А что будет с методологией? Будешь ли брать клиентов и работать в этой сфере? -

этот вопрос я слышу ещё чаще, чем про брокколи🤪.

Продолжение
СЕЙЧАС БУДЕТ ОЧЕНЬ ЧЕСТНО. И, возможно, мой опыт кому-то будет полезен.

Я написала, что моя эта деятельность как методолога остаётся. Однако на некоторые изменения я всё же решилась:

1. Я убираю тему запусков, разработки продуктов, методологии и маркетинга как центральную тему блога.

Иногда эти темы будут возвращаться, и я снова буду показывать интересные примеры запусков или разбирать кейсы.

Но работа в «твёрдой нише» - центральной и единственной темой быть перестаёт. Соответственно, меняется моё позиционирование;

2. Я прощаюсь с иллюзией:

«а как могло бы быть, если бы я продолжала развиваться в этой нише» («а может свое обучение», «а может новый проект» и другие идеи)

- пожалуй, самое сложное в любом расставании избавиться от надежды, отпускаю; н

3. Я больше не делаю продажи консультаций по методологии и других подобных штук - в этом блоге.

Честно говоря, продажи мне всегда даются сложно - это раз, два - из блога никогда не приходило много клиентов - да, иногда приходили, но чаще - «по рекомендации» или с хх. Поэтому глобально я немного теряю.

Также планирую упаковать опыт в один конкретный закреп, чтобы если нужно, можно было бы перейти и ознакомиться с библиотекой старых постов, моим опытом и посмотреть кейсы. Но регулярных продаж или разовых консультаций - больше не будет.

4. Я и раньше не брала всех, но сейчас планирую
ещё раз сузить рамки:

1) Я беру проекты (преимущественно в «мягких» нишах, это Здоровье, психология, творчество и др.) только на разработку и сопровождение продукта, на методологию -> без соц сетей, прогрева,
продаж и тд.

Конечно, я всегда даю рекомендации по полному циклу запуска, например, по позиционированию продукта в блоге, по прогреву и др., в этом смысле ничего не меняется, но надо понимать, что эти советы из опыта, насмотренности и по «доброте душевной», то есть - некий бонус, а не моя основная «зона ответственности».

Почему так? Чтобы не перегружаться полным циклом запуска и хорошо делать только свою работу.

2) Я беру экспертов (онлайн школы/проекты), которые уже готовы запускать идею.

Беру только тех, у кого уже есть все ресурсы, знания, опыт, чтобы начать делать продукт.

Да, у меня была гипотеза, что можно «дорастить» человека до готовности, решить его страхи и прочие барьеры, которые мешают прийти к результату, но порой единственное, что реально нужно - это просто дать себе время.

С «новичками», которым нужно ещё разобраться в себе, - я больше НЕ работаю.

Почему так?
Здесь как в отношениях: когда ты сам не понимаешь, что тебе нужно, ты и партнёра себе находишь, который «не разобрался», а когда ты чётко знаешь свою цель, ты ищешь того, с кем она совпадёт (например, «серьезные отношения с перспективой семьи»).

Так что
Работаю с теми, кто реально готов делать продукт (продуктовую линейку) и готов сотрудничать в долгую (не разовая консультация).

Ресурсов на тех, кто «хочу, но не начинаю» уходит слишком много. Но поддержка «новичкам» реально нужна, только не методолога и даже не коуча, лучше будет пойти в личную терапию с психологом: разбираться с внутренними конфликтами, определяться, чего хочешь, доращивать готовность и тд и тп. Будет точно продуктивнее, чем мучаться с попытками начать.

И это я говорю не только про работу, но и по личному опыту. Пока я не могла определиться, что дальше делать, кучу раз трепала нервы разным спецам (типа маркетолога) своим «хочу, но не начинаю», хотя надо было не пытаться, а наполняться ресурсом на действия, менять свои установки и наконец-то определиться с собой. И тогда уже всё получится!

3) Ну и, конечно, я беру проекты, которые откликаются по ценностям.
Так было всегда. Всегда

5. Я хочу применять свой навык структурировать знания в понятный продукт, который поможет людям прийти к результату в той или иной сфере - через свои проекты в новой нише.

А также - открыта для равного партнёрства и любых коллабораций.
Если есть отклик - по всем вопросам @spark_kate

Часть 2

Таким образом, методология = работа становится не центром всей моей деятельности (блога и жизни), а просто работой, источником заработка денег на том, что я делаю хорошо.

Фух😌
В таких условиях - должно стать легче и проще двигаться дальше и совмещать.

Я не буду уставать от того, что тема методологии и в блоге, и с клиентами, и на проектах. Не буду переживать за нестабильные продажи. Не буду брать тех, что «хочу, но не начинаю», а буду работать только с готовыми клиентами. Не буду брать на себя слишком много, а обозначу свои границы и «зону ответственности», в рамках которой я буду делать лучшее из возможного.

