Где «особой» маме получить бесплатную психологическую помощь?

Рождение ребенка с неврологическими особенностями – это испытание. Да, наши прекрасные малыши дарят нам огромную радость и открывают те грани и глубины любви, о которых мы и не подозревали. Они делают нас лучше и учат очень и очень многому. Но никто не отменял боли несбывшихся надежд и ожиданий, чувства вины (зачастую не имеющего под собой оснований, но оттого не менее реального), материнского выгорания и тревоги за будущее ребенка.

Поэтому мы очень рекомендуем мамам работать с психологом – и получать необходимую поддержку. Помните, нельзя налить из пустого стакана. Обязательно сначала позаботьтесь о себе и своем ментальном здоровье – и тогда вам обязательно хватит сил на ребенка.

Часто мам останавливают цены на услуги психологов. Как можно платить 2-3-5 (а то и более) тысяч рублей за часовую встречу, когда малышу столько всего нужно?! Знакомые мысли? Но квалифицированную психологическую помощь можно получить и бесплатно! Сегодня мы расскажем, где именно✏

✅Московская служба психологической помощи населению: https://msph.ru. Мы большие поклонники этой организации – помимо того, что в ней работают настоящие профи👍🏻, службой проводится множество бесплатных онлайн-мероприятий.

- жители Москвы и московской области могут получить 5 бесплатных очных или онлайн психологических консультаций (а в дальнейшем продолжить работу с психологом по очень низкой цене – всего 1700 – 1900 рублей за 50 минут);

- жители других регионов России (и других стран) могут посещать бесплатные вебинары службы, которые проходят на постоянной основе. Среди освещаемых тем: материнство, чувство вины, семейные кризисы, депрессивные состояния – и многое другое! Также жителям других городов доступны платные онлайн-консультации (по той же небольшой цене).

✅Cайт профессиональных психологов b17: https://www.b17.ru. На сайте можно получить бесплатную письменную консультацию с психологом. В таком случае консультация будет выложена в открытом доступе, но соблюдается анонимность. Сайт тщательно проверяет образование психологов.

✅Благотворительный проект «Помогая другим – помогаешь себе»: http://pomogaya-drugim.ru/. В этом уникальном проекте задействованы психологи с инвалидностью – и они оказывают бесплатную психологическую помощь всем желающим. Важно: психологи работают только в ограниченные часы: с 16.00 до 18.00 по Москве во вторник и четверг.

✅Сайт https://psyh.info. На сайте можно задать вопрос специалистам бесплатно или в платном формате (за символическую стоимость в 250 рублей). На вопрос ответят сразу несколько психологов, что позволит посмотреть на ситуацию с разных точек зрения.

✅Бесплатная психологическая телефонная помощь «Ярославна»: https://yaroslavna.help. Можно получить бесплатную телефонную консультацию, а бонусом еще 3 – от Института практической психологии и психоанализа.

Если вам нужна поддержка – пожалуйста, не откладывая обратитесь за помощью. Позаботьтесь о себе прямо сейчас! Ведь, кто, как ни вы, наша замечательная «особая» мама, этого заслуживаете? ☺

#методдомана #психологическаяпомощь #аутизм #особыеродители #ДЦП #трисомия21 #синдромДауна #РАС

Уже завтра в 16-00 здесь, в телеграме пройдет прямой эфир с доктором Аравиндом Багаде! Будем обсуждать остро стоящую для многих тему: «Питание для снижения гиперактивности и улучшения поведения ребенка».

Вопросы для доктора Аравинда вы можете оставить под этим постом.

Встречаемся завтра!

#МетодДомана #гиперактивность #аутизм #РАС #ДЦП #СиндромДауна

Лука успешно выпускается с программы Домана!

Сотрудники Доман Интернэшнл рады объявить о выпуске Луки из Продвинутой программы по методу Домана.

Вот его вдохновляющая история:

В первый месяц жизни Лука издавал мало звуков и плакал только тогда, когда был голоден. Он не взаимодействовал с окружающими, не следил за предметами. Когда он стал старше, у него были частые ушные инфекции, и постоянно требовались антибиотики.

К 2 годам бабушка и дедушка стали замечать, что речевое развитие сильно запаздывает. Он не говорил предложениями, а просто называл животных или предметы. Он смеялся без причины, зажженные лампочки его просто гипнотизировали, он мог смотреть на них часами. У Луки были и другие аномальные проявления. Родители забеспокоились, начали его водить по разным врачам и специалистам. Поначалу они надеялись, что он «перерастет». Когда стало очевидно, что он значительно отстает от других детей, ему поставили диагноз «Задержка развития».

