
17% — частые страхи и ночные пробуждения
И радует, что многие понимают главное - проблема не в «характере» ребёнка и не в том, что ты «что-то делаешь не так».
Проблема в отсутствии СИСТЕМЫ. То спокойно, то снова откат. То спит, то неделями тревожится. То сад без слёз, то снова «не хочу».
Можно бесконечно тушить отдельные ситуации.
Но пока не выстроена мягкая система работы с эмоциями — будет «то густо, то пусто».
Именно поэтому я создала форматы от мини-сказок до глубокой программы — чтобы не латать дыры, а менять фундамент.
📆 Скоро открою возможность пройти формат, где за несколько дней ты:
— поймёшь причину повторяющейся тревоги
— увидишь первые изменения
— получишь чёткий план действий
Без давления.
Без «ломать характер».
С опорой на нервную систему ребёнка.
Если хочешь попасть в список первых —
напиши в ЛС «СПОКОЙСТВИЕ» ➡️ @LudMilaStav26
Я пришлю подробности, когда открою набор.
❤7🔥6👍3
МОЙ ПУТЬ К СПОКОЙСТВИЮ 🤍
Родился ребёнок. И вместе с ним родилась тревога.
Не та милая «я волнуюсь, потому что люблю».тА фоновая. Постоянная. Сжимающая грудь.
Он спит — я проверяю дыхание. Он плачет — я уже думаю, что что-то не так. Температура 37 — внутри паника.
Я стала жить в режиме «что если».
Снаружи я психолог. Внутри — мама, которая боится. И от этого было стыдно. Злилась на себя. Как я могу помогать другим, если сама не справляюсь?
Потом начались сложности со сном. Регресс. Истерики. Прилипание.
Я читала, изучала, применяла техники. Иногда работало. Потом откат. То густо, то пусто.
Я топталась на месте. Уставшая. Раздражённая.С ощущением, что я что-то делаю не так. И самое страшное — я начала замечать, что передаю ему свою тревогу.
Этот момент был как удар.
Я поняла: дело не в «методах». Не в количестве сказок. Не в том, что ребёнок «сложный». Дело в нервной системе. В моей. И его.
И если я хочу по-настоящему спокойного ребёнка — мне придётся начать с себя.
Это было неприятное осознание. Без героизма. Без волшебной таблетки.
Я пошла глубже. В регуляцию НС. В системность. В маленькие ежедневные шаги. Не быстро. Не идеально. Иногда с откатами и слезами.
Но постепенно:
Я перестала вздрагивать от каждого шороха. Он стал легче засыпать. Истерики сократились. В доме стало… тише.
И главный инсайт был не в том, что «ребёнок изменился».
Изменилась я.
Когда мама спокойна — ребёнку не нужно быть тревожным. Это не магия. Это система.
Именно так родились мои программы. Не из теории. А из моего пути — через злость, бессилие, стыд и взросление.
Продолжение напишу, если откликается 🤍
Напишите, узнаёте ли себя?
И поддержите реакцией — мне важно чувствовать, что я не одна в этом пути.
❤52🔥49👏29🎉9🥰7😁3🏆3💯1
ПОЧЕМУ У МОЕГО РЕБЁНКА СНОВА ОТКАТ?
Только стало легче. Только выдохнула. И опять. Ночные пробуждения. Слёзы в саду. «Мама, не уходи». Страх темноты. Истерика на ровном месте.
И внутри знакомое чувство: Я что-то делаю не так.
Ты злишься. Потом винишь себя за злость. Потом гуглишь ночью. Потом обещаешь себе «быть спокойнее».
И всё повторяется.
У тебя есть система? Или каждый раз ты действуешь по ситуации?
Ты работаешь с нервной системой ребёнка? Или только с поведением?
Или просто стараешься «не срываться»?
Ты хочешь стабильности — но делаешь ли для неё регулярные шаги?
Спокойствие не появляется случайно.
Его нельзя «заслужить хорошим поведением». Нельзя выпросить у ребёнка.
Нельзя получить одной техникой.
Если тревога возвращается — значит, нет системы.
