Вместе с нашим партнёром — Федерацией профессиональных коучей и наставников — мы проводили мастер-класс по работе со стрессом и профилактике профессионального выгорания.
Делимся видеозаписью и короткими тезисами со встречи.
Делимся видеозаписью и короткими тезисами со встречи.
👍9❤5
С 19 по 23 августа наша команда проведёт ежегодную Летнюю школу — пятидневный образовательный интенсив для преподавателей, методистов и руководителей высшей школы, ДПО и корпоративного обучения.
Тема этого года — как преподавать в эпоху искусственного интеллекта и быстрого контента.
Три основных трека программы:
▫️преподаватель и технологии (от цифровых опросов до ИИ): вызовы и возможности
▫️преподаватель и студенты: почему студенты отвлекаются и демотивируются, как привлекать и удерживать внимание
▫️преподаватель и новые подходы к разработке обучения: опыт дизайн-мышления
Что ещё будет:
— тренинг по дизайн-мышлению «Как управлять качеством своих курсов, когда постоянно меняются внешние обстоятельства и запросы студентов»
— тренинг от профессионального коуча «Границы и психологическое здоровье преподавателя»
— культурная программа в Санкт-Петербурге, «выпускной вечер» на кораблике и нетворкинг
Летняя школа пройдёт в двух форматах:
▫️офлайн в кампусах ВШМ СПбГУ с практическими заданиями и групповой работой
▫️онлайн из любой точки мира с трансляцией всей лекционной программы
❕Посмотреть программу, выбрать пакеты участия и зарегистрироваться на Летнюю школу
Тема этого года — как преподавать в эпоху искусственного интеллекта и быстрого контента.
Три основных трека программы:
▫️преподаватель и технологии (от цифровых опросов до ИИ): вызовы и возможности
▫️преподаватель и студенты: почему студенты отвлекаются и демотивируются, как привлекать и удерживать внимание
▫️преподаватель и новые подходы к разработке обучения: опыт дизайн-мышления
Что ещё будет:
— тренинг по дизайн-мышлению «Как управлять качеством своих курсов, когда постоянно меняются внешние обстоятельства и запросы студентов»
— тренинг от профессионального коуча «Границы и психологическое здоровье преподавателя»
— культурная программа в Санкт-Петербурге, «выпускной вечер» на кораблике и нетворкинг
Летняя школа пройдёт в двух форматах:
▫️офлайн в кампусах ВШМ СПбГУ с практическими заданиями и групповой работой
▫️онлайн из любой точки мира с трансляцией всей лекционной программы
❕Посмотреть программу, выбрать пакеты участия и зарегистрироваться на Летнюю школу
❤4👍4🔥3
Делимся обзором ИИ-инструмента от Ольги Акимовой @Akimova_O, участницы сообщества Method.GSOM и доцента Московского государственного университета.
Brisk Teaching — это плагин, который скачивается в виде расширения для браузера. И после работает на любом сайте (позиционируется как расширение для Chrome, но работает и с Yandex).
Поддерживает 20 языков, включая русский. Все базовые функции для пользователей предоставляются бесплатно.
Что умеет Brisk: работать с любыми текстами — как с интерфейсами сайтов, так и с Google-документами.
В самый интересный бесплатный функционал работы с текстом включены:
— генерация квизов по контенту (жмёте на «сгенерировать квиз по данной веб-странице», выбираете из трёх видов вопросов, возраст и количество заданий — тест генерируется в Google-форму)
— изменение текста (можно сделать его сложнее или проще, это любимая функция преподавателей иностранных языков)
— формирование плана занятия
— создание DOK-вопросов (Depth of Knowledge)
— создание презентации
— разработка образца задания
— создание материалов для отработки фонетики (например, текстов на определённые звуки)
❕Отдельно есть опция выбора уровня сложности сгенерированного материала.
Что ещё умеет Brisk: давать обратную связь, причём в разных вариантах.
Функционал работы с обратной связью:
▫️Glow and Grow — подчеркивает и описывает плюсы работы, даёт обзор, что можно улучшить, формирует несколько вопросов по смыслу написанного
▫️Rubric Criteria — работает по заданным критериям (например, анализирует актуальность и значимость информации, язык и стиль, структуру, использование источников и доказательств, критическое мышление, выводы)
▫️Next Steps — даёт советы, как ещё улучшить написанное, выделяет зоны потенциального роста
▫️Targeted — в самом тексте подчёркивает места, отвечающие заданным критериям оценки и пишет комментарии к документу (например, на запрос «использование слов уровня C2 на английском» подсветил все места с простым вокабуляром и предложил более сложные альтернативы)
❕Во всех вариантах обратной связи пользователь может задать свои критерии и цели проверки работы.