Родители узнали о методе Домана®, когда Луке было пять лет. Они прошли курс по методу Домана. В то время его понимание и речь были значительно ниже возрастного уровня, у него были стереотипические движения, сенсорная гиперчувствительность, он не мог читать и писать, плохо ел и спал.

Пройдя курс, родители, не теряя времени, начали выполнять программу с Лукой. Они начали выполнять ползание, чтобы помочь развить его средний мозг, а также паттернинг, чтобы научить его двигаться скоординировано. Данные программы в совокупности улучшили координацию движений, связь рука-глаз. Также семья выполняла программу чтения по методу Домана для когнитивного развития, программу слуховой и тактильной интеграции, чтобы улучшить его навыки сенсорной обработки. Также мальчик придерживался специальной диеты.

Лука начал быстро развиваться. Через десять месяцев после прохождения курса Лука приехал в Доман Интернэшнл для живой оценки и визита для программирования. Всего за 10 месяцев программы он научился читать и писать! Проблемы со зрительным и тактильным восприятием начали решаться. Он мог пробежать гораздо большее расстояние с большей выносливостью. Он начал прыгать на одной ноге, у него улучшился баланс и координация. Он говорит более бегло, длинными предложениями.

Во время своего последнего визита Лука продемонстрировал значительный прогресс. Ему недавно исполнилось 9 лет, он развивается по возрасту и выполняет все, что должен делать обычный мальчик в 9 лет. Сейчас он ходит в школу со своими здоровыми ровесниками. Лука быстро усваивает новую информацию и навыки. Он любит читать и изучает математику. По уровню чтения и пониманию он во многом обгоняет детей своего возраста. Он бегает на большие расстояния. Он любит заниматься спортом и хорошо играет в баскетбол и футбол.

Лука заводит друзей в школе. У него прекрасные навыки общения. Он хорошо знает время и свой распорядок дня. Родители с гордостью рассказывают, что он может ответственно заботиться о своем младшем брате.

Лука и его семья смогли пройти этот долгий путь благодаря своей стойкости, самоотверженности и большой любви. Он продемонстрировал, что задержку развития можно преодолеть.

Мы невероятно гордимся Лукой и его замечательной семьей и надеемся услышать о его многочисленных достижениях в предстоящие годы.

#аутизм #РАС #ЗПРР #ЗПР #отставаниевразвитии #стереотипия #стимминг #чтение #доман #методдомана

5 простых вещей, которые я могу сделать для своего ребенка с аутизмом прямо сейчас. АНОНС!

Метод Домана существует и развивается вот уже на протяжении 70 лет. За это время наши специалисты успели поработать с тысячами детей из разных уголков мира. Мы накопили огромный опыт взаимодействия с самыми разными диагнозами, необычными, сложными и редкими случаями.

Родители наших подопечных часто говорят о том, что только в Доман Интернешнл они узнали какие-то важные вещи об их детях – часто элементарные, но способные в корне изменить жизнь.

Мы подумали и решили, что в течение ближайших нескольких недель будем делиться с вами простыми инструментами, с помощью которых вы сможете помочь своему ребенку здесь и сейчас.

Мы начнем с рекомендаций для детей с РАС. Следуя им, вы сможете не только облегчить жизнь своего ребенка, но и помочь ему продвинуться вперед в своем неврологическом развитии.

Следите за публикациями на этой неделе! Первый пост – уже сегодня вечером.

#методДомана #методикаДомана #ДоманИнтернешнл #аутизм #сдвг #РАС #терапияАутизма #ДЦП #синдромДауна

Помимо улучшения координации движений, активности на развитие равновесия и баланса также положительно влияют на сенсорное восприятие (зрение, слух), позволяют лучше чувствовать свое тело в пространстве.

Хотите узнать, как составить для ребенка комплексную физическую программу по методу Домана (а также скорректировать его питание, развить понимание и речь, улучшить поведение и самоконтроль)? Пишите представителю Доман Интернешнл в странах СНГ Наталье Гермак: + 7 978 912 66 16 (WhatsApp, Telegram)

Понравился пост? Дайте нам об этом знать в комментариях! А завтра мы расскажем о том, как одним простым способом улучшить сон и поведения ребенка с аутизмом. Следите за публикациями!

#методДомана #методикаДомана #ДоманИнтернешнл #аутизм #РАС #терапияАутизма #сдвг #дцп #синдромДауна

В основном же ужин или вечерний перекус ребенка должен состоять из белка (мясо, рыба, чечевица и т.д.), клетчатки (овощн

ой салат) и обязательно полезных жиров (растительное масло холодного отжима, например).

