Сергей Муравьёв | ТОР–Метод
2.86K subscribers
341 photos
93 videos
190 links
Основатель ТОР Академии.
Про мышление и чувства. Как с этим работать и на этом зарабатывать. Просто и быстро.

7000+ часов опыта глубокой работы с чувствами и мышлением | 9 лет практики
Download Telegram
Опора в отношениях ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥8👍6
Любовались сегодня такой вот красотой 🤗😍🤩
16🔥10😍8🤩2
⚠️ Важное, для женщин.
«О мужчинах…».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥21💯11👍7🔥3
🎉 С наступающим, друзья!🎉
Кайфового, душевного и невероятно прекрасного года всем желаю! 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥12👍11
⚜️ Та жизнь, которую ты живёшь сейчас — ты на неё согласен. Это твой сознательный или подсознательный выбор (и это факт).

Если ты не меняешь то, с чем не согласен, значит ты с этим согласен где-то глубоко внутри. Просто тебе не хватает сил признать это — и легче обвинять людей, обстоятельства, погоду, экономику… да хоть кого угодно.
Жаловаться — удобно.
Меняться — страшно.
Взглянуть в правду — больно!

Но помни одно, что внутри тебя есть сила, которой достаточно — на правду.
А правда проста (хоть и больно): ты либо действуешь и меняешься, либо соглашаешься с тем как живешь.
Третьего не дано.

Согласие — тихая капитуляция твоей жизни.
Действие — это где рождается твоя свобода.

И выбор за тобой. 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍8❤‍🔥6🔥2💔2
Очень коротко про силу наших намерений и мыслей.

Когда-то это здание, было чьей-то мыслью. Только вдумайтесь — просто мыслью. А это одно из самых высоких в мире зданий (Мердека — второй по высоте небоскрёб в мире). И фотографировал я с 7 этажа, невероятно высокое.
На сколько же сильны наши мысли. Сначала это мысль, потом это план, дело и вот мы видим результат.

Твоя жизнь прямо сейчас является отражением твоих мыслей. Ты твой главный проект. Подумай, что ты создаешь и что строишь. Автором чего ты являешься прямо сейчас? ❤️

Твоя жизнь начинается с того о чем ты думаешь ежедневно. А думаешь ты это системно. И если ты имеешь в жизни результаты которые тебя не устраивают, знай, что это просто системные действия которые просто отражают твои мысли и представления о себе и о мире.

Ты — это набор мыслей которые ты крутишь в течении дня. Но твои мысли — это не ты!))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥14104👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для чего ты здесь?

Я, конечно, мог бы мягко и заботливо…
Но увы — до тебя это не достучится иначе.

Что ты творишь со своей жизнью? Что ты с ней делаешь? А что ты уже сделал?

Твой сАААмый важный проект — это ты.
Твой закон — это ты.
Твой исполин — это ты.
Твоё величайшее творение — это проявление тебя в этом мире.

Глубоко внутри ты знаешь: ты рождён для великого.
Но ты так это спрятал, подавил, закопал и упаковал, что смотря на свою жизнь вокруг, ты тратишь силы вовсе не на созидание — а на то, чтобы прятать своё величие. Прячешь себя за масками. И я знаю почему. Я знаю каждую твою мыслю, что пробегает под твоей кожей:
— Не будут любить…
— Не примут…
— Не оценят…

Только вдумайся:
Всё, что ты хочешь делать по-настоящему, будет неудобно твоему окружению.
Ты не знаешь, как начать, даже себе боишься признаться. Боитесь быть отвергнутым.

А вдруг начнёшь — и не получится?
Вот они, сомнения. Страхи.
«Я ничтожный… меня увидят таким, каким я не люблю… засмеют и покажут пальцем». Страшно — и это нормально. Но ты даже не попробовал.

🍒 Вишенка на торте:
А, что если получится?
Радость? На первый взгляд — да. Но по факту — это тоже боль. Кто из твоего окружения реально будет рад твоим успехам? Кто?
Это страшно, потому что, возможно, придётся менять окружение. Возможно- всё! Возможно, что вся твоя жизнь выстроена под то, чтобы заботиться о чужом мнении…
Разве это жизнь?

И вот теперь — честно:
Как ты изуродовал главный проект своей жизни?
Сколько ещё будешь продолжать так делать?
Когда займёшься тем, чего действительно желает твоя душа?

Больно? Знаю. Больно.
И только работа над собой, только поход в глубину… работа со своей тьмой, болью, неприятными чувствами, только за этим начинается жизнь.

Я мог бы быть более мягким — но ты бы не услышал. ❤️
Обнял 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍7🔥7💔1🤝1
Любовь к себе.
Простыми словами.
🔥106👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥94
Чему ты посвящаешь свою жизнь?
Что ты кормишь своим вниманием?
Любовь ли это к себе?
Только честно…
👍6🤯5🙈31🔥1
Моя ценность не возникает из поступков. Поступки возникают из моей ценности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥10👍2
Настроение сегодня 🤪
Ставьте реакции, у кого такое же!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18💯8🔥6😎3😁2🐳2🤯1🎉1🙉1🦄1💊1
😉 Ох… и что я для вас приготовил — не для слабонервных.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🔥55😁3👏1
Мир невероятно кайфовый 🙃
1🔥2519👍16🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пасмурно сегодня, но невероятно атмосферно и душевно )
👍2318🔥14😍4💯4👏1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🥰6🤩31