всем привет! Вместе с проектом Velogera "Голодные игры" я приглашаю вас принять участие в челлендже пооооо шагам!) все подробности тут: https://t.me/+L3VnpEIsytVlZGMy
Telegram
idoo_chat
Челлендж для топ-топ менеджеров от проекта @delotela_pro.
Здесь мы становимся лучше чем вчера, чтобы получить призы и зарядиться энергией. Всё получится. Нужно только сделать первый шаг!
Город нас ждёт.
по всем вопросам @hypomania
Здесь мы становимся лучше чем вчера, чтобы получить призы и зарядиться энергией. Всё получится. Нужно только сделать первый шаг!
Город нас ждёт.
по всем вопросам @hypomania
❤1
Forwarded from DeloTela
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы просили, я сделала! ☕
3го сентября проведу лекцию про кофе и кофеин:
❓как работает кофе
❓вреден ли он
❓когда лучше пить
❓почему собакам нельзя кофе
❓кофе для похудения
❓разгон метаболизма
❓гадания на кофейной гуще.
Это и многое другое на часовой онлайн-лекции в закрытом тг-канале проекта ДелоТела.
🎫 Вход по билетам
200 рублей
🎟 Регистрация в комментариях. Ставьте ➕, если хотите посетить лекцию.
Я вас жду со стаканом бамбла! 🧋
З. Ы. Можно будет посмотреть в записи.
3го сентября проведу лекцию про кофе и кофеин:
❓как работает кофе
❓вреден ли он
❓когда лучше пить
❓почему собакам нельзя кофе
❓кофе для похудения
❓разгон метаболизма
❓гадания на кофейной гуще.
Это и многое другое на часовой онлайн-лекции в закрытом тг-канале проекта ДелоТела.
🎫 Вход по билетам
200 рублей
🎟 Регистрация в комментариях. Ставьте ➕, если хотите посетить лекцию.
Я вас жду со стаканом бамбла! 🧋
З. Ы. Можно будет посмотреть в записи.
Forwarded from DeloTela
Берите билеты в Сочи, будет круто!
Всех приглашаю поехать с нами в кэмп ДелоТела и Шаугнства! Для подписчиков ДТ и героев Шагунства скидка.
🟣 будем гулять,
🟣 послушаем лекции про адекватный ЗОЖ и мотивационную психологию,
🟣 пойдём на пикник,
🟣 посетим СПА или Парк аттракционов,
🟣 получим приятный бонус от спонсора поездки.
Подробности в картинках.
Осталось уже8 7 мест на "пришёл балдеть" и 9 - на "пришёл шагать". Если вы хотите забронировать место, напишите мне! @hypomania
Всех приглашаю поехать с нами в кэмп ДелоТела и Шаугнства! Для подписчиков ДТ и героев Шагунства скидка.
Подробности в картинках.
Осталось уже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я планирую вывезти мифы Древней Жреции в Адлер на ноябрьские! Присоединяйтесь. Мест осталось по 4 шт
А я тем временем объявляю регистрацию на лекцию. Ставьте ➕ в комментариях, если вы хотите её послушать
Мифы Древней Жреции pinned «А я тем временем объявляю регистрацию на лекцию. Ставьте ➕ в комментариях, если вы хотите её послушать»
Forwarded from DeloTela
Я редко что-то запрещаю и осуждаю, но вот тут запрещаю и осуждаю. 😂
Почему?
🍭 970 ккал - это половина дневного рациона взрослого человека (сферического в вакууме, но тем не менее). Если эти калории добавятся к остальным дневным калориям, то профицит калорий даст вам примерно 100 гр жира. (1 кг жира =7-9 тыс ккал по разным подсчётам. Вот и считайте, сколько таких коктейлей вас зажирят).
🍭 Это не сытно. Жидкая пища быстро пройдёт по малой кривизне желудка, покинет его и вы не почувствуете насыщения. А если почувствуете, оно быстро пройдёт.
🍭 Допустим, вы вписали это в дневной рацион. Остаток дня придётся провести с салатными листами и сельдереем. 😊 Так себе перспективка.
🍭 Это пусто. Наполняя этим коктейлем свой рацион, вы лишаете себя многих микро- и макронутриентов, которые могли бы содержаться в тех питательных продуктах, которые вы не съели, потому что выбрали этот напиток боговЖирности.
🍭 Это эквивалент 46 чайным ложкам сахара и 12 упоминаний сахара в составе. Я не демонизирую сахар, но вот в таком количестве это действительно путь к инсулинорезистентности и преддиабету.
🍭 там, блин, нет тыквы!
В общем, котята, 0 звёзд из 10. Стоит попробовать только ради утоления любопытства).
Почему?
🍭 970 ккал - это половина дневного рациона взрослого человека (сферического в вакууме, но тем не менее). Если эти калории добавятся к остальным дневным калориям, то профицит калорий даст вам примерно 100 гр жира. (1 кг жира =7-9 тыс ккал по разным подсчётам. Вот и считайте, сколько таких коктейлей вас зажирят).
🍭 Это не сытно. Жидкая пища быстро пройдёт по малой кривизне желудка, покинет его и вы не почувствуете насыщения. А если почувствуете, оно быстро пройдёт.
🍭 Допустим, вы вписали это в дневной рацион. Остаток дня придётся провести с салатными листами и сельдереем. 😊 Так себе перспективка.
🍭 Это пусто. Наполняя этим коктейлем свой рацион, вы лишаете себя многих микро- и макронутриентов, которые могли бы содержаться в тех питательных продуктах, которые вы не съели, потому что выбрали этот напиток богов
🍭 Это эквивалент 46 чайным ложкам сахара и 12 упоминаний сахара в составе. Я не демонизирую сахар, но вот в таком количестве это действительно путь к инсулинорезистентности и преддиабету.
🍭 там, блин, нет тыквы!
В общем, котята, 0 звёзд из 10. Стоит попробовать только ради утоления любопытства).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
DeloTela
Я редко что-то запрещаю и осуждаю, но вот тут запрещаю и осуждаю. 😂 Почему? 🍭 970 ккал - это половина дневного рациона взрослого человека (сферического в вакууме, но тем не менее). Если эти калории добавятся к остальным дневным калориям, то профицит калорий…
А пока что вот вам почитать интересное!
Мифы Древней Жреции
А я тем временем объявляю регистрацию на лекцию. Ставьте ➕ в комментариях, если вы хотите её послушать
Напоминаю, что лекция уже сегодня в 20.00 тут в этой группе. И напоминаю, что на нее нужно зарегистрироваться, поставив плюсик в комментах к этому посту⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM