Дорогие, привет!
На связи руководитель центра «Метод С.А.Д.» Карина Денисова.
Вы знаете, что у меня несколько подростковых проектов, каждый из которых я горячо люблю.
Один из них- проект «Душевая» в г. Сергиев- Посад. Здесь иногда будут появляться анонсы на наши встречи.
Мы встречаемся с детьми (11-13 лет) оффлайн каждую субботу.
Москвичи и жители подмосковья- для вас это прекрасный повод провести всей семьей выходные в чудесном по красоте месте, погулять, насладиться золотой осенью, а для вашего ребенка- возможность найти друзей, узнать много нового и с пользой и интересом провести время.
У нас нет скучных лекций. Все занятия проходят в формате живого диалога.
Приезжайте к нам в гости! ⬇️
На связи руководитель центра «Метод С.А.Д.» Карина Денисова.
Вы знаете, что у меня несколько подростковых проектов, каждый из которых я горячо люблю.
Один из них- проект «Душевая» в г. Сергиев- Посад. Здесь иногда будут появляться анонсы на наши встречи.
Мы встречаемся с детьми (11-13 лет) оффлайн каждую субботу.
Москвичи и жители подмосковья- для вас это прекрасный повод провести всей семьей выходные в чудесном по красоте месте, погулять, насладиться золотой осенью, а для вашего ребенка- возможность найти друзей, узнать много нового и с пользой и интересом провести время.
У нас нет скучных лекций. Все занятия проходят в формате живого диалога.
Приезжайте к нам в гости! ⬇️
❤3
Forwarded from ДУШЕвая
Анонс встреч на ОКТЯБРЬ 🍁🍂🌻
18 ОКТЯБРЯ
12.00-16.00
Блок: Спорт, здоровье, тело
Киносеанс с обсуждением 🎬🎥🎦
Смотрим кино на большом экране.
Разливаем какао!
И обсуждаем впечатления в интересной компании 😉
25 ОКТЯБРЯ
12.00-16.00
Блок: Состояние
"наСЛЕДие" 👣👣
Как оставить свой след в истории.
И зачем?
Поисследуем, кто в веках наследил больше всего.
И попробуем сразу на встрече сделать кое-что исторически-важное.
Наше Пространство, где каждый чувствует и заявляет "Я ЕСТЬ!"
Здесь каждый выслушан и услышан!
Здесь на равных со взрослыми можно исследовать мир и себя.
Разбираться в выборе своего пути и предназначения.
Говорить открыто и честно.
Направления, которым не учат в школе, но без них не обойтись в жизни.
Интересное окружение среди сверстников и вдохновляющие взрослые.
Точка безопасного перехода во взрослую жизнь.
Сайт и ТГ Канал
Записаться можно у @Ret_vt
18 ОКТЯБРЯ
12.00-16.00
Блок: Спорт, здоровье, тело
Киносеанс с обсуждением 🎬🎥🎦
Смотрим кино на большом экране.
Разливаем какао!
И обсуждаем впечатления в интересной компании 😉
25 ОКТЯБРЯ
12.00-16.00
Блок: Состояние
"наСЛЕДие" 👣👣
Как оставить свой след в истории.
И зачем?
Поисследуем, кто в веках наследил больше всего.
И попробуем сразу на встрече сделать кое-что исторически-важное.
Наше Пространство, где каждый чувствует и заявляет "Я ЕСТЬ!"
Здесь каждый выслушан и услышан!
Здесь на равных со взрослыми можно исследовать мир и себя.
Разбираться в выборе своего пути и предназначения.
Говорить открыто и честно.
Направления, которым не учат в школе, но без них не обойтись в жизни.
Интересное окружение среди сверстников и вдохновляющие взрослые.
Точка безопасного перехода во взрослую жизнь.