Brisk полностью интегрирован с Google-документами. Как всё проходит: если вас устраивает проведённый анализ, нажимаете на кнопку «добавить» и в документ от вашего имени добавляются комментарии, таблицы с анализом и советами.
Что если работы не загружены на Google-диск: документы Word можно перенести на диск, они автоматически переведутся в Google-документ, а после их можно выгрузить обратно в Word и отправить студенту.
И в завершение: Brisk даёт обратную связь по любым письменным работам, на любую тему и на любом из 20 языков.
Brisk Teaching — это плагин, который скачивается в виде расширения для браузера. И после работает на любом сайте (позиционируется как расширение для Chrome, но работает и с Yandex).
Поддерживает 20 языков, включая русский. Все базовые функции для пользователей предоставляются бесплатно.
Что умеет Brisk: работать с любыми текстами — как с интерфейсами сайтов, так и с Google-документами.
В самый интересный бесплатный функционал работы с текстом включены:
— генерация квизов по контенту (жмёте на «сгенерировать квиз по данной веб-странице», выбираете из трёх видов вопросов, возраст и количество заданий — тест генерируется в Google-форму)
— изменение текста (можно сделать его сложнее или проще, это любимая функция преподавателей иностранных языков)
— формирование плана занятия
— создание DOK-вопросов (Depth of Knowledge)
— создание презентации
— разработка образца задания
— создание материалов для отработки фонетики (например, текстов на определённые звуки)
❕Отдельно есть опция выбора уровня сложности сгенерированного материала.
Что ещё умеет Brisk: давать обратную связь, причём в разных вариантах.
Функционал работы с обратной связью:
▫️Glow and Grow — подчеркивает и описывает плюсы работы, даёт обзор, что можно улучшить, формирует несколько вопросов по смыслу написанного
▫️Rubric Criteria — работает по заданным критериям (например, анализирует актуальность и значимость информации, язык и стиль, структуру, использование источников и доказательств, критическое мышление, выводы)
▫️Next Steps — даёт советы, как ещё улучшить написанное, выделяет зоны потенциального роста
▫️Targeted — в самом тексте подчёркивает места, отвечающие заданным критериям оценки и пишет комментарии к документу (например, на запрос «использование слов уровня C2 на английском» подсветил все места с простым вокабуляром и предложил более сложные альтернативы)
❕Во всех вариантах обратной связи пользователь может задать свои критерии и цели проверки работы.
Brisk полностью интегрирован с Google-документами. Как всё проходит: если вас устраивает проведённый анализ, нажимаете на кнопку «добавить» и в документ от вашего имени добавляются комментарии, таблицы с анализом и советами.
Что если работы не загружены на Google-диск: документы Word можно перенести на диск, они автоматически переведутся в Google-документ, а после их можно выгрузить обратно в Word и отправить студенту.
И в завершение: Brisk даёт обратную связь по любым письменным работам, на любую тему и на любом из 20 языков.
🔥15❤8👍4🤝1
Как преподавателю восстанавливать силы и мотивацию к работе — просмотрели десятки статей и исследований. И выбрали главное.
Начнём с проблемы: зачастую мы думаем о работе и отдыхе как о противоположностях. И если работа ассоциируется с полезными действиями, то отдых — с чем-то ленным и непродуктивным. Однако отдых так же важен для карьеры, как и сама работа.
Исследования в области нейробиологии и психологии показывают, что отдых не только помогает перезаряжаться, но и способствует развитию новых идей. Да и «хороший» отдых — вовсе не безделье.
А что вообще считать отдыхом? Если первым в голову пришёл сон, то это не совсем так. Сон — биологическая необходимость, один из элементов отдыха, важная его часть, но одного только сна будет недостаточно. Отдых — это поэтапное расслабление, восстановление и развлечение.
Все рекомендации, что мы увидели, можно обобщить в три правила.
1. Отдых должен быть регулярным (пусть и коротким), а не ограничиваться отпуском. Не менее важно научиться отдыхать до того, как почувствуете усталость.
Почему так: для здоровья необходим короткий частый отдых. Если не давать себе перерывов в работе, даже длительного отпуска уже не будет хватать для полноценного восстановления сил.
2. В планы на отдых следует включать все недостающие виды активностей. А ориентир здесь — только собственные потребности и предпочтения.
