♨️♨️♨️Внутренняя агрессия притягивает агрессию внешнюю.
Получается такая цепочка.
😤Внутренняя агрессия к кому или чему - либо в окружающем Мире притягивает агрессию внешнюю, которая направлена против вас, а это порождает страх, как защитную реакцию❗ Другими словами, программа разрушения чего - либо в Мире возвращается назад программой саморазрушения, так как окружающий Мир — это наш Мир и это единое пространство. А это порождает страх. 😱Страх — это сигнал опасности, который нам даёт наш внутренний разум.
То есть подсознание вынуждено защищать нас от нас же самих!
☝️Так что избавившись от агрессии вы избавитесь от многих страхов. Способ избавиться от страха — это правильно отреагировать на подсознательный сигнал и начинать избавляться от агрессивных мыслей.

#психология #психосоматика #эмоции

"☝🏻Без удовольствия ничего не работает в жизни женщины.
Если вы живете с мужчиной без удовольствия, он уходит.
Если вы готовите без удовольствия – стряпню едят плохо.
Все, что не приносит нам удовольствия, очень сильно нас угнетает😒, и мы теряем свою энергию.
Перечислять можно долго, но это состояние является ключом. 🗝Ключом, который помогает открыть любые двери для женщины."💚

Йоги Бхаджан #психология #психосоматика #житьсчастливо

СИЛА ВИБРАЦИИ СЛОВА

ПРОСТИ и ПРОЩАЮ - отпускает все накопленные обиды и распускает зажимы энергии..

БЛАГОДАРЮ и ЛЮБЛЮ - полное принятие вещей, как они есть и посыл любви в пространство..

СОЧУВСТВУЮ и СОПЕРЕЖИВАЮ - соединяюсь с твоей болью, подставляю свое плечо для помощи..

ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ - программирую вас на успех и радость, прошу у Вселенной даров для вашего комфорта..

На тонком плане всё это мгновенно становится чей-либо реальностью..

#психосоматика #силаслова

Друзья, сегодня хочу с вами поделиться вот такой полезной таблицей. Как эмоции влияют на наши внутренние органы и к каким заболеваниям могут привести. #психосоматика #психология

КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ?

Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь.

Как преобразить негативные мысли в позитивные.

1. Хотя бы 3-5 раз в день воображайте себя излучающим энергию и ожидающим чего-то прекрасного.
2. Каждый вечер, засыпая, представляйте себя парящим в облаках, невесомым, как пушинка. Вообразите, будто Божественная сила держит вас, окутывает своей энергией и баюкает, как ребенка.
3. Помните, что негативные мысли притягивают несчастья и болезни, а позитивные радость, здоровье и удачу. Счастье это состояние души, оно не зависит от внешних обстоятельств. Поэтому реже думайте о плохих вещах. Если же вы счастливы, постарайтесь зафиксировать и как можно дольше удержать это состояние, а в тяжелую минуту вспомнить его. Уже через неделю вы заметите, что ваши мысли в целом приняли позитивное направление.

#психосоматика #позитивныйнастрой #психология

☝🏻Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни.

ГЛАЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем.

ГАСТРИТ
Гастрит — удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.

СУДОРОГИ
Судороги — это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим.

АСТМА
Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: «От злости мне было трудно дышать». #психосоматика #болезнь #здоровье
🔽🔽🔽

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов. Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА
Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.

ПЕЧЕНЬ
Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует выражение «желчный человек».

ГИПЕРТОНИЯ
Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от гипертонии. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Им они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех поучать.

ДЕПРЕССИЯ
Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в депрессию.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.

#оздоровление #психосоматика #здоровье

💚Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите внимание, например включите телевизор или музыку. ВАЖНО тут переключиться на что-то ПОЗИТИВНОЕ и начать создавать радость!!!

💚 Каждый свой срыв отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки — свои мрачные мысли — и постарайтесь на следующий день уменьшить их число.

💚 Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли: вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться. Это ежесекундная работа❗️ Исследования психологов показали, что выработка нового мышления происходит в течение месяца❗️ Так что наберитесь терпения на 30 дней. А результат не замедлит сказаться.
Марина💙

#психосоматика #психологиясчастья #какстатьоптимистом

Представь себе средневековый замок, окруженный рвом. Единственный вход внутрь — через подъемный мост. Владелец замка сам должен решать, когда поднять мост, а когда опустить. Иначе сам хозяин может стать легкой добычей для врагов и разных проходимцев, а крепость превратить в ночлежку для бродяг. Тогда ему не знать покоя в собственных владениях.

Очень важно, чтобы ты сам управлял мостом, ведущим в твой внутренний мир. Должно быть время, когда ты поднимаешь мост, — чтобы побыть одному или с самыми близкими людьми. Никогда не позволяй себе стать общественным достоянием и не превращай свой дом в место, куда открыт доступ всем желающим. Возможно, тебе кажется, что открывая себя для беспрепятственного входа и выхода, ты проявляешь великодушие. На самом деле ты вскоре ощутишь, что теряешь свою душу.

Когда ты дашь себе право поднимать и опускать подъемный мост по собственному усмотрению, ты откроешь в себе неизвестные прежде радость и мир и сможешь разделить их с ближними.

Генри Нувен «Внутренний голос любви» #здоровье #оздоровление #психосоматика #твоиграницы

😊Друзья, сегодня хочу затронуть 1 очень интересную тему, как наш разум порой обманывает нас.
В серии постов расскажу об этом подробнее.
🤔Очень интересно, замечали ли вы это за собой?

1. Это не я, это они.
Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья в окружающих нас людях, наших супругах, родителях и т.д.
Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду.
👌Мы должны взять на себя ответственность за нашу жизненную ситуацию, и сделать все возможное для того, чтобы улучшить ее.
👆Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, служит фундаментом нашего истинного счастья.


#психология #игрыразума #психосоматика #психологиясчастья

Основные законы сохранений энергии (продолжение)

4. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
👆🏻Вывод : отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

5. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок. ❗️Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают.
👆🏻Вывод : уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

#энергия #психосоматика #психологиясчастья #психология

Основные законы сохранения энергии (продолжение)

6. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете.
👆🏻 Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.

7. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
👆🏻Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.

8. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

Марина 💞
#психологиясчастья #бытьсчастливой #энергия #психосоматика #психология

Переживания как причина боли❗️
Природой в нас заложено два варианта здорового решения проблем — это бегство и нападение. К примеру, увидев опасного человека, мы либо бежим от него, либо защищаемся. Однако, когда опасность невидима, мы забываем о защитных механизмах и просто принимаем удар, накапливая в себе все больше и больше переживаний. Скопившись в огромную свалку чувств, переживания наносят решающий удар по физическому здоровью❗️ К счастью, такие удары хотя и болезненны, но все же помогают разобраться в себе и больше не повторять ошибок❗️

Какие ошибочные стереотипы поведения приводят к болезням спины❓

Например, привычка наплевательски относиться к своим чувствам. Человек будто бросает их за спину, не подозревая, что они никуда не деваются, они затаились и ищут выход❗️Так бывает у тех, кто с детства приучен игнорировать свои желания, кто годами не чувствует поддержки. А ведь позвоночник и есть символ поддержки и опоры❗️

Другой опасной моделью поведения является привычка «тащить» эмоциональный груз на себе. Выражения «груз ответственности», «тяжесть прожитых лет», наводят на мысли о непосильной ноше, которую необходимо сбросить. Что станет с человеком, который несет тяжелый рюкзак в течение часа, дня, недели, месяца❓Сколько он сможет вынести❓ А сколько выдержит человек с неподъемным «рюкзаком» переживаний? В обоих случаях ответ – недолго.
Чтобы облегчить ношу накопленных чувств, необходимо выявить их совместно со специалистом и постепенно «снять» переживания одно за другим. #психология #психосоматика