Когда-то мне хотелось попробовать БОЛЬШЕ, сейчас я выбираю только то, что даёт профит. Я убираю то, что идёт тяжело (для меня это продажи в блоге) или забирает много сил, и оставляю только то, что приносит реальное удовольствие или даёт деньги.

В целом, хотелось бы чаще «собирать плоды своего труда, а не бесконечно перепахивать поле».

Я пересматриваю свою стратегию не первый раз, а примерно раз в полгода/год.

Каждый этап меня чему-то научил, но каждый раз я вырастала из него через кризис: «по старому - не подходит, по-новому - пока непонятно», и я судорожно начинала искать это новое, и, к счастью, оно находилось.

В целом, это похоже на взросление ребёнка: кризис рождения, кризисы года, трёх лет, адаптация к саду, к школе, подростковый бунт и тд. Я испытывала нечто подобное в работе, пока не повзрослела. Во взрослом возрасте кризисы тоже есть, но пореже…🤪и рост - более медленный и плавный.

В целом,
Считаю, что нужно менять условия, менять свою стратегию так, как комфортно именно тебе сейчас, адаптируясь, конечно, под новые реалии рынка, своей ниши, а главное - под свою жизнь и новые интересы. Если, конечно, хочется расти.

Периодически нужно делать «расхламление»: сверяться, чего сейчас хочется, убирать то, что больше не служит и добавлять то, чего хочется и не хватает (в рамках возможностей, конечно). Как со стилем, только в работе (да и в жизни, в целом).

У меня были разные периоды:
- Из куратора -> в руководителя отдела кураторов (быть куратором мне нравилось, но хотелось бОльшего + было на то время);
- Из куратора/руководителя отдела кураторов -> в методолога (тогда я и начала рассказывать в инсте, а потом и тут про методологию, кстати);
- Из формата проектной работы с блогерами в инфобизе -> в найм, но в той же нише (хотелось больше стабильности);
- Из просто методолога -> в руководителя отдела разработки, а затем - в руководителя отдела продукта (хотелось больше возможности влиять на качество продукта + выросла из роли исполнителя);
- Из проектов в разных нишах -> в специализацию в «мягких» нишах + параллельно поиск своей помогающей специальности и обучения;
- Из работы в найме с токсичными начальниками -> в работу в прекрасной творческой команде на равных (люблю и благодарю за этот опыт);
- Что дальше?)

*Сейчас я благодарна за каждый этап роста, но в моменте бывало невероятно сложно (десятки проектов, тысячи учеников, быстрая адаптация к новой команде и др.). И этот канал, в том числе, был местом и возможностью поделиться и получить поддержку.

Кстати, интересно,
*А вы пересматриваете свою стратегию? Как часто?

Дайджест
постов за неделю

Напоминание - https://t.me/method_spark/5736

Гармоничный тайм-менеджмент - https://t.me/method_spark/5742

Смыслы в блоге - https://t.me/method_spark/5753

Новое обучение - https://t.me/method_spark/5763

И цель на обучение - https://t.me/method_spark/5791

Плюс - еще одно обучение - https://t.me/method_spark/5798

Тарелочки - https://t.me/method_spark/5776

Тогда/сейчас - https://t.me/method_spark/5781

Польза брокколи - https://t.me/method_spark/5794

История про методологию - https://t.me/method_spark/5803

Интересный факт о сне и кишечнике: почему крутит живот от недосыпа

Если вы несколько дней подряд поздно ложитесь спать или сбиваете режим, меняется не только ваше самочувствие.

Меняется… микробиом кишечника.

Микробиом - это «жители» кишечника. Это триллионы микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике. Они помогают переваривать пищу, поддерживают иммунитет и даже влияют на работу мозга, настроение и качество сна. Поэтому, когда меняется микробиом, изменения могут ощущаться далеко не только в животе.

Да, бактерии в нашем кишечнике тоже живут по циркадианным ритмам. (Я в шоке)

И когда режим сна и бодрствования нарушается, одни микроорганизмы становятся активнее, другие — менее активными. Из-за этого может изменяться состав микробиома.

Но самое интересное в другом.

Это работает в обе стороны.
При некоторых вариантах дисбиоза

(нарушение баланса микроорганизмов)

могут появляться проблемы со сном.

Почему?
Потому что микробиом участвует в обмене триптофана — аминокислоты, из которой организм синтезирует серотонин (тот самый «гормон радости»).

А уже из серотонина в темное время суток образуется мелатонин — гормон, который помогает нам засыпать и поддерживает циркадианные ритмы.

Получается своеобразный замкнутый круг:

Недосып -> изменения микробиома -> еще большее ухудшение сна.

Именно поэтому хороший сон — это не только отдых мозга, это еще и про здоровье кишечника. И наоборот.

*Замечали, что после нескольких ночей (а то и сразу после…) недосыпа начинает "капризничать" желудок или кишечник?

У меня тысячу раз такое бывало. И вот на обучении я узнала «почему»…