Так врач, исследовательница стрессовых состояний и автор книги Sacred Rest Сандра Далтон-Смит предлагает семь стратегий отдыха:
▫️физический — прогулки, разминки, тренировки или же наоборот — лежать дольше обычного и дать себе некоторое время ничего не делать
▫️ментальный — побыть без телефона, ноутбука и книг, заняться тем, что не требует умственной нагрузки
▫️эмоциональный — возможность выразить свои чувства, выговориться и выплеснуть накопившееся, поделиться своими переживаниями
▫️сенсорный — дать перерыв органам чувств, на время изолироваться от фоновых шумов, экранов телефонов и компьютеров
▫️социальный — встретиться с тем, с кем общение наполняет и с кем вы чувствуете себя искренним (или побыть в одиночестве)
▫️творческий — отвлечься от повседневной рутины на то, что вас вдохновляет и что воспринимается вами как красивое (это могут быть музеи, театры, концерты и любимые увлечения)
▫️духовный — ощутить свою принадлежность, причастность к чему-то большему, что помогает видеть смыслы и находить дополнительную опору (это может быть волонтерство, благотворительность, медитация)
Для оценки недостающих видов отдыха есть тест, но порой достаточно немного внимательнее относиться к себе и не игнорировать свои ощущения.
3. Не стоит пренебрегать сменой обстановки и приятной спонтанностью. Даже короткая смена обстановки стимулирует работу мозга и даёт эффект перезагрузки (сравнимый с часами медитации).
А от спонтанных развлечений можно получить больше удовольствия, чем от запланированных. Главное — не ставить себе задачу вести себя иначе (а просто выйти раньше/позже привычной остановки, заказать незнакомое блюдо или приготовить что-то новое).
И в завершение — мозг никогда не отдыхает, но нуждается в покое (не только во время сна, но и во время бодрствования).
Десятилетиями учёные считали, что когда человек расслаблен (и лежит на диване), активность мозга снижается. Но всё изменилось с открытием Default Mode Network или пассивного режима работы мозга.
Оказалось, что в затрате энергии для мозга нет принципиальной разницы между решением задач и ничегонеделанием. Потому что в пассивном режиме мозг обрабатывает всю поступившую информацию — анализирует, прогнозирует и находит решения. Именно в такие моменты мы чувствуем озарение.
В итоге: чтобы найти решение, надо позволить себе отвлечься от задачи и дать мозгу перейти на дефолт-режим, чтобы впоследствии прийти к ответу. Исследования это подтверждают: нестандартные идеи приходят во время перерывов, когда мы позволяем своему уму просто блуждать.
Начнём с проблемы: зачастую мы думаем о работе и отдыхе как о противоположностях. И если работа ассоциируется с полезными действиями, то отдых — с чем-то ленным и непродуктивным. Однако отдых так же важен для карьеры, как и сама работа.
Исследования в области нейробиологии и психологии показывают, что отдых не только помогает перезаряжаться, но и способствует развитию новых идей. Да и «хороший» отдых — вовсе не безделье.
А что вообще считать отдыхом? Если первым в голову пришёл сон, то это не совсем так. Сон — биологическая необходимость, один из элементов отдыха, важная его часть, но одного только сна будет недостаточно. Отдых — это поэтапное расслабление, восстановление и развлечение.
Все рекомендации, что мы увидели, можно обобщить в три правила.
1. Отдых должен быть регулярным (пусть и коротким), а не ограничиваться отпуском. Не менее важно научиться отдыхать до того, как почувствуете усталость.
Почему так: для здоровья необходим короткий частый отдых. Если не давать себе перерывов в работе, даже длительного отпуска уже не будет хватать для полноценного восстановления сил.
2. В планы на отдых следует включать все недостающие виды активностей. А ориентир здесь — только собственные потребности и предпочтения.
Так врач, исследовательница стрессовых состояний и автор книги Sacred Rest Сандра Далтон-Смит предлагает семь стратегий отдыха:
▫️физический — прогулки, разминки, тренировки или же наоборот — лежать дольше обычного и дать себе некоторое время ничего не делать
▫️ментальный — побыть без телефона, ноутбука и книг, заняться тем, что не требует умственной нагрузки
▫️эмоциональный — возможность выразить свои чувства, выговориться и выплеснуть накопившееся, поделиться своими переживаниями
▫️сенсорный — дать перерыв органам чувств, на время изолироваться от фоновых шумов, экранов телефонов и компьютеров
▫️социальный — встретиться с тем, с кем общение наполняет и с кем вы чувствуете себя искренним (или побыть в одиночестве)
▫️творческий — отвлечься от повседневной рутины на то, что вас вдохновляет и что воспринимается вами как красивое (это могут быть музеи, театры, концерты и любимые увлечения)
▫️духовный — ощутить свою принадлежность, причастность к чему-то большему, что помогает видеть смыслы и находить дополнительную опору (это может быть волонтерство, благотворительность, медитация)
Для оценки недостающих видов отдыха есть тест, но порой достаточно немного внимательнее относиться к себе и не игнорировать свои ощущения.
