Я хочу разобрать это на метафоре «заборы — мосты — территория».

И сказать, что границы — это не гарант зрелости и безопасности в отношениях.
———
1. Забор — это граница
Граница отвечает на вопрос:
«Где заканчиваюсь я и начинаешься ты?»

Она нужна, когда есть нарушение, давление, манипуляция, насилие, чрезмерное вторжение, когда человек не умеет учитывать твоё «нет».

Например:
«Я не готова обсуждать это сейчас. Вернусь к разговору вечером».

Это здоровая граница.

Но проблема начинается, когда любой дискомфорт автоматически трактуется как нарушение границ.

- Мне неприятно = «мои границы нарушают».
- От меня чего-то хотят = «на меня давят».
- Партнёру нужна моя помощь = «это уже не моя ответственность».
- Нужно подстроиться = «я предаю себя».
- Отношения требуют усилий = «я выбираю себя и ухожу».

Удобно
🤪🤪🤪

Иногда границы — это действительно про защиту себя. А иногда — про невозможность выдерживать отношения.
———
2. Мост — это коммуникация

Мост отвечает уже на другой вопрос:
«Как нам встретиться, если мы разные?»

Потому что два человека неизбежно будут иметь разные желания, темп, чувства, потребности и представления о правильном.

Они жили кучу лет друг без друга в абсолютно разном мире, с разным воспитанием, потребляли разный контент.

И сейчас нужно выстроить «мост» друг к другу.
Диалог.
Коммуникацию:

- «Мне сейчас тяжело, но я хочу тебя понять».
- «Я не согласна, но давай попробуем найти вариант, который устроит обоих».
- «Мне это неприятно. Расскажи, что ты в этот момент чувствуешь?»
- «Я хочу, чтобы ты учитывал меня — и я хочу понять, что важно тебе».

Это уже не про «защитить себя от другого», а про «научиться быть вместе с другим».
И это совершенно другой психологический навык. Навык слышать и слушать, навык идти на диалог, а не только отгораживаться границами.
———
🏡
3. А территория — это уже пространство отношений

И вот это, мне кажется, самое важное.

У двух людей есть:
моя территория + твоя территория -> и появляется наша территория.

Не «я растворилась в тебе».

Без

Я это ты
Ты это я
🤪

И не:

«У меня моя жизнь, у тебя твоя, ничего друг другу не должны😡».

А появляется «мы».
Общая территория.

Наши договорённости.
Наши планы и цели.
Наши шутки и вайб.
Наши воспоминания.
Наш способ решать конфликты.
Наше понимание того, как мы заботимся друг о друге.

И самое важное — эта территория не уничтожает индивидуальность каждого.
Наоборот.

Я остаюсь собой.
Ты остаёшься собой.
Но между нами возникает что-то третье — отношения.

Поэтому зрелость, как мне кажется, не в том, чтобы построить максимально высокий забор, а в том, чтобы понять, где нужен забор, где пост, а где - территория.

Иногда психологическая работа действительно должна помочь человеку сказать: «Нет», «мне неприятно», «не делай так».

Но иногда человеку нужно совершенно другой навык.

И не всегда нужно защищаться.

Иногда нужно объяснить.
Иногда попросить.
Иногда услышать.
Иногда уступить.
Иногда выдержать чужое недовольство.
Иногда самому изменить поведение.
Иногда остаться в разговоре, хотя хочется убежать.
Иногда помочь человеку, потому что он тебе дорог, а не потому что тебя заставили.
Вариантов миллион…🫠

Здоровая близость — это не «я против тебя» и не «я ради тебя».

Здоровая близость —
«Я учитываю себя.
Я учитываю тебя.
И мы вместе ищем решение, в котором могут существовать оба».

Поэтому я бы вообще сформулировала так:
Психологически зрелые отношения требуют не только умения строить заборы. Они требуют умения строить мосты — и создавать общую территорию.

Потому что
1) Границы помогают двум людям не разрушить друг друга.
2) Коммуникация помогает им встретиться.
3) А близость позволяет им построить что-то вместе.

Кто тоже смотрит интервью Оксаны Самойловой для Ксении Собчак? Как вам? Что думаете?

Внутрянка агентства

Хочу с вами поделиться логотипом и маскотом (фирменный персонаж, который ассоциирует бренд)

Дела идут
Но моё питание и режим - чуть поехали. Теперь цель совместить режим и всё новое, что сейчас происходит в жизни.

#внутрянка_spark

#внутрянка_spark

Логотип агентства
Как вам?)

Знакомьтесь, Искорка✨
Маскот (фирменный персонаж) агентства

#внутрянка_spark

Почему «Искра»
И почему Искорка

Я расскажу в канале агентства, мне будет приятно, если вы подпишитесь - https://t.me/agency_spark

Ещё мы сделали БОТА (неужели, у меня наконец-то есть бот).

В нём будут всякие полезные штуки, например, сейчас я готовлю диагностику (как тест) «5 опор сильного эксперта». Вам откликается тема?

Для того, чтобы у каждого было понимание на что опираться, когда штормит, как вернуть себя в ресурсное состояние, как зарабатывать даже в кризис и др. Обещаю, будет полезно, а не просто лид-магнит, чтобы «поиграться» или бесполезный файл.

#внутрянка_spark

А это мы сегодня с клиенткой 3,5 часа были на стратегической сессии, чтобы понять - «что к чему».

«Просто поговорить» - я не умею. Мне нужен РЕЗУЛЬТАТ. В результате мы собрали уже собрали продуктовую линейку от бесплатного к дорогому продукту. И с маркетологом просчитали фин.модель, исходя из ЦЕЛИ клиентки.

#внутрянка_spark

Да, и ещё из новостей:
Я теперь работаю вместе с маркетологом.

Совместили «свои сильные стороны» для того, чтобы помогать людям ещё более эффективно создавать продукты, которые решают бизнес задачи и помогают людям.

Я чисто про реализацию, помощь, про людей, про продукт.
Света меня жёстко приземляет НА ДЕНЬГИ.
Идеальный тандем ахахах после того, как она увидела, как я работаю, она сказала, что чек надо поднимать в 4-5 раз)))

#внутрянка_spark

А ещё я упаковала Тредс и нашла там новые форматы.

Всё также считаю, что это
Классное место для трафика 👌🏻 если нужны советы по Тредсу - в лс.

#внутрянка_spark