Также постарайтесь не кормить ребенка хотя бы за 1,5 часа до сна, чтобы процесс пищеварения не мешал засыпанию.

Изменив последний прием пищи, вы сможете помочь своему ребенку лучше высыпаться, спать не просыпаясь - что со временем уменьшит и некоторую негативную симптоматику (стиминг, раздражительность и т. д.).

Главное, действуйте постепенно, не меняйте детский рацион резко - и все у вас получится!


Хотите разработать для сына или дочки полноценную программу по методу Домана? У вас есть шанс успеть на июльский поток курса "Метод Домана: от особых потребностей - к здоровью!". Напишите Наталье Гермак, чтобы зарегистрироваться или задать свои вопросы: +7 978 912 66 16 (WhatsApp, Telegram).

#методДомана #методикаДомана #ДоманИнтернешнл #аутизм #РАС #терапияАутизма #сдвг #дцп #синдромДауна

Подробнее о том, как общаться с неговорящим ребенком с РАС или другими диагнозами, мы рассказываем на нашем курсе «Метод Домана: от особых потребностей – к здоровью» (а еще затрагиваем программу чтения, физического развития, питание ребенка, дыхание и многое другое).

Пишите нашему представителю Наталье Гермак, чтобы зарегистрироваться: +7 978 912 66 16 (WhatsApp, Telegram).

А завтра мы подробнее поговорим про то, как не допускать сенсорной перегрузки у ребенка с аутизмом. Следите за публикациями!

#методДомана #методикаДомана #ДоманИнтернешнл #аутизм #РАС #терапияАутизма #сдвг #дцп #синдромДауна

5 простых вещей, которые я могу сделать для своего ребенка с аутизмом прямо сейчас.

4. Купите мягкие беруши/шумоподавляющие наушники, а также солнцезащитные очки – и используйте их на постоянной основе.

Одна из основных проблем ребенка с аутизмом и РАС – нарушение сенсорного восприятия. Дети, существующие в ситуации звукового хаоса, тактильного дискомфорта, повышенной чувствительности к свету испытывают хронические сенсорные перегрузки.

Симптомами сенсорной перегрузки могут быть:

- периодические «отключения», «уход в себя», отсутствие реакции на обращенную речь;

- истерики, вспышки агрессии и аутоагрессии;

- стиминг, уход в повторяющуюся деятельность;

- возбуждение (особенно под вечер), гиперактивность;

- закрывание ушей руками, покачивания, ребенок может снимать с себя одежду, жмуриться, очень сильно тереть глаза и т. д.

При нарушениях сенсорного восприятия мы всегда работаем в двух направлениях:

1. Способствуем «созреванию» нервной системы ребенка (делаем сенсорные стимуляции, развиваем отделы среднего мозга, уделяем внимание физиологии (питанию и дыханию) и т. д.).

2. Защищаем органы чувств ребенка здесь и сейчас.

Почему важно защитить уши и глаза ребенка с РАС?

К сожалению, некоторые родители и даже специалисты полагают, что ребенка наоборот нужно подвергать стимулам – водить в людные места, например – чтобы он со временем к ним привык и легче воспринимал. Но так не происходит.

Мозг малыша, который не умеет фильтровать звуки, не научится это делать в шумном месте – где еще сложнее отделить один звук от другого. Чувствительность к свету или прикосновениям не пройдет, пока не дозреют «низшие» отделы мозга.

И подвергая нервную систему и мозг ребенка дополнительной нагрузке, мы учим их одному: отключаться, чтобы не «перегореть». Таким образом, мозг перестает воспринимать не только болезненные, но и любые другие стимулы – в частности обращенную речь.

Поэтому мы всегда просим родителей создать для чувствительного ребенка максимально щадящую среду: устранить дома звуковой хаос (никакой фоновой музыки или телевизора, выключить из розетки все электроприборы, которые гудят или издают другие звуки), избегать неприятных ребенку текстур в одежде, не использовать слишком яркие источники освещения и т. д. И конечно, важно защищать органы чувств ребенка в случаях интенсивного на них воздействия.

Мы рекомендуем использовать мягкие беруши или наушники с функцией шумоподавления, когда:

- вы идете с ребенком в магазин, на детскую площадку, на праздник и т.д.;
- вы собираетесь включить электроприбор, звук которого раздражает ребенка (например, блендер, пылесос, фен);
- вы едете в машине, в лифте, на поезде, летите в самолёте;
- на короткие – например, получасовые – периоды в течение всего дня.

Вы также можете спросить ребенка с помощью доски выбора (см. предыдущий пост), нужны ли ему беруши или наушники в данный момент.