Сайт и ТГ Канал
Записаться можно у @Ret_vt
❤2
Центр современной семейной психологии и нейропсихологии «Метод С.А.Д.» pinned «Друзья, сегодня хотим познакомить вас с программами нашего центра. 🔹"Нейро-занятия 3 месяца" 🔹"Нейро-занятия+психолог 3 месяца" 🔹"Нейро-занятия+семейное психологическое сопровождение 3 месяца" 🔹"Детский психолог 1 месяц" 🔹"Детский психолог+психолог для…»
Центр современной семейной психологии и нейропсихологии «Метод С.А.Д.» pinned «Программы нашего Центра построены на целостном подходе к развитию ребенка. Мы учитываем взаимосвязь ума и тела, комбинируя нейро-занятия с телесной психотерапией. В чем преимущества такого подхода: Интеграция умственного и физического развития и улучшение…»
Forwarded from Карина Денисова | Эстетика О~Сознания (Karina Denisova Ментор Внутренней Ясности)
Психологический прогноз на ноябрь 2025
время внутреннего выравнивания
Ключ: «Вернись к телу, чтобы услышать себя»
Коллективное поле
Мир входит в фазу замедленного дыхания. После года высокой плотности событий человечество как будто делает синхронный вдох и не спешит выдохнуть. Коллективная психика устала от ускорений, ищет опору и ритм.
В нашей стране особенно чувствуется сдвиг от показного к подлинному: люди меньше отвлекаются на лозунги и больше тянутся к доверию.
Этот фон создаёт почву, где можно наконец услышать себя.
Общий фон месяца
Ноябрь- время интеграции. Как дерево сбрасывает листья, так и мы перенаправляем внимание с внешнего на внутреннее. Сознание и тело переходят из действия в осмысление.
Задача месяца- переварить год, не осуждая себя за несовершенство пути.
Психические акценты
Архетип месяца: Наставник и Свидетель. Он не доказывает, не спешит, он видит и принимает. Пробуждается зрелое зрение- способность различать без обвинения.
Второй архетип- Хранитель тела: возвращает нас в физическую жизнь- сон, еду, тепло, прикосновение.
Вызовы и рост
- Падение драйва и встреча с усталостью.
- Возврат старых чувств, которые просятся на осознание.
- Всё требует больше времени, чем мы привыкли, не спешим и даем время.
Навык месяца: действовать из покоя, а не из спешки.
Биоритмы и тело
Темп естественно снижается, повышается потребность во сне. Нервная система переключается в режим восстановления, возможны провалы концентрации (и это не рассеянность, а саморегуляция). Тело тянется к теплу и сладкому (реакция на сокращение светового дня)
Поддержка тела: сон до 9 часов, прогулки при дневном свете не менее 30 мин, тёплое питание, дыхание 4–7–8, умеренное движение. Главное- ритм (дисциплина сна/бодрствования/приема пищи) и предсказуемость.
Реализация
Темп дел замедляется, но при этом качество растёт.
Месяц очищает от лишнего: всё, что не имеет смысла, останавливается само.
Фокус- достроить, оформить, упаковать, не отвлекаясь на новые идеи.
Отношения
Тишина и очищение. Остаётся то, что по сути.
Любовь становится спокойной, почти молчаливой- меньше слов, больше правды.
Сфера «Я»
Главная работа- в теле.
Психика устала мыслить и хочет чувствовать.
Сон, тепло, еда, вода- не быт, а духовная дисциплина.
Человек, вернувшийся к телу, возвращает духу дом.
Ритуал- рефлексия на каждый вечер: «что завершил, что отпускаю, за что благодарю».
Рекомендации
1. Сокращаем входящие: гаджеты убераем за час до сна.
2. Делаем паузы: 5 мин тишины лучше десяти списков задач.
3. Простой фокус на теле: устал- ложусь, замерз- греюсь.
4. Благодарим за прошлое- ноябрь не требует нового, он требует признания прожитого (именно «непереваренное» в ноябре создает ощущение усталости от года и чувство разочарования в декабре)
Если коротко, то
Этот Ноябрь- редкое состояние равновесия.