Можно бесконечно тушить пожары. Но если проводка искрит — дом будет гореть снова.
И самое болезненное:
Он считывает твоё состояние быстрее, чем ты успеваешь улыбнуться.
Хочешь по-другому?
1️⃣ Перестань бороться с поведением.
2️⃣ Начни работать с регуляцией — своей и ребёнка.
3️⃣ Делай это не разово, а системно.
Поэтому у меня есть форматы разной глубины:
— мини-сказки — мягкий первый шаг
— 7 дней — постепенная стабилизация
— «Мама + ребёнок» — двойной эффект
— ProСпокойствие — если тревога хроническая
Это не «быстро исправить». Это выстроить фундамент.
Ты правда хочешь стабильного спокойствия? Или хочешь, чтобы стало легче… но без изменений в системе?
Напиши «ХОЧУ СПОКОЙСТВИЕ» — и я подскажу, какой формат подойдёт именно тебе.
Без давления. С пониманием твоей ситуации. Поддержите реакциями, мне важно видеть, сколько здесь тех, кто готов выйти из круга 🤍
Ваша бизнес-сказочница, Людмила 💕
#PROсказки #психология #сказкотерапия
🔥50❤39👍23🏆10🎉9💯9✍8
Блинчики 🥞 со сгущёнкой или с мёдом 🍯?
С Масленицей, друзья) Отличное время, чтобы собраться вместе, поделиться впечатлениями, почувствовать теплоту и заботу родных ❤️
А у Вас Масленица в разгаре?
С Масленицей, друзья) Отличное время, чтобы собраться вместе, поделиться впечатлениями, почувствовать теплоту и заботу родных ❤️
А у Вас Масленица в разгаре?
❤10👍5🔥5🏆1
РАЗБОР ЭКСПЕТРА «РУБРИКА»
Разберу истерику, детский каприз по вашей конкретной ситуации (утро, магазин, отход ко сну….) — как остановить вспышку за 3 минуты без криков и угроз и чтобы она повторялась реже.
Можете годами:
• давать наказания или отвлекать и думать «ничего не помогает»,
или за один разбор/короткое аудио понять:
- почему возникают именно эти истерики
- почему привычные реакции работают против вас
- что прямо сейчас мешает добиться спокойствия
- и что конкретно сделать, чтобы вы получили реальный результат.
Как проходит разбор:
• Вы описываете ситуацию или присылаете короткое видео/аудио.
• Я анализирую триггеры и уровень регуляции ребёнка.
• Даю 3‑шаговый рабочий сценарий для остановки истерики (скрипт фраз + поведенческая реакция).
• Подбираю профилактику под ваш распорядок (утро/выход в магазин/сон).
• В конце — быстрый план «что делать прямо сейчас».
Это не просто разбор — это:
• возможность найти действенное решение под вашу ситуацию
• честная обратная связь от эксперта
• экономия времени и нервов (меньше долгих успокоений)
Получите: уменьшение частоты и силы приступов и у мамы уверенность «я справляюсь», ребёнок будет быстрее восстанавливаться, семья перестанет жить в «режиме ожидания истерики».
Пишите в комментариях или Л/С @LudMilaStav26: возраст ребёнка + короткое описание ситуации (например: «3 года, истерика в магазине, когда не купили игрушку»….).
Хочу разобрать реальные случаи — выберу несколько и разберу в следующем посте. Если хотите личный разбор — напишите «Разобрать мою» и прикрепите аудио/видео или подробное описание.
🎉29💘20❤18👍7
⭐️ Завтра🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ на 72 часа!!!
Скоро — особенный день и я приготовила кое-что важное к 23 февраля
Но и про заботу, поддержку, теплоту.
Поэтому завтра я запускаю РОЗЫГРЫШ
Без «кому-то повезло, а кому-то нет». Подарок получит каждый участник.
Будут полезные материалы, приятные бонусы и один очень тёплый, особенный приз
Если хочешь порадовать своего защитника или сделать важный шаг для вашей семьи — не пропусти.
Поставь 🎉 в комментариях, если будешь играть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉9❤1👍1