Солнцезащитные очки вы можете использовать во время любой прогулки на улице (особенно в солнечный день), во время салюта, в ярко освещенных помещениях и т.д.

Если мозг ребенка будет тратить меньше энергии на защиту от назойливых и болезненных стимулов, у него останется больше ресурса на развитие и усвоение новой информации – и реабилитация пойдет гораздо быстрее.

Ну и напоминаем, что составить для своего ребенка полноценную программу развития, а также пообщаться с лучшими мировыми специалистами в области детской реабилитации вы можете на нашем курсе «Метод Домана: от особых потребностей – к здоровью!», регистрация на который заканчивается уже завтра. Вы еще можете попасть в июльский поток, написав нашему представителю Наталье Гермак: +7 978 912 66 16 (WhatsApp, Telegram).

#методДомана #методикаДомана #ДоманИнтернешнл #аутизм #РАС #терапияАутизма #сдвг #дцп #синдромДауна

5 простых вещей, которые я могу сделать для своего ребенка с аутизмом прямо сейчас

5. Ведите дневник питания

Проблемы с пищеварением есть у подавляющего числа детей с РАС. И большинство родителей знают, как важна ограничительная диета в терапии аутизма. Мы встречали случаи, когда ТОЛЬКО благодаря изменениям в питании «аутичный» ребенок менялся до неузнаваемости.

В рамках базовой ограничительной диеты мы рекомендуем исключить из меню ребенка с аутизмом:

- глютен;
- молочные продукты;
- сахар;
- полуфабрикаты и фастфуд.

Также важно разнообразить питание малыша, добавив в него разнообразные овощи, крупы, источники белка и полезных жиров – чтобы организм (и мозг!) получал все важные витамины и минералы.

Для многих детей таких изменений (постепенных, никогда не меняйте меню кардинально!) оказывается достаточно. У них улучшается стул, их перестают мучить газы, поведение меняется в лучшую сторону, появляется самоконтроль.

Но у некоторых детей даже на ограничительной диете не происходит значительного улучшения состояния.

В таком случае мы рекомендуем родителям завести дневник питания и попытаться выявить индивидуальные пищевые непереносимости у ребенка. Опять же, у большей части детей с аутизмом они присутствуют (подробнее о причинах этого мы говорим на нашем курсе «Метод Домана: от особых потребностей – к здоровью!», ближайший поток которого стартует уже в понедельник 1 июля. Напишите нашему представителю Наталье Гермак, чтобы зарегистрироваться: +7 978 912 66 16 (WhatsApp, Telegram)

Что необходимо фиксировать в дневнике питания:

- что было съедено ребенком за день (полный состав основных блюд, включая даже масла и приправы, а также перекусов);

- были ли проблемы с пищеварением у ребенка в этот день (ходил ли он в туалет, мучили ли его разы, болел ли живот и т.д.);

- каким было поведение ребенка в этот день (присутствовали ли повышенная капризность, гиперактивность, истерики, «уход в себя» и т.д.);

- уровень энергии ребенка (вялость или наоборот, повышенная активность, чередование активных и апатичных периодов и т.д.).

Важно: чтобы выявить закономерность между употреблением определенного продукта и реакцией организма на него важно не кормить ребенка одной и той же едой каждый день. Проследите за тем, чтобы ребенок получал тот или иной продукт раз в два (а лучше – в три) дня.

Если вы заподозрили какую-то еду в том, что она вызывает поведенческую или пищеварительную реакцию у ребенка – на время исключите ее из его рациона и посмотрите, изменятся ли его самочувствие и состояние к лучшему.

Непереносимости могут со временем проходить, но чтобы это произошло, стоит на какой-то срок отказаться от продукта полностью (и заменить его чем-то другим).

Надеемся, что наша тематическая неделя пришлась вам по душе. Дайте знать в комментариях, про какой диагноз нам стоит рассказать в следующих постах. До встречи!

#методДомана #методикаДомана #ДоманИнтернешнл #аутизм #РАС #терапияАутизма #сдвг #дцп #синдромДауна

Уже завтра, в 10 утра по московскому времени мы будем говорить о питании с доктором Аравиндом Багадэ.

Почему у подавляющего числа "особых" детей есть проблемы с пищеварением? Может ли быть успешной реабилитация ребенка, если совсем не уделять внимания диете? Ребенок частно болеет - реально ли скорректировать это с помощью питания?

Обсудим эти и другие вопросы!

Присоединятесь по ссылке: https://t.me/metoddomana?livestream

#методДомана #методикаДомана #питаниеДоман #ДоманИнтернешнл #аутизм #РАС #дцп #синдромДауна #спастическийтетрапарез #эпилепсия #отставаниевразвитии #СДВГ