Мир сбавляет ход, психика замолкает, а тело ищет тепло и опоры.
Месяц не подвигов, а возвращения в целостность.
Он учит жить без доказательства, отдыхать без вины, присутствовать без объяснений.
время внутреннего выравнивания
Ключ: «Вернись к телу, чтобы услышать себя»
Коллективное поле
Мир входит в фазу замедленного дыхания. После года высокой плотности событий человечество как будто делает синхронный вдох и не спешит выдохнуть. Коллективная психика устала от ускорений, ищет опору и ритм.
В нашей стране особенно чувствуется сдвиг от показного к подлинному: люди меньше отвлекаются на лозунги и больше тянутся к доверию.
Этот фон создаёт почву, где можно наконец услышать себя.
Общий фон месяца
Ноябрь- время интеграции. Как дерево сбрасывает листья, так и мы перенаправляем внимание с внешнего на внутреннее. Сознание и тело переходят из действия в осмысление.
Задача месяца- переварить год, не осуждая себя за несовершенство пути.
Психические акценты
Архетип месяца: Наставник и Свидетель. Он не доказывает, не спешит, он видит и принимает. Пробуждается зрелое зрение- способность различать без обвинения.
Второй архетип- Хранитель тела: возвращает нас в физическую жизнь- сон, еду, тепло, прикосновение.
Вызовы и рост
- Падение драйва и встреча с усталостью.
- Возврат старых чувств, которые просятся на осознание.
- Всё требует больше времени, чем мы привыкли, не спешим и даем время.
Навык месяца: действовать из покоя, а не из спешки.
Биоритмы и тело
Темп естественно снижается, повышается потребность во сне. Нервная система переключается в режим восстановления, возможны провалы концентрации (и это не рассеянность, а саморегуляция). Тело тянется к теплу и сладкому (реакция на сокращение светового дня)
Поддержка тела: сон до 9 часов, прогулки при дневном свете не менее 30 мин, тёплое питание, дыхание 4–7–8, умеренное движение. Главное- ритм (дисциплина сна/бодрствования/приема пищи) и предсказуемость.
Реализация
Темп дел замедляется, но при этом качество растёт.
Месяц очищает от лишнего: всё, что не имеет смысла, останавливается само.
Фокус- достроить, оформить, упаковать, не отвлекаясь на новые идеи.
Отношения
Тишина и очищение. Остаётся то, что по сути.
Любовь становится спокойной, почти молчаливой- меньше слов, больше правды.
Сфера «Я»
Главная работа- в теле.
Психика устала мыслить и хочет чувствовать.
Сон, тепло, еда, вода- не быт, а духовная дисциплина.
Человек, вернувшийся к телу, возвращает духу дом.
Ритуал- рефлексия на каждый вечер: «что завершил, что отпускаю, за что благодарю».
Рекомендации
1. Сокращаем входящие: гаджеты убераем за час до сна.
2. Делаем паузы: 5 мин тишины лучше десяти списков задач.
3. Простой фокус на теле: устал- ложусь, замерз- греюсь.
4. Благодарим за прошлое- ноябрь не требует нового, он требует признания прожитого (именно «непереваренное» в ноябре создает ощущение усталости от года и чувство разочарования в декабре)
Если коротко, то
Этот Ноябрь- редкое состояние равновесия.
Мир сбавляет ход, психика замолкает, а тело ищет тепло и опоры.
Месяц не подвигов, а возвращения в целостность.
Он учит жить без доказательства, отдыхать без вины, присутствовать без объяснений.
❤6❤🔥2🔥2🙏1
Представляете, обнаружила, что у нашего центра недавно был день рождения- нам уже год.
Год, как мы работаем с семьями, с детьми и с их большими и маленькими историями.
И сейчас, на пороге ребрендинга и больших перемен, мне особенно хочется вспомнить, как и зачем все началось.
Почти каждый родитель после жалоб учителей и обращений ко врачу, приходит к нам с внутренней тревогой:
«Что происходит с моим ребёнком? Что скажет специалист? Насколько всё серьёзно?»
Это ожидание «приговора»- одно из самых болезненных переживаний родительства.
А год назад, когда я создавала центр, во мне было очень ясное убеждение:
не существует детей, которых нужно «чинить».
За каждым трудным поведением, низкой оценкой, неуверенностью, неаккуратным письмом или рассеянностью
всегда стоит не поломка, а неоаскрытая суперсила.
Мы не исправляем детей-
мы помогаем им раскрыться.
Не ищем «что не так», а ищем что уже есть, что хочет проявиться, куда естественно течёт энергия ребёнка.
Через сочетание нейроподхода и психологии мы одновременно:
- помогаем укрепить сильные стороны,
- корректируем слабые,
- и учим родителей видеть ребёнка не через ярлыки и ожидания, а через его живые особенности и возможности.
Мы смотрим на семью как на систему.
И верим, что семья- это стартовая площадка для счастливой жизни ребёнка.
Когда в семье появляется понимание, контакт и опора, ребёнок начинает развиваться гармоничнее, чувствует себя увереннее, свободнее.
За этот год к нам приходили с разными запросами:
учёба, поведение, СДВГ, истощение, неуверенность, страхи, зависимость от гаджетов, сложности коммуникации…
Но каждый раз происходит одно и то же:
когда мы вместе находим уникальность ребёнка,
в семье уходит напряжение
и вместе с ним растворялось чувство: «я плохой родитель».
Сейчас мы готовим большой ребрендинг-
новый визуал, обновлённые программы, новые форматы.
Но суть центра остаётся прежней.
Мы верим, что у каждого ребёнка есть своя суперсила.
И наша задача- помочь её увидеть, укрепить и направить в жизнь.
В ближайшее время здесь мы будем глубже раскрывать суть нашего подхода и поднимать важные темы!
Год, как мы работаем с семьями, с детьми и с их большими и маленькими историями.
И сейчас, на пороге ребрендинга и больших перемен, мне особенно хочется вспомнить, как и зачем все началось.
Почти каждый родитель после жалоб учителей и обращений ко врачу, приходит к нам с внутренней тревогой:
«Что происходит с моим ребёнком? Что скажет специалист? Насколько всё серьёзно?»
Это ожидание «приговора»- одно из самых болезненных переживаний родительства.
А год назад, когда я создавала центр, во мне было очень ясное убеждение:
не существует детей, которых нужно «чинить».
За каждым трудным поведением, низкой оценкой, неуверенностью, неаккуратным письмом или рассеянностью
всегда стоит не поломка, а неоаскрытая суперсила.
Мы не исправляем детей-
мы помогаем им раскрыться.
Не ищем «что не так», а ищем что уже есть, что хочет проявиться, куда естественно течёт энергия ребёнка.
Через сочетание нейроподхода и психологии мы одновременно:
- помогаем укрепить сильные стороны,
- корректируем слабые,
- и учим родителей видеть ребёнка не через ярлыки и ожидания, а через его живые особенности и возможности.
Мы смотрим на семью как на систему.
И верим, что семья- это стартовая площадка для счастливой жизни ребёнка.
Когда в семье появляется понимание, контакт и опора, ребёнок начинает развиваться гармоничнее, чувствует себя увереннее, свободнее.
За этот год к нам приходили с разными запросами:
учёба, поведение, СДВГ, истощение, неуверенность, страхи, зависимость от гаджетов, сложности коммуникации…
Но каждый раз происходит одно и то же:
когда мы вместе находим уникальность ребёнка,
в семье уходит напряжение
и вместе с ним растворялось чувство: «я плохой родитель».
Сейчас мы готовим большой ребрендинг-
новый визуал, обновлённые программы, новые форматы.
Но суть центра остаётся прежней.
Мы верим, что у каждого ребёнка есть своя суперсила.
И наша задача- помочь её увидеть, укрепить и направить в жизнь.
В ближайшее время здесь мы будем глубже раскрывать суть нашего подхода и поднимать важные темы!
❤6🎉3❤🔥2🔥2👍1
Дорогие, давайте познакомимся ближе!
Мы сейчас обновляем наш центр, формируем новые форматы и готовим регулярный контент- живой, полезный и честный. И прежде чем продолжать, нам правда важно услышать вас ❤️
Каждая семья, которая приходит к нам, абсолютно уникальна. И чем лучше мы понимаем, что волнует именно вас, тем точнее и полезнее сможем сделать этот канал.
Поэтому будем оочень благодарны, если вы ответите на несколько вопросов⬇️ Это займет 1 минуту
Мы сейчас обновляем наш центр, формируем новые форматы и готовим регулярный контент- живой, полезный и честный. И прежде чем продолжать, нам правда важно услышать вас ❤️
Каждая семья, которая приходит к нам, абсолютно уникальна. И чем лучше мы понимаем, что волнует именно вас, тем точнее и полезнее сможем сделать этот канал.
Поэтому будем оочень благодарны, если вы ответите на несколько вопросов⬇️ Это займет 1 минуту
❤1
Сколько лет вашему ребенку?
Anonymous Poll
25%
3-4 года
10%
5-6 лет
35%
7-9 лет
25%
10-12 лет
25%
13-15 лет
20%
16+ лет
С какими трудностями воспитания вы сталкиваетесь чаще всего? (можно выбирать несколько вариантов)
Anonymous Poll
57%
Эмоции и поведение
39%
Внимание и учеба
39%
Общение и отношения со сверстниками
48%
Мотивация и самостоятельность
30%
Отношения в семье (детско-родительские)
39%
Зависимость от гаджетов, игр
17%
Свой вариант (в комментариях)
Мы запускаем серию эфиров для родителей! И хотим их сделать максимально полезными.
Выберите темы, которые сейчас особенно актуальны для вас (можно несколько вариантов)
Выберите темы, которые сейчас особенно актуальны для вас (можно несколько вариантов)
Anonymous Poll
48%
Как помочь ребенку стать более самостоятельным и успешным
24%
Трудности с обучением: что мешает ребенку учиться- 5 частых ошибок родителей
48%
Проблемы с вниманием и памятью: что делать если ребенок постоянно что-то забывает и отвлекается
52%
Трудности с поведением и мотивацией: как мотивировать ребенка без давления и конфликтов
52%
Как развивать полезные умения: коммуникация, критическое мышление, эмоциональный интеллект и др
14%
Ка перестать гнаться за успеваемостью и помочь ребенку чувствовать себя счастливым и уверенным
14%
Напишу свою тему в комментариях
Дорогие, хочу услышать ваше мнение.
За все время как я тружусь в сфере психологии и нейропсихологии такого бума на всё, что связано с НЕЙРО не было никогда.
И тенденция только продолжает расти.
И это, кстати, не потому, что нейропсихологию только что открыли- на минуточку она существует с 20х годов прошлого века.
Интересно- с чем это связано?
Просто тренд или ответ на изменившуюся реальность?
Правда ли то, что наши дети сейчас другие?
Что думаете?
За все время как я тружусь в сфере психологии и нейропсихологии такого бума на всё, что связано с НЕЙРО не было никогда.
И тенденция только продолжает расти.
И это, кстати, не потому, что нейропсихологию только что открыли- на минуточку она существует с 20х годов прошлого века.
Интересно- с чем это связано?
Просто тренд или ответ на изменившуюся реальность?
Правда ли то, что наши дети сейчас другие?
Что думаете?
❤7🔥2👍1
Почему ребёнок «уходит» в гаджеты?
неочевидная причина, о которой забывают
Когда родители рассказывают, что ребёнок стал слишком много времени проводить в телефоне/компьютере, они обычно говорят об этом как о проблеме поведения.
