творог с гранолой, овощная смесь
не ребят, вы конечно извините, но походу любимая откладывается.
без шуток, во первых у меня закончились овощи дома, а во вторых это не удобно. я могу в целом продержаться на такой диетке, но я не хочу откладывать какую либо еду на потом, потому что кажется что черевато срывами.
яя просто не могу без творога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍2🔥1
творог с протеином, черный кофе
всем привет, сорри что вчера без постов и сегодня чет поздний, забываю.
я поняла что у меня реально гиперфикс на твороге, я не знаю что придумать на прием пищи помимо него
щас шагаю шаги, и выложу сегодня рецепт на чизкейк)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🕊3
всем привет! сейчас буду писать рецепт на чизкейк, видео приготовление готово, но там нет граммовок, и практически ничего из текста, выложу его после того как опубликую здесь полный рецепт с граммовками. вместе с итогами выложу еду за день, сорри что так поздно
❤3
Michelles note☕️ pinned «может создать навигацию-пост рецептов? думаю удобно будет, чтоб найти быстро нужный материал😌 »
пп чизкейк
вам понадобиться:
мягкий творог 0%-125гркрахмал !кукурузный!-6гряйцо-50грванилин-щепоткаподсластитель-10грспособ приготовления:
кбжу на весь:
#рецепт #recipes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Michelles note☕️
думаю из готовки, если успею, как обещала-приготовлю брауни)
хотите, я сделаю брауни на протеине? если что, его можно будет заменить обычным какао!
❤5
так! хотите, может объявить опять конкурс какой нибудь? а то чет скучно наверное вам каждый день просто тарелочки смотреть)
❤9
ребята, вы же знаете, что есть много рубрик «повторяю еду из игр», да? а что если сделать ее ПП?! как вам такое??
мне кажется я буду первой кто запущу такое, и я сделаю тот самый тортик из майнкрафта и много других приколюх.
главное, это ваша поддержка и одобрение такого решения)) думаю вы не против!😁
мне кажется я буду первой кто запущу такое, и я сделаю тот самый тортик из майнкрафта и много других приколюх.
главное, это ваша поддержка и одобрение такого решения)) думаю вы не против!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🎉3
ойй, ребятки у меня шикарное настроение, куча планов и идей с новой рубрикой, я клянусь, это будет что-то очень интересное
день шикарно прошел, я поела любимые протеинки, а батончик от солви просто восхитительный, нашла его в ленте, попробуйте обязательно!!!
завтра опять в шк, но зато 6 уроков и тем более легких, вообще класс, всем спокойной ночи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4