3. Не стоит пренебрегать сменой обстановки и приятной спонтанностью. Даже короткая смена обстановки стимулирует работу мозга и даёт эффект перезагрузки (сравнимый с часами медитации).
А от спонтанных развлечений можно получить больше удовольствия, чем от запланированных. Главное — не ставить себе задачу вести себя иначе (а просто выйти раньше/позже привычной остановки, заказать незнакомое блюдо или приготовить что-то новое).
И в завершение — мозг никогда не отдыхает, но нуждается в покое (не только во время сна, но и во время бодрствования).
Десятилетиями учёные считали, что когда человек расслаблен (и лежит на диване), активность мозга снижается. Но всё изменилось с открытием Default Mode Network или пассивного режима работы мозга.
Оказалось, что в затрате энергии для мозга нет принципиальной разницы между решением задач и ничегонеделанием. Потому что в пассивном режиме мозг обрабатывает всю поступившую информацию — анализирует, прогнозирует и находит решения. Именно в такие моменты мы чувствуем озарение.
В итоге: чтобы найти решение, надо позволить себе отвлечься от задачи и дать мозгу перейти на дефолт-режим, чтобы впоследствии прийти к ответу. Исследования это подтверждают: нестандартные идеи приходят во время перерывов, когда мы позволяем своему уму просто блуждать.
Хорошая идея не приходит к вам, когда вы делаете миллион дел сразу. Хорошая идея приходит в моменты отдыха, когда ваш мозг находится по ту сторону.
👍10❤8
До начала нашей Летней школы остаётся всего месяц. Что мы подготовили для вас в этом году — рассказываем в карточках выше.
❕Посмотреть детальную программу, отзывы прошлых лет, выбрать пакеты участия и зарегистрироваться (количество офлайн-мест ограничено).
❕Посмотреть детальную программу, отзывы прошлых лет, выбрать пакеты участия и зарегистрироваться (количество офлайн-мест ограничено).
🔥7👍4❤3
Last call на офлайн-участие в Летней школе «Внезапное будущее. Как преподавать в эпоху искусственного интеллекта и быстрого контента».
Коротко напомним, что в программе и в чём предлагаем разобраться:
▫️как «приручить» новые технологии и какие конкретные ИИ-инструменты могут быть полезны в работе преподавателя
▫️как и почему изменились современные студенты, что делать, чтобы сохранять их вовлечённость и мотивацию
▫️как по-новому можно подходить к проектированию образовательного опыта
▫️как преподавателю сохранять свои внутренние ресурсы в условиях повышения нагрузки и не выгорать
Регистрация на очное участие закроется уже 5 августа.
И главное, что даёт офлайн-тариф:
◾️ доступ на все мероприятия Летней школы (лекции, интерактивные занятия, практикумы, тренинги, групповые рефлексии по итогам каждого дня)
◾️ ежедневные практические задания и презентации результатов групповых работ с поддержкой спикеров и модераторов
◾️ «пакет участника» с полезными шаблонами и дополнительными материалами
◾️ нетворкинг и кофе-брейки
◾️ знакомство с кампусами ВШМ СПбГУ и историческим центром Петербурга, а в завершение — «выпускной вечер» на кораблике
Если вы ещё выбираете формат участия — сейчас самое время определиться и оставить заявку на сайте Летней школы.
P. S. Если вы регистрировались, но не получили от нас ответа, пожалуйста, напишите Екатерине @ekaty_vi.
Коротко напомним, что в программе и в чём предлагаем разобраться:
▫️как «приручить» новые технологии и какие конкретные ИИ-инструменты могут быть полезны в работе преподавателя
▫️как и почему изменились современные студенты, что делать, чтобы сохранять их вовлечённость и мотивацию
▫️как по-новому можно подходить к проектированию образовательного опыта
▫️как преподавателю сохранять свои внутренние ресурсы в условиях повышения нагрузки и не выгорать
Регистрация на очное участие закроется уже 5 августа.
И главное, что даёт офлайн-тариф:
◾️ доступ на все мероприятия Летней школы (лекции, интерактивные занятия, практикумы, тренинги, групповые рефлексии по итогам каждого дня)
◾️ ежедневные практические задания и презентации результатов групповых работ с поддержкой спикеров и модераторов
◾️ «пакет участника» с полезными шаблонами и дополнительными материалами
◾️ нетворкинг и кофе-брейки
◾️ знакомство с кампусами ВШМ СПбГУ и историческим центром Петербурга, а в завершение — «выпускной вечер» на кораблике
Если вы ещё выбираете формат участия — сейчас самое время определиться и оставить заявку на сайте Летней школы.
P. S. Если вы регистрировались, но не получили от нас ответа, пожалуйста, напишите Екатерине @ekaty_vi.
❤5👍3