Как о вредной привычке, слабости характера или плохой дисциплине.
Но каждый раз, когда я наблюдаю детей, которые буквально «проваливаются» в игру, я вижу одно и то же: ребёнок не выбирает гаджет- он из него не может выйти. А это разные вещи. И причина, конечно, лишь в минимальной степени в самом гаджете, алгоритмах ютуб, тикток и т.д.
Если смотреть глубже, то становится очевидно, что гаджеты становятся для ребёнка не способом развлечься, а способом выдержать себя. Выдержать свою тревогу, свои непонятные эмоции, своё ощущение несоответствия, свою гиперактивность, которая внутри создаёт такой шум, что даже взрослому было бы сложно это вынести.
Обычно за гаджет-зависимостью стоит сразу несколько внутренних причин, которые внешне могут быть совершенно неочевидны:
- тревога, когда мир слишком требовательный и недостаточно принимающий, а игра даёт предсказуемость и ощущение контроля;
- внутренний хаос и гиперактивность, когда слишком много импульсов, скачущих мыслей, и игра при этом становится способом собрать себя и структурировать этот хаос;
- неуверенность и сложности в общении, когда среди людей ребёнку тревожнее, чем в виртуальном мире, или у него нет друзей.
И во всех этих случаях гаджеты- не враги. Они просто занимают то место, которое у ребёнка пока пустует.
Место безопасности и контакта.
Запреты в таких случаях могут не работать потому что бьют не по причине, а по симптомам. Это как выключать пожарную сигнализацию, не убрав дым.
Когда мы начинаем работать с настоящей причиной- помогать ребёнку узнавать себя, понимать окружающих, выдерживать эмоции, выстраивать диалог в семье, усиливать его сильные стороны- гаджеты отходят сами.
Потому что у ребёнка появляется другое место, где ему хорошо.
И тогда мы видим уже не «проблему», а ребёнка, который просто искал опору и наконец её нашёл.
неочевидная причина, о которой забывают
Когда родители рассказывают, что ребёнок стал слишком много времени проводить в телефоне/компьютере, они обычно говорят об этом как о проблеме поведения.
Как о вредной привычке, слабости характера или плохой дисциплине.
Но каждый раз, когда я наблюдаю детей, которые буквально «проваливаются» в игру, я вижу одно и то же: ребёнок не выбирает гаджет- он из него не может выйти. А это разные вещи. И причина, конечно, лишь в минимальной степени в самом гаджете, алгоритмах ютуб, тикток и т.д.
Если смотреть глубже, то становится очевидно, что гаджеты становятся для ребёнка не способом развлечься, а способом выдержать себя. Выдержать свою тревогу, свои непонятные эмоции, своё ощущение несоответствия, свою гиперактивность, которая внутри создаёт такой шум, что даже взрослому было бы сложно это вынести.
Обычно за гаджет-зависимостью стоит сразу несколько внутренних причин, которые внешне могут быть совершенно неочевидны:
- тревога, когда мир слишком требовательный и недостаточно принимающий, а игра даёт предсказуемость и ощущение контроля;
- внутренний хаос и гиперактивность, когда слишком много импульсов, скачущих мыслей, и игра при этом становится способом собрать себя и структурировать этот хаос;
- неуверенность и сложности в общении, когда среди людей ребёнку тревожнее, чем в виртуальном мире, или у него нет друзей.
И во всех этих случаях гаджеты- не враги. Они просто занимают то место, которое у ребёнка пока пустует.
Место безопасности и контакта.
Запреты в таких случаях могут не работать потому что бьют не по причине, а по симптомам. Это как выключать пожарную сигнализацию, не убрав дым.
Когда мы начинаем работать с настоящей причиной- помогать ребёнку узнавать себя, понимать окружающих, выдерживать эмоции, выстраивать диалог в семье, усиливать его сильные стороны- гаджеты отходят сами.
