چیزی به نام «تغییرِ بدون درد» و «رشدِ بدون ناراحتی» وجود ندارد.


مارک منسن⁩
@MIINDE

باید انقدر بزرگ شده باشی که بدونی
هرچیزی که هست، میتونه نباشه
عزیزِ من

@MIINDE

بهترین توصیه برای این دوران از محمود درویش:

قهوه‌ات را بنوش،
و سکوت را پیشه کن
و مردم را جدی نگیر
زندگی را سخت نگیر
و در احساساتِ خود زیاده روی نکن
و کسی را به زورِ خودت راضی نگه ندار...
@MIINDE

بله خانم فتانه بنده هم از این کاراش خبر دارم اما چه کنم دوسش دارم


@MIINDE

۱۲ شب به بعد میفهمی خیلیم مووان نکردی
@MIINDE

دقت کردین؛
انگار زمان دیگه برکت نداره نمیفهمی کی ظهر میشه کی شب میشه، کی آخر هفته، کی وارد ماه بعد میشی
اصلا کی سال تموم میشه...
چه بی برکت شده؛ «عمر»🥀



@MIINDE

سن عجیب 18 تا 25:
بعضیا هنوز گواهینامه نگرفتن بعضیا دارن شرکت مدیریت میکنن بعضیا تا حالا هیچ رابطه‌ایی نداشتن بعضیا بچه دارن،  بعضیا دارن تو کشورهای مختلف سفر میکنن بعضیا برای بیرون رفتن از خانوادشون اجازه میگیرن؛ تو این بازه سنی همه چیز ممکمه.

بغل خوبه ، موقع ناراحتی خوبه ، موقع خوشحالی خوبه ، بغل به آدم حس امنیت میده ، بغل حس آرامش داره . همدیگرو زیاد و محکم بغل کنید ...

🌙

شبتون آروم...
@MIINDE

برای ازدواج فقط دوست داشتن ملاک نیست !

باید خانواده دار باشه
باید عرضه داشته باشه
باید شعور داشته باشه
باید خاکی و اصیل باشه
باید دست و دلباز باشه
باید چشم و دل سیر باشه
باید هدفمندو کاری باشه
باید هَوَل نباشه
باید شوخ طبع باشه
باید بالغ باشه
باید متعهد باشه
باید ظاهر درست و مرتب داشته باشه


@MIINDE

قوی نباشین.
تا مرز از پا افتادن پیش میرین ولی از کسی کمک نمی گیرین دیگران هم نه رعایت حالتون رو می کنن نه کمکتون.
چرا؟ چون شما قوی هستین.
برعکس بگین خسته‌ام نمیتونم.
میشه کمکم کنین؟
باورکنین طبیعیه که آدم ها کم بیارن اگه اعلام کنین، بهتون کمک میشه و حالتون هم بهتر میشه.

خیلی قوی بودن خوب نیست.

@MIINDE

به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی ساکتی، یک نفر هست که فکر می کنه تو شنونده خوبی هستی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر می کنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت می دی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو چقدر عجیبی، یه نفر هست که فکر می کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی حساسی، یه نفر هست که بهت احترام می ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده‌‌ هست. اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنن که نیستی. تو 🫵همینجوری که هستی با ارزشی.☺️


@MIINDE

‏اونی كه هميشه اميدوار كننده ترين
حرفارو بهتون ميزنه تموم راه ها رو رفته
و از همه نااميد تره ولی دوست
نداره شما نااميد بشی ؛ قدرشو بدونيد...

@MIINDE

خواهش می‌کنم هر کس رو دیدید بهش روحیه بدید، بگید اوضاع درست میشه، خاطره با مزه بگید به هم، با هم حرف بزنید.
به دوستاتون زنگ بزنید بی‌دلیل بهشون چرت و پرت بگید،
به هم کادو بدید، همدیگه رو خوشحال کنید.
تا اطلاع ثانوی با عشقتون به هم نزنید.
واقعا احتیاج داریم افسرده نباشیم، همه‌مون با هم ♥️

@MIINDE

توی روانشناسی یه اصطلاح داریم به اسم خطای نسبت دادن بنیادین

یعنی چی حالا؟

ما اگه پیاده باشیم، راننده ها همه وحشین.
ولی اگه ما سواره باشیم، پیاده ها همه گیجن.
ما اگه تند رانندگی کنیم چون عجله داریم.
ولی اگه بقیه تند برن خیلی گاون!
یا مثلاً توی رابطه، اگه من خودم پیام ندم کار داشتم ولی اگه طرف مقابل پیام نده یعنی داره خیانت میکنه!

مغز ما عاشق اینه که خودشو منطقی بدونه و بقیه رو مقصر بشناسه.
برای درک بهتر دیگران، باید از خودمون سوال کنیم اگه من جای اون آدم بودم، اینکارو نمیکردم؟

@MIINDE

و تو عزیز من، هنگامی که به جای ریشه یک فرد
عاشق گل و شکوفه‌هایش می‌شوی،
در پاییز چه خواهی کرد؟

‏آرام بودن و مشاهده‌ گر بودن را بياموزيم، هرچيزى به واكنش ما نياز ندارد.

یه دقیقه دیگه تو این شهر معلوم نیست کی زنده است کی مرده...

‏زنده باد تمامِ نرسیدن‌هایی که بعدها فهمیدم خودِ «معجزه» بودند!