Потому что у ребёнка появляется другое место, где ему хорошо.
И тогда мы видим уже не «проблему», а ребёнка, который просто искал опору и наконец её нашёл.
❤8❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥3
Почему ребёнок не слушает, отвлекается и тянет уроки по 3 часа? Домашка на 20 минут превращается в мучительные «сидим до ночи»…
Большинство родителей уверены, что причина в лени, характере или «плохой мотивации».
Но это ошибка, которая только ухудшает отношение ребёнка к учёбе и снижает его уверенность.
И чтобы помочь родителям увидеть настоящие причины трудностей, завтра в этом канале в 19.00 мы проведем бесплатный прямой эфир
На эфире мы разберём:
🪫 Почему детям действительно сложно удерживать внимание во время учёбы
🔍 Что НА САМОМ ДЕЛЕ стоит за сниженным вниманием, забывчивостью и медлительностью
❌ Что происходит внутри ребёнка и почему привычные методы «делай быстрее» и «будь внимательнее» не работают
Этот эфир для родителей, которые видят, что ребёнку тяжело учиться, и хотят понять настоящую причину трудностей, а не ругать за невнимательность.
📅 Ждем вас завтра-
20 ноября в 19:00 по Москве!
❗️Важно❗️- обязательно напишите ➕комментариях- ссылку на эфир пришлем вам в ЛС. В общем доступе ее не будет!
❓И Задавайте пожалуйста вопросы, пишите свои кейсы и трудности в комментариях к этому посту- так мы сделаем эфир наиболее полезным!🙏
Большинство родителей уверены, что причина в лени, характере или «плохой мотивации».
Но это ошибка, которая только ухудшает отношение ребёнка к учёбе и снижает его уверенность.
И чтобы помочь родителям увидеть настоящие причины трудностей, завтра в этом канале в 19.00 мы проведем бесплатный прямой эфир
На эфире мы разберём:
Этот эфир для родителей, которые видят, что ребёнку тяжело учиться, и хотят понять настоящую причину трудностей, а не ругать за невнимательность.
📅 Ждем вас завтра-
20 ноября в 19:00 по Москве!
❗️Важно❗️- обязательно напишите ➕комментариях- ссылку на эфир пришлем вам в ЛС. В общем доступе ее не будет!
❓И Задавайте пожалуйста вопросы, пишите свои кейсы и трудности в комментариях к этому посту- так мы сделаем эфир наиболее полезным!🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6
Тук-тук, мы с напоминанием о сегодняшнем эфире про внимание и учебу с основателем центра Денисовой Кариной Вадимовной!
🕖Встречаемся в 19.00
🔗Для получения ссылки на эфир нужно поставить ➕ в комментариях к предыдущему посту
Ссылку на эфир вам пришлет наш заботливый администратор @soelisa
проверяйте сообщения😉
🕖Встречаемся в 19.00
🔗Для получения ссылки на эфир нужно поставить ➕ в комментариях к предыдущему посту
Ссылку на эфир вам пришлет наш заботливый администратор @soelisa
проверяйте сообщения😉
❤5🙏1
Запись вчерашнего эфира!
Спасибо большое всем, кто присутствовал🤍
Поделитесь одной мыслью/инструментом, которые взяли для себя 👇🏻
Спасибо большое всем, кто присутствовал🤍
Поделитесь одной мыслью/инструментом, которые взяли для себя 👇🏻
❤3🔥2🙏1
Дорогие, привет!
Продолжаю раскрывать темы, за которые вы проголосовали.
👆🏻И сегодня небольшой подкаст на тему мотивации.
Как вам такой взгляд на мотивацию?
Также собрала для вас небольшой чек-лист.
Продолжаю раскрывать темы, за которые вы проголосовали.
👆🏻И сегодня небольшой подкаст на тему мотивации.
Как вам такой взгляд на мотивацию?
Также собрала для вас небольшой чек-лист.
❤🔥